Ложка от морщин

Массаж лица ложками

Массаж лица ложками – это довольно простой, однако очень эффективный метод сохранения молодости вашей кожи. Некрасивых женщин не бывает, бывают ленивые женщины. Ведь при желании в наше время можно найти море полезной информации о различных методах сохранения здоровья, красоты и молодости. Многие из них очень просты, могут применяться в домашних условиях и не требуют значительных затрат времени и средств. К этой категории мы можем смело отнести массаж лица ложками.

Что дает массаж лица ложками

Эффекты, оказываемые на состояние вашей кожи:

Регулярный массаж ложками — это омолаживающий массаж, он сокращает морщины в зоне лба, морщинки, мешки, темные круги под глазами.

• воздействие метала на клетки кожи лица таково, что он прекрасно проводит тепло или холод к нервным окончаниям, таким образом стимулируя их и приводя кожу лица в хороший тонус
• эффект усиливается, если вы втираете в кожу с помощью такого массажа какие-либо полезные вещества (растительные масла, сыворотки, витаминные комплексы, глубокоувлажняющие и питательные вещества и проч.)
• разглаживаются мелкие морщинки, гусиные лапки в области глаз, уходят мешки под глазами, а также заметно смягчаются более глубокие носогубные складки, которые зачастую придают лицу весьма унылый вид
• в результате мягкого надавливания,поглаживания, постукивания и разминания мышцы лица становятся более упругими, происходит отток лимфы, уходит излишняя жидкость, и улучшается циркуляция крови в подкожных тканях. Все это делает контуры лица более четкими (так как кожа подтягивается), снимается отечность, и лицо выглядит молодым и свежим.

Что нужно для массажа

Для проведения массажа нам понадобятся:

• пара чайных либо десертных ложек
• чашка с холодной водой
• чашка с горячей водой
• растительное масло либо другое масло, наиболее подходящее для вашего типа кожи, например:
• кунжутное, миндальное, масло лесного ореха– для жирной кожи
• и оливковое, персиковое, абрикосовое – для сухой

Можно заменить масло кремом.

Предпочтительно, чтобы ложки были серебряными, так как серебро является сильным антиоксидантом. Если таковых у вас не найдется, не расстраивайтесь – обыкновенные стальные ложки, которые уж точно есть у всех, тоже прекрасно подойдут.Желательно, чтобы вы эти ложки перестали использовать для употребления пищи, коль скоро вы отвели им роль массажных инструментов – ведь гигиену никто не отменял.

Также процедура будет гораздо полезнее, если вместо воды вы будете использовать отвары различных лекарственных трав, соответственно горячие либо остуженные. В емкость с холодной водой/отваром можете добавить кусочки льда.

Как проводить массаж

Перед массажем следует обязательно продезинфицировать ложки, протерев их спиртом либо спиртовыми салфетками. Кожа лица тоже должна быть очищена.

Потом смазываем лицо маслом либо кремом таким образом, чтобы при проведении по нему ложкой было обеспечено легкое скольжение ложки, и кожа ни в коем случае не сдвигалась и не растягивалась. Другой вариант – наносить крем на саму ложку, а если речь идет о масле, то можно обмакивать в него ложку.

Весь массаж сводится к простому надавливанию, постукиванию и поглаживаниютыльной стороной ложки по массажным линиям лица.

Самое подходящее время для массажной процедуры – это сразу после пробуждения. Полчаса утром пролетят незаметно, а эффект будет уже через несколько дней.

В зависимости от желаемого результата, используется холодная либо теплая ложка, которую по необходимости перед прикладыванием к лицу мы будем опускать в холодную либо в горячую воду/отвар. В случае если мы опускаем ложки в горячую воду, нужно пару секунд подождать, чтоб они немного остыли. Ложки должны быть теплыми, а не горячими, иначе мы нанесем себе вред вместо пользы.

Теплые ложки прекрасно справляются с носогубными складками, морщинами на лбу, гусиными лапками.Однако их нельзя прикладывать к глазам, за исключением краешков глаз, где образуются гусиные лапки.

Холодные ложки способствуют восстановлению тургора кожи, снимают раздражения, убирают мешки под глазами.

