Как убрать морщины вокруг глаз массаж

Каковы причины появления и как мужчинам убрать морщины у глаз?

Морщины вокруг глаз у мужчин до недавнего времени были признаком зрелости и умудренности.

В ХХI веке успешность мужского пола и продвижение по карьерной лестнице стали зависеть от моложавого и подтянутого вида.

Если фигуру вполне реально подтянуть в спортзале, то морщины вокруг глаз требуют индивидуального подхода, так как они могут образовываться по разным причинам.

В этой статье мы более подробно рассмотрим причины возникновения морщин вокруг глаз у мужчин в разном возрасте и методы борьбы с ними.

В каком возрасте начинают появляться?

К 40 годам морщины в области глаз углубляются в связи со снижением синтеза в кожных покровах эластина и коллагена. В этом возрасте может появиться птоз (нависание верхнего века).

После 50 кожа в рассматриваемой области может стать дряблой, покрытой сеточкой морщин, из-за возрастного снижения уровня тестостерона в организме. Это придает мужчине усталый вид, создает ложное впечатление неухоженности.

Причины возникновения

Морщины вокруг глаз после 30 лет образуются у всех мужчин, но возникать они могут по разным причинам, в том числе в связи с:

• врожденной предрасположенности;
• длительном пребывании в климатически неблагоприятных условиях (холод, жара, сильный ветер, сухой воздух) в связи с работой или занятиями спортом;
• активной мимикой;
• плохим зрением с постоянной привычкой щуриться;
• регулярным недосыпанием;
• стрессом;
• неправильно организованным питанием;
• резким похудением;
• наличием хронических заболеваний — в этом случае образование морщин может сопровождаться отеками, припухлостями и мешками под глазами.
• возрастными изменениями;

Методы борьбы

Медикаментозные

К этим методам относится введение в специальные точки под кожу биологически активных препаратов с помощью уколов или нанесение их на поверхность эпидермиса.

К медикаментозным способам убрать складки относятся:

Биоармирование

Этот метод заключается во введении под кожу гелеобразной субстанции, которая стимулирующе воздействует на клетки эпидермиса, заставляя вырабатывать его собственный коллаген и эластин.

Недостатком этого способа является необходимость подготовки к сеансу в течение недели, ограничения по возрасту (до 50 лет), восстановительный период 7-10 дней.

Биоармирование проводится под местным наркозом. Оно противопоказано при наличии кожных, простудных и других заболеваний, связанных с нарушением иммунитета.

Уколы ботокса, диспорта или ксеомина

Эти препараты при введении под кожу приводят к временной неподвижности мимических мышц, ответственных за появление морщин.

Все три средства содержат основное действующее вещество ботулотоксин. Но в области вокруг глаз рекомендуется применять диспорт или ксеомин, так как они сохраняют минимальную естественную подвижность лица. В состав препарата диспорт, помимо ботулотоксина входит лактоза, а не физиологический раствор как в ботоксе. А ксеомин содержит ботулотоксин высокой степени очистки в сочетании с сахарозой.

Несомненным достоинством метода является быстрый эффект. К недостатками можно отнести возможную аллергию на препарат.

Применение комплексов аминокислот

При этом методе борьбы с морщинами под кожу вводятся биологически активные комплексы аминокислот, которые тонизируют эпидермис и повышают его эластичность.

Достоинством метода является отсутствие возрастных ограничений и периода подготовки. К недостаткам относится медленное, по мере рассасывания, получение результата.

Для нанесения на поверхность кожи с целью удаления морщин можно применять средства с пептидами, которые замедляют импульсы нервных клеток к мышцам, ответственным за появление складок. Противопоказания к этому методу отсутствуют, но средства с пептидами в нашей стране пока малодоступны, несмотря на разумную цену.

Физиотерапия

Физиотерапевтические методы позволяют добиться результата очень быстро, в течение нескольких минут, без побочных эффектов. Но для получения устойчивого результата нужно пройти курс процедур под руководством опытного косметолога.

К методам физиотерапии относятся:

Электрофорез — доставка под кожу лекарственного препарата с помощью частых электрических импульсов.

Кожу вокруг глаз обрабатывают при этом методе специальным гелем, который «озвучивают» ультразвуком в течение 10 мин. На гель потом наносится аминокислота или другой препарат, приводящий к разглаживанию морщин и повышению тонуса кожи.

Электропорация — обработка области вокруг глаз током высокой частоты с целью наиболее глубокого проникновения лекарственных компонентов.

Лазерный фототермолиз, при воздействии которого возникают микроочаги, где образуется молодой здоровый эпидермис. После нескольких сеансов реально избавиться от самых глубоких морщин.

Термаж — обработка участка кожи радиоволнами, которые воздействуют на глубокие слои дермы, активно стимулируя синтез коллагена.

К недостаткам физиотерапевтических методов можно отнести невозможность проведения процедуры:

• на верхнем веке;
• при смуглой коже или загаре (могут появиться пигментные пятна).

