Что делать если рано появились морщины

5 способов победить первые морщины

Всегда молодо и привлекательно хочет выглядеть любая женщина. Увы, мы не властны повернуть время вспять и процесс старения неизбежен, и как правило, он начинает напоминать о себе в возрасте 25 – 30 лет. Наше биологическое старение организма начинается значительно ранее в возрасте 15 лет. Изначально этот процесс имеет скрытую структуру и явных признаков на коже не отражает. В этот период времени, женщины начинают замечать мелкие морщинки, которые появляются в уголках рта и глаз, что заставляет их взглянуть на себя по-новому и в душе возникает чувство тревоги за красоту своего лица.

Первопричиной образования на лице первых морщин является стресс и связанные на этой почве эмоциональные перегрузки. У многих из нас достаточно проблем на работе и в личной жизни, что не может не отражаться на сбалансированной и правильной работе организма и на состоянии кожи в целом. В результате переживаний сказывается дефицит кровоснабжения отдельных фрагментов кожи, и она начинает терять структуру. В результате изменений кожа становится подвержена разрушению и деформации под воздействием ультрафиолетовых лучей, табачного дыма или от воздействия внешних факторов.

Существуют рекомендованные способы борьбы с первыми морщинами и их всего пять.

Различные крема.

В первую очередь, эффективным способом борьбы с мимическими морщинами вокруг глаз, являются специальные крема. Во время регулярного использования крема кожа становится эластичной и всегда выглядит в тонусе. Здоровая и чистая кожа вокруг глаз делает Ваш взгляд более выразительным и обворожительным, что заставляет мужчин трепетать и обращать на Вас пристальный взор.

Немаловажным моментом при выборе крема против морщин являются сроки годности, которые при покупке обязательно надо проверять, а также внимательно читать аннотации к товару, поскольку там могут указываться особые воздействия на кожу, которые могут спровоцировать аллергические реакции. Обязательно изучите состав крема и выясните, для какого типа кожи его необходимо использовать.

После того как Вы определитесь с подходящим по составу кремом, обратите внимание на способ его применения. Он может быть дневного и ночного действия. Наилучшим считается крем ночного действия, поскольку мышцы на лице в этот момент расслаблены и эффективность от использования крема в значительной степени увеличивается. Соответственно результаты использования будут очевидны значительно раньше.

Принято считать, что крем против морщин является эффективным «оружием» в борьбе с естественным старением организма. Вам необходимо принять данный совет к действию и обзавестись, подходящим для Вашей кожи кремом. Когда у Вас появятся самые первые морщинки, Вы эффективно сможете удалить их неприятное проявление и поддерживать свою кожу в постоянном тонусе и здоровом виде.

Фитнес для лица.

Не менее эффективным методом в борьбе с первыми морщинами являются специальные упражнения, которые в комплексе с использованием крема, дают положительные результаты. Фитнес для лица включает в себя различные физические упражнения, которые являются гимнастикой для мышц и при правильном подходе значительно улучшается эластичность кожи и укрепляются мимические мышцы, что в общей сложности предотвращает появление ранних морщин.

В основу принципа воздействия на кожу лежат комплексные упражнения, которые позволяют поочередно напрягать и расслаблять определенные группы мышц. В результате несложных действий мы можем видеть поразительные результаты. При рациональном использовании и правильном подходе к комплексной методике, у множества женщин наблюдаются более четкие контуры лица, кожа становится эластичной и упругой. Необходимо помнить, что упражнения рекомендованы для ежедневного использования и не отнимет у Вас много времени.

Конечно, использование гимнастики для лица принесет свои плоды, но не стоит переусердствовать и не нанести вред своей коже. Для этого существуют несколько рекомендаций. Например, перед тем как приступить к выполнению упражнений не пользуйтесь кремами. Вы нанесете его после того, как окончите гимнастику и ополоснете водой лицо. Убедитесь, что Ваши руки и лицо чисты и на них нет следов присутствия косметики. Выполнять упражнения лучше всего в положении сидя и перед зеркалом.

В данной статье мы не указываем сам комплекс упражнений, поскольку Вы без труда сможете найти все необходимые рекомендации в Интернете. Выберите для себя несколько упражнений для определенных участков лица и выполняйте их на регулярной основе и Вы непременно заметите результат.

Различные инъекции.

Инъекционные процедуры являются довольно популярной разновидностью услуг, которые востребованы многими женщинами. При помощи специальных инъекций происходит воздействие на определенные мышцы лица и они перестают сокращаться, тем самым приостанавливая образование складок во время того, как мы улыбаемся или смеемся.

Это, конечно, очень инновационная и современная процедура, которую необходимо суметь выполнить безошибочно и с хирургической точностью. Именно поэтому не рекомендуется пытаться самостоятельно проводить инъекции, а прибегнуть к помощи известных салонов красоты и квалифицированных докторов в косметологии, которые имеют в своем списке множество удачно проделанных операций, что является гарантией для Вас.