Базовый комплекс массажа

В базовый комплекс массажа, легко проводимый в домашних условиях, можно включить следующие элементы.

Для снятия отечности вокруг глаз.

Приложить, мягко надавливая, охлажденную ложку к 5 точкам вокруг глаз в следующей последовательности:

• от внешнего угла нижнего века (там, где обычно образуются гусиные лапки),
• к середине нижнего века
• к внутренней точке нижнего века у переносицы
• к внутренней точке верхнего века у переносицы,
• к середине верхнего века
• и снова к внешнему углу нижнего века.

Заканчиваем такой «обход» отведением лимфы по линии лимфотока – легким скольжением ложки от внешнего угла нижнего века, далее вдоль уха и шеи к ключице и в стороны. Рекомендуется проделать это упражнение по 5-8 раз одновременно на оба глаза, но если вам будет удобнее, делайте поочередно с каждым глазом. Если ложка в процессе массажа будет нагреваться, охлаждайте ее, периодически опуская в чашку с холодной водой.

Также для устранения отечности можно просто по несколько раз приложить холодную ложку к закрытым глазам, очень мягко надавливая.

С гусиными лапками будем бороться теплыми ложками: прикладываем их к местам появления гусиных лапок и совершаем легкие круговые движения, продвигаясь по направлению к вискам. Проделать не менее 3-5 раз.

Тёплые ложки идеально подойдут для массажа области вокруг глаз.

Для разглаживания носогубных складок тоже вооружаемся теплыми ложками. Проводим ими легкими разглаживающими движениями по двум основным направлениям:

• от крыльев носа по щекам вверх к вискам
• от уголков рта к мочкам ушей.

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Можно проводить ложкой по этим линиям, одновременно рисуя небольшие спиральки.

Еще один хороший прием против носогубных складок. Надуйте щеки, так чтобы область носогубных складок была слегка напряжена, и выполните легкое постукивание ложкой по складкам снизу вверх и обратно. Такое постукивание можно проделать сначала теплыми ложками, а затем холодными. За счет контраста температур эффект усилится.

Разглаживаем морщины на лбу теплыми ложками, проводя круговые либо «лучевые» движения от переносицы по направлению к центру лба и далее к вискам.

Чтобы подтянуть второй подбородок и сделать овал лица более четким, нужно расположить теплую ложку под подбородком и вести в одном из двух направлениях:

• от середины подбородка к краю подбородка
• от середины подбородка в стороны и вверх

Противопоказания

Ложечный массаж не рекомендуется проводить при куперозе, ЛОР-заболеваниях, болезнях лимфатической системы, наличии воспалительных процессов и повреждений кожи, при расположении сосудов близко от поверхности кожи, при наличии большого количества сосудистых звездочек.

Заключение

Мы осветили самые простые элементы ложечного массажа лица. В то же время косметологи рекомендуют проводить ложечный массаж не только в области лица, но и других частей тела (живот, бедра, ягодицы). Однако делать такой массаж самостоятельно в домашних условиях намного более хлопотно.

Подводя итог, важно еще раз обратить внимание на следующие моменты:

• ложки должны легко скользить по лицу за счет крема либо масел, и кожа не должна сдвигаться или растягиваться
• проводить ложками нужно строго по массажным линиям
• ложки ни в коем случае не должны быть горячими
• массаж следует делать ежедневно по утрам от 5 до 15 минут

И напоследок «краткое пособие для начинающих»: начните! Можно читать, изучать кучу разных процедур и методик, и простых, и не очень, но не делать самого главного – собственно выполнять хоть один из выбранных методов.

Если вас пугает возня с нагреванием ложек, вы можете проводить весь комплекс массажа только холодными ложками. Если по разным причинам у вас не получается делать массаж ежедневно, делайте его реже, можно и в вечернее время, но главное делайте с относительной регулярностью.