Аппаратные способы противопоказаны при:

• дерматологических заболеваниях и аллергии;
• наличии в месте обработки родимых пятен;
• куперозе.

Массажи и гимнастика

Массаж вокруг глаз может помочь избавиться от мелких морщин, если делать его три раза в неделю. Сеансы можно делать в Салоне красоты и дома. Для удаления и профилактики морщин вокруг глаз применяют два вида массажа:

• ручной;
• аппаратный.

Ручной можно делать в домашних условиях утром или вечером в следующей последовательности:

1. Погладить кожу под глазами от внешних уголков глаз к носу — 5 раз.
2. То же самое сделать на верхнем веке, но от внутреннего уголка к наружному — 5 раз.
3. Аналогично — в области бровей.
4. Повторить все движения с приемами надавливания, а затем пощипывания. Число повторений — 3 раза.
5. Завершить короткий массаж следует начальными поглаживаниями.
6. В конце сеанса надавить средними пальцами рук точки на висках, где кончаются брови. Время воздействия — 5 сек. Здесь находится центр, при нажатии на который после массажа запускаются процессы омоложения в коже лица.

Для проведения аппаратной процедуры нужно приобрести прибор для массажа лица, а затем провести сеанс по аналогии с ручным, используя соответствующую насадку.

Гимнастика относится к эффективным методам профилактики и разглаживания морщин, но делать ее нужно через день.

Специалистами разработано множество различных методик для подтяжки кожи вокруг глаз с помощью упражнений. При желании нетрудно найти их в литературе или интернете. Можно также выполнять и следующий простой комплекс:

• как можно сильнее открыть глаза на 3 сек, а затем сильно их зажмурить на это же время. Повторить 3 раза;
• это же упражнение сделать, прижав кожу пальцами на висках;
• моргать как можно чаще в течение 30 сек;
• положить на закрытые веки ладони и попытаться открыть глаза, преодолевая сопротивление. Повторить 5 раз;
• зафиксировать ладонями кожу на лбу и пытаться поднять и опускать брови — 5 раз. Это упражнение препятствует образованию птоза.

Завершить упражнения можно массажем.

Народные средства

Мужчины весьма неохотно прибегают к средствам, требующих большого количества ингредиентов и долгого приготовления. Народная медицина в этом случае может предложить следующие способы для разглаживания морщин вокруг глаз:

• протереть кожу ломтиком свежего огурца после утреннего умывания;
• на ночь смазать ее косметическим маслом жожоба или авокадо;
• перед сном положить на глаза тампоны, смоченные зеленым или мятным чаем (без сахара);
• размятый лист подорожника в области под глазами поможет избавиться также от мешков и припухлостей;
• тампоны, смоченные молоком или сливками, при регулярном применении помогут избавиться от темных кругов под глазами.

Профилактика

Во избежание появления ранних морщин необходимо:

1. Носить темные или защитные очки при занятиях спортом на свежем воздухе.
2. При развитии близорукости подобрать линзы или очки, которые удачно дополнят ваш имидж.
3. Заканчивать умывание холодной водой.
4. Применять, начиная с 30 лет в области вокруг глаз крема и сыворотки с гиалуроновой кислотой, эластином и коллагеном. Это остановит процесс старения кожи.

Не стоит также забывать об организации здорового полноценного питания и занятиях спортом хотя бы два раза в неделю для активизации кровообращения в организме.

При этом желательно перестать:

• курить;
• регулярно употреблять алкогольные напитки;
• недосыпать;
• пить черный кофе больше одной чашки в день.

Регулярное пребывание на свежем воздухе, положительные эмоции, позитивный настрой в сочетании методичным уходом за собой являются лучшей профилактикой старения кожи.

Борьба с морщинами вокруг глаз у мужчин требует комплексного подхода, который сочетает физиотерапию, массаж, гимнастику и ежедневный косметический уход, в том числе и народными средствами.

Как убрать морщины вокруг глаз

Массаж лица против морщин

Кожа вокруг глаз является наиболее тонкой, а значит чувствительной, морщины появляются на ней практически сразу. Женский журнал «Charm Lady» предлагает вам воспользоваться простым массажем, который поможет вам избежать возникновения морщин и остановить углубление уже существующих.

Массаж для области вокруг глаз

Лучше всего массаж делать во время нанесения масла или крема. Поразительный результат получится, если сочетать массаж с антивозрастным кремом против возникновения морщин.

Итак, давайте приступим к массажу, который покажет нам, как бороться с морщинами. В первую очередь, наносите масло или крем, слегка постукивая подушечками пальцев по области вокруг глаз. Так вы улучшите кровоток. Затем аккуратно нажимайте на внешние уголки глаз. Этот пункт нельзя опускать ни в коем случае, так как именно в этой части первыми образуются морщины, именуемые в народе «гусиными лапками».

Кроме специально массажа вокруг ваших глаз используйте зарядку для здоровья глаз.

Дополнительным поддерживающим эффектом станет умывание контрастной по температуре водой — используйте теплую, а потом холодную воду. Заморозьте заранее кубик льда из любого травяного отвара и протирайте им область вокруг глаз.

