Как убрать морщины от улыбки

Как можно избавиться от морщин на щеках?

Сегодня на нашем сайте «Красивая и Успешная» мы расскажем о том, как убрать морщины на щеках, которые появились в результате мимической активности.

Некоторые наши рекомендации могут вызвать улыбку или недоумение (чего только стоит совет женщинам «брить лицо»), но, как говорят отзывы, многие из предложенных способов хорошо решают возникшую проблему.

Мышцы лица

Выделяют несколько причин, из-за которых на щеках могут появиться морщины:

• На нашем лице расположено очень много мышц, которые тесно переплетены между собой. Когда работает одна мышца, к ней подключается еще парочка. Поэтому у людей с активной мимикой может появиться много глубоких морщин даже в раннем возрасте.
• Второй причиной образования глубоких вертикальных складок на щеках считается наследственная предрасположенность.
• С возрастом наша кожа теряет свою упругость, обезвоживается, что тоже ведет к появлению на щеках морщин.
• Доказано, что мышцы на лице дряблые и слабые у тех, кто курит. Женщины-курильщицы тоже в претендентах на раннее появление морщин.

Чтобы убрать морщины в области щек или не допустить их появления, действовать нужно так:

• Следить за мимикой и работать с мышцами щек;
• Делать маски от морщин.

Гимнастика для лица

Первый совет тем, кто ищет, как избавиться от морщин на щеках, которые появились из-за мимической активности – контролировать выражение лица. То есть, сдерживать свои эмоции.

Конечно же, постоянно держать под контролем свое настроение под силу не каждому. Советуем выполнять несложные упражнения, которые будут тренировать мышцы на щеках. Например, упражнения фейсбилдинга или бодифлекса.

Фейсбилдинг

Помогает избавиться от морщин йога для лица, а также гимнастика для лица – фейсбилдинг. О них женский сайт sympaty.net уже рассказывал раньше.

Напомним, упражнения нужно выполнять так, чтобы кожа натягивалась, не было никаких заломов, складок. Если вы перекачаете мышцы щек на лице, то изменится контур овала. С лицом нужно быть очень осторожным, его ведь одеждой не прикроешь.

Многочисленные поклонники бодифлекса считают, что их упражнения для мимики лучше всего помогают убрать морщины на лице. Самой большой популярностью пользуются упражнения «Лев» и «Гримаса». Гримасничая, выполняя упражнения бодифлекс для лица, вы тренируете мышцы на щеках, которые натягиваются и удерживают кожу, помогают избавиться от вертикальных морщин. При регулярном выполнении этих упражнений результат гарантирован.

Но есть некоторые нюансы, на которые обращают внимание те, кто убирает обвисшие щеки и морщины на них с помощью бодифлекса.

После выполнения таких сильных для лица упражнений нужно расслаблять напряженные мышцы, иначе может случиться спазм лицевых мышц.

Хорошо справляется с задачей расслабления щипковый массаж и упражнение под названием «Лошадь».

Щипковый массаж

Хорошо расслабляет мышцы лица упражнение из йоги под названием «Лошадь». Название упражнения точно передает технику его выполнения. Представьте себя… лошадью на водопое. Наклоните голову вперед, чтобы щеки обвисли, выдувайте воздух через рот так, чтобы они вибрировали (фыркайте). А теперь мотайте головой влево-вправо, фыркая, как лошадь, которая напилась воды. Это упражнение не только мышцы на щеках хорошо расслабляет, но и вестибулярный аппарат тренирует.

Массаж от морщин на щеках

Хорошо приводят кожу в тонус и помогают убрать морщины на щеках различные виды массажа.

Мокрый массаж

Вы можете сделать самый простой мокрый массаж щек.

• Смочить махровое полотенце и похлопать ним по щекам до их покраснения.

Вакуумный массаж

Тем, кто решил подойти к проблеме серьезно и убрать все морщины, советуем узнать все о вакуумном массаже, который делается банками.

О том, что массаж банками хорошо помогает убрать изъяны на лице в виде вертикальных морщин и дряблой кожи, доказывают положительные отзывы. Вот преимущества такого массажа:

• Снимает зажимы с мышц щек и мышц, которые отвечают за опускание уголков рта;
• Улучшает цвет лица, освежает его;
• Повышает, хотя и незначительно, тонус кожи.

Многие советуют делать массаж большими банками, при этом нужно не затрагивать область под глазами.

Специальные массажеры

• Самый простой – механический. Состоит из ручки и двух шариков. Водите ими по массажным линиям и разглаживаете морщины на проблемных участках лица.
• Электромассажер – работает от сети, выполняет свою задачу лучше, чем механический.
• Вакуумный для лица – создает эффект вакуума, очищает поры, убирает морщины на лбу, щеках и других проблемных зонах. Имеет противопоказания к применению.

Брить или не брить?

Ну что, девушки, начинаем бриться, чтобы избавиться от морщин на щеках? Ведь на войне все средства хороши!