Перед началом массажа также рекомендуем посмотреть видео-инструкцию

Как правильно проводить массаж лица ложками из серебра и стали

Современность принесла всем желающим справиться со старением кожи много хороших новостей: инновационные технологии в косметологии, масса препаратов, замедляющих старение, аппаратные методики. Все эти средства хороши, но в большинстве своем дороги, а потому подходят не всем. Сегодня мы предлагаем вам познакомиться с доступным и оттого не менее действенным методом борьбы с морщинками, предлагаем вам простую альтернативу походам в спа – массаж лица ложками. Эта разновидность массажа стала набирать популярность среди русских женщин, потому что в ней сочетаются два близких русской душе принципа: это работает, и это работает бесплатно. Массаж лица серебряными ложками вполне можно проводить дома – для этого не нужно менять рабочий график, чтоб вырваться в салон, не нужно копить баснословную сумму на процедуру. Все, что от вас потребуется – ложечки, 10-15 минут времени и желание похорошеть. Такой набор есть у каждой, верно?

Суть массажа: чем поможет ложка

Техника такого массажа проста: поглаживая, растирая и похлопывая ложкой кожу лица, можно добиться ошеломляющих результатов. Процедура выполняется тыльной стороной ложек (желательно для этих целей использовать серебряные приборы, но если таких под рукой не оказалось, подойдут и обычные, из стали). Столовые приборы в данной технике работают, как утюжок, нежно поглаживая и разравнивая кожу. Регулярность ложечного массажа гарантирует разглаженные морщинки, упругость кожи и блеск в глазах от довольства результатом.

Варианты выполнения

Массаж выполняется попеременно теплыми и холодными ложками.

• Теплыми ложечками можно справиться со вторым подбородком, подтянуть кожу на шее, избавиться от неприглядных «гусиных лапок» в уголках глаз. Особенно эффективны теплые ложки для устранения тонких, едва заметных морщинок. Также будет полезно пройтись теплым столовым прибором по кругу – овал лица заметно подтянется и станет изящнее.
• Холодные ложечки снимут раздражение, успокоят воспаленную кожу, приведут её в тонус. Холодное серебро или металл восстанавливают тургор, эластичность кожи лица, избавляют от мешков под глазами. Также охлажденные ложки успокаивают раздражение от укусов насекомых.

к оглавлению ↑

Секрет эффективности массажа

Колоссальная польза и недюжинная эффективность ложечного массажа обусловлена воздействием металла на клеточки лица. Металл отлично проводит холод или, наоборот, тепло к нервным окончаниям, стимулируя и активизируя их – кожа оживает, приходит в тонус. Также результат впечатляет за счет использующихся при этой технике эфирных и растительных масел, сывороток для лица. Их действие вместе с эффектом от ложек и правильно выполненным массажем заключается в глубинном увлажнении, питании, насыщении кожи полезными веществами. Все это положительно сказывается на вашем внешнем виде.

Массаж ложками позволяет снять отечность – он выводит излишки скопившейся под кожей жидкости, улучшает кровоток, циркуляцию лимфы, способствует обновлению и омоложению.

Инструкция по проведению массажа ложками

Осваиваем технику и делаем массаж самостоятельно

Если внимательно присмотреться к технике массажа лица ложками на видео, в обилии представленных в Сети, можно заметить, что арсенал движений при таких манипуляциях довольно обширен:

• мягкое протирание;
• несильное давление;
• нажимы;
• круговые движения против часовой стрелки и по ней.

Ничего сложного в этой технике нет, главное – следовать порядку движений и выполнять массаж в правильном направлении. Остальное – за ложками.

Подготовительные работы

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Что потребуется для проведения лицевого массажа ложками в домашних условиях:

1. Сами ложки – одна десертная и одна столовая (в идеале они должны быть серебряными, но подойдут и мельхиоровые или стальные).
2. Емкость с холодной водой.
3. Емкость с теплой (не горячее 50 градусов) водой.
4. Емкость с подогретым растительным маслом.
5. Мед или увлажняющий крем.

Для справки : вместо обычной воды вы можете использовать остуженный и горячий отвар, настоянный на травяном сборе – результат будет даже лучше. Вместо обычного подсолнечного можно использовать масла с содержанием кунжута, миндаля, лесного ореха (для жирной кожи) и масляные настойки на основе персика, абрикоса, обычное оливковое (для сухой).

