Как избавиться от морщин на шее после 40 лет

Как избавиться от морщин на шее

Морщины – слово, которое вселяет в женщин дикий ужас. С их появлением мы понимаем, что красота начинает увядать, молодость уходить в прошлое, а на ее место приходит зрелый и почтенный возраст. Морщины на шее появляются в первую очередь, именно они могут свидетельствовать об истинном возрасте дамы, даже если личико выглядит идеальным и упругим, то на шее могут появиться некрасивые складки и бороздки. Кстати, морщины на шее могут появиться даже в раннем возрасте, в 20-25 лет. Почему так происходит, и как с этим бороться мы подробно осветим в этой статье.

Причины появления морщин

Самая простая и элементарная – это возраст. Дело в том, что с возрастом клетки эпидермиса теряют свою способность к быстрой регенерации, выработке эластина и пр., к тому же в области шее практически нет жировых отложений, из-за чего и начинает наблюдаться ранняя дряблость и провисание кожи.

Резкая потеря веса. Избыточный вес очень сильно вредит нашему здоровью, поэтому очень многие женщины стараются от него избавиться. Кто-то подходит к этому вопросу грамотно, занимается спортом, следит за своим питьевым режимом и ест правильную пищу, в этом случае жир уходит равномерно и постепенно, кожа успевает сокращаться. А кто-то садится на жесткую диету, ограничивает себя в еде и начинает резко терять весь, помимо того, что человек создает огромную нагрузку на сердце и весь организм, у него начинает обвисать излишки кожи, в этом случае вполне могут образоваться некрасивые складки в области шеи.

Неправильное питание. Плохое питание тоже ведет ко многим проблемам с кожей, клетки эпидермиса не получают должной нормы витаминов и минералов, теряют эластичность становятся вялыми.

Обезвоживание клеток. Пьете мало чистой воды? Тогда раннее старение кожи Вам обеспечено. С возрастом клетки эпидермиса и так теряют влагу, а если Вы ее не пополняете, выпивая нужное количество воды в день, то и морщинам удивляться не стоит.

Неправильный уход. Иногда дамы совершают ошибку во время ухода за собой, они активно питают и увлажняют лицо, но совершенно игнорируют зоны шеи и декольте, хотя эти области также нуждаются в тщательном уходе и специальной косметике.

Стрессы, вредные привычки, недостаток сна. Стоит ли говорить, как такие негативные факторы, как стрессы, алкоголь, курение, недосыпания влияют на состояние эпидермиса.

Неправильное положение головы. Даже на молодой шейке могут появиться ненужные складки, если есть привычка держать голову наклоненной, много времени проводите за компьютером или любите читать лежа, засыпать на приподнятой подушке.
Гормональные изменения. Снижение уровня эстрогена в крови может привести к потере эластичности и упругости эпидермиса.

Если Вы хотите эффективно избавиться от морщин на шее, то Вы должны подходить к проблеме комплексно, максимально охватывая все возможные причины. Охватывая только несколько факторов возникновения складок на коже, Вы не получите должного результата. Вы должны следить за своим рационом и питьевым режимом, делать гимнастику для лица и шеи от морщин, обеспечить уход и должное питание эпидермису, регулярно делать натуральные маски, а также, по возможности, посещать кабинет косметолога.

Как убрать морщины на шее

Если вовремя начать ухаживать за кожей, буквально сразу, как только появились мелкие бороздки, то избавится от морщин на шее в домашних условиях, будет не так сложно. В противном случае Вам придется обратиться к профессионалам: косметологам, лазерным и пластическим хирургам. А эти процедуры требуют не только длительной реабилитации, но и значительных денежных затрат. Помните, что лучше проблему предупреждать, чем ее устранять.

Нормализуем водный баланс в организме

Первое, что Вам следует сделать, это взять за правило выпивать около двух литров воды в сутки. Делайте это небольшими порциями, в течение дня, а, не вспомнив под вечер, что не пили воду, и залпом выпили два-три стакана живительной влаги. Так Вы не принесете пользу организму, а только создадите дополнительную нагрузку на почки, и как следствие, заработаете отеки. Правильно выпивая суточную норму воды, Вы восполните влагу в клетках эпидермиса, даже самые глубокие морщины станут менее заметными, приятным бонусом будет чистая кожа (так как вода выводит токсины), снижение веса и избавление от головных болей, снижение нагрузки на сердце (кровь становится жиже, и сердцу легче ее перекачивать).