Многие задумываются, а на сколько эффективна процедура и какова продолжительность закрепленного эффекта? Могу Вам с уверенностью сказать, что результат от инъекции не постоянен и рекомендуется повторять её после 3-6 месяцев. Что касается эффективности, то тут можно сказать следующее, поскольку сама инъекция занимает по времени минут 15 и абсолютно безболезненна, то в результате мы можем видеть более быстрый положительный эффект, который длится весьма продолжительное время. Другой момент, что цены на данную процедуру могут значительно колебаться и находиться в районе от 300 до 900 долларов за сеанс.

Абсолютный результат действия введенного препарата, окончательно проявит себя по истечении 3-5 суток, и Вы сможете насладиться безупречными контурами своего лица и не задумываться об излишней эмоциональности, поскольку все сокращения мышц находится под контролем!

Салонные процедуры.

Если говорить о салонных процедурах, которые активно применяются в борьбе с первыми морщинами, то тут можно упомянуть о процедуре фотоомоложения и процедуре химического пилинга.

Процедура фотоомоложения является довольно популярной и эффективной в борьбе с мимическими морщинами. Существует множество плюсов данной методики. Например, процедура длится всего 10 – 15 минут, и максимально достаточным является пройденный курс из 3-4 сеансов. На самом деле, первые результаты станут заметны уже после прохождения первого сеанса. Вы заметите, как кожа начинает разглаживаться, и перестанете чувствовать сухость и стягивания кожи. В результате применения процедуры фотоомоложения исчезают пигментные пятна, и улучшается обмен веществ на клеточном уровне и самое главное исчезают морщины.

Процедура совсем безболезненна и после сеанса не требуется никакой реабилитации. Вы можете без всяких проблем вернуться на работу и даже не смывать косметику. В данном случае, на коже не остается никаких следов от манипуляций доктора, и Вы очень комфортно себя будете чувствовать. Несмотря на эффективность данной методики, необходимо помнить, что при беременности и онкологических заболеваниях, процедуры противопоказаны.

В борьбе с первыми морщинами, химический пилинг занимает второе место после фотоомоложения. Оно и понятно. Пилинг в основном применяется для коррекции косметологических эффектов и удаления пигментных пятен. И во многом для молодой кожи эта процедура нежелательна, поскольку с самыми ранними морщинами лучше всего справится другим, более щадящим способом. А вот для женщин постарше химический пилинг подойдет как нельзя кстати, и Вы вновь приобретете юношеский блеск и эластичность своей кожи.

Филлеры.

Специалисты-косметологи различных стран, рекомендуют эффективный способ борьбы с дефектами кожи лица и морщинами при помощи использования филлеров. В их состав входит специальный гель, который с успехом может заполнить содержание морщины и тем самым сделать кожу ровной. Стоит отметить, что данные гели изготовлены на основе гиалуроновой кислоты, что способствует не только разглаживанию складок, но и в значительной степени имеет омолаживающий эффект, а также способствует удержанию в коже достаточной влаги.

Филлеры имеют уникальную способность равномерного заполнения складок и морщин и при помощи них возможна не только коррекция морщин, но и существует возможность придания объема различным частям тела. Например, при помощи филлеров, можно удачно сделать объемными щеки и подбородок, а также различные части тела, включая ягодицы, бедра и плечи. Результаты применения станут заметны сразу после использования препарата и большинство посетителей не могут скрыть свой восторг, когда видят свое отражение в зеркале.

В результате применения филлеров сохраняется стойкий результат на долгое время и Ваша кожа не растрачивает излишнюю влагу и сохраняет гладкость и мягкость. Филлеры не мешают процессам в организме, а наоборот стимулируют и эффективно корректируют морщины и препятствуют их повторному появлению. Данную процедуру можно начинать использовать на самых ранних стадиях и в раннем возрасте. Теперь на помощь в борьбе с первыми морщинами приходят филлеры, которые корректирую структуру нашей кожи и тормозят процессы старения.

Процедура длится не более 30 минут, а достигнутый эффект сохранится примерно на 1 год. К сожалению, филлеры имеют свойство рассасываться в организме, но в любом случае, Вы всегда сможете придти в салон красоты и подкорректировать деформированные участки кожи новым количеством геля.

Что сделать чтобы не было морщин (у молодой женщины)?

Как предотвратить появление морщин молодой женщине (у которой морщин пока нет)?

Какие есть меры профилактики против ранних морщин?

Если морщины появились в молодости, что можно сделать?