Перед началом манипуляций кожу предварительно очищаем от макияжа, грязи и секрета жировых желез. Затем лицо нужно промокнуть полотенцем и смазать кремом или медом (крем или мед, кстати, можно наносить не на само личико, а непосредственно на наш инструмент – ложки). Дополнительное увлажнение способствует лучшему результату. Ложки дезинфицируем спиртовой настойкой, и можно приступать.

Техника выполнения

Опускаем обе ложечки в емкости с водой – одну в горячую жидкость, другую – в холодную. Начинаем с воздействия теплом: достаем ложку, промакиваем бумажным полотенцем. Предварительно убедитесь, что температура ложки не слишком высока – ожоги нам не нужны. Если все в порядке, смазываем столовый прибор кремом или медом с тыльной стороны и можно начинать массаж.

Двигаемся следующим образом:

1. Лоб прорабатываем похлопываниями и нажатиями от переносицы в направлении линии роста волос.
2. Веки – круговыми движениями в направлении висков (важно – и для нижних, и для верхних век в этом массаже направление одно и тоже).
3. Щеки массируем от крыльев носа о ушей.
4. Подбородок прорабатываем до губ, до висков по периметру.

Очень важно проводить массаж ложками строго по массажным линиям!

Массаж ложками поэтапно

Снятие отечности на веках и мешков под глазами

Чтобы ушли противные обвислости под глазками и кожа посвежела, нам пригодится небольшой десертный прибор. Охладите ложку в воде (нескольких минут будет вполне достаточно), затем по 5-7 раз проходимся живительной прохладой металла по верхнему и нижнему веку, каждый раз задерживаясь на несколько секунд. От внутреннего уголка к внешнему.

Совет : если ложка нагревается от соприкосновения с кожей, можно дополнительно охлаждать её в промежутках в той же емкости с водой. Некоторые косметологи вообще советуют остужать перед сеансом «холодную» ложку в холодильнике – более резкий перепад температуры подействует быстрее.

Следите за тем, чтобы ваши движения были аккуратными, плавными и медленными. Советуем вам несколько действенных приемов-упражнений с ложками:

• «Волна». Две охлажденные ложки кладем на внутренние уголки глаз, волнообразными движениями аккуратно продвигаемся к вискам, трижды нажмите на виски ложечками, передвиньте их снова на веки и задержитесь на месте, с которого начинали на пару секунд. Повторите трижды.
• «Гусиным лапкам» – звонкое «Нет!». Берем 2 теплые ложки, наносим на них анти-возрастной крем или гель, прикладываем их возле уголков глаз, совершаем три круговых движения, смещаем ложки к вискам, задерживаемся на них. Повторить нужно дважды. То же проделываем 2-мя холодным. Чередовать три раза.

к оглавлению ↑

Проработаем морщины на лбу

Для упругости кожи на лбу нам потребуется поработать теплой ложкой. Даем прогреться ей в течение 2-3 минут, а дальше – массажируем в следующем порядке:

• Умеренно надавливаем на лоб у переносицы и проходимся «лучевыми» движениями от центра наверх, в стороны.
• Круговыми движениями проходимся от переносицы к вискам, разглаживая морщинки. Повторить нужно не менее 10 раз.
• «Линия»: горячей ложкой 6 раз надавливаем на участок лба между бровями, двигаемся так же вверх. То же самое повторяем холодным «инструментом».
• «Спираль» — горячей ложечкой на висках рисуем спиральки из трех круговых движений. Повторить 10 раз на каждой стороне.

к оглавлению ↑

Носогубные морщины – не приговор

Здесь также пригодится упражнение «Спираль» — рисуем спиральки, начиная от уголков губ, в направлении мочек ушей. От верхней губки, затем – от нижней, несколько раз с каждой стороны.

Также подойдет упражнение «Барабан». Надуйте щеки, легко постукивая горячей ложечкой, пройдитесь по носогубным складочкам и по коже рядом с морщинами.

Упражнение «О». откройте рот, как при произношении звука «о», горячими ложками пройдитесь от крыльев носа к уголкам губ, рисуя усики. Делаем это круговыми движениями. Трех повторов будет достаточно.