Пересматриваем свой рацион

Не нужно садиться на строгие диеты, чтобы привести в норму вес и избавиться от провисания кожи. Достаточно взять за правило съедать блюда, состоящие на 30% из белка, 20% из жиров и 50% из углеводов.

Благодаря такому рациону Вы сможете без труда сохранять свой вес и не поправляться, есть

разнообразную пищу, а значить получать все необходимые витамины и микроэлементы. Ведь если мы едим нездоровую углеводную пищу, то наш организм не получает нужных веществ, в таком случае даже самый профессиональный и дорогостоящий косметический уход не сможет уберечь Вас от морщин в зоне декольте и шеи.

К тому же, неправильное питание ведет не только к старению, но и другим проблемам с эпидермисом: прыщи, угри, активная выработка кожного сала, высыпания, синячки и выступающие сосуды.

Упражнения для мышц шеи против морщин

Эффективной бывает гимнастика для лица и шеи против морщин. Все упражнения достаточно простые, их можно выполнять не только дома, но и в офисе, в перерывах между работой.

Упражнение для лица и шеи, которое вернет упругость кожи и избавит от двойного подбородка. Мысленно прорисуйте в воздухе все буквы алфавита подбородком, так Вы обеспечите подвижность мышцам шеи, улучшить кровообращение и лимфодренаж.

Теперь, сидя в кресле, сядьте ровно, держите спину прямо, не опирайтесь на спинку. В таком положении обопритесь на кулаки подбородком и начинайте на них давить вниз, при этом кулаками оказывайте сопротивление. Такое нехитрое упражнение прекрасно растягивает мышцы шеи. Кстати, это упражнение придумали балерины, и посмотрите какие у них тонкие, прямо-таки лебединые шейки.

Массаж шеи и декольте от морщин

Массаж шеи от морщин можно делать в домашних условиях. Для этого примите расслабляющую ванну. Затем оботритесь насухо, соберите волосы в высокий пучок, чтобы они Вам не мешали. Нанесите на руки массажное масло, и слегка разогрейте его в руках, а затем немного давящими плавными движениями начните двигаться от ушей и затылочной части до области груди. Дойдя до груди, вновь вернитесь вверх и повторяйте данные манипуляции в течение 10-15 минут.

Запомните, массаж не должен вызывать у Вас боли или дискомфорта, если это произошло, то это говорит о защимлении мышц или нервов и массажем в домашних условиях Вам не обойтись, нужно обратиться за помощью к профессиональному массажисту.

Маски для шеи и декольте от морщин

А теперь мы поговорим о разных видах натуральных масок, которые помогут решить проблему с дряблой и обвисшей кожей, в том числе наладив регенерацию кожи.

Белковая маска

Данный вид маски помогает разгладить морщины на шее и декольте, сделать кожу упругой, а так же

избавиться от комедон. Делать ее рекомендуется не чаще двух раз в неделю.

Персиковая маска

Кожа не только разгладится, но и приобретет красивый здоровый оттенок, как «щечки» персика.
Необходимо взять две столовые ложки мякоти персика, добавить в нее несколько столовых ложек крепкого отвара лекарственной ромашки. Нанести маску и оставить на 20 минуток. После маски, также следует нанести питательный или увлажняющий крем.

Желатиновая маска

Желатин в данном случае выступает основой. Возьмите пачку желатина и разведите его в двух ложках теплой воды. Когда желатин растворится, добавьте туда две столовые ложки теплого молока (лучше домашнего, а не пастеризованного из пакета), хорошо перемешайте, а затем добавьте крахмал, такое количество, чтобы смесь походила на яблочное пюре. Нанесите на кожу на 20 минут.

Витаминные обертывания

Маски для кожи вокруг глаз или шеи можно чередовать с витаминными обертываниями. Чаще всего за основу берется два продукта, например, мед и огурцы, несколько видов ягод или мед и яичный белок, желтки и мед, различные масла, подходящие для здоровья кожи. Средство наносится на кожу, а затем все оборачивается в пищевую пленку. Обертывание длится от 20 до 60 минут. Затем пленка удаляется, а маска смывается. Можно нанести увлажняющий крем.

Морщины на шее: как избавиться с помощью косметологии

Если все Ваши попытки избавиться от морщин на шее и декольте в домашних условиях не увенчались успехам, то следует обратиться за помощью к профессиональному косметологу, что он сможет Вам посоветовать:

• Инъекции гиалуроной кислоты. Данный метод становится все более популярным, его еще называют «уколы молодости». Но данный метод можно посоветовать только зрелым женщинам, в молодом возрасте можно избавиться от проблемы более щадящими способами.
• Химический пилинг. Данный метод хорош тем, что решает проблему не только с морщинами, но и улучшает качество кожи в целом, устраняет пигментацию и другие кожные дефекты. Но минус в том, что любой вид пилинга будь то феруловый пилинг или например коралловый пилинг, требует тщательной подготовки, имеет длительный период реабилитации (до двух недель кожа будет сильно шелушиться), нельзя в период реабилитации подвергать кожу воздействиям ультрафиолетовых лучей.
• Фотоомоложение с помощью лазерной терапии. Данный метод подходит женщинам в любом возрасте, относительно безопасный, но, пожалуй, самый дорогостоящий из всех процедур. Успешный результат будет зависеть от профессионализма косметолога.

Как избавиться от морщин на шее

Часто бывает так, что при ухоженном и привлекательном лице возраст женщины выдает ее шея. А всё потому, что дамы зачастую ограничиваются заботой о коже лица, забывая либо не придавая значения шее и зоне декольте. Что же делать, если она стала слишком контрастно и непривлекательно выглядеть по сравнению с лицом? Как устранить морщины в этой области?

Причины появления складок и морщин на шее

Причинами быстрого старения кожи может быть длительное пребывание на солнце без УФ-защиты. Избыточный вес тоже влияет на шею неравномерным распределением жировой прослойки и образованием складок. Если же женщина худеет, то кожа здесь начинает провисать.

Естественные возрастные процессы утраты кожей коллагена — еще одна причина образования морщин . Влияет на это и наследственность. Посмотрите на шею вашей мамы, бабушки, и если они в 50 уже имеют большое количество морщин в этой области, то такое грозит и вам. А это значит, что время заниматься профилактикой проблемы.

Наличие вредных привычек — курение и частое употребление спиртного, недостаточное питье жидкости в течение дня и привычка спать в одной позе приводят к раннему появлению шейных морщин.

Профилактика морщин и складок на шее

Предупредить раннее старение кожи на шее можно, если устранить вышеуказанные факторы. А это означает здоровый способ жизни и употребление двух литров жидкости в день, правильная осанка и контроль над положением шеи во время работы за компьютером.

Избавляйтесь от привычки спать на высоких подушках, читать лежа и так разговаривать по телефону. Не забывайте применять ваши кремы и маски для зоны шеи и декольте. Увлажняющие кремы очень нужны этой зоне, поскольку там кожа более сухая, к тому же, зачастую не защищена тональными кремами с УФ-фильтрами.

Здоровое питание тоже послужит хорошей профилактикой старения шейной кожи. Ежедневная гимнастика и курс массажа, маски помогут поддержать тургор тканей шеи и мышц в тонусе.

Старайтесь избегать стрессов, которые нередко приводят к гормональным нарушениям и раннему старению.

Существуют кремы, которые содержат третиноин, ускоряющий обменные процессы в коже. Наносите их и на эти участки кожи.

Гимнастика от складок на шее

Одним из профилактических мероприятий по устранению складок на коже в этой зоне служит гимнастика. Итак, приготовьтесь выделить несколько минут в день для их выполнения. Вот эти упражнения:

1. Повороты головы по максимуму вправо и влево. Нужно повторить их по 10 раз, а затем усложнить упражнение закидыванием головы назад при выполнении поворотов.
2. Наклоны головы вправо-влево, вперед-назад.
3. Круговые движения головой попеременно в разные стороны.
4. Вытягивание нижней челюсти вперед с напряжением мышц шеи. В конечной точке следует задержаться на пару секунд.
5. Растягивание рта в произношении звука «и». Шея при этом тоже должна напрягаться.
6. Вытягивание губ трубочкой в произношении звука «о». В конечной точке нужно задержаться.
7. Чередование произношения звуков «и» и «о» с напряжением мышц шеи.
8. Запрокидывание головы назад.

Все вышеуказанные упражнения отнимут всего несколько минут в день. К тому же, их выполнять можно даже, сидя за компьютером, если вас никто не видит. Такая гимнастика быстро войдет в привычку, а выполнение упражнений положительным образом скажется и на вашем лице, в частности на устранении носогубных складок.

Маски от морщин на шее

Самыми эффективными от морщин являются масляные маски, точнее обертывания. Для процедуры вам понадобится оливковое или масло жожоба, подойдет также масло виноградных косточек либо миндальное. Нужно слегка подогреть 30-40 граммов масла, смочить ним хлопчатобумажную ткань и обернуть предварительно очищенную шею. Пусть такой компресс-обертывание побудет на ней 20-25 минут. Остатки масла просто удалите салфеткой. Делать подобные процедуры рекомендуется каждый вечер.

Можно также попробовать маску с медом. Возьмите 3 столовых ложки меда, добавьте столовую ложку оливкового масла, 3 капсулы Аевита, щепотку корицы. Все компоненты перемешайте и слегка подогрейте, нанесите на кожу на 20 минут, а затем смойте теплой водой, ополосните холодной.

Нанесение взбитого белка с добавлением сока алоэ тоже послужит хорошим средством от морщин на шее.

Можно также проводить контрастные процедуры. Например, с горячим и холодным настоем ромашки.

Уход за кожей шеи после 40 лет

Для женщины в сорок лет шея – зона повышенного внимания. Ведь она, как лицо и руки, может выдавать истинный возраст владелицы. Очень важно знать, как ухаживать за шеей после 40 лет, чтобы она была молодой, подтянутой и упругой. Кожа в области шеи и декольте очень «капризная», потому что тонкая, чувствительная и склонная ко всякого рода раздражениям. Она обладает незначительным количеством сальных желез, поэтому с годами теряет главные качества молодости – упругость и эластичность, природный оттенок. Тщательный уход за кожей шеи после 40 лет поможет сделать ее как у молоденьких девушек — красивой, утонченной и хрупкой. Кремы, маски, пилинги – далеко не весь перечень необходимых средств. Так же, как и уход за кожей лица после 40 лет, забота о зоне декольте – комплексная процедура. В нее включают:

Секреты ухода за кожей шеи

• кремы и другие косметические средства, содержащие натуральные компоненты;
• домашние маски, компрессы;
• комплекс физических упражнений для мышц, самомассаж.

Забота о деликатной зоне в течение суток заключается в утреннем и вечернем очищении, дневной фотозащите и вечерних активных антивозрастных средствах. Основная цель каждой женщины должна заключаться в увлажнении, питании, регенерации и омоложении кожи шеи.
Помните! Шея после 40 лет требует природных и натуральных средств по уходу за кожей. Только системный подход позволит демонстрировать без боязни вашу часть тела, носить платья и сарафаны с самыми смелыми вырезами.

С годами на коже могут появляться пупырышки, складочки, пигментация, и даже прыщи после 40 лет у женщин причины появления которых могут быть весьма разнообразными. Что необходимо делать, чтобы шея выглядела наилучшим образом и не выдавала истинный возраст?

Косметический уход за шеей после сорока лет

Кремы должны быть с эффектом увлажнения, также солнцезащитными и устойчивыми к зимним стужам. Если у девушек сохраняется эластичность и упругость кожи по причине молодости и не нуждается в особой косметике, то в сорок лет к выбору средств необходимо подходить ответственно. Изумительный эффект дадут кремы для шеи после 40 лет со значительным содержанием витаминов А, В и C, растительных масел, разнообразных микроэлементов, вытяжек из косточек винограда, морских водорослей. Возрастная косметика не должна содержать спирта и искусственных добавок. Желательно, чтобы они были не только увлажняющими, но и питательными. Как ухаживать за шеей? Максимально бережной, ведь после 40 лет эта зона становится очень восприимчивой не только к механическим воздействиям, но и к применяемым препаратам.

Будьте бдительны! Перед покупкой тщательно изучите состав компонентов крема, инструкцию по применению и обратите внимание на срок годности. Косметика, пролежавшая на прилавке более полугода, теряет все свои полезные свойства. Не навредите себе!

Домашние маски

Применение масок – наилучшее средство для удаления мертвых клеток с поверхности, для улучшения структуры эпидермиса. Они сделают шею упругой, разгладят морщинки, продлят свежесть и молодость. Основная их задача – активизация кровообращения, питание, увлажнение. Рецепты домашних масок может для себя изобрести любая женщина. При смешивании разнообразных компонентов с легкостью создаются самые эффективные и индивидуальные средства. Самостоятельный уход за шеей после 40 лет для омоложения потребует следующих составляющих.

Домашние маски для кожи шеи

1. Овсяные хлопья и льняная мука напитают кожу такой необходимой клетчаткой.
2. Сок картофеля снимет отечность и насытит шею природным крахмалом.
3. Сода, соль и молотый кофе очистят поры, избавят от черной угревой сыпи.
4. Сметана, сливочное масло и другая кисломолочная продукция не только снабдит нежную зону необходимыми микроэлементами, но и отбелит ее.
5. Мед, оливковое масло способствуют омоложению и глубоко питают.
6. Яичный белок подтянет обвислость, создаст эффект упругости. Желток отлично питает и увлажняет кожу, делает ее плотной.
7. Сок лимона, огурца избавит от старческих пигментных пятен, которые появляются в связи с возрастными изменениями.
8. Замороженные кубики отвара ромашки, мяты, шалфея, алое, петрушки, зеленого чая отменно тонизируют кожу, насыщают антиоксидантами, улучшают кровоснабжение.
9. Кашица из любых ягод: черники, клубники, малины, сливы, банана снабдит кожу необходимым витаминным комплексом.

Смело экспериментируйте с этими компонентами, и эффект омоложения не заставит себя долго ждать.

Как ухаживать после 45 лет за зоной декольте? Рецепты чудодейственных масок из натуральных компонентов довольно просты, но при этом дают потрясающий эффект. Их можно приготовить из любых продуктов, которые каждая женщина с легкостью найдет у себя в холодильнике.

Гимнастика

Гимнастика для шеи

Как и все тело женщины за 40 лет, так и шея требует определенных физических упражнений, массажа. К простым и доступным процедурам для сохранения красоты и молодости кожи относят контрастную водную струю душа, самомассаж кубиками льда и кончиками пальцев (похлопывания влажным полотенцем, щипки, легкое круговое поглаживание), легкие физические упражнения. Гимнастика должна быть направлена на растягивающие движения, напряжение мышц и подвижность хрящевых суставов. Как ухаживать за нежной кожей шеи, чтобы она всегда была в тонусе? Можно выполнять:

• круговые движения головой;
• кивки вперед, назад, влево и вправо;
• поочередное вытягивание шеи вверх и вжатие ее в плечи.

Ходите всегда с высоко поднятой головой, слегка приподнимайте подбородок, не смотрите в асфальт под ногами. Это поможет предотвратить преждевременные морщины и складки. Тренируйте шею каждый день. Начать никогда не поздно, и уже через незначительный промежуток времени комплексный уход поможет обрести лебединую шейку, как у молоденьких девушек.

Несколько советов

Итак, подытожим, как ухаживать за шеей после 40 лет, чтобы она не выдавала предательски подступающий возраст?

1. Избегайте прямых солнечных лучей и не злоупотребляйте соляриями. Излишняя увлеченность загаром приведет к преждевременному старению кожи, возникновению морщин и старческих пигментных пятен.
2. Приобретите маленькую подушку. Высокие, а тем более двойные спальные принадлежности способствуют возникновению второго подбородка, купируют нормальное кровоснабжение и насыщение кожи кислородом.
3. Балуйте область декольте контрастным душем и кубиками льда.
4. Никогда не вытирайтесь полотенцем, слегка промокните ним воду, а еще лучше, если кожа впитает влагу и высохнет сама.

Уход за кожей шеи после 40 лет, как и за лицом, требует ежедневного внимания. Это должно войти в привычку. Применяя небольшие секреты, изложенные в статье, каждая на себе сможет увидеть явные изменения состояния кожи в лучшую сторону уже через месяц. Не ленитесь регулярно уделять себе внимание. Будьте эталоном ухоженности и элегантности! Оставайтесь молодой и прекрасной в любом возрасте!

Как избавиться от морщин на шее? Топ лучших процедур

Телефон – главный враг твоей молодости и красоты. Мало того что из-за его «голубого света» на лице появляются морщины, так еще из-за того, что мы все время смотрим в экран, наклонив при этом голову вперед, на шее появляются «кольца Венеры». Чтобы у тебя не было такого «украшения», советуем тщательно ухаживать за шеей и, конечно, следить за осанкой. А о том, какие косметологические процедуры сохранят твою шею молодой и красивой, рассказывает эксперт.

От 20 лет – грамотная профилактика

Не удивляйся, но уже в 20 лет нужно начинать ухаживать за шеей. И не надейся отделаться одним кремом! Утром умывай шею прохладной водой. Затем обязательно протирай ее тоником или бесспиртовым лосьоном. Два раза в неделю делай пилинг. Лучше использовать гоммаж или мягкий пилинг с фруктовыми кислотами. Они аккуратно удалят мертвые клетки и подготовят кожу к дальнейшему уходу.

Крем наноси лучше на влажную кожу сразу после очищения. При этом у тебя должно быть два разных средства: на утро с SPF и на вечер с ретонилом. Кстати, наноси крем легкими круговыми движениями снизу-вверх, от ключиц к подбородку.

Но и это еще не все. В твоей косметичке должны быть маски для шеи. Их, между прочим, лучше всего применять вечером (пары раз в месяц будет достаточно).

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Также периодически можешь делать гимнастику для укрепления мышц шеи. Наверняка ты знаешь самое известное упражнение «Черепашка», когда вытягиваешь подбородок вперед и замираешь на три-пять секунд. Повторяй его 20 раз в день, и кожа шеи еще очень долго будет оставаться молодой и упругой.

После 25 лет – хорошая защита

Чтобы предотвратить появление морщин, домашнего ухода может быть мало. Что можно сделать у косметолога? Профессиональные маски, а еще плазмолифтинг. Он стимулирует выработку коллагена, поддерживает плотность и эластичность кожи. Проводят его курсом, который подбирается индивидуально в зависимости от состояния кожи (но, как правило, это четыре-пять процедур один-два раза в год).

Кому за 30 – ежедневная забота

После 30 лет и без гаджетов появляются складки и оформляются «морщины сна». Поэтому тут уже просто кремом не обойтись! На помощь приходят биоревитализация или мезотерапия – инъекции гиалуроновой кислоты с разными добавками (как правило, это витамины, микроэлементы, аминокислоты). Делать такую процедуру нужно курсом – три-пять сеансов. Их хватит, чтобы восстановить структуру кожи и «запустить» выработку собственного эластина и коллагена.

После 40 – необходимое омоложение

Тут нужны методики посерьезнее. Например, пригодится smas-лифтинг – ультразвуковой лифтинг, который будет подтягивать мышечный каркас. Также хороша будет процедура лазерного омоложения. В зависимости от состояния кожи ее проводят однократно или курсом. Но даже после одного раза ты заметишь эффект – исчезнет дряблость и кожа станет более ровной и гладкой. Еще как вариант – использовать мезонити (рассасывающиеся ниточки, которые вводят подкожно) или сделать микротоковую терапию. Они хороши тем, что помогают создать «каркас» и улучшить овал лица.

Если заломы на шее стали совсем заметными, то можно попробовать сделать инъекции филлеров на основе гиалуроновой кислоты или гидроксиапатита кальция. Они будут восстанавливать выработку коллагена и фибрина в коже шеи, тем самым помогая справиться с глубокими морщинами.

Полезные советы и рецепты для омоложения шеи

включайся в дискуссию

Поделись с друзьями

Первые видимые признаки старения у женщин, как правило, выдает кожа рук, шеи и зоны декольте. Именно поэтому за ними необходим тщательный уход. Особенно важно подобрать правильные маски и процедуры для области шеи, поскольку она обладает нежной и чувствительной кожей. Для того чтобы подобрать наиболее эффективную программу омоложения, рекомендуется внимательно изучить все советы профессионалов или обратиться к специалистам в этой области.

Особенности

Возрастные изменения проявляются на шее значительно раньше, чем на лице. Это связано с малым количеством на ней сальных желез, особенно у обладательниц тонкой и длинной шеи. Многие женщины убеждены, что первые процедуры по омоложению нужно начинать с появлением первых морщин. Однако не стоит забывать о профилактических процедурах, которые рекомендуется применять до 30 лет. Они необходимы для того, чтобы как можно дальше отсрочить появление первых признаков старения.

Перед тем как начать процедуры, стоит заранее узнать о наиболее частых факторах, которые ускоряют старение кожи.

• неправильное питание;
• стресс;
• отсутствие физической активности;
• обезвоживание организма;
• плохая экология;
• наличие вредных привычек.

Профилактику и борьбу с возрастными проявлениями нужно начать в первую очередь с улучшения качества своей жизни. Необходимо позаботиться о сбалансированном питании, которое окажет общее позитивное влияние на весь организм в целом, а также выпивать в день достаточное количество воды. Для борьбы со стрессом и вялой кожей стоит записаться на фитнес или в тренажерный зал. А присутствие вредных привычек не только ускоряет процесс старения, но и сокращает время жизни, увеличивая риск многих серьезных заболеваний, поэтому отказ от них – во многом больше необходимость, чем просто пожелание.

Специалисты рекомендуют начинать борьбу с признаками старения поэтапно:

• 25-29 лет – забота о тщательном увлажнении кожи с помощью кремов, а также масок, приготовленных в домашних условиях;
• 30-39 лет – дополнительно вооружиться комплексом специализированных препаратов, а также прибегнуть к специальным процедурам в косметических салонах, которые окажут наиболее эффективное влияние на кожу шеи, сделают ее шелковистой и максимально разгладят морщины;
• после 40 лет – по необходимости можно прибегнуть к более радикальным мерам, в том числе серьезным омолаживающим операциям.

Таким образом, удастся поддерживать молодость кожи и вовремя предупреждать появление новых морщин, сглаживать их.

Уход за кожей

Не у всех женщин существует возможность осуществлять омоложение кожи шеи с помощью операций, поэтому основной акцент у них приходится на тщательный уход за кожей с помощью дополнительных средств.

Такой уход может включать в себя использование различных препаратов и народных средств.

• Приготовление средств по уходу за кожей в домашних условиях включает в себя приобретение натуральных компонентов в магазинах и их смешивание строго по существующим проверенным рецептам. Этот способ довольно эффективен при первых появлениях возрастных признаков, однако уже не подойдет для женщин после 30 лет в качестве основного способа омоложения.
• Приобретение средств для омоложения кожи шеи в специализированных магазинах. Данный способ влечет с собой дополнительные затраты, поскольку препараты, которые, действительно, обладают эффективным позитивным воздействием на кожу шеи, стоят немало денег. Однако это отличный вариант для тех, кто не хочет подвергать себя операциям.

В домашних условиях ухаживать за собой значительно комфортнее. Особенно это касается приготовления масок, поскольку заранее известно, что готовишь их самостоятельно из натуральных ингредиентов, без химии.

Виды масок

Существуют множество популярных рецептов масок, которые можно самостоятельно приготовить в домашних условиях. Далее представлены самые простые и эффективные.

• 1 среднее яйцо;
• 1 ст. л. мёда;
• 1 ст. л. оливкового масла.

Приготовление и применение: в керамической посуде тщательно перемешать все ингредиенты, а затем нанести на кожу шеи и зоны декольте, распределив массу толстым ровным слоем.

Дать немного подсохнуть и впитаться минут 20-25. После хорошо смыть, убедившись, что на коже не осталось следов масла.

Эта маска оказывает питательное увлажняющее воздействие на кожу шеи и разглаживает мелкие морщинки.

• 1 ст. л. пекарских дрожжей;
• 2 ст. л. молока;
• 1 ч. л. меда;
• 1 ст. л. масла (оливкового, миндального, облепихового и другого).

Приготовление: в чашке вмешать дрожжи в теплое молоко до получения однородной массы, после добавить мед, еще раз перемешать, накрыть крышкой и под тканевым колпаком дать отстояться до 40 минут.

Перед использованием в смесь добавить масло, слегка взболтать и нанести на кожу шеи. Держать до 20 минут, после смыть.

Маска подтягивает и очищает кожу.

• 1 средний огурец;
• 2 ст. л. жирной сметаны;
• 1 ч. л. лимонного сока или рубленой петрушки.

Приготовление: огурец натереть на терке, смешать со сметаной и лимонным соком (петрушкой).

Применять маску необходимо сразу, не дожидаясь, пока огурец даст сок. Равномерно распределить на зону шеи и декольте на 25 минут. Смыть прохладной водой.

Оказывает общее омолаживающие действие, а также подходит для выведения пигментных пятен.

Антивозрастная

• 1 ст. л. меда;
• 1 ст. л. сока сельдерея;
• 1,5 ст. л. творога;
• 0,5 ч. л. рисового крахмала.

Приготовление: все компоненты тщательно перемешиваются, рисовый крахмал добавляется непосредственно перед применением для загустения массы.

Кашицу наносят на предварительно очищенную кожу шеи и зону декольте на 30 минут, после чего смывают.

Маска разглаживает морщинки, делает кожу более эластичной.

Среди специализированных товаров омоложения кожи шеи особой популярностью пользуются препараты, которые содержат в своем составе коллаген и гиалуроновую кислоту.

Популярные процедуры молодости

К более серьезным процедурам, которые проводятся профессионалами в кабинете косметолога или пластического хирурга, обычно прибегают женщины старше 45-50 лет, которые мечтают избавиться от глубоких морщин, птоза и обвисшей кожей на шее.

К таким процедурам можно отнести несколько.

• Подтяжка нитями. Наиболее распространенный метод, который пользуется популярностью из-за того, что не требует оперативного вмешательства. С помощью бионитей осуществляется подтяжка тканей шеи. Таким образом, под кожей создается своего рода каркас, благодаря которому обвисшая кожа приподнимается, а глубокие морщины становится менее заметными.
• Биоревитализация. Заключается в ведении гиалуроновой кислоты с помощью уколов или лазера в проблемные участки кожи. Повышает уровень влаги в коже, стимулирует естественную выработку коллагена и разглаживание морщин.
• SMAS-лифтинг. Процедура требует оперативного вмешательства, и имеет стойкий мощный эффект. С помощью нее ткани принимают свое естественное положение. Операция длится 2 часа, результат заметен только через 2-3 недели, однако результат того стоит.
• Плазмопластика. Операция дорогостоящая. Примечательна тем, что не имеет побочных эффектов из-за того, что основной компонент составляет плазма крови самого пациента. С помощью нее запускаются и восстанавливаются естественные процессы человека, которые оказывают омолаживающий эффект на кожу шеи.

Это наиболее популярные процедуры, которыми пользуются женщины, чтобы омолодить зону шеи.

Рекомендации специалистов

Женщины, желающие снизить проявление возрастных признаков в области шеи, должны осознавать, что одних процедур, направленных именно на эту зону, недостаточно. Необходимо оказывать омолаживающее воздействие и на весь организм в целом.

Рассмотрим, что рекомендуют специалисты в связи с этим.

• Употреблять достаточное количество воды в день. Особенно женщины в возрасте не должны допускать обезвоживания организма. С помощью специальных онлайн-калькуляторов или консультаций у врача можно узнать свою норму воды в день, достаточного для нормального функционирования процессов жизнедеятельности и эластичности кожи.
• Приобретать только качественную косметику. Дешевая косметика своим влиянием может усугубить состояние кожи и вызвать не только воспаление, но и ускорить процесс старения кожи. Поэтому стоит уделять особое внимание косметическим средствам во время покупки. Они должны быть проверенного бренда и иметь возрастное клеймо применения.
• Снизить солнечное воздействие на проблемные участки кожи. Летом необходимо обезопасить кожу с помощью специальных средств, а также приобретать косметику, которыми предусмотрена защита от УФ-лучей.

• Физическая активность особенно важна для тех, кто ведет сидячий образ жизни. С помощью умеренных стабильных тренировок удастся подтянуть кожу и сделать ее более эластичной.
• Комбинировать маски из натуральных компонентов со специализированными препаратами. Таким образом, удастся повысить эффективность результата и добиться наилучшего эффекта.
• Ежедневно употреблять в пищу орехи и фрукты, а также другие продукты, которые содержат в себе много полезных веществ и минералов. Не стоит забывать и о дополнительных витаминных комплексах в случае, если женщины ведут активный образ жизни и у них не хватает времени на сбалансированный прием пищи.

Следуя этим нехитрым советам и вовремя прибегая к применению масок, препаратов и дополнительным процедурам можно достигнуть отличных результатов и продлить молодость кожи шеи.

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Подробнее об уходе за кожей вы узнаете из следующего видео.