Избавьтесь от вредных привычек

Еще одним врагом станут мимические морщины — все эмоции на лице отражаются в течение дня, вызывая возникновение морщин. Бросьте привычку хмуриться и тереть глаза.

Не стоит злоупотреблять алкогольными напитками, так как они обезвоживают организм и кожу. Как бы вы не устали, найдите минуту и смойте макияж — глаза сильно устают, если не смывать «краску». В летний период не забывайте использовать солнечные очки, чтобы не щуриться.

Массаж вокруг глаз для борьбы с морщинами: техника и полезные рекомендации

Кожа области вокруг глаз очень нежная и тонкая, поэтому больше подвержена влиянию негативных факторов из вне. Именно там еще в молодости женщины замечают ранние морщины, или, как их еще называют – «гусиные лапки».

Дорогостоящие салонные процедуры и крема частично решают проблему. Они разглаживают кожу, но складочки все равно остаются заметными. Массаж от морщин вокруг глаз дает лучший результат, делать его можно в домашних условиях. Для того, что бы убрать морщинки под глазами, важно знать технику и несколько важных правил.

Польза массажа против морщин области вокруг глаз

Массаж кожи лица и области вокруг глаз действительно помогает справиться с нежелательными морщинами. Если делать его регулярно, дерма будет оставаться упругой и эластичной как можно дольше.

Польза массажа

1. Он нормализует обменные процессы на клеточном уровне, усиливает кровообращение.
2. Выводит через поры скопления вредных веществ.
3. Стимулирует выработку клетками собственного коллагена.
4. Устраняет синяки под глазами, снимает утреннюю отечность.
5. Повышает эластичность дермы, в результате разглаживаются морщины.

Полезные советы по проведению массажа самостоятельно от нежданных морщин нежной кожи вокруг глаз

Техника массажа области вокруг глаз очень простая. Однако, прежде чем к ней приступить, нужно ознакомиться с некоторыми правилами и рекомендациями.

1. Перед началом процедуры обязательно нужно очистить дерму. Остатки косметики и пыль, осевшая за день, забивают поры. При массаже они закупорятся, образуются угри.
2. Делать массаж от морщин в области вокруг глаз необходимо только вдоль массажных линий, то есть тех участков дермы, где растяжение заметно меньше всего.
3. Во время проведения массажа от морщин обязательно нужно использовать масло, подходящее по типу кожи. Это позволит уменьшить трение дермы, снять раздражения.
4. Категорически запрещено делать массаж, если кожа в это время имеет воспаленные прыщи. Техника усиливает кровообращение, в результате инфекция «разойдется» по всему лицу.
5. По окончанию массажа желателен контрастный душ, либо можно протереть кожу кубиком льда. Это позволит успокоить дерму, сузить поры. К тому же, кубики льда тоже борются с морщинами.

Как подобрать масло для массажа

Обладательницам жирной кожи лучше использовать масло жожоба. Оно способствует нормализации работы сальных желез, характеризуется антибактериальным воздействием. Кроме того, масло жожоба прекрасно защитит нежную кожу области вокруг глаз от агрессивного солнечного воздействия.

Для сухой кожи лица подойдет масло абрикосовых косточек, так как в нем содержится много витамина Е. Продукт насытит клетки влагой, предупредит пересыхание дермы.

Обладательницам чувствительной кожи необходимо использовать миндальное масло. Оно успокаивает дерму, снимает раздражения.

Техника массажа

Массаж от морщин вокруг глаз рекомендуется делать ежедневно по 5-10 минут, чтобы разгладить нежелательные складки и избавить от гусиных лапок. В целях профилактики он рекомендован 2-3 раза в неделю.

Как делать массаж нежной области вокруг глаз для борьбы с нежелательными морщинами

1. Указательные пальцы располагаются на висках, необходимо медленно сделать 10 движений по кругу.
2. Теперь легкими надавливающими движениями нужно двигаться начиная от виска по направлению к носу, задевая при этом кожу под глазами.
3. Кожа под глазами слегка придавливается четырьмя пальцами, в таком положении нужно задержаться 10-15 секунд, после то же самое проделать с верхней частью века.
4. Средний палец располагается у внешнего уголка глаза таким образом, чтобы ноготь был направлен к виску. Теперь палец поворачивается, чтобы ноготь смотрел в сторону кончика носа. Упражнение выполняется 10-15 секунд.
5. Указательным пальцем (подушечкой) необходимо «обойти» всю область вокруг глаз, слегка придавливая при этом дерму. Упражнение начинается от внутреннего уголка, двигаться против часовой стрелки. Необходимо совершить 5-7 таких подходов.
6. Кожа прорабатывается по тем же линиям, но теперь похлопывающими легкими движениями подушечек пальцев.

Массаж вокруг глаз против морщин эффективно справляется со своей задачей. Дерма будет оставаться эластичной и подтянутой, независимо от возраста женщины.

Массаж кожи вокруг глаз против морщин видео

Массаж вокруг глаз для борьбы с морщинами: техника и полезные рекомендации

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Кожа области вокруг глаз очень нежная и тонкая, поэтому больше подвержена влиянию негативных факторов из вне. Именно там еще в молодости женщины замечают ранние морщины, или, как их еще называют – «гусиные лапки».

Дорогостоящие салонные процедуры и крема частично решают проблему. Они разглаживают кожу, но складочки все равно остаются заметными. Массаж от морщин вокруг глаз дает лучший результат, делать его можно в домашних условиях. Для того, что бы убрать морщинки под глазами, важно знать технику и несколько важных правил.

Польза массажа против морщин области вокруг глаз

Массаж кожи лица и области вокруг глаз действительно помогает справиться с нежелательными морщинами. Если делать его регулярно, дерма будет оставаться упругой и эластичной как можно дольше.

1. Он нормализует обменные процессы на клеточном уровне, усиливает кровообращение.
2. Выводит через поры скопления вредных веществ.
3. Стимулирует выработку клетками собственного коллагена.
4. Устраняет синяки под глазами, снимает утреннюю отечность.
5. Повышает эластичность дермы, в результате разглаживаются морщины.

Полезные советы по проведению массажа самостоятельно от нежданных морщин нежной кожи вокруг глаз

Техника массажа области вокруг глаз очень простая. Однако, прежде чем к ней приступить, нужно ознакомиться с некоторыми правилами и рекомендациями.

1. Перед началом процедуры обязательно нужно очистить дерму. Остатки косметики и пыль, осевшая за день, забивают поры. При массаже они закупорятся, образуются угри.
2. Делать массаж от морщин в области вокруг глаз необходимо только вдоль массажных линий, то есть тех участков дермы, где растяжение заметно меньше всего.
3. Во время проведения массажа от морщин обязательно нужно использовать масло, подходящее по типу кожи. Это позволит уменьшить трение дермы, снять раздражения.
4. Категорически запрещено делать массаж, если кожа в это время имеет воспаленные прыщи. Техника усиливает кровообращение, в результате инфекция «разойдется» по всему лицу.
5. По окончанию массажа желателен контрастный душ, либо можно протереть кожу кубиком льда. Это позволит успокоить дерму, сузить поры. К тому же, кубики льда тоже борются с морщинами.

Как подобрать масло для массажа

Обладательницам жирной кожи лучше использовать масло жожоба. Оно способствует нормализации работы сальных желез, характеризуется антибактериальным воздействием. Кроме того, масло жожоба прекрасно защитит нежную кожу области вокруг глаз от агрессивного солнечного воздействия.

Для сухой кожи лица подойдет масло абрикосовых косточек, так как в нем содержится много витамина Е. Продукт насытит клетки влагой, предупредит пересыхание дермы.

Обладательницам чувствительной кожи необходимо использовать миндальное масло. Оно успокаивает дерму, снимает раздражения.

Техника массажа

Массаж от морщин вокруг глаз рекомендуется делать ежедневно по 5-10 минут, чтобы разгладить нежелательные складки и избавить от гусиных лапок. В целях профилактики он рекомендован 2-3 раза в неделю.

Как делать массаж нежной области вокруг глаз для борьбы с нежелательными морщинами

1. Указательные пальцы располагаются на висках, необходимо медленно сделать 10 движений по кругу.
2. Теперь легкими надавливающими движениями нужно двигаться начиная от виска по направлению к носу, задевая при этом кожу под глазами.
3. Кожа под глазами слегка придавливается четырьмя пальцами, в таком положении нужно задержаться 10-15 секунд, после то же самое проделать с верхней частью века.
4. Средний палец располагается у внешнего уголка глаза таким образом, чтобы ноготь был направлен к виску. Теперь палец поворачивается, чтобы ноготь смотрел в сторону кончика носа. Упражнение выполняется 10-15 секунд.
5. Указательным пальцем (подушечкой) необходимо «обойти» всю область вокруг глаз, слегка придавливая при этом дерму. Упражнение начинается от внутреннего уголка, двигаться против часовой стрелки. Необходимо совершить 5-7 таких подходов.
6. Кожа прорабатывается по тем же линиям, но теперь похлопывающими легкими движениями подушечек пальцев.

Массаж вокруг глаз против морщин эффективно справляется со своей задачей. Дерма будет оставаться эластичной и подтянутой, независимо от возраста женщины.

МЕЛКИЕ И ГЛУБОКИЕ МОРЩИНЫ, мешки под глазами и брыли, ПОТЕРЯ УПРУГОСТИ И ОВАЛА ЛИЦА. Все это знакомо вам не понаслышке?

Рекомендуем прочитать статью профессионального косметолога Корчагиной Е. Д. о том, как за короткий срок избавиться даже от глубоких морщин БЕЗ ДОРОГОСТОЯЩИХ ПРОЦЕДУР И ПЛАСТИЧЕСКИХ ОПЕРАЦИЙ.