Особые рекомендации

Такой массаж предпочтительнее делать утром. Для видимых результатов процедура должна стать для вас неотъемлемым элементом утреннего туалета. Чтобы кожа не растягивалась при надавливании и поглаживаниях, придерживайте второй рукой область рядом с участком воздействия. Если боитесь повредить и без того чувствительную кожу, просто подоприте подбородок кулачком – эффект будет такой же. Обязательно после процедуры умойтесь теплой водой и смажьте лицо кремом.

Как видим, ничего сложного в массаже ложками нет. Упорство, немного терпения – и вашей коже позавидует любая молоденькая девушка.

Как избавиться от морщин с помощью доступных домашних масок

Появление морщин – не всегда признак естественного старения организма. Зачастую морщины возникают от неправильного ухода за кожей и её недостаточного увлажнения. Особенно это касается кожи вокруг глаз. Если она не получает нужное количество влаги, она становится сухой, растягивается, в результате появляются морщины. Зная, как избавиться от морщин, нужно начинать ухаживать за кожей век ещё в молодости, используя лёгкие увлажняющие гели и кремы для этой части лица.

Причины возникновения морщин

Кожа возле глаз очень нежная, тонкая, поэтому здесь появляются первые изменения. Кожный покров теряет упругость, на лице возникают припухлости, некрасивые мелкие морщинки, тёмные круги, отёки. Это естественный природный процесс структурных изменений кожи под глазами. Здесь практически нет подкожного слоя жира, а также сальных желез, практически отсутствуют мышцы, которые должны поддерживать упругость кожи. Нужные для поддержания упругости волокна коллагена вокруг глаз похожи на сеточку, растягивающуюся во все стороны, а мягкая клетчатка объясняет склонность к отекам.

Нельзя изменить строение эпидермиса, но можно ухаживать за кожей внимательно, бережно. Такой уход подскажет, как убрать морщины, отодвинет нежелательные последствия старения в далекое будущее. Часто причиной проблем сухости, мелких морщинок, отёков, кругов, раздражения кожи, вместе с природными факторами, становится неумелый уход за тонкой кожей возле глаз и неудачный выбор промышленных косметических средств.

Морщины под глазами, если кожа очень сухая, могут появляться в совсем молодом возрасте. Гусиные глубокие лапки в уголках глаз появляются из-за высокой мимической активности при особенном строении глазных мышц.

Сначала нужно исключить наследственную предрасположенность и проблемы со здоровьем. Особенно влияют на увядание кожи аллергии, болезни сердца, эндокринной системы, почек. Кроме болезней, причинами преждевременного появления морщин могут быть ведение нездорового образа жизни, неумелое обращение с косметическими средствами или использование некачественной косметики.
К причинам раннего появления складочек на коже относится также и работа, особенно если она связана с сильным напряжением глаз. Но главными причинами возникновения морщин под глазами становятся возраст, курение, солнце и стресс.

Помните, что на веки нельзя наносить крем, который вы используете для лица. Ведь кожа вокруг глаз очень тонкая, и крем для лица может быть слишком тяжёлым для неё. Неправильно подобранные косметические средства приводят к образованию морщин.

Есть и мимические морщины, которые возникают из-за сощуривания глаз. Это может быть работа мускулатуры лица от различных эмоций или защита глаз от яркого света. В солнечную погоду обязательно используйте защитные очки.

Стрессы и плохое питание – тоже кратчайший путь к морщинам. Кожа увядает, морщины становятся более заметными, особенно вокруг глаз.

Продукты для борьбы с дряблостью кожи

С увеличением возраста естественный коллаген, поддерживающий структуру кожи, не может полностью восполнить ее потери, особенно при недостатке необходимых веществ, которые обычно поступают с пищей. Поэтому качественное полноценное, сбалансированное питание занимает важное место в поддержании естественной красоты и сохранении свежести и молодости кожи.
Вот несколько советов для избавления от морщин, изменяя рацион питания:

• нужно добавлять тертую морковь в соусы, салаты. Каротин, который содержится в моркови, — замечательный источник питания для кожи;
• можно добавлять свежие листики шпината в зеленые салаты. Шпинат содержит больше каротина, чем обычный салат;
• регулярно нужно употреблять в пