Без морщин

Убрать морщины в домашних условиях

Гонка за красотой и вечной молодостью набирает скорость. Масла в огонь постоянно подливают пластические хирурги, объявившие старости настоящую войну. Их скальпель безжалостен.

Ему под силу стереть с лица все – и груз прожитых лет, и морщины, и даже эмоции. Но есть женщины, которые не готовы ложиться под нож и жертвовать собственной индивидуальностью, превращаюсь в одну из многих безликих натянутых масок.

Именно для них косметологи раскроют свои секреты и расскажут, как убрать морщины на лице в домашних условиях.

Убрать морщины в домашних условиях

Интенсивное увлажнение лица

Сухость – враг кожи №1 и главная причина появления ранних морщин. Но решить проблему не сложно, если обзавестись всего двумя новыми привычками.

Первая – ежедневно пить как можно больше чистой воды. Вторая – регулярно наносить увлажняющие маски.

Мед, сметана, сливки, оливковое масло, овсянка – все это может послужить не только основой для питательного завтрака, но и стать прекрасной альтернативой дорогим брендовым кремам.

Омолаживающая медово-молочная маска

Смешайте 2 ст.л. теплого меда и 1 ст.л. измельченных овсяных хлопьев или овсяной муки. Разбавьте полученную смесь двумя ложками молока и парой капель крепкой заварки.

Картофельная маска

Отварите небольшую картофелину вместе с кожурой. Когда остынет, очистите и разомните до состояния пюре.

В него добавьте по столовой ложке сметаны и молока, а также чайную ложку растительного масла. Усилить эффект от маски можно, если добавить в нее несколько грамм глицерина.

Банановая маска

Для приготовления смеси понадобится всего половинка банана, которую нужно будет размять со столовой ложкой овсяной муки и 50 граммами свежих сливок.

Эти маски – классика, которая подходит любому типу кожи. С их помощью можно убрать морщины на лице в домашних условиях, не тратясь на дорогие салонные процедуры.

Наносить питательные смеси нужно на чистое распаренное лицо, когда поры максимально открыты. Время воздействия – 15-20 минут, после чего нужно смыть маску прохладной водой и слегка промокнуть лицо махровым полотенцем.

Гимнастика для лица: эффективные упражнения от морщин

Разглаживание морщин невозможно без особенной гимнастики, которая позволит вернуть тонус обвисшим мышцам лица.

Выполнение всего комплекса упражнений ежедневно отнимает не более 5 минут, зато результат заметен практически сразу.

Чтобы избавиться от морщин в области лба, как можно шире откройте глаза и поднимите брови вверх. Постарайтесь задержаться в таком положении секунд на 10 и начните сначала. Приготовьтесь работать интенсивно и постоянно наращивать темп, тогда от проделанного будет толк. После 5 подходов приступайте к следующему упражнению. Исходное положение: подушечки пальцев на лбу. Теперь аккуратно потяните кожу вниз, а брови старайтесь поднять как можно выше.

Старят «гусиные лапки» возле глаз? Чтобы убрать морщины в домашних условиях, со всей силы зажмурьте глаза и сосчитайте до 10. Теперь расслабьтесь и повторите упражнение еще 5 раз. Следующая хитрость: закройте и резко откройте глаза, задержав на несколько секунд взгляд на предмете, находящимся где-то вдалеке.

Прибавить лишнюю пару-тройку лет могут и глубокие морщины в области носогубного треугольника. Избавиться от них будет сложнее, но, если не забывать выполнять упражнения регулярно, лицу еще можно будет вернуть молодость. Для этого максимально вытягивайте губы вперед, когда говорите букву «у», и, наоборот, широко растягивайте, издавая звук «и». Затем попытайте достать верхней губой до подбородка, а нижней – до носа.

Как правильно наносить крем? Техника массажа лица

Проблема увядающих клеток в том, что они слишком медленно вырабатывают коллаген и эластин – вещества, благодаря которым кожа выглядит подтянутой и упругой.

«Разбудить» клетки и заставить их работать немного интенсивнее можно, если усилить в тканях кровоток. Сделать это поможет массаж.

Классическая техника массажа лица выглядит следующим образом.

• Начинаем с лобной части головы. Для этого нужно разместить подушечки пальцев обеих рук на середине лба, слегка надавить и развести в разные стороны – к вискам.
• Когда указательные пальцы окажутся на висках, необходимо несколько раз подряд нажать на эту область.
• Затем нужно уделить внимание глазам. Разместите указательные пальцы в уголках глаз возле носа и плавно промасажируйте верхнее веко по направлению к внешним уголкам. Затем пройдитесь подушечками пальцев по нижнему веку.
• Когда пальцы вновь окажутся возле носа, сомкните указательный и средний пальцы вместе и проведите ими по скулам, ориентируясь на верхушку уха.
• Теперь нужно уделить внимание щекам. Сомкните пальцы вместе и положите их на лицо таким образом, чтобы мизинец был возле уголка рта. Теперь, немного надавливая, перемещайтесь вверх – к середине уха.
• Нельзя забывать о шее и декольте. Кожа здесь особенно тонкая и обвисает в первую очередь. Вот только массировать эту область нужно по направлению снизу-вверх, то есть от груди к подбородку, но ни в коим случае не на оборот.

Лучшие рецепты домашних кремов против морщин на основе меда

Чтобы массаж помог убрать глубокие морщины в домашних условиях, его нужно сочетать с нанесением питательного крема.

Но косметологи не советуют слишком доверять рекламе и верить в чудо-свойства дорогих средств с коллагеном или гиалуроновой кислотой.

Молекулы этих веществ слишком велики для того, чтобы проникнуть в дерму и реально повлиять на глубину морщин.

Единственная возможная польза от таких кремов — увлажнение, но этого легко добиться и без ущерба для кошелька, ведь все необходимое уже, наверняка, есть на кухне любой хозяйки.

Увлажняющий крем с ромашкой

Чтобы убрать морщины дома, нужно смешать столовую ложку меда, столько же масла виноградных косточек и глицерина.

Разбавить смесь лучше всего заранее приготовленным настоем ромашки (2 ст.л. сухих цветков залить четвертью стакана кипятка и дать настояться в течении часа).

Универсальный шоколадный крем

Для его приготовления понадобится: 30 гр. оливкового масла, 50 гр. меда и столько же какао-порошка, 25 гр. пчелиного воска. Ингредиенты нужно смешивать на водяной бане.

Антивозрастной отбеливающий крем

Это средство – must-have для женщин, имеющих не только морщины, но и пигментацию на коже.

Чтобы лицо выглядело подтянутым и имело естественный здоровый цвет, нужно приготовить крепкий настой из цветков календулы и раздобыть свежую молочную сыворотку.

Затем смешать столовую ложку настоя, три ложки сыворотки и столовую ложку меда.

Натуральные кремы – это кладезь витаминов и микроэлементов, необходимых увядающей коже. В любой из них можно добавлять еще и перепелиное яйцо, тогда смесь будет иметь потрясающий лифтинг-эффект.

Но в таких домашних кремах нет консервантов, а значит долго использовать их нельзя. Смешивайте ингредиенты в минимальных количествах, а остатки храните в холодильнике не более 3х суток.

Пытаясь сохранить молодость, помните, что кожа должна получать подпитку не только из вне, но и изнутри.

Огромное значение в выработке коллагена и эластина имеет ретинол — производная витамина А. Поэтому, чтобы лицо было гладким и упругим, обязательно включите в свое меню тыкву, морковь, абрикосы, рыбу, яйца.

Не поверите, но дома можно даже проводить такую дорогую салонную процедуру, как криомассаж лица.

Вместо жидкого азота используйте кубики льда, приготовленные из настоя льна, ромашки или календулы. В летний сезон легко экспериментировать и замораживать фруктовые соки.

Протирайте ими лицо, шею и зону декольте по массажным линиям. Начиная утро с таких бодрящих процедур легко зарядиться энергией на весь день!

Как убрать морщины

Лицо без морщин: миф или реальность?

Лицо женщины является отражением ее эмоционального состояния. При соответствующем уходе за кожей, женщина может оставаться молодой долгие годы.

Первые мелкие морщины на лице могут появляться и в молодом возрасте. Это связано как к генетической предрасположенностью, так и с неправильным образом жизни.

Народные рецепты – популярный способ борьбы с морщинами

Существует множество способов бороться с процессами старения в домашних условиях. Самые популярные народные средства — это маски и лосьоны, приготовленные из домашних продуктов.

Регулярное использование таких средств позволяет убрать морщины на лице.

Маски от морщин

Убрать морщины на лице -маски

Медово-белковая.

Овсяную либо пшеничную муку размешать с подогретым медом в пропорции 1:1. Массу необходимо помешивать, чтобы она не загустела.

Сюда же добавить сырой яичный белок, предварительно взбитый. Время действия маски — 20 минут. Нужно помнить, что мед может вызвать аллергическую реакцию. Поэтому такое средство подходит не всем.

Чайно-майонезная.

Для приготовления маски понадобится сметана с большим процентом жирности (1 ч.л), майонез и растительное масло. Все ингредиенты смешивать в пропорции 1:1. Затем в полученную массу добавить 1ч.л. крепкого черного чая.

Перед тем, как наносить средство на лицо, рекомендуется умыться разбавленным молоком. Средство наноситься в два этапа.

Первый слой следует применять для области лица и шеи, через3 минуты нанести второй непосредственно на проблемные зоны. Оставить маску на 15 минут. Для усиления эффекта рекомендуется смывать маску разбавленным молоком.

Картофельная маска.

1 клубень картофеля очистить и натереть. К полученной массе нужно добавить пшеничную муку (2 ч.л.) и все это разбавить кипяченым молоком (2 ч.л.).

Маска наносится на область вокруг глаз. Время действия — 10 минут. Маску необходимо смывать чистой водой комнатной температуры, затем нанести увлажняющее средство.

Глина – эффективное средство в борьбе с морщинами лица

Глина является дешевым и в то же время очень полезным косметическим средством за счет высокого содержания в ней полезных микроэлементов и минеральных солей.

1. Выраженное омолаживающее действие.
2. Питание.
3. Выведение шлаков и токсинов.
4. Повышение эластичности сосудов, стимуляция выработки коллагена.
5. Насыщение кожи полезными веществами, в первую очередь медью и магнием.

Одной из самых действенных средств, является маска на основе белой глины с добавлением квашеной капусты и куриного желтка.

В порошок добавить 1 свежий куриный желток, помешать. Затем добавить немного сока квашеной капусты и мякоти. Время действия маски — 15 минут. После применения следует нанести на лицо увлажняющий крем.

Витамины для кожи лица

Чтобы убрать мелкие морщинки на лице и поддерживать кожу в хорошем состоянии, ее необходимо насыщать полезными элементами и витаминами.

Для этого можно применять специальные средства, делать косметические процедуры. Большую часть витаминов кожа получает посредством питания.

Если у человека сбалансированное питание, его клетки кожи насыщаются необходимыми веществами и микроэлементами.

Витамин А обладает антивозрастным, противовоспалительным, омолаживающим эффектом, часто применяется при лечении угревой сыпи.

Кроме того, противодействует образованию пигментных пятен, а также злокачественных перерождений.

Продукты, содержащие ретинол:

Витамин В является антиоксидантом: он способствует выведению токсинов, а также облает противоопухолевым действием.

Применение витаминов данной группы внутрь способствует улучшению качества кожи, ногтей и волос. Ускоряется обмен веществ в клетках эпидермиса, верхний слой отшелушивается, в результате кожа обновляется.

Витамин С нужен для выработки коллагена, благодаря чему кожа долгое время остается молодой и свежей. Регулярное применение витамина С помогает избавляться от пигментации, уменьшает последствия солнечных ожогов.

Курение, алкоголь, недосып сказываются на состоянии лица. Витамин С борется к последствиями неправильного образа жизни, заметно улучшая состояние кожи.

Кожа получает необходимое питание, увлажнение, защиту от вредного воздействия среды. Кроме того, токоферол содержит вещества, оказывающее противоопухолевое воздействие.

Продукты, содержащие токоферол (витамин Е):

Можно ли убрать морщины навсегда при помощи кремов

Кремы и другие средства от морщин относятся к разряду антивозрастной косметической продукции.

Они отличаются от средств по уходу специфическим составом. Основными компонентами крема от морщин являются:

• витамин А:
• гиалуроновая кислота;
• структурный белок кожи – коллаген;
• компоненты, защищающие кожу от солнца;
• полезные элементы с эффектом увлажнения.

При выборе крема стоит в первую очередь изучить аннотацию, где будет указано, с какого возраста его следует применять, спектр действия, состав, возможные противопоказания.

Полезным будет изучить отзывы покупателей. Цена крема и фирма-изготовитель не дают гарантию его эффективности.

Как удалить морщины на лице при помощи косметологических процедур

Как убрать морщины на лице

Инъекции ботокса.

Первый результат заметен уже в течение первых двух недель. Эффект сохраняется от полугода до 9 месяцев.

Такой метод имеет ряд противопоказаний:

• проблемы со свертываемостью крови;
• наличие воспалений на коже в местах введения препарата;
• период беременности и кормления грудью;
• болезни легких.

Контурная пластика лица – способ убрать морщины с лица.

Пациенту вводятся специальные биогели, в состав которых входит гиалуроновая кислота. Основные области применения: вертикальные морщины между бровями, морщины на лбу, уголки глаз.

Чтобы не было морщинок на лице, процедуру необходимо повторять в течение полутора лет.

Инъекции с использованием внутрикожных наполнителей (филлеров).

Такие инъекции применяются для устранения статических образований. Такие морщины видны всегда.

Кроме того, филлеры используются, если потерян объем мягких тканей, либо возникла атрофия подкожного слоя, появились глубокие морщины.

Такую процедуру следует повторять раз в год, чтобы поддерживать эффект.

Шлифовка кожи с помощью лазера.

Этот метод широко применяется в борьбе с морщинками вокруг глаз. Морщины могут быть следствием воздействия солнечных лучей, курения.

Такой метод помогает уменьшить глубину морщин, способствует выработке коллагена и эластина, которые отвечают за поддержание тургора кожи

Избавиться от морщин практически не возможно, поскольку с возрастом с кожей происходят закономерные изменения.

Для того чтобы морщины были не столь выраженными, нужно регулярно поддерживать хорошее состояние кожи при помощи специальных косметических средств, косметологических процедур, а также следить за питанием.

Эти меры позволят выглядеть молодо и свежо.

Веки без морщин – мечта всех женщин! Благодаря этому простому продукту вы забудете навсегда о старении!

Процесс старения провоцирует в организме очень много нежелательных изменений.

Как правило, первые возрастные перемены в организме появляются именно в области глаз. Потому что кожа вокруг глаз очень тонкая, нежная и часто подвергается воздействию агрессивных внешних факторов, частым стрессам, недостатку витаминов и сна.

Конечно, в современной мире существует очень много косметических средств, которые помогут вам обеспечить правильный уход за кожей век, однако самыми эффективными навсегда останутся натуральные средства. Применение масок на яичной основе, может разгладить мелкие морщинки, отбелит кожу вокруг глаз, сделает ее намного свежей и упругой.

В этой статье мы собрали самые эффективные и простые домашние рецепты, применение которых поможет вам сохранить вашу кожу нежной и эластичной!

Маска из яичного белка

1. Один из самых простых, и самых эффективных средств для улучшения состояния кожи век это использование яичного белка.

2. Эта маска поможет разгладить морщины и освежит кожу вокруг глаз.

После такой маски вы избавитесь от отеков, мешков под глазами, и мелких морщин.

Для этого вам понадобится: 2 холодных яичных желтка, 1 ч. л. цветочного мёда и 1 ч. л. оливкового или абрикосового масла. Соедините и перемешайте все ингредиенты (с помощью миксера). Нанесите средство на кожу вокруг глаз. Вся процедура отнимет у вас не больше получаса. Результат вас поразит!

3. Ещё одно действенное средство, с помощью которого можно подпитывать сухую и уставшую кожу вокруг глаз.

Смешайте 1 яичный желток, чайную ложку оливкового масла и сок ½ лимона. Нанесите маску на 20 минут, после чего удалите маску с лица ватным диском смоченным в молоке.

4. Данный рецепт, поможет в борьбе с «гусиными лапками».

В равных долях смешайте яичные белки, ячменную муку и мёд. Нанесите смесь вокруг глаз на 20 минут, после чего смойте прохладной водой.

5. Потрясающий результат оказывает молоко добавленное в яичную маску для век. Немного детского питания усилит питательное действие маски.

Не забывайте, что маски надо наносить исключительно на чистую кожу, без макияжа!

Такие эффективные домашние средства по уходу за кожей вокруг глаз должна применять каждая женщина!

Реально ли убрать морщины на лице в домашних условиях?

Возможно ли эффективно убрать морщинки на лице в домашних условиях?

Сложно поверить, но дома можно убрать даже глубокие морщины вокруг глаз и рта, сгладить носогубные складки, расправить кожу на лбу.

Нужно только понимать механику образования морщин, знать какие изменения в коже приводят к тому, что в ней появляются неэстетичные борозды, уметь остановить этот механизм и запустить его вспять.

Как справиться с морщинами в домашних условиях?

С морщинами на лице женщины борются уже тысячи лет. За это время в арсенале красоток накопилось изрядное количество способов замедлить появление складок и сгладить уже существующие.

Лицо не сможет навсегда остаться молодым, но зато можно долго сохранять его природную свежесть и поставить барьер на пути появления признаков старения.

К таким признакам относят мимические морщины вокруг глаз, рта и носогубные складки.

Те, кто безрезультатно пробовали убрать морщины самостоятельно, допустили одну ошибку. Меры против морщин должны быть систематическими и регулярными.

На самом деле к регенерации кожных слоев приводят совсем несложные мероприятия, которые необязательно проводить в салоне. Главное — знать, что нужно делать.

Морщины — это не что иное, как изменения в кожных слоях: эпидермисе и дерме. В первом случае на лице появляется сеточка из мелких морщинок.

Достаточно как следует напитать водой кожу и впоследствии не допускать ее обезвоживания, чтобы мелкие складочки (чаще всего вокруг глаз) исчезли.

Убрать эти морщины в домашних условиях можно с помощью пилинга и хорошей увлажняющей косметики или курса увлажняющих масок.

Более глубокие морщины убрать сложнее, так как они затрагивают средний слой кожи — дерму. Они появляются вследствие недостаточного содержания в дерме волокон коллагена и повреждения ее клеток свободными радикалами.

На помощь придут более интенсивные, чем в первом случае, средства: разглаживающие, восстанавливающие коллаген и глубоко увлажняющие сыворотки с алоэ, низкомолекулярной гиалуроновой кислотой (вес молекулы ниже 1000 дальтонов), антиоксидантами.

Эти средства есть в свободной продаже: их выпускает каждая уважающая себя косметическая компания. Все они пригодны для применения в домашних условиях.

Итак, причиной появления морщин могут стать:

• обезвоживание;
• замедление синтеза коллагена;
• недостаток питательных веществ и витаминов;
• дряблость мышц лица.

Если составить программу ухода, направленную на устранение этих факторов, то первые морщины придется «ждать» очень долго, а уже существующие станут менее заметны или вовсе исчезнут с лица. Результат может быть заметен уже через 2-3 недели.

Надежнее всего убрать морщины, воздействуя на кожу на клеточном уровне. Самые эффективные программы, включающие лицевую гимнастику и омолаживающие препараты для домашнего применения, позволяют убрать даже глубокие носогубные складки.

Чтобы убрать морщины, лицу нужно обеспечить питание, увлажнение, физическую нагрузку для мышц и кислород. За всем этим необязательно идти в салон и тратиться на инъекции и аппаратные процедуры.

Все необходимое можно найти в кухонных шкафчиках, холодильнике, на полочке в ванной комнате.

Домашние методы более щадящие, чем салонные, поэтому мгновенный результат можно не ждать, но при регулярном уходе за лицом результат обязательно будет.

Морщины под глазами

Морщины вокруг глаз появляются одними из первых. Они не обязательно говорят о солидном возрасте своей хозяйки, так как могут образоваться еще в возрасте 20+.

Кожа вокруг глаз лишена жировых желез и подкожной клетчатки, что делает кожу у глаз уязвимой к частому мимическому сокращению мыщц.

Одна из основных мер ухода за кожей вокруг глаз — забота об ее регулярном увлажнении. Для этого можно использовать сок обычного алоэ, который растет в горшке на подоконнике практически в любой кухне.

Обычно это растение применяют при порезах и прыщах, но его сок — отличный увлажнитель для кожи. Сок выдавливают, разбавляют водой 1:1 и наносят на кожу подушечками безымянных пальцев, легко похлопывая.

Если требуется нанести средство особенно аккуратно и щадяще, то для этого используют подушечки безымянных пальцев.

В домашних условиях можно приготовить ночной питательный крем для кожи вокруг глаз. Для этого соединяют в одной емкости в одинаковых долях Токоферол (продается в аптеке), масло облепихи и какао.

Такая смесь производит разглаживающий эффект, ее наносят на виски и в уголках глаз. Излишки нужно убрать салфеткой через четверть часа. Процедуру повторяют через день.

Вместо масла какао маску можно приготовить на оливковом. Такие смеси пользуются популярностью, так как помогают убрать неглубокие морщины.

Можно наносить чистое масло или смешать его с тем же Токоферолом, который столь успешно убирает морщины, что косметологи называют его «витамин молодости».

Маску из оливкового масла делают каждый день перед сном. Для усиления результата добавляют на чайную ложку масла 1 каплю эфира розы.

Эффективно убирает морщины льняное масло. Оно помогает даже тогда, когда борозды уже распространились на веки и виски. Но в этих случаях лучше показали себя не крема, а масляные компрессы.

На лицо на 15 минут кладут мягкую, смоченную в льняном масле ткань. Процедуру делают через день до достижения видимого эффекта.

Поможет убрать морщины обычная петрушка. Ее нужно мелко нарезать и положить на места скопления морщин вокруг глаз.

Сок и эфирные масла петрушки разглаживают кожу, благодаря чему после такого своеобразного лифтинга морщины исчезают. Продолжительность маски — четверть часа.

После масок или компрессов вы снова станете привлекательной. Просто поверьте, что убрать мимические морщины вокруг глаз можно прямо дома, после чего приступайте к процедурам.

Морщины вокруг рта и носогубные

Первые морщинки возле рта могут появиться в совсем юном возрасте, так как складки в этой области относятся к мимическим, т. е. возникают не только по причине старения.

В молодости морщины в области рта видно только во время смеха, но со временем они углубляются и превращаются во все более отчетливые борозды, которые не исчезают, даже если мышцы рта находятся в расслабленном состоянии.

Убрать морщины возле рта и носогубные складки можно с помощью эфирных масел. Для этой цели подойдут эфиры сандала, базилика и мелиссы.

Эфир базилика может не только убрать морщины вокруг рта, но и восстановить природный цвет губ.

Из жирных масел можно взять абрикосовое, персиковое и зародышей пшеницы. Сильным омолаживающим действием обладает масло авокадо — его можно использовать, чтобы убрать морщины не только возле губ, но и в на любом участке лица.

Если масло найти не удалось, то просто прикладывайте к лицу ломтики авокадо. Фрукт настолько насыщен растительными жирами, что немного масла кожа сможет впитать даже из них.

Маслами обрабатывают проблемные зоны ежедневно перед сном. Эфиры нельзя применять в чистом виде: их добавляют в жирное масло из расчета 1 капля на чайную ложку.

Если спросить у пожилых женщин с сохранившейся в прекрасном состоянии кожей лица, какое средство они использовали, часто можно услышать, что предупредить старение им помог обычный огурец.

Они просто ежедневно(!) протирали ломтиком свежего огурца кожу лица и рук.

Убрать глубокие носогубные сладки легче всего с помощью гимнастики для лица:

1. Губы складываем в трубочку и вытягиваем вперед;
2. Надуваем щеки и катаем воздух по кругу: влево-вверх-вправо-вниз и в обратную сторону;
3. При закрытом рте сильно выдвигаем вперед нижнюю челюсть и задерживаем в этом положении, пока мышцы не устанут.

Эти упражнения против носогубных складок рекомендует известный косметолог из Англии Кэрол Мадджио.

Эксперты говорят, что глубокие носогубные заломы можно исправить только с помощью пластической хирургии, но в более легких случаях гимнастика может помочь, если уделять ей по 15 – 20 минут ежедневно.

Есть интересный способ убрать носогубные складки и морщины у рта. Нужно приобрести зубную щетку для самых маленьких детей. Такой инструмент имеет небольшой размер и мягкую щетину.

Массаж щеткой делают трижды в неделю. Легкими массажными движениями проводят от центра лица к его боковым контурам. Процедура должна занимать 5 минут. Есть отзывы, что результаты просто замечательные.

Современная косметология предлагает большое количество способов убрать морщины на лице, но это можно сделать и в домашних условиях более щадящими для кожи и бюджета методами.

Без морщин — долго-долго!

Любая женщина, независимо от возраста и профессии, хочет быть привлекательной. Женщина — хозяйка дома — не исключение. Она должна быть красивой не только вне дома, прихорашиваться и наряжаться, когда идет в гости, на работу, на прогулку, на торжество, но особенно обаятельной ей нужно быть дома, чтобы ею любовались, дивились ее красоте самые близкие и любимые люди, чтобы красота мамы стала эталоном для детей.

Дома обычно много дел, забот, и многие считают, что следить за собственной привлекательностью, опрятностью некогда, да и необязательно. Свои поймут и не осудят. Не всегда есть возможность купить или сшить модное платье, сходить к парикмахеру, приобрести косметику, а поэтому, мол, можно не стараться, привыкнуть к безразличному отношению к себе.

Но не красивая одежда и косметика превращают женщину в красавицу. Обаяние, притягательность женщины складываются из многих, казалось бы, мелочей, из чистоты и опрятности, чувства собственного достоинства, из изящества жестов, легкой походки, общей грациозности. Культура поведения, умение держаться в любой обстановке, хороший вкус, уравновешенный характер делают женщину неотразимой, ценятся выше, чем сверхмодная одежда или ультрасовременный макияж.

И пусть вас больше не огорчает кажущаяся скупость природы по отношению к вам.

Переходим к делу. Много неприятностей доставляют женщинам появляющиеся со временем морщинки на лице, на шее, сухость кожи на руках. Для первого нашего знакомства давайте посмотрим, отчего вообще образуются морщины и можно ли предотвратить или отдалить их появление.

Ранние морщины. Как они огорчают нас, когда мы замечаем их в 35, 30 и даже в 25 лет! Конечно, годы берут свое. Морщинки появятся обязательно. Но это может произойти раньше или позже, их может быть меньше или больше. Многие считают их причиной различные огорчения, трудности. В действительности же ранние морщины у глаз, на лбу, на носу чаще всего вызваны нашим невнимательным отношением к собственной коже. Она должна оставаться упругой и эластичной одновременно. Бывает, что такими свойствами кожа одной женщины обладает от природы. У другой же она может быть более склонна к раннему старению и требует поэтому особой заботы.

Подумайте: нет ли у вас вредной привычки морщить лоб, хмурить и поднимать брови вверх или щурить глаза? Многие ведь и не замечают за собой таких привычек и даже, как ни странно, не подозревают об их существовании.

Самые ранние по времени (в возрасте 15—20 лет) и самые глубокие морщины появляются от мимической активности лица. Некоторые молодые женщины чрезмерной мимикой стремятся подчеркнуть свою впечатлительность, эмоциональность, хотя те же чувства можно выразить словами, тембром голоса, взглядом. Подвижное лицо бывает у людей нервных, невыдержанных. В разговоре человек гримасничает, выражая презрение, недоумение, недовольство. Сначала у него появляются малозаметные складки на коже, но постепенно они превращаются в глубокие морщины.

Вертикальные и горизонтальные морщины на лбу, переносице — следствие вредной привычки морщить лоб, поднимать глаза и брови вверх, стараясь изобразить внимание, удивление. Морщины на носу образуются от привычки морщить нос. От громкого, подчеркнутого, неестественного смеха напрягаются и приходят в действие все мимические мышцы лица и возникают морщины на щеках и у глаз.

У плохо видящих людей, стесняющихся постоянно носить очки и щурящих глаза, появляются мелкие морщины у внешних уголков глаз, расходящиеся веером. Постепенно эти морщинки превращаются в более глубокие «гусиные лапки». В летнее время кожа в глубине их загорает меньше, чем кожа всей остальной части лица, и поэтому резко контрастирует с его общим тоном. Самыми глубокими морщинами, которые придают лицу старческое выражение, являются те, что идут от носа к уголкам рта (так называемые линии скорби). Они образуются при постоянно недовольном выражении лица, опущенных углах рта.

Все мимические морщины можно предотвратить, не допустить их развития, отучив себя от вредной привычки гримасничать. Это не значит, что следует все воспринимать с «каменным» лицом, перестать вообще улыбаться. Нет, нужно всего лишь отвыкнуть от излишней мимики!

Посмотрите на себя в зеркало и проверьте: как вы морщите лоб, как смеетесь, делаете ли гримасы? Затем попробуйте перед зеркалом улыбаться и говорить без гримас. Обратите внимание на ощущения, возникающие при этом в мышцах лица. Их, эти ощущения, следует запомнить и волевым усилием заставить себя (в последующем) не делать гримас.

Чем активнее вы будете стремиться избавиться от дурной привычки, тем скорее она пропадет. Если вы забываете контролировать себя, попросите близких напоминать вам об этом.

Складки на лбу (горизонтальные и вертикальные) можно уменьшить с помощью несложных приемов. Сначала нужно отвыкнуть от привычки морщить лоб, чтобы морщины не прогрессировали, затем следует делать гимнастические упражнения: плотно сожмите веки на 5 — 6 секунд, положите указательные пальцы на надбровные дуги и затем широко откройте глаза на 4 — 5 секунд. Пальцы предохраняют лоб от сморщивания. Упражнение повторите 10 раз. Через некоторое время можно не класть пальцы над бровями. Мышцы лба привыкнут к новому положению, и лоб не будет морщиться при широко открытых глазах.

Для разглаживания морщин рекомендуется на лоб нанести жирный питательный крем и положить полоску вощаной бумаги, слегка закрепив ее бинтом. Эту процедуру следует делать вечером или в другое свободное время в течение 15 — 20 минут (можно и дольше). Такая повязка не дает возможности морщить лоб. Сначала будет казаться, что она мешает, но через 7 — 10 процедур мышцы привыкнут, и повязка ощущаться не будет. Чтобы достичь желаемого результата, нужно проделать 15—20 таких процедур.

Проявляя настойчивость и терпение, вы постепенно избавитесь от всех вредных гримас и тем самым предотвратите образование (или углубление) мимических морщин.

Предупредить морщины у глаз при плохом зрении помогут очки. В яркие солнечные дни мы советуем носить специальные солнцезащитные очки. Смягчить можно и «линии скорби», для этого придавайте лицу спокойное приветливое выражение и старайтесь не сжимать зубы в спокойном состоянии.

Очень полезен массаж. Однако, неумело сделанный, он лишь усилит образование морщин. Поэтому сначала надо хорошо освоить его приемы (научившись у специалистов) или обратиться к профессионалам.

Немного внимания к себе, и вы всегда будете хорошо выглядеть. Ваше лицо на долгие годы останется свежим, молодым.

7 эффективных способов избавиться от глубоких морщин

Полностью остановить старение не под силу никому и никакие методики не могут повернуть время вспять, но замедлить этот процесс вполне возможно. Естественно, чтобы омолодить лицо эстетическая медицина сегодня предлагает воспользоваться кардинальными методиками: мезотерапия, лифтинг, подтяжка лица нитями и другие способы. Цель каждой женщины на пути борьбы за молодость и красоту: приостановить на время старение кожи и поддерживать ее с помощью очищения, увлажнения и питания, выполнения упражнений для тонуса мышц. Даже самостоятельно без помощи косметолога можно добиться прекрасного вида кожи и для этого существует несколько неожиданных способов. На самом деле, комплексный подход к уходу за кожей поможет добиться ровного тона, отсутствия прыщей и высыпаний, пигментации и морщин. Рассмотрим 7 непредвиденных, но действенных, способов, как избавиться от морщин в домашних условиях.

Почему появляются морщины: кто виноват в старении?

Морщины появляются еще в 25-30 лет и поражают в первую очередь периорбитальную область, далее могут образоваться складки между носом и губами. Замедляют это процесс правильные процедуры по ежедневному уходу и полезные привычки для красоты.

То, как женщина питается, насколько часто двигается и посещает спортзал, выполняет физические упражнения и психологически правильно настраивает себя на позитив, зависит и внешний вид кожного покрова: когда появятся морщины на лице, пигментные пятна или сосудистая сеточка.

Главный виновник морщин на лице и в зоне декольте: возрастные изменения в кожном покрове. Поэтому важно следить не только за кожей, но и здоровьем всего организма.

Причины появления морщин на лице:

• фотостарение – солнечное излучение оказывает противоречивое влияние, поэтому при выходе на улицу учитывайте и положительные, и негативные стороны загара;
• богатая мимика – во время смеха на лице задействуется значительная часть мышц, как и во время плача – следите за выражением своего лица при выражении эмоций, чтобы сгладить появление морщин;
• эмоции отпечатываются на лице в виде глубоких борозд – стрессы и сильные переживания настолько негативно влияют на здоровье, что по лицу сразу становится заметно, насколько человек спокоен в своей повседневной жизни;
• влияние климата – перепады температуры и давления, кожа пересыхает или слишком увлажняется, активизируется выработка сала или его катастрофически не хватает – это следует учитывать при подборе ежедневной косметики и во время дополнительного ухода за кожей;
• скачки массы тела – резкое похудение или стремительный набор веса приводит к появлению дряблости кожи, растяжкам и обвисанию;
• заболевания внутренних органов сигнализируют через кожу о нарушениях и при первых появлениях проблем на лице можно сделать вывод о развитии болезни.

Как избавиться от морщин в домашних условиях: женские советы

Выработка полезных привычек для красоты поможет замедлить появление морщин под глазами или на лбу. Поведенческий фактор также важен в борьбе за идеальную кожу, как и применение домашних средств или косметических процедур. Часто даже при правильном косметологическом уходе вредные привычки сводят все старания специалиста к нулю.

Даже при минимальных затратах на косметику, правильных упражнениях и следовании полезным привычкам кожа на лице может долгие годы радовать сиянием и отсутствием морщин и дряблости.

7 способов, как избавиться от морщин

Способ 1. Употребляйте в пищу рыбу

Морская и речная рыба является главным источником белка, столь полезного для построения здоровых клеток кожи. Кроме этого, в состав жирной морской рыбы входит Омега-3 жирные кислоты – необходимые для возобновления упругости, эластичности и поддержания выработки сала, сохранения водного баланса.

Способ 2. Спите на спине

Привычка спать на боку или на животе приводит к появлению определённого вида морщин. Если спать на боку – появляются носогубные складки, морщины на щеках, углубляются мимические морщины. Если постоянно спать на животе – появляются глубокие борозды между бровями на лбу. Самым полезным считается сон на спине – для кожи, позвоночника и мозга.

Способ 3. Старайтесь не щуриться

Яркий дневной свет или проблемы со зрением – и сразу появляется привычка щуриться. При этом мы даже не замечаем, что морщим лоб, приподнимаем одну бровь, провоцируем появление мимических морщин. Так для чего же усугублять ситуацию? При ярком солнце – носите солнцезащитные очки. Если есть проблемы со зрением – пройдите обследование у окулиста и приобретите специальные очки, подобранные под ваше поле зрения.

Способ 4. Делайте перерывы при ежедневном уходе за кожей

Во-первых, нельзя слишком часто умываться – вода смывает естественный барьер и кожа становиться сухой. Во-вторых, используйте для ежедневного умывания специальные мягкие гели или молочко. Не рекомендовано умываться слишком горячей водой людям у кого есть проблемы с сосудами. Кроме морщин появятся еще и сосудистые звёздочки на щеках. Более того, делайте разгрузочные дня для кожи: умывайтесь вместо двух раз – один раз в день, не наносите крем для лица, если находитесь дома, оставайтесь без макияжа хотя бы один раз в неделю. В такие разгрузочные дни максимально полезно питайтесь продуктами, способными насытить кожу витаминами и микроэлементами.

Способ 5. Употребляйте витамин С и обращайте внимание на содержание этого витамина в косметике

Витамин С незаменим организму в качестве помощника в борьбе с простудой или инфекцией, так и при внешнем уходе за кожей. Косметика с витамином С способна усилить выработку собственного коллагена и выровнять тон кожи. В состав крема может входить: L-аскорбиновая кислота или аскорбилпальмитат.

Способ 6. Замените кофе какао

Какао намного полезней кофе. В какао бобах содержатся эпикатехины и катехины – антиоксиданты, защищающие кожный покров от разрушения, солнечного излучения, ускоряя регенерацию клеток.

Способ 7. Соя – как заменитель мяса и защитник от фотостарения

Добавки сои в косметические средства помогают добиться ровного тона кожи, защитить от негативного солнечного излучения и улучшить обменные процессы в клетках.

Перечисленные способы, как избавиться от морщин – это меры профилактики против увядания и дряблости кожи. Удержать молодой вид кожи без морщин достаточно сложно, но возможно. Кроме прочего, не забывайте, что только забота о себе способна позитивно повлиять на внешний вид.