Упражнения для лица в качестве профилактики морщин и других признаков старения

Появление признаков старения можно предупредить, если вовремя приступить к проведению профилактических мероприятий. Наиболее эффективными средствами улучшения состояния кожи считаются упражнения для лица, здоровый образ жизни, омолаживающая косметика. Молодость легче сохранить, чем вернуть, поэтому, чем раньше начнется гимнастическая терапия, тем лучше. Оптимальный возраст для введения в ежедневный уход антивозрастных процедур – 25 лет.

Рекомендации по сопровождению омолаживающей гимнастики

Упражнения, которые предназначены для устранения или профилактики морщин, преследуют несколько целей. Это укрепление структуры тканей, нормализация клеточного обмена, натяжение кожного покрова в результате ускорения кровообращения. Для усиления омолаживающего эффекта рекомендуется соблюдать некоторые правила.

• Гимнастика должна проводиться регулярно, минимум один раз в день. Оптимальный вариант – два раза в день, утром и вечером.
• В тканях должно содержаться достаточное количество воды, работа с неэластичными мышцами принесет больше вреда, чем пользы. Количество потребляемой в день жидкости должно составлять не менее 2 литров.
• Прежде чем начинать упражнения, необходимо очистить поверхность лица от грязи и косметики, увлажнить кожу ежедневным кремом. Препарат необходимо наносить, постукивая и поглаживая, это позволит разогреть мышцы.
• Волосы необходимо убрать, чтобы они не мешали.
• Первые сеансы лучше проводить перед зеркалом.
• Во время гимнастики нужно размеренно дышать, не напрягаться.
• Начинать необходимо с десяти повторов каждого упражнения. Со временем рекомендуется увеличить количество заходов до пяти, а потом и до десяти.

Гимнастика для кожи вокруг губ

Представленные упражнения для лица помогут избавиться от морщин вокруг рта, поднять уголки губ, укрепить мимические мышцы.

1. Губы необходимо медленно, с напряжением вытягивать вперед, имитируя произношение буквы «О». Когда губы вытянуты до предела, рот раскрывается максимально широко.
2. Губы плотно сжимаются, уголки рта нужно напрячь, притянуть их к зубам. С помощью указательных пальцев, уголки рта поднимаются и опускаются.
3. Губы плотно сжаты. Указательные пальцы складываются вместе и помещаются по центру губ. Необходимо равномерно и плотно надавливать на кожу, постепенно двигаясь от центра к уголкам рта.

Гимнастика для кожи вокруг глаз

Существуют упражнения для лица, которые не только сокращают количество морщин вокруг глаз, но и ликвидирую отеки, подтягивают кожу верхних и нижних век.

1. Держа голову неподвижно, закрываем глаза и начинаем ими вращать сначала по часовой стрелке, затем против.
2. Подушечки четырех пальцев каждой руки помещаем под бровями и сильно нажимаем. Брови слегка приподнимаем, глаза закрываем, с силой сжав веки. Посчитав до пяти, открываем глаза, убираем руки от лица.
3. Закрываем глаза и растягиваем губы в широкой улыбке. Через несколько секунд опускаем уголки рта и выжидаем еще несколько секунд. Чередуем выражения лица.

Гимнастика для подбородка и шеи

Манипуляции, направленные на укрепление мышц шеи и подбородка, снизят выраженность морщин, избавят от лишних жировых отложений, скорректируют контур лица.

1. Нижнюю губу прижимаем к зубам и втягиваем ее в полость рта, выдвигая при этом нижнюю челюсть вперед, вправо и влево. Начинать нужно с пяти повторов. Стоит действовать очень осторожно, без практики можно вывихнуть челюсть.
2. Нижней губой работаем в разных направлениях – вправо, влево, вниз. Голова и верхняя губа должны быть в это время неподвижны. На выполнение упражнения должно уходить не менее 30 секунд.
3. Открываем рот, отводим голову назад, смыкаем челюсти, выдвигая нижнюю вперед. Возвращаемся в исходное положение и повторяем манипуляцию.
4. Упираемся локтями в твердую устойчивую поверхность, кулаками подпираем подбородок. Начинаем кулаками давить на нижнюю челюсть, пытаясь поднять голову без помощи мышц.
5. Руки сжимаем в кулаки и ставим их один на другой на твердую устойчивую поверхность. Помещаем мягкую часть подбородка на верхний кулак и начинаем совершать головой медленные круговые движения сначала по часовой стрелке, затем – против.
6. Делаем головой медленные вращательные движения сначала по часовой стрелке, затем – против, обеспечивая коже на шее максимальное натяжение. Если появляется головокружение, необходимо остановиться и немного отдохнуть.

Гимнастика против морщин на лбу

Чтобы избавиться от морщин на лбу, необходимо регулярно выполнять три простых упражнения. Можно повторять их при любом удобном случае, эффективность от этого только повысится.

1. Кладем ладони друг на друга. Внутреннюю часть нижней ладони прижимаем ко лбу (лоб должен закрыться полностью) и сильно надавливаем. Глаза закрываем, но веки не сжимаем. Начинаем вращать глазными яблоками сначала в одну сторону, затем в другую.
2. Широко раскрываем глаза, максимально поднимая при этом брови. Замираем не 2-3 секунды и расслабляемся. Это упражнение не только уменьшит глубину морщин, но и слегка приподнимет бровные дуги.
3. Большие пальцы рук помещаем на виски, остальные пальцы накладываем на лоб, чтобы они соприкасались кончиками. Пальцами создаем давление, одновременно поднимая брови и борясь с сильным сопротивлением. Затем опускаем брови, а пальцами делаем легкий массаж по контуру лица, опускаясь к подбородку.

Необходимо понимать, что омолаживающая гимнастика не должна сопровождаться болевыми ощущениями или появлениями синяков. Наличие таких последствий говорит о неправильном подходе или пренебрежении инструкциями. Только четкое следование рекомендациям, регулярность манипуляций и позитивный настрой обеспечат положительный результат.

По секрету

Лицо моложе всего за 11 дней!

Даже в 40 можно выглядеть на 21, если на ночь мазать лицо…

Лучшие методики массажа против морщин вокруг глаз, под ними и на веках: советы профессионалов

Начиная с 25-30 лет женщина ведет постоянный неравный бой с природой, временем и силой тяготение за возможность оставаться молодой и красивой.

Самые уязвимые места, на которых разворачиваются самые тяжелые баталии этой войны – тонкая нежная кожа вокруг глаз, шея и руки.

На помощь женщине приходят косметология, фармацевтика и массажные практики.

Массаж – один из самых приятных, полезных и эффективных приемов омоложения и поддержания красоты.

Чем полезны практики массажа кожи лица?

• Улучшение микроциркуляции. За счет улучшения микроциркуляции, кожа человека получает большее количество питательных веществ, из нее более эффективно удаляются токсины и продукты жизнедеятельности, улучшается кожное дыхание, а значит происходит улучшение цвета кожных покровов.
• Улучшение гемо- и лимфотока. Эффект подобный улучшению микроциркуляции, но более глубокий. Также улучшается цвет лица, также за счет ускорения и оптимизации лимфотока происходит уменьшение или исчезновение отечности.
• Тонизирование или расслабление мышц. Не все скелетные мышцы, в том числе мышцы глаз несут одинаковую нагрузку. Те, что берут на себя большую нагрузку часто напряжены (или даже спазмируются), что вызывает образование кожных заломов – морщин.

Другие наоборот, из-за недостаточной нагрузки находятся в состоянии покоя и расслабляются вследствие чего, например, с возрастом происходит так называемое «оплывание» овала лица. При правильном подходе к разным группам мышц можно добиться поразительных результатов.
Отшелушивание омертвевших клеток. Очень важная для красоты и молодости кожи функция массажа заключается в удалении с поверхности кожи мертвых клеток, которые образуются постоянно. Цикл обновления клеток эпидермиса составляет 28-30 дней, но образование новых клеток и соответственно отмирание старых происходит каждый день.

Часть из них смывается при умывании, другая удаляется специальными средствами.

Мешают полному впитыванию различных косметических средств, таким образом улучшая кожное дыхание, соответствено, и цвет кожи.

Улучшение зрения. Ряд массажных практик за счет грамотной работы с мышцами глаза способны улучшить зрение, а значит, пациент меньше щурится, вследствие чего у него в меньшей степени образуются морщины.

Положительные эмоции. Немаловажный эффект массажа в том, что он дарит положительные эмоции. Более позитивно настроенный человек меньше хмурится, с большим желанием ухаживает за собой и лучше выглядит.

Как проводить процедуру в области вокруг глаз, под ними и на веках?

1. Массаж против морщин вокруг глаз, под ними и на веках производится только после полноценного очищения кожи.
2. Кожа лица и области вокруг глаз должна быть подготовлена – нанесен крем или косметическое масло, подходящее по типу кожи пациента.
3. Массаж лица осуществляется максимально мягкими, щадящими движениями, поскольку грубое воздействие на нежную кожу вокруг глаз может привести к обратному эффекту – образованию новых заломов.
4. Движения должны быть глубокими, но не растягивающими кожу.

Техники, которые помогают избавиться от морщин

Некоторые из них применимы в домашних условиях.

Все достаточно просто: лимфатическая система тесно связана с системой кровеносной и ее сосуды собирают токсины и продукты деятельности клеток с периферии организма и несут в определенные русла, где вливаются в кровеносную систему. Таким образом, не подготовив подлежащие лимфатические сосуды при проведении лимфодренажного массажа, можно создать лимфостаз.

Второй важной деталью является скорость, с которой руки массажиста должны скользить по коже пациента. Она должна быть медленной. Поскольку лимфа – достаточно вязкая субстанция, ее ток значительно медленнее тока крови. И даже если целью проведения манипуляции является ускорение лимфотока, нужно делать все деликатно, не нарушая особенностей функционирования организма.