Нужен элементарный уход за кожей. Умываться кипячённой водой (или миниральной), увлажнять,питать кожу кремами (или народными средствами).Желательно, научиться делать правильный массаж и гимнастику для лица. Высыпаться, пить много воды, поддерживать здоровый образ жизни (гулять на чистом воздухе,не курить,принимать витамины). А еще всегда поддерживать по жизни позитивный настрой, ведь ранние морщины свойственны замученным бытом и работой женщинам, а еще — скандалисткам и истеричкам. Поэтому хорошо бы заняться йогой (или другой медитативной практикой,которая поможет освободить голову от нехороших мыслей).

От морщин полностью никто не застрахован и морщины будут появляться со временем, ведь такая предрасположенность зависит и от генетики человека.А вот уменьшить их количество возможно,если ухаживать за кожей лица и тела постоянно.И самым важным уходом от морщин будет-летом защита от солнечных лучей и увлажнение,а зимой увлажнение кожи и ее питание.

Можно и рекомендуется делать раз в месяц мезотерапию гиалуроновой кислотой у косметолога,вот она и даст дополнительное увлажнение коже.Также помогут различные биологические добавки,которые можно принимать вовнутрь для профилактики.К примеру чистый коллаген,или витамин Е.Витамин С будет прекрасным питанием для кожи.

И еще нужен здоровый образ жизни и конечно помогут пилинги,хотя бы раз в полгода.

Чтобы выбрать правильное средство против морщин, нужно чётко понимать, что приводит к их появлению, особенно к появлению преждевременных морщин.

Наша кожа состоит из 3-х главных слоёв:

Образование морщин происходит в результате двух одновременных долговременных событий: истончения коллагена, происходящего из-за снижения его выработки организмом, и систематических движений мускул лица, сбивающих теряющую эластичность кожу «в гармошку».

Мазать на поверхность кожи кремы с коллагеном, который никогда не достигнет дермы, бессмысленно. Вопрос о том, а нужен ли дерме посторонний коллаген, на этом фоне даже задавать неприлично, эпидермис просто не пропустит его внутрь. Так что кремы с коллагеном — это обыкновенный хлам на коже.

Нанесение любого увлажняющего и питающего крема массажными движениями хорошо даже не из-за самого крема, а из-за массажа, улучшающего кровоток, а с ним — снабжение клеток кожи кислородом. Крем (помимо действия полезных для эпидермиса ингредиентов) помогает кончикам пальцев скользить по коже, не растягивая её, за это ему — отдельное спасибо.

Что же истончает слой коллагена? — Солнечный свет, но не вообще, а конкретный тип излучения, который в нём содержится.

UVB-излучение вызывает ожог кожи, ранние степени которого называются у народных масс «загаром», а также страшное заболевание — рак кожи. В развитых странах загар давным-давно перестал символизировать достаток, красоту и здоровье, он является визитной карточки глупости того, кто довёл кожу до такого состояния. Нужное для здоровья количество солнца, получаемое при активном здоровом образе жизни, едва отражается на пигментации кожи, а умный человек просто не позволит излишнего пережигания кожи, защитив себя кремом с UVB-фильтрами.

UVA-излучение не видно на коже, оно проникает под эпидермис, в самую дерму, чтобы начать своё чёрное дело — разрушение и самого коллагена, и способности дермы производить новый. Именно этот тип излучения наибольшим образом способствует образованию морщин. Хотите уберечь себя от преждевременных морщин? Поставьте заслон UVA-излучению. В любом полноценном современном креме-экране непременно находятся фильтры и против этого типа излучения, причём даже в самых дешёвых, вроде Nivea.

Фильтры против обоих типов излучения есть в большинстве дневных кремов, в огромном количестве декоративных средств (тональных кремах, консилерах, пудре, тенях и т. д.). Не дожидайтесь лета и пляжа — защищайте себя круглый год, в том числе и в декабре. Дневной свет прекрасно проходит сквозь оконные стёкла, и весь день в помещении не убережёт кожу от обоих типов излучений.

Так что можно мазать лицо на ночь хоть ангельским калом, приглашать шамана с бубном или покупать кремы с золотой пыльцой за несколько сотен евро, но единственный реальный метод предотвращения морщин — это защита кожи от UVA-излучения. Чем больше крема — тем лучше защита. Это тот самый случай, когда

Минимальная рекомендованная степень защиты — SPF 15, всё, что ниже — пустая трата денег. Крем нужно периодически обновлять, что очень сложно, когда на лице полный макияж — для этого придумали пудры с фильтрами. Сами по себе они мало что дают, но в качестве поддерживающего средства могут принести пользу.

Появились мимические морщины на лице

Ранние изменения появляются в виде мимических морщин. Мышцы на лице постоянно находятся в движении – улыбаемся или грустим, смеемся или плачем. На коже появляются неприметные морщинки, но чем старше становится женщина, тем заметнее складочки. Мимические морщины иногда появляются в раннем возрасте. Подвержены эмоциональные люди с сухой кожей. Привычка хмурить лоб приводит к ранним морщинкам. Если часто щуриться, складочки появляются у глаз. У любителей постоянно улыбаться морщинки прорезаются около уголков губ.

За сухой кожей начинают уход в молодом возрасте, рекомендуется постоянное увлажнение. Если приходится щуриться, желательно проверить зрение и приобрести очки. Привычку хмурить лоб побороть можно с помощью зеркала. Его следует носить с собой, и как только испытываете эмоции сразу смотритесь в зеркало. Видите образовавшиеся морщинки, исправляйте ситуацию. Такими несложными способами убирают мимические морщины.

Причины появления морщин

Способствуют раннему появлению морщин погодные условия – солнце, ветер, резкая смена климатических поясов. Неподходящая по возрасту косметика провоцирует морщины. При выборе смотреть на цифры +40; +30, написанные на упаковке. Остерегаются кремов, предназначенных для любого возраста и на любые случаи жизни. Эта косметика не сможет принести положительных результатов, средства для ухода за кожей изготавливаются по специальным формулам, направленным на решение определенной проблемы. Мимические морщины появляются рано у злоупотребляющих курением, алкоголем, жирной пищей.

Несмотря на множество усилий, которые прикладывают женщины для сохранения своего лица от морщин, с годами происходят необратимые процессы в коже. И если в 25–30 лет они незаметны, то уже к 35 годам мимические морщины на лице появляются с заметным постоянством.

Подвержена старению сухая кожа, она тонкая, а с годами больше истончается и мимические морщины появляются очень быстро. Обладатели жирной кожи уже после 35 лет замечают изменения. Кожа становится суше, а это означает, морщинки рано или поздно появятся.

Кожа на лице постепенно теряет эластичность и упругость из-за более длительного обновления клеток. Если в молодости клетки эпидермиса обновлялись в течение 3–4 дней, теперь процесс занимает 40 дней или больше, поэтому коже не хватает влаги.

Жировые ткани смещаются, уменьшается мышечная масса, к тому же с возрастом кости становятся тоньше, а кожа остается в обычном объеме и в результате провисает. Первые мимические морщины появляются под глазами, дальше шея и постепенно по всему лицу.

Если раньше морщинки на коже неожиданно появлялись и исчезали, ближе к 40 годам избавиться труднее и это не мимические, а возрастные морщины.

Как помочь

Все, что сказано выше, неприятно, но это жизнь. И мы сами должны решать, как поступать:

• оставить все как есть;
• ухудшить положение;
• оттянуть процесс появления мимических морщин на длительный срок.

Избавиться от морщин, не поможет никакой крем, но он способен убрать неглубокие мимические складочки и отодвинуть на длительное время появления новых.

Различные косметические процедуры помогают подтянуть кожу, например, массаж, упражнения для лица, маски от морщин, но не на всю жизнь.

Самый лучший способ избавиться от морщин пластическая хирургия, но требует не только материальных затрат, но и моральных. Отложим на будущее, и бросим все силы на регулярный уход за кожей и организмом. Здоровье лучшее противостояние старости.

Вредно и полезно для кожи

Рассмотрим, что вредно и полезно для дам вступающих в пору зрелости, желающих сохранить молодость и отодвинуть появление морщин на длительный срок.

1. Злоупотреблять сладким, соленым, острым, жирным, питаться нерегулярно, консервами или ненатуральными продуктами.
2. Пить мало жидкости.
3. Лежать на диване, вести малоподвижный образ жизни.
4. Употреблять алкоголь, курить.
5. При нахождении на солнце не пользоваться защитными средствами.
6. Сидеть на диете без посещения диетолога, резко снижать вес.
7. Не обращать внимания на кишечник и пищеварительную систему.
8. Принимать горячие ванны, использовать щелочные моющие средства, пользоваться жесткой мочалкой.
9. Пользоваться косметическими средствами без учета типа кожи и возраста.
10. Выбирать непрофессиональных косметологов и массажистов.

1. Употреблять в пищу продукты богатые витаминами, белками, минеральными веществами (свежие фрукты, овощи, печень, яйца, растительное масло). В зимнее время пить витаминные комплексы.
2. Пить соки, минеральную или чистую воду не менее двух литров в день.
3. Заниматься спортом, делать по утрам зарядку.
4. Отказаться от алкоголя и курения или свести к минимуму.
5. Выходя на солнце пользоваться защитными средствами.
6. Снижать лишний вес, постепенно посоветовавшись с диетологом, каждый день следить за весом.
7. Обращаться вовремя к врачу при проблемах пищеварительного тракта или кишечника.
8. Пользоваться моющими средствами, в которых pH не превышает 7, принимать контрастный душ, ванну с температурой воды не больше 37 градусов.
9. Проконсультироваться с косметологом для ежедневного ухода за кожей, с визажистом для подходящего макияжа.
10. Посещать салоны красоты и проходить курс косметических процедур.