Никто из вас никогда не задумывался о том, почему у многих мужчин кожа на лице выглядит лучше, чем у женщин? Весь секрет кроется в частом бритье! Ведь по сути бритьем мужчины делают себе несколько раз в неделю пилинг – снимают ороговевший слой кожи и обновляют ее.

К тому же, гримасничая во время бритья (у вас никогда не вызвало улыбку то, как кривляются наши половинки при бритье?), наши мужчины делают не что иное, как гимнастику для лица: натягивают кожу, тренируют все 57 мышц, которые расположены в этой зоне.

Что придумали женщины?

На одном из форумов девушка рассказывает, что чисто случайно придумала этот способ массажа лица. И он помог ей избавиться от морщин и решить другие проблемы с лицом. Теперь этот метод настолько популярен, что многие расхваливают его действие. Итак, приступаем.

• Берется бритвенный станок, но защитный колпачок с лезвия не снимается! И начинаем имитировать бритье, как это делают мужчины. Водим по овалу лица, натягиваем щеки и т.д. Для лучшего скольжения нужно кожу на лице смазать кремом или растительным маслом.
• «Бриться» нужно от 2 до 7 минут. В отзывах говорится о том, что это реально помогает — бульдожьи щеки пропадают, морщины уменьшаются, улыбка с лица от полученного результата не исчезает.
• Вместо бритвенного станка можно взять мягкую зубную щетку. Такой массаж для щек хорошо воздействует на кожу и приводит в тонус мышцы. Не забывайте при этом «бриться тщательно»! То есть гримасничать и кривляться нужно очень хорошо: вытягивайте скулу вперед, натягивайте щеки – работайте всем лицом.
• Если же под рукой нет ни станка, ни щетки, поработайте согнутым указательным пальцем. Тоже получается неплохо.

Питаем кожу

Чтобы повысить упругость кожи и разгладить морщины, необходимо регулярно делать маски. Лучше всего справляются с задачей убрать морщины, которые появляются на щеках, маски, создающие эффект пленки. Например, желатиновая.

• Желатиновая маска от морщин на щеках очень эффективна. Ее можно брать за основу, добавляя в состав любые ингредиенты, которые подходят типу вашей кожи. Желатин разводится водой, настаивается и наносится на лицо на 20 минут. Можно, например, добавить банановое пюре.

О самых эффективных масках от мимических морщин женский сайт sympaty.net рассказывал тут.

Радикальные способы

Уж точно помогут убрать даже глубокие вертикальные морщины на лице радикальные способы – уколы ботокса или мезотерапия. Ни в коем случае не рискуйте своим здоровьем и проводите эти процедуры только в специализированных учреждениях. Только опытный специалист знает, какая доза препарат вам нужна, чтобы разгладились складочки, чтобы не было отечности и синяков.

Дарите улыбки окружающим — желаем вам красивых подтянутых щек без морщин!

Морщины марионетки: как убрать их самостоятельно?

Как убрать морщины марионетки (или скорби)? Какие способы борьбы с этим косметическим недостатком являются самыми эффективными? Такие вопросы волнуют многих женщин, которые столкнулись с возникновением носогубных складок, именуемых в народе «морщины скорби». Сегодня в женском клубе «Кому за 30» вы узнаете причины появления, а также способы устранения этих морщин как в домашних условиях, так и с помощью профессионалов-косметологов.

Особенности появления морщин марионетки

Эти морщины по праву считаются одной из «несправедливостей природы», ведь причина их появления кроется не в том, что отсутствует уход за кожей лица или женщина неправильно питается.

К самым распространенным причинам их появления следует отнести:

• Анатомические особенности мышц в области рта;
• Неправильное положение во время ночного сна;
• Резкое сбрасывание веса;
• Генетическая предрасположенность;
• Проблемы с зубами (отсутствие).

Лучший способ убрать морщины марионетки – это заняться профилактикой их появления.

Действенные профилактические меры:

• Запрет на курение и на использование жевательных резинок;
• Регулярный самомассаж проблемной зоны;
• Использование косметических средств, которые активно защищают от пагубного воздействия ультрафиолета;
• Постоянный контроль над эмоциями. Негативные переживания и стресс способны вызвать сокращение мышц в области рта;
• Уход за кожей лица; использование регенерирующих и увлажняющих косметических средств.

К сожалению, полностью предотвратить появление этих морщин невозможно, но, активно применяя профилактические меры, можно существенно продлить молодость и красоту кожи своего лица.

Морщины марионетки: как убрать их самостоятельно

Следует отметить, что чем раньше вы начнете устранять данную проблему, тем больше у вас будет шансов победить ее. Самостоятельно, в домашних условиях, вы сможете справиться с морщинами, которые только начали появляться.

Если у вас глубокие носогубные складки, женский клуб komy-za30.ru рекомендует обращаться к специалистам в области косметологии и пластической хирургии.

Морщины марионетки: как убрать в домашних условиях, используя натуральные продукты, подаренные самой природой? Продукты являются тем совершенным косметологическим средством, которое максимально эффективно помогает усилить действие процедур, направленных на устранение косметических проблем.

Маски от морщин скорби

Удаление морщин с помощью помидора считается одним из самых действенных и в то же время простых способов. Достаточно взять небольшой, но хорошо вызревший помидор, разрезать его на несколько долек и наложить на проблемную зону на несколько минут.

Так же эффективно будет наложение на зону с морщинами кашицы из авокадо. Через 15 минут кашицу смывают теплой водой.

Хорошо разглаживает морщины мёд, который предварительно нужно растопить на водяной бане. Его наносят кисточкой по направлению от губ к подбородку. Мед нужно удалить тампоном, который смачивают в молоке.

Как убрать морщины марионетки: гимнастика для лица

Гимнастика для мышц мимики – самый лучший способ борьбы с морщинами скорби. Эти упражнения совсем не сложные, они занимают мало времени и дают очень хороший результат. Гимнастика способна укрепить мышцы, возвратить тонус коже, а главное – оказать существенное сопротивление силам гравитации, которые являются главным фактором, влияющим на появление «морщин скорби».

Чтобы победить морщины марионетки, гимнастикой нужно заниматься регулярно, повторяя каждое упражнение не менее 10 раз.

Четыре чудодейственных упражнения:

1. «Улыбка с помощью пальцев». Соединенные попарно пальцы рук (мизинец с безымянным, а указательный со средним) нужно поставить на лицо следующим образом: первая пара под нижней губой, вторая – над верхней. Следующий этап – «рисование» пальцами улыбки, медленно двигая ладони в сторону своих ушей.
2. «Запрет на улыбку». Это упражнение тоже построено на улыбке, только для его выполнения нужно улыбаться, пытаясь преодолеть сопротивление указательных пальцев, кончики которых нужно приложить к углам губ, перпендикулярно ко рту.
3. «Женское бритье». Понаблюдайте за своим мужем и возьмите процесс бритья себе на вооружение. Повторяйте эти движения регулярно, тренируя проблемные мышцы.
4. «Надувание щек». Название этого упражнения говорит само за себя. Нужно с силой надувать щеки, удерживая воздух на несколько секунд. Разнообразить это упражнение можно надувая щеки попеременно.

Морщины марионетки: современные методы омоложения

Основная задача современных методов устранения этих морщин – наполнение проблемной зоны веществами, которые смогут компенсировать дефицит коллагена и гиалуроновой кислоты.

К современным методам относятся:

• Пластика контуров лица;
• Плазмолифтинг;
• Уколы ботулотоксинов;
• Аппаратные способы коррекции лица: лазерная и ультразвуковая коррекция, радиоволновой и термолифтинг.

Убрать морщины марионетки (скорби) можно при помощи самых действенных методов по устранению этой проблемы. Помните — чем раньше вы начнете прибегать к профилактическим мерам, тем больше шансов у вас будет сохранить здоровую и гладкую кожу лица, без морщин.

Как убрать морщины на щеках

Со временем кожа меняется, исчезает её природная эластичность, снижается тонус, но есть неприятные дефекты, которые могут возникать и в молодости, это – морщины на щеках, как убрать их, знают не все. Морщины на щеках довольно сильно портит эстетику женского лица, указывая на возраст, поэтому, чем раньше взяться за борьбу с этими изменениями, тем лучше.

Причины появления морщин на щеках

Образование морщин не всегда связано с возрастом. Они могут возникать из-за:

• Физического перенапряжения, стрессовых ситуаций и переживаний, так как они неизменно ведут к потере кожей влаги и её сухости;
• Частой отражение эмоций на лице – такая манера оборачивается образованием мимических бороздок;
• Хронической усталости, нарушения нормального сна или постоянного недосыпания;
• Неправильного питания, низкокалорийной пищи или диет, когда в организме выраженный дефицит питательных веществ – витаминов и минералов;
• Вредных пристрастий – курения, употребления алкоголя, отсутствия правильного режима дня и привычки ложиться спать поздно ночью;
• Прогерии – наследственного заболевания, выраженного в преждевременном старении кожи и внутренних органов.

В случае врождённого старения морщины располагаются на щеках вертикально, а это говорит о торможении восстановления кожных тканей и, увы, о старении.

Могут появляться морщины на щеках при улыбке, а это, в свою очередь зависит от расположения и соединения лицевых мышц. У каждого они имеют свои особенности, и стоит это учитывать, когда приятные ямочки начинают постепенно превращаться в неприятные глубокие складки. Убрать их можно, научившись улыбаться не так широко или немного по-другому, чтобы не усугублять мимику.

Как предотвратить появление морщин на щеках

Для этого достаточно выполнять несколько простых рекомендаций:

• Питайтесь полноценно – включайте в свой ежедневный рацион как можно больше продуктов, содержащих витамины и минеральные соединения, ешьте больше зелени, фруктов и овощей, не забывая о нежирном мясе;
• Старайтесь выпивать в день не менее 2 литров обычной питьевой воды, ведь она необходима для кожи;
• Делайте всевозможные маски для лица из натуральных продуктов, точно соблюдая рецептуру;
• Используйте увлажняющий, питательный и солнцезащитный крем – эти средства защищают кожу от вредного влияния внешней среды – солнца, критических температур, облучения;
• Постарайтесь лишний раз не гримасничать – ваша улыбка может быть более сдержанной, а спать необязательно, уткнувшись в подушку лицом, от этого, к сожалению, тоже могут возникать морщинки.
• Если вы не в состоянии справиться со своими эмоциями, которые так отрицательно сказываются на состоянии кожи щёк, проконсультируйтесь с врачом на предмет приёма лёгкого успокаивающего средства, желательно растительного происхождения, так вы убережёте свои нервы, а заодно позаботитесь и о внешнем виде щёк;
• Можно заняться специальными упражнениями для мышц лица, либо применять массаж, в домашних условиях или в кабинете косметолога, важно, чтобы комплекс мер был подобран индивидуально для вас и вашего лица.

Упражнения против морщин на щеках

Для того чтобы убрать проявившиеся морщины от улыбки, которые уже заметны и являются проблемой, потребуется завидное упорство и ежедневный труд, так как мышцы щёк уже достаточно долго пребывали в состоянии расслабленности.

1. Необходимо набрать воздух, при этом сильно надувая щёки и медленно выдыхать, собрав губы трубочкой.
2. Другой вариант предполагает наполнение рта воздухом и «перекатывание» его круговыми движениями слева направо. Можно производить такие «волны», держа во рту небольшое количество воды.
3. Следующая вариация – глубоко вздохнуть, наполнив воздухом щёки, попытаться выдохнуть, препятствуя себе посредством сильного зажатия губ. При этом вы должны ощущать оптимальное сопротивление и даже лёгкую боль в щеках.

Можно тренировать лицевые мышцы с помощью ещё одного упражнения.

Широко откройте рот, чтобы форма его напоминала овал, положите пальцы на щёки и, стараясь не нарушать овальную форму, растянитесь в улыбке. Не забывайте придерживать мышцы щеки. Повторите гимнастику несколько раз.

Так как исправлять всегда тяжелее, чем предупреждать, начинайте делать такие гимнастические процедуры против морщин как можно раньше, пока они не появились. Если же время потеряно, придётся очень постараться, чтобы исправить положение. Убрать полностью морщины щёк, скорее всего, не удастся, зато сделать их намного незаметнее в ваших силах. Конечно, для этого потребуются ежедневные упражнения, в которых обязательно должны участвовать мышцы щёк, выполняемые по несколько раз каждое.

Маски против морщин на щеках

Эффективным средством против нежелательных складок и морщин на щеках могут стать маски, приготовленные дома.

Если вы потеряли надежду разгладить морщины при улыбке, попробуйте следующие рецепты.

Дрожжевая маска

Дрожжи как косметическое средство очень эффективны от морщин щёк Они разводятся в воде при температуре +30-35 градусов, размешиваются с мукой до густого состояния и выдерживаются 24 часа в тёплом помещении. Смесь следует нанести на лицо 7-10 минут, после чего смыть водой. Желательно создать контраст тёплой воды и холодной – мышцам будет обеспечен повышенный заряд тонуса.

Мёд и коньяк

Белковая мазь

Потребуется три белка, оливковое масло (две столовые ложки), несколько листьев сухого лавра и жжёные квасцы (две столовые ложки).

Предварительно варится отвар из лавровых листьев, в который позднее добавляются взбитые с квасцами и маслом белки.

Полученной субстанцией напитывают несколько ватных дисков и закрепляют их на щеках и местах наиболее выраженных морщин с помощью лейкопластыря. Процедуру выполняют вечером и оставляют смесь до утра. Неделя регулярного использования даёт отличные результаты – кожа щёк становится более гладкой, морщины менее выражены.

Смесь из овсянки

Смешать крепкий чёрный чай с овсяными хлопьями и мёдом, долить немного кипячёной воды и разогреть на водяной бане. Равномерно поместить на кожу и накрыть тёплой тканью. Ингредиенты этого состава обладают питательным, смягчающим и выравнивающим действием в отношении морщин.

Маска из желатина

Это один из наиболее быстродействующих рецептов в борьбе с морщинами.

Приготовить смесь очень просто – достаточно замочить натуральный желатин в воде или отваре лечебных трав, дать раствору набухнуть, а затем подогреть и размешать. После остывания смесь можно использовать. Держать её следует не менее 40 минут. Состав хорошо предупреждает как раннее проявление изменений кожи щёк, так и выраженные морщины.

Как убрать морщины на щеках быстро и безболезненно, когда они уже появились? К сожалению, не всегда получается убрать быстро и не совсем безболезненно, если применять, например, химический или механический пилинг, делать инъекции ботокса или гиалурионовой кислоты.

Чтобы не доводить свою кожу до таких серьёзных операций, разумнее смолоду заботиться о состоянии своей внешности и не рассчитывать на врачей и косметологов. Тем более что существует так много замечательных натуральных продуктов и растений, которые можно использовать в качестве средств для поддержания своей красоты.

Решаем проблему порщин вокруг рта

Первые морщины в области рта могут появиться даже в юном возрасте, так как такие морщины относятся к мимическим, то есть возникают не как следствие старения кожи. В молодости они видны только во время улыбки или смеха, но с возрастом морщины становятся более глубокими и заметными.

Морщины возле рта чаще всего появляются у женщин с активной мимикой, не избежать встречи с ними любительницам посмеяться.Первыми образуются морщины над губой, потом вокруг рта и позже всего на щеках. Избавиться от глубоких носогубных складок очень сложно, поэтому лучше предотвратить усугубление проблемы.

Кожа вокруг рта практически не имеет сальных желез, поэтому эта область очень подвержена возникновению морщин. Кроме того, на эту часть лица идет наибольшая нагрузка – круговые мышцы двигаются практически беспрерывно в течении дня. К причинам возникновения морщин относится также неправильный образ жизни, наличие вредных привычек, плохая экология.

Как предотвратить появление глубоких морщин?

Выбор крема

Наиболее простым методом является использование кремов. Ассортимент их сегодня очень широк, поэтому выбор хорошего крема будет довольно сложным делом. Для большей эффективности, крем должен содержать такие составляющие:

1. Витамин А и его производные – ретиноиды.
2. Антиоксиданты – они способны замедлить старение кожи.
3. Увлажняющие компоненты, витамин Е помогает удержать влагу внутри клеток кожи.
4. Наличие пентапептидов – эти вещества стимулируют выработку кожей естественного коллагена в следствии чего возвращается упругость.

Еще один эффективный способ избавления от морщины вокруг рта – косметические процедуры. К ним можно отнести салонные массажи и маски, а также более радикальные методы избавления от морщин около рта, как ботокс. Такая процедура блокирует хорошо разглаживает кожу. Делается в виде уколов в контуры лица.

Для очень глубоких морщин можно применить лазерную шлифовку, но этот метод доступен не всем, так как процедуры дорогостоящие. Одним из наиболее безопасных и в то же время эффективных способов убрать морщины около рта является химический пилинг.

При этой процедуре удаляется верхний слой кожи, активируется выделение коллагена. Насколько эффективны эти методы можно увидеть на фото «до» и «после».

Избавление от морщин с помощью домашних средств

Очень эффективными являются компрессы из эфирных масел. Для этих целей можно использовать ментоловое, абрикосовое или сандаловое масла. Рекомендуется обрабатывать зону рта таким маслом ежедневно перед сном. Для компрессов можно применять даже подсолнечное масло – положите смоченную марлю на лицо на 10 минут, потом умойтесь холодной и горячей водой попеременно.

Можно прикладывать к лицу ломтики авокадо или даже помидорные дольки. Отличным средством является мед, его следует наносить на морщинки на 20 минут. Мед способствует увлажнению кожи.

Недорогим средством, которое поможет уменьшить морщины вокруг рта является рыбий жир. Его нужно принимать в капсулах 2 раза в день в течении хотя бы двух месяцев. Однако, стоит учесть, что прием рыбьего жира может поспособствовать образованию лишних килограмм.

Гимнастика для лица

С помощью гимнастики для лица можно предотвратить появление новых морщин и даже разгладить не слишком глубокие. Для тех, кто задается проблемой как убрать морщины вокруг рта, рекомендуются следующие упражнения.

1. Вдохнуть полные легкие воздуха, надуть щеки и резко выпустить воздух через рот.
2. Стоя перед зеркалом улыбаться максимально широко, резко меняя улыбку на расслабленное выражение лица.
3. Попеременно вытягивать верхнюю и нижнюю губу к носу и подбородку соответственно, при этом должны обнажаться зубы.
4. Надуть щеки и гонять воздух из одной в другую.
5. Движения нижней челюстью вперед – назад.
6. Вдохнуть через рот и выпустить воздух то через левый уголок рта, то через правый.

Эти нехитрые упражнения нужно выполнять хотя бы по 20 раз каждое ежедневно, уже через месяц результат будет заметен даже на фото.

Маски для лица

Для сглаживания морщин в уголках рта помогут и маски, которые были известны еще нашим бабушкам. Можно взять куриное яйцо, отделить желток от белка, далее белок нанести на область вокруг рта, а желток смешать с оливковым маслом и нанести на все лицо. Держать до высыхания.

Еще один вариант – смешиваем творог, мед и сметану и наносим на проблемные участки на 15 минут. Смыть теплой водой.

Не стоит забывать, что для того, чтобы кожа оставалась молодой как можно дольше, следует правильно питаться, снизить употребление алкоголя, бросить курить, высыпаться, а также беречь кожу от сильного воздействия солнечных лучей и заниматься спортом. Эти правила помогут вам оставаться молодой и забыть о морщинах.

Правда ли, что улыбчивость — причина появления морщин

Ответ на этот вопрос заставит вас нахмуриться (кстати, это выражение лица тоже приводит к появлению морщинок).

Когда вы говорите, хмуритесь или улыбаетесь — в общем, в тот момент, когда вы приводите в движение лицевые мышцы, на коже формируются бороздки. Эти бороздки всегда перпендикулярны движению основной мышцы. Например, морщины на лбу всегда горизонтальные, потому что лобная мышца при движении поднимается вверх.

При улыбке морщины формируются возле глаз, на лбу. Но самые большие появляются в области носогубных складок — это две бороздки, которые идут от носа к уголкам рта. Они появляются каждый раз, когда вы улыбаетесь. И с возрастом эти бороздки остаются на лице, даже когда вы не улыбаетесь.

Способность кожи сохранять упругость со временем теряется из-за изменений, которые вызваны внутренними процессами в организме. Базовая структура вашей кожи меняется под воздействием двух факторов: потери жира и мышечной атрофии.

Восстановительные способности кожи также зависят от наследственности. Например, с возрастом кожа меняется по-разному у представителей разных этнических групп. Влияет на её состояние и концентрация меланина. К сожалению, ни на один из этих факторов мы повлиять не можем.

Но есть один фактор, который вы можете контролировать: ультрафиолетовое излучение. На самом деле, это главная причина появления морщин.

По этой причине специалисты рекомендуют ежедневно пользоваться солнцезащитными кремами, которые защищают от лучей УФ-А и УФ-В. Также дерматологи советуют следить за тем, чтобы кожа была хорошо увлажнённой. Для этого пейте больше воды: H2O — главный компонент дермального слоя кожи, который обеспечивает её эластичность и упругость. Также стоит пользоваться увлажняющими кремами и лосьонами.

Кремы на основе ретинола (он же витамин A) препятствуют появлению возрастных линий. Они не только способствуют образованию новых клеток, но и увеличивают выработку коллагена, который замедляет процесс появления новых морщин.

Конечно, можно дойти до крайности и попытаться перестать улыбаться. Но не забывайте о том, как благотворно смех влияет на иммунную систему и помогает справиться со стрессами. Вряд ли совет поменьше улыбаться можно назвать хорошим. Улыбайтесь как можно чаще и получайте удовольствие от жизни.

Как избавиться от морщин на щеках при улыбке? Борьба с носогубными складками домашними методоми

Причины появления морщин

С годами тонус мышц лица ослабевает, это существенным образом отражается на состоянии кожи.

Наиболее часто к появлению морщин ведут следующие факторы:

• наследственность;
• вредные привычки (прежде всего курение и алкоголь);
• хроническая усталость;
• погрешности в питании;
• чрезмерная эмоциональность.

Классификация морщин

Выделяют несколько основных видов морщин.

1. Разделение по месту расположения:

• лобные (их второе название «тревожные») представляют собой горизонтальные бороздки в области лба;
• носогубные – идут от ноздрей к уголкам губ;
• гусиные лапки – их место локализации – область вокруг глаз;
• межбровные;
• морщинки «марионетки» — образуются в зоне губ и на подбородке.

2. По степени выраженности:

• поверхностные или эпидермальные;
• глубинные.

Эпидермальные изменения вызваны чрезмерной сухостью кожного покрова и мимическими изменениями лица. Проявляются они в виде сеточки. Глубинные изменения происходят в подкожно-жировой ткани. Кожа теряет тонус, выглядит дряблой и растянутой.

Как избавиться от нежелательных складок

Многие женщины задаются вопросом: «Можно ли избавиться от нежелательных морщин на щеках при улыбке не рискую здоровьем (без вмешательства хирургов)?». В большинстве случаев удается минимизировать неэстетичные складочки или вовсе убрать их с лица. Для этого важно обеспечить коже лица регулярный и правильный уход.

Ингредиенты, которые помогают в борьбе за молодость лица:

Как их использовать мы расскажем ниже.

Чтобы держать лицо в тонусе необходимо соблюдать некоторые правила:

• не спать на животе;
• контролировать мимику;
• регулярно применять мокрый массаж (процедуру проводят при помощи хлопкового полотенца, смоченного в солевом растворе);
• не курить;
• не злоупотреблять алкоголем.

Специальная гимнастика для области щек

Мышцы на щеках большую часть времени находятся в расслабленном состоянии. Поэтому, необходимо регулярно проводить специальные тренировки данной области лица. Если держать эти мышцы в тонусе, удастся избежать появления складок. Многие женщины сохраняют свою красоту благодаря «фейсбилдингу» или «фейслифтингу». Это особый вид гимнастики, основная цель которой – поддерживать тонус лицевых мышц.

Популярные гимнастические упражнения для красоты лица

Необходимо сомкнуть губы в виде трубочки. Разместить два указательных пальца на скулы. В таком состоянии нужно попробовать растянуть верхнюю губу в улыбке и одновременно постараться произнести гласный звук «эээээ». Нижняя губа во время упражнения должна оставаться неподвижной. Под пальцами двигаются только щеки. Рекомендуемое количество подходов – двадцать. Перед началом тренировки нужно максимально расслабить все мышцы лица.

Необходимо надуть щеки и вытянуть губы кружочком. При этом нужно выдувать воздух и стараться делать это как можно медленнее.

Нужно набрать воздух в рот (как будто это шар). Затем, этот «шар» перекатывают: по кругу, а затем из стороны в сторону. Есть второй вариант упражнения, когда в рот набирают не воздух, а воду. Такая гимнастика позволят подтянуть щеки и значительно улучшить овал лица.

Необходимо открыть рот так, чтобы он получился овальной формы. Указательный палец прикладывают к скулам. Необходимо улыбаться с открытым ртом так, чтобы сохранить овальную форму. Затем, нужно медленно возвратиться в исходную позицию. Пальцы должны максимально удерживать мышцы щек. Упражнение повторяют не менее тридцати пяти раз.

Набрать в рот воздух таким образом, чтобы максимально сильно надуть щеки. Губы должны быть плотно сжаты. Далее нужно пытаться выпускать воздух, зажимая рукой рот. Должно быть ощущение, что щеки раздуваются и даже немного побаливают изнутри.

Такой комплекс упражнений можно выполнять и дома, и на работе. Если делать это регулярно, кожа довольно быстро придет в тонус. Вернется былая красота и молодость. После гимнастики необходимо умывать лицо прохладной водой.

Маски против морщин для домашнего ухода

Эффективным помощником за молодость и красоту лица станут маски, которые любая женщина сможет без особого труда и затрат приготовить в домашних условиях.

Дрожжи довольно часто используют в различных косметических средствах. Компоненты, входящие в их состав, эффективно борются с морщинами.

1. Воду подогревают до температуры +30-35 градусов Цельсия и разводят в ней дрожжи.
2. Добавляют муку. В итоге должна получиться достаточно густая масса.
3. Заготовку помещают в теплое, темное помещение на двадцать четыре часа.

Полученную маску наносят на лицо и оставляют на семь-десять минут. После процедуры лицо умывают водой. Для большего эффекта следует использовать попеременно теплую и холодную воду.

• Желатиновая маска

Один из наиболее простых и распространенных способов борьбы с морщинами. Готовится эта смесь максимально быстро. Достаточно замочить натуральный желатин в воде. Можно использовать отвар лечебных трав. Желатин должен набухнуть. Затем смесь подогревают и тщательно размешивают. После остывания маску наносят на лицо.

Время воздействия – сорок минут. Такой состав эффективно борется с уже имеющимися морщинками и препятствует появлению новых.

• Маска из овсянки

Для ее приготовления потребуются следующие ингредиенты:

Эти элементы берутся в следующей пропорции: 1:2:2. Чай, мед, хлопья смешивают и разбавляют водой. Должна получиться однородная масса. Заготовку подогревают на водяной бане (непрерывно помешивая). Маска готова к использованию. Время воздействия – двадцать пять минут. После процедуры лицо умывают теплой водой.

• Маска из меда и коньяка

Такую маску готовят из нижеперечисленных продуктов:

1. сливки;
2. желток;
3. мед – одна столовая ложка;
4. коньяк – одна столовая ложка;
5. лимонный сок –чайная ложка.

Маску наносят равномерным слоем на лицо и оставляют для воздействия на час.

1. мед – одна столовая ложка;
2. миндальное масло – одна чайная ложка;
3. розовое масло – две капли.

Полученную массу наносят на лицо и оставляют для воздействия на двадцать минут. Проводить процедуру необходимо ежедневно.

• Маска из муки

1. мука – одна-две столовые ложки;
2. молоко – две-три столовые ложки;
3. желток – одна штука.

Желток растирают и смешивают с другими ингредиентами. Маску наносят на пять-шесть минут. Остатки удаляют слабым раствором чая.

Для ее приготовления нужно взять:

1. белок от трех куриных яиц;
2. масло оливковое – две столовые ложки;
3. лавровые листья – три-пять штук;
4. жженые квасцы – две столовые ложки.

Первое, что необходимо сделать – приготовить отвар из лавровых листьев. Далее, смешивают квасцы, масло и белки. Полученную смесь взбивают и добавляют в лавровый отвар. В этой массе необходимо замочить несколько ватных дисков. Затем эти диски фиксируются при помощи лейкопластыря в местах, где сконцентрированы нежелательные морщины.

Процедуру проводят вечером, непосредственно перед сном. Дики оставляют на лице до утра. Неделя такого ухода приносит видимый эффект. Кожа щек становится более гладкой, морщины постепенно пропадают.

Мокрый массаж

1. Морскую соль разводят в чистой воде.
2. Смачивают в полученной соленой жидкости хлопковое полотенце.
3. Похлопывают этим полотенцем по щекам (не менее тридцати раз по каждой).

Современные косметические препараты

И в заключение все же скажем несколько слов о косметических средствах и салонных процедурах.

Сегодня не составит труда найти косметическое средство, позволяющее избавиться от морщин на лице. Подобный товар в изобилии представлен во всех специализированных магазинах. Среди таких средств выделяют:

Косметологи избавляют своих клиенток от нежелательных морщинок следующими эффективными методами:

• Контурная пластика. Такой способ подразумевает ввод гиалуроновой кислоты в кожный покров при помощи специальной иглы.
• Мезотерапия. Это введение активных элементов, стимулирующих работу клеток.
• Химический пилинг. Метод воздействия на кожу, позволяющий активировать процесс регенерации.
• Хирургические вмешательства.

Все эти способы позволяют добиться максимально заметного результата. Однако проводить их следует лишь в проверенных салонах красоты и у квалифицированных специалистов.

Как убрать морщины от улыбки

Несколько лет назад считалось, что чем чаще человек улыбается, тем быстрее у него появятся морщины. И стало принято «носить» непроницаемое, «каменное» лицо без всяких эмоций. Ученые признавали факт влияния улыбок на количество морщин и были распространены мемы «улыбаясь, зарабатываешь морщины».

Это высказывание, конечно, иронично, если учесть, что предыдущие исследования говорили о том, что улыбающийся человек выглядит на три года моложе. Но сейчас улыбка, похоже, получает вторую жизнь.

Новые исследования показывают, что потенциальные преимущества улыбки, это:

• снижение уровня стресса;
• уменьшение частоты сердечных сокращений;
• усиление иммунитета;
• снижение напряжения при физических упражнениях.

Дерматологи согласны с тем, что морщинки вокруг глаз, так называемые «гусиные лапки», часто появляются именно у улыбчивых людей.

Тем не менее, морщины появляются и нужно отделить факты от вымысла. Актуальным решением становится ботулинотерапия.

Улыбка не вызывает морщины

Утверждение, что улыбка вызывает морщины, появилось еще в XIX веке в Европе, утверждает Пол Яррод Франк, дерматолог из Нью-Йорка. «Матери учили своих дочерей, чтобы они поменьше улыбались, пока они выйдут замуж или морщины не уменьшат их право на борьбу за женихов», говорит Франк.

В реальности вы не получите выраженные носогубные складки или «качели» около рта только лишь от движения мышц. В формировании морщины участвует несколько факторов:

• толщина жировой прослойки;
• эластичность кожи;
• распределение жировых тканей;
• количеством коллагена.

«Все эти моменты зависят от генетической предрасположенности и экологического воздействия», — говорит Френк.

В то время как «гусиные лапки» частично обусловлены улыбками, дерматологи говорят, что решить этот вопрос можно, используя солнцезащитные кремы и антиоксидантные сыворотки. «Если проблема запущена, то ее решают с помощью ботулинотерапии. Нейромодулятор ботокс смягчает картину», — говорит Хайди Вальдорф, профессор дерматологии в медицинской школе Икана на горе Синай в Нью-Йорке.

Хотя некоторые исследования показали, что улыбка придает лицу более молодой вид, другие данные говорят, что нейтральное выражение лица становится ключом к более медленному образованию морщин.

Женщины улыбаются чаще мужчин

Профессор психологии Йельского университета Марианна Лафранс говорит: «Ожидается, что женщины будут улыбаться. Если они этого не делают, то это сказывается на них в социальном плане», — отмечает она. «Предполагается, что женственность связана с приятным, доброжелательным видом. Лучший способ показать, что вам приятно общение — улыбаться», — говорит Лафранс. Однако, независимо от пола, если человек при власти, то улыбается он намного реже и демонстрирует приветливость только в крайних случаях.

Улыбка нас сближает

«Улыбка имеет огромное значение в налаживании связей», — говорит Лафранс. «Улыбка улучшает и восстанавливает отношения, сглаживает конфликт. Это способ показать доверие другому человеку».

Новое исследование университета в Сассексе в Англии говорит о том, что улыбка является, скорее, актом взаимодействия между людьми, чем выражением внутренней радости.

Исследование, проведенное журналом Psychiatry & Neuroscience, доказало, что даже однократное применение ботокса оказывает антидепрессивное действие. Это подтверждает идею о том, что выражение лица влияет на наше настроение.

Эва Ритво, психиатр из Майами-Бич, выдвигает гипотезу о том, что мы используем силу мимикрии: «Я иногда советую своим пациентам делать инъекции ботокса между бровей, чтобы избежать нахмуренного выражения лица. Ведь люди могут посчитать их угрюмыми и неприветливыми».

Ботулинотерапия не только омолаживает лицо, но и делает его более доброжелательным, убирая морщины.