Техник проведения лимфатического массажа несколько.

Классический лимфатический

Выполняется двумя-тремя пальцами, строго по массажным линиям (направлениям, в которых происходит наименьшее растяжение кожи). Затрагиваются: шея, кожа лица, в том числе область вокруг глаз. Выполняется указательными и безымянными пальцами обеих рук на симметричных участках кожи лица одновременно.

Метод Асахи

Несмотря на достаточно длительную историю применения японскими красавицами, впервые был опубликован Танакой Юкуко – японским стилистом, доработавшей технику, которой ее научила бабушка.

• выполняется не кончиками пальцев, а целой ладонью;
• точечное воздействие;
• наличие завершающего движения, которое улучшает отток лимфы после воздействия на каждую область лица.

Смотрим видео по теме

Манипуляции против гусиных лапок

Достаточно простая техника, которая также:

• улучшает трофику тканей;
• улучшает отток лимфы;
• уменьшает выраженность морщин у внешних уголков глаз («гусиных лапок»);
• улучшает цвет кожи.

1. На закрытых глазах сделать легкие растирающие движения подушечками пальцев области верхнего века от внутреннего уголка к внешнему.
2. Сделать потукивания той же области.
3. Повторить движения в обратном направлении по нижнему веку.
4. Совершить тот же путь легкими пощипываниями.
5. Завершить массаж легкими круговыми движениями от внешних уголков глаза к внутренним по нижнему веку и в обратном направлении по верхнему.

Вся процедура займет порядка 10 минут.

Другое название методики – Цигун для глаз. Выполняется сразу после пробуждения. Отличительная особенность – кроме обычных действий улучшается острота зрения.

1. Трением друг о друга, разогреть ладони, затем приложить их к закрытым глазам и держать до тех пор, пока кожа вокруг глаз не станет теплой, а ладони не остынут.
2. Сначала подушечками, а затем ногтевыми фалангами указательного, среднего и безымянного пальцев последовательно сначала сделать по 8 надавливаний на глазное яблоко, затем совершать круговые движения глазных яблок.

Его особенность в том, что он совмещает не только массаж, но и гимнастику для мышц этой анатомической области.

1. Предварительное расслабление мышц. Для этого в течение минуты нужно чередовать плотное зажмуривание век с открыванием глаз и устремлением взгляда ввысь.
2. На закрытом веке каждого из глаз указательным пальцем производится легкое ритмичное пульсирующее надавливание на глазные яблоки. Выполняется 10-15 повторов.
3. На опущенные веки устанавливаются пальцы и слегка прижимают кожу века к глазному яблоку. Превозмогая сопротивление пальцев, нужно пытаться открыть глаза. 10 повторов.
4. Совершение легких круговых массирующих движений безымянным пальцем у внутренних уголков глаз.
5. Частое моргание в течении половины минуты.
6. Установить средние пальцы у внешних уголков глаз, сделать 10 легких нажатий, прокатить пальцы ко внутренним уголкам по нижним векам глаз, совершить 10 легких нажатий и снова прокатить пальцы по направлению к вискам, но по коже верхних век. Повторить 10 раз.

Какие противопоказания существуют?

Прямыми противопоказаниями к проведению массажа являются:

• Нарушение целостности кожных покровов, травмы.
• Инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела.
• Онкологические заболевания.
• Туберкулез.
• Воспалительные очаги и гнойничковые заболевания на коже лица.
• Воспаления лимфатических узлов.
• Психические заболевания.

Польза массажа для предотвращения образования и уменьшения выраженности морщин нежной кожи вокруг глаз несомненна и обсуждению не подлежит. Но наибольшей эффективность будет в случае комплексного воздействия с применением косметических уходовых продуктов, подходящих по типу кожи и соблюдением здорового образа жизни

Массаж вокруг глаз против морщин

Кожа в области глаз намного тоньше, чем на щеках или подбородке. Устранить отечность, мешки, мелкие морщины в деликатной зоне помогают ухаживающие косметические средства и массаж вокруг глаз — самостоятельный или салонный. Существуют портативные устройства, позволяющие проводить процедуру в любое удобное для владельца время.

Причины появления морщин в области глаз

Появление «гусиных лапок» и более глубоких складок вокруг глаз наблюдается на лице у зрелых женщин ввиду возрастных изменений кожного покрова. Существует также ряд факторов, обусловливающих появление морщин даже у молодых людей. К ним относят:

• проблемы со зрением, при которых приходится часто щурить глаза;
• неправильно выбранную позу для сна, например, лежа на животе;
• злоупотребление декоративной косметикой;
• генетическую предрасположенность к образованию ранних морщин, включая склонность кожи к сухости;
• дефицит витаминов в организме.

Преимущества массажа

Вибрирующие движения оказывают положительное влияние на тонкую кожу вокруг век. Оздоровительное массирование имеет ряд преимуществ:

• для проведения процедур не требуется специальных навыков: достаточно просто контролировать силу нажима;
• массаж способствует выведению из кожи токсинов, накопившихся за день;
• снимается отечность и улучшается циркуляция крови, что позволяет сократить риск возникновения темных кругов;
• правильно подобранный комплекс упражнений разглаживает мимические морщины и предупреждает их появление;
• процедура проходит совершенно безболезненно;
• массаж является отличной профилактикой возникновения морщин.

Регулярное массирование позволит ускорить выработку коллагена в дерме и активизировать обменные процессы на клеточном уровне.

Специализированные массажные аппараты позволяют сделать менее заметными даже глубокие заломы кожи в глазной зоне и поддерживают тонус.

Возможные противопоказания

Массажные процедуры от морщин, несмотря на свою эффективность, имеют несколько абсолютных противопоказаний. К ним относят:

• эмоциональные расстройства или психические отклонения;
• инфекционные болезни глаз или нарушение целостности кожного покрова в этой области;
• заболевания онкологического характера, включая злокачественные и доброкачественные новообразования.

При наличии незначительных царапин или иных деформаций кожного покрова вокруг глаз, процедуры необходимо приостановить до полного заживления.

Виды массажа

Косметологи утверждают, что правильно подобранный массажный курс против морщин позволит значительно сократить видимые возрастные изменения.

Существует несколько популярных методик:

Перед началом процедуры необходимо внимательно изучить алгоритм ее выполнения.

Тибетский массаж

Эта техника основывается на правильном сочетании расслабляющих поглаживаний и упражнений, предполагающих напряжение мышц:

1. Принять горизонтальное положение, закрыть глаза и полностью расслабиться.
2. Подушечками пальцев помассировать веки, тщательно контролируя нажим. Движения должны быть легкими и размеренными.
3. С силой зажмуриться, зафиксировать положение на 10 секунд.
4. Глаза раскрыть, смотреть вверх на воображаемую точку 15 секунд. Сделать 10 подходов.
5. Веки опустить, пальцами осторожно надавить на глазное яблоко — 10 раз.
6. Слегка прижать верхнее веко к глазному яблоку. Зафиксировать положение и попытаться открыть глаза, приложив усилие. Повторять 10 раз.
7. Массировать закрытые веки указательными пальцами по часовой стрелке на протяжении 120 секунд.
8. Моргать 40 секунд.

При выполнении этого комплекса необходимо контролировать силу нажатия: превышение допустимой нормы может повлечь за собой травму глазного яблока.

Даосский массаж

Упражнения направлены на улучшение циркуляции крови по мелким кровеносным сосудам. Точечная методика позволяет не только избавиться от темных кругов под глазами, но и разгладить заметные мимические морщины. Эффективность метода для кожи век заключается в воздействии на нервные окончания:

1. Принять горизонтальное положение и закрыть глаза.
2. Указательными пальцами медленно двигаться от внешнего края глаза к внутреннему, слегка надавливая на кожу.
3. Помассировать внутренние уголки.
4. Повторить процедуру в обратном направлении.
5. Сделать 5 подходов.
6. На завершающем этапе слегка похлопать подушечками пальцев по бровям и верхнему веку.

Делать упражнения и массаж нужно в медленном темпе. Общая продолжительность не должна превышать 10 минут.

Китайский массаж

Методика основывается на чередовании воздействия холода и тепла. Контраст температур позволяет разгладить складки, снять отечность и предотвратить преждевременное старение. Массаж век и кожи вокруг глаз осуществляется при помощи вспомогательных элементов, например, столовых ложек. Техника выполнения:

1. Взять две столовые ложки, тщательно промыть проточной водой.
2. Первую ложку выпуклой стороной обмакнуть в увлажняющий крем и приложить поочередно к закрытым глазам.
3. Аккуратно массировать каждый глаз, добиваясь равномерного распределения крема.
4. Вторую ложку нагреть в руках до температуры тела и прикладывать так же, как первую.
5. Совершать круговые движения теплой ложкой, втирая крем в веко.
6. Остатки средства распределить по области вокруг глаз подушечками пальцев.

Ложки или другие вспомогательные предметы должны быть прохладными/теплыми, а не ледяными/горячими.

Портативные массажные аппараты

Приспособления для самостоятельного массажа выпускаются в двух формах:

1. Роликовые аппараты. Производятся преимущественно в виде продолговатых стержней, на конце имеющих шарик. На аппликатор наносится небольшое количество ухаживающего средства, которое втирается в кожный покров. Такой массаж снимает отеки и разглаживает морщины.
2. Очки-тренажеры. Это приспособление работают без помощи рук: достаточно надеть очки и выбрать подходящий режим тренинга.

Применение массажеров для век и кожи вокруг глаз имеет ряд противопоказаний. Специалисты не рекомендуют самостоятельно подбирать аппарат, необходима консультация офтальмолога.

Современные массажные методики позволяют поддерживать кожный покров в тонусе, способствуют разглаживанию дермы и сокращению заломов. При этом не следует забывать, что наилучший эффект дает комплексный подход.