Описанное выше не является открытием. Известные правила, которые лень выполнять. Но построив жизнь в соответствии с тем, что полезно, возможно продлить молодость на длительный период и отсрочить появление морщин. Ежедневный уход за лицом в домашних условиях поможет надолго сохранить кожу подтянутой и здоровой.

Как избавиться от мимических морщин

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Утром умываются мягкой теплой водой без дополнительных очищающих средств. В увядающей коже дефицит жира и влаги. После умывания обрабатывают кожу кремом против морщин, в него входят витамины и регенерирующие вещества помогающие восстановить клетки кожи.

Нельзя путать дневной и ночной крем от морщин, они разной структуры. Дневной — легкий, а ночной и вечерний жирные, возвращают уставшей коже упругость, эластичность.

Наносят ночной крем против морщин на предварительно очищенную молочком или другим средством кожу, строго по массажным линиям не растягивая. Через несколько минут снимают эмульсию ватным тампоном смоченным в безалкогольном тонике.

Если решите умыться водой перед нанесением крема, все равно протрите кожу лосьоном или тоником. Для более эффективного действия крема против морщин на лице, перед его применением увлажните кожу натуральным, свежим фруктовым соком.

Важен ежедневный уход за кожей

• Умываются водой комнатной температуры.
• Наносят питательный крем, подобранный в соответствии с типом кожи. Питательный крем содержит в своем составе витамины, регенерирующие вещества. Нельзя путать ночной и дневной крем, они обладают разными свойствами и полезны каждый в свое время.
• Наносят крем строго по массажным линиям, легкими движениями, не растягивая кожу.

Продаются сыворотки и крема в магазинах. Готовят средства для удаления морщин самостоятельно в домашних условиях.

Питательный крем от морщин

Самый простой способ приготовления домашнего крема для кожи, на которой появились морщинки: чайную ложку меда добавляют в питательный крем. Используют состав на ночь.

На основе обычного крема делают питательный рябиновый. Спелые ягоды заливают стаканом кипятка, накрывают плотно крышкой и настаивают полчаса. Две столовые ложки настоя смешивают с кремом. Пользуются рябиновым кремом по утрам. Оставшийся настой разводят кипяченой или минеральной водой, замораживают в холодильнике. Пользуются целебным льдом по утрам, заменяют умывание.

Подорожник для омоложения

Крем из подорожника тонизирует, заживляет, омолаживает и очищает. Две горсти подорожника промыть, пропустить через мясорубку, отжать. Две чайные ложки сока добавьте в питательный крем.

Свежий сок для лица

Полезными веществами обладают натуральные фруктовые соки — цитрусовый, виноградный, яблочный, персиковый. Увлажняют кожу любым из фруктовых соков, сверху наносят питательный крем.

Делают в домашних условиях сложные составы от морщин.

Мед и хурма разгладят мимические морщины

На водяной бане растапливают две столовые ложки костного мозга. Разминают хурму в кашицу и смешивают с костным мозгом. Добавляют по чайной ложке меда, растительного масла, желток яйца и тщательно растирают. Не переставая смешивать, по капелькам влейте столовую ложку камфорного спирта. Перемешивают массу до однородного состояния. Готовый крем хранят в плотно закрытой стеклянной банке в прохладном темном месте.

Мед и рябина защитят

25 гр мягкого масла смешивают с одним желтком. Горсть ягод рябины размельчают в кашицу и соединяют с чайной ложкой меда. Соединяют ингредиенты и постоянно помешивая вводят по каплям 15 мл камфорного спирта. Перекладывают состав в стеклянную баночку, плотно закрывают. Крем хранят в холодильнике. Пользуются каждый день. Крем быстро избавит от мимических морщин.

Мумие от морщин

Полезными свойствами против морщин, обладает мумие. Вещество помогает регенеративным процессам эпидермиса, защищает лицо от бактерий, усиливает приток крови. Мумие замораживают в кубики льда и протирают кожу лица, шеи по утрам. После процедуры морщинки пропадают, кожа становится бархатистой.

Первые морщинки. Отчего появляются и что делать?

Я часто получаю письма с вопросом: «Мне 25 (или 30) лет, появились первые морщины. Хочу взять у Вас сыворотку и пилинг. Посоветуйте, какие именно», и я отвечаю: «Никакие».

Или так: «Мне 25 (или 30) лет. У меня появились первые морщины. Могли бы Вы сделать средства с компонентами, стимулирующими выработку коллагена: Matrixil, syn-coll, Idealift», на что я отвечаю: «В вашем возрасте проблема морщин решается другими способами, а с этими компонентами я не работаю, потому что не верю в их эффективность в решении данной задачи».

Затем я пишу длинное письмо на тему того, почему в 30 лет появляются морщины, почему их быть не должно и почему выбранные девушками методы не подходят…

Самый главный тезис статьи:

Появление морщин до периода пременопаузы является результатом обезвоженности кожи.

Именно поэтому стимулирование обновления кожи пептидами или пилингами без увлажнения и восстановления, желаемого результата не даст.

А как же эластин и коллаген?

Реклама косметики кричит о том, что нужно ускорить выработку эластина и коллагена и тогда морщины разгладятся, и умалчивает о том, что кожа- гормонозависимый орган. До тех пор, пока женские половые гормоны вырабатываются в достаточном количестве, эластин, коллаген и другие компоненты межклеточного матрикса дермы тоже вырабатываются в достаточном количестве.

Выработка гормонов начинает снижаться в пременопаузу и резко падает в менопаузу. Именно в этот период действительно есть смысл начинать стимулировать их синтез. Проблема только в том, что процесс обновления кожи тоже зависит от гормонов. И когда их содержание упало, простимулировать синтез чего-либо становится крайне сложно. Получается замкнутый круг: когда кожа молода и можно косметикой воздействовать на обновление, она и сама справляется, когда кожа ставится зрелой и нужно простимулировать обновление, сделать это эффективно и со значимым видимым эффектом становится невозможно.

Поэтому до сих пор и не придумали крема, который бы возвращал коже юный вид.

А единственным радикальным средством избавления от морщин в период менопаузы, является пластическая хирургия.

Пременопауза наступает в 35-50 лет, значит до этого возраста морщины появляются не из-за проблем с уменьшением выработки эластина и коллагена. Значит не нужно стимулировать ее пилингами и пептидами (вышеупомянутые Matrixil, syn-coll, Idealift и т.д.)

На самом деле, проблема в нехватке воды.

При чем же здесь вода?

Давайте рассмотрим, в каких процессах жизнедеятельности кожи принимает участие вода и как из-за ее недостатка образуются морщины.

Кожа постоянно обновляется, мертвые чешуйки, или корнеоциты, слущиваются, а их место занимают новые. Когда этот процесс протекает нормально, кожа имеет здоровый цвет и ровный рельеф. В описанном процессе десквамации, или слущивания, задействованы гидролитические ферменты и для их активности необходимо большое количество воды. Это можно наглядно проиллюстрировать фактом того, что при пониженной относительной влажности воздуха 44% скорость отшелушивания падает в пять раз по сравнению с оптимальной влажностью воздуха 50-60%. Накопление мертвых чешуек при постоянном «напоре» растущих снизу клеток приводит к появлению складок на поверхности кожи, формирующих морщинистый микрорельеф. Кожа становится шероховатой, тусклой и сухой.

2) Образование натурального увлажняющего фактора

Известно, что роговой слой может вмещать значительное количество воды- в 3-5 раз больше своей массы. Не последнюю роль в этом играет натуральный увлажняющий фактор (НУФ) кожи, представляющий собой смесь веществ, улавливающих воду и удерживающих ее в коже. Частью НУФа являются свободные аминокислоты, которые формируются из белка филаггрина. Его распад на аминокислоты контролируется непосредственно количеством воды в роговом слое, т.е. при недостатке воды, НУФ, а с ним и общая увлажненность кожи страдают. Мы снова получаем морщинистый микрорельеф и шероховатую, тусклую, сухую кожу.

Именно на увеличении количества НУФа в коже основано так называемое «увлажняющее» действие пилингов: старые, бедные НУФом клетки отшелушиваются, а новые, богатые НУФом срочно образуются, чтобы залечить травму кожи. Сможет ли кожа правильно себя восстановить и выработать новые здоровые клетки это большой вопрос, ответ на который во многом зависит от ее иммунитета. Но точно можно сказать, что просто увлажняя кожу мы помогаем ей вырабатывать НУФ и без пилингов.

Дерма

1) Образование здорового коллагена

Недавно произведенный коллаген (а этот белок составляет около 70% белков кожи) содержит много воды и называется «растворимым». По мере старения и под действием ультрафиолета, коллаген теряет воду,становится менее растворимым и гибким. В результате нарушается текстура кожи, и появляются морщины.

Как вернуть коже молодой вид увлажнением?

Чтобы раскрыть тему увлажнения кожи полностью мне понадобилось 15 листов и получилась брошюра «2 ключа для молодости кожи», которая доступна бесплатно при подписке на новости.

2) Забудьте о солярии, если вы туда ходите. Если у вас еще не появились морщины и не начала шелушиться кожа, то защипните щечку большим и указательным пальцем. И вспомните, насколько более упругой она была до того, как в жизнь вошло посещение солярия. Почему? См. выше про молодой коллаген в дерме.

3) Когда вы находитесь под активным солнцем, используйте кремы с СПФ-защитой.

4) Используйте корнеотерапевтические кремы в качестве основных средств для ухода. Сочетание «Одна баночка крема, созданного по принципам корнеотерапии плюс три баночки обычного промышленного» лучше, чем использование исключительно промышленных средств. Хотя серьезных результатов при таком подходе ждать не приходится.

Это тоже самое, что два раза в неделю кушать свежую домашнюю пищу, а в остальные дни есть фаст-фуд и удивляться, почему не проходит гастрит.

5) Использование увлажняющих масок. Именно масок, поскольку необходимо плотное покрытие, удерживающее воду, которое может дать только маска. Я рекомендую альгинатные и маски из нетканого полотна с пропиткой.

6) Использование питательных масок. Я по-прежнему за применение молочных продуктов — сметанных и йогуртовых масок. Ни одна промышленная жировая маска их не заменит.

7) Питание кожи изнутри лецитином, омега-кислотами и антиоксидантами.

Сыворотки, пилинги и кремы со стимулирующими пептидами могут стать лишь дополнением к этой программе. Но без нее хорошего результата от них не будет.

Косметолог, эксперт в области корнеотерапии

При полном или частичном копировании материала прямая ссылка на статью обязательна

Почему появляются морщины в молодом возрасте и как с ними бороться

После 25–27 лет многие девушки начинают замечать у себя мелкие морщинки в виде гусиных лапок вокруг глаз или тонкой, едва заметной ниточки на лбу. Или могут появиться заломы в области носогубных складок. У некоторых представительниц прекрасного пола первые морщинки появляются даже раньше 25 лет. Сегодня предлагается огромное количество кремов и процедур для лица, чтобы сделать кожу идеальной и устранить первые признаки старения. Но если знать причины появления морщин в молодом возрасте и устранить их, то первые уколы красоты, салонные процедуры и сильнодействующие кремы можно будет начать использовать гораздо позже это может показаться на первый взгляд.

Почему появляются морщины в молодом возрасте? Мы привыкли думать, что это связано с естественным старением организма и появление морщин неизбежно. Отчасти это правда отчасти нет. Потому что в возрасте даже 30 лет морщины это не следствие старения организма, это следствие неправильного образа жизни, мышечных зажимов, употребления алкоголя, курения, стрессов, чрезмерной мимической активности. Обо всех этих причинах мы поговорим ниже подробнее.

Первая причина. Употребление алкоголя.

Для того чтобы кожа выглядела юной и здоровой, в ней должно содержаться достаточно влаги. Если человек принимает алкоголь, для того чтобы его переработать организм «связывает» воду. Следовательно, та влага, которая необходима коже, чтобы выглядеть юной, будет потрачена не по назначению. Многие замечали что после бурной вечеринки с алкоголем наутро появляются не только мешки под глазами, но и ещё и кожа становится более сухой и тонкой. А такая кожа имеет свойство больше мяться и более склонная к появлению морщин. Если алкоголь принимается регулярно, то кожа будет находиться в этом состоянии постоянно, а морщинки будут становиться на местах изломов все глубже. Даже если природа и генетика пока что позволяет быть коже молодой.

Причина вторая. Курение.

В молодом возрасте курение не является прямой причиной появления морщин. Однако от курения кожа становится «старше», хоть и не за счёт морщин. Когда человек пытается угадать возраст другого, оценивается состояние кожи в целом, а далеко не только морщинки. Например, цвет лица играет немаловажную роль, чем более юная и более здоровая кожа, тем она ровнее и, как правило, имеет свежий румянец. Курение в молодости главный враг именно цвета кожи и красивого румянца. Лицо становится жёлтым или серым, и это прибавляет годы. Так что чтобы выглядеть моложе немаловажно вычеркнуть и эту привычку из своей жизни раз и навсегда.

Причина третья. Недостаточный сон.

Сон естественный способ восстановить силы и красоту. Во сне происходит отдых всех органов, в том числе и кожи. Также во сне восстанавливается водный баланс кожи и её тонус. Это совершенно нетрудно заметь, если с вечера под глазами могут быть мешки, а вокруг глаз мелкие «гусиные лапки», то наутро это все само собой проходит. Регулярный и полноценный сон даёт коже восстанавливаться и поэтому состояние, когда из-за усласти кожа начнёт «запомнить» морщинки, отсутствует. Такое положение вещей способствует замедлению старения.

Причина четвёртая. Чрезмерная мимика.

Причина пятая. Отсутствие физических упражнений для лица.

На первый взгляд эта причина может показаться достаточно странной, но это действительно так. Отсутствие физической нагрузки на мышцы лица, так же как и на мышцы тела приводит к их естественном уменьшению в объёме и провисанию. После того как организм перестаёт расти, он медленно начинает терять мышечную массу, с возрастом этот процесс ускоряется. И во многом из-за пониженного тонуса и объёма мышц лицо или тело воспринимается гораздо старше чем оно есть на самом деле. Например, при провисании мышц щёк могут образовываться глубокие носогубные скалки и обвисает овал лица. А при ослабленных мышцах вокруг глаз образуются мешки под глазами. А также глаза становятся меньше и выглядят сонными. Что делать? Как и мышц тела, мышцы лица можно тренировать. Об упражнениях для лица есть специальные книги также информацию как тренировать мышцы лица можно легко найти в интернете. Однако, стоит учитывать, что упражнения надо делать с большой осторожностью, так как если выполнять неправильно, то можно усугубить ситуацию с состоянием лица и сделать носогубные складки или морщинки намного заметнее.

Причина шестая. Мышечные зажимы на лице.

Когда человек постоянно испытывает одну и туже эмоцию, то мышцы могут оказаться в состоянии такого напряжения, из которого они уже не могут самостоятельно полноценно расслабиться. Зажатая мышца будет находиться всегда в состоянии тонуса и тянуть кожу и ткани в своём направлении. Таким образом, на лице может образоваться морщинка или складка, например, носогубная. Для того чтобы снять мышечные зажимы подойдёт массаж или целенаправленное расслабление мышц. Это можно делать перед сном, то есть засыпая сосредоточить внимание на лице, найти напряжённые зоны и участки и попытаться расслабить их.

Причина седьмая. Проблемы со здоровьем.

Этот пункт стоило поставить на одно из первых мест. Если есть какие-либо нарушения здоровья, то любые действия по улучшению состояние кожи могут, вообще, не помогать. Поэтому если есть заболевания, стоит устранить в первую очередь их. Помните, что при невылеченных болезнях, даже при большом усердии результаты от прочих процедур могут быть просто нулевыми.

Причина восьмая. Отсутствие правильного питания и режима питья.

Пища и жидкость которую мы употребляем также очень важна для поддержания молодости кожи. Так как красота кожи в первую очередь поддерживается изнутри. Наличие достаточного количества влаги делает её упругой и галкой. При сбалансированном потреблении жира, кожа будет эластичной. При достаточном количестве витаминов и минералов легче поддерживать здоровый цвет лица. Также правильное питание помогает отчасти избавиться от таких проблем, как прыщи, акне, повышения жирность кожи, недостаточная жирность кожи, пониженный тонус, нездоровый цвет лица.

Причина девятая. Отсутствие физических нагрузок.

Наряду с физическими упражнениями для лица не стоит забывать и о физических упражнениях для тела. Потому что во время физической нагрузки повышается частота пульса и усиливается кроваток во всех органах тела. В том числе и в коже. Следовательно кожа получает больше питательных веществ и кислорода. Таким образом, улучшается её состояние. Легко заметить что после небольшой пробежки кожа становится румяной, более плотной и упругой. В таком состоянии кожа получает питание и естественный «глубокий уход» гораздо больше и глубже чем от любых кремов и масок.

Причина десятая. Фотостарение.

Если молодость и здоровье кожи важны, то о соляриях стоит забыть совсем. А солнечные ванны принимать с большой осторожностью. Во время пребывания на солнце кожа получает ожог и из неё испаряется влага, которая крайне важна для поддержания молодости кожи. Если есть необходимость или очень большое желание загорать, то на пляже стоит пользоваться солнцезащитным кремом с SPF от 50 и выше для лица. Для тела можно брать крем с более низким SPF. От соляриев стоит отказаться полностью. Также, выходя из дома, стоит наносить солнцезащитный крем, даже если вы живете в средней полосе, где солнце кажется не таким жёстким. Пользуйтесь солнцезащитными очками, так как кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная и если её не защищать, то на ней очень быстро появляются «гусиные лапки». По возможности не стоит загорать в полуденные часы, хорошее время для загара утро и вечер, когда солнце мягкое. И даже в эти периоды стоит пользоваться солнцезащитным кремом.

Причина одиннадцатая. Неправильно подобранные косметические средства.

Если косметические средства подобраны неправильно, то есть они не соответствуют возрасту, типу кожи или содержат спирт, то это может негативно сказаться на коже. Например, при наличии большого количества спирта в косметике нормальную или сухую кожу можно сделать очень сухой, тогда на ней будут быстро образоваться морщинки. Или при использовании керма, который не подходит по возрасту, также могут возникать ситуации, когда кожа будет недостаточно увлажнена или, наоборот, чрезмерно жирная и это будет приводить к разного рода дефектам, от прыщей до морщин. Чтобы избежать таких ситуаций лучше проконсультироваться, например, у косметолога по поводу косметики, которая наиболее подходящая для вас.

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Как можно заметить получилось достаточно много причин по которым у девушки могут образовываться морщинки. И все они никак не связаны с естественным старением организма. Так что если появляются первые морщинки, то стоит проверить не попадёт ли ваш образ жизни под какой-либо пункт или пункты из этого списка. И если да, то не стоит отчаиваться, так как это не значит что начались возрастные изменения кожи. Это просто отголоски образа жизни и если его изменить, то без каких-либо морщинок легко можно дожить и до 40 и даже дольше. При этом не прибегая к уколам красоты, хирургам или каким-либо другим радикальным средствам поддержания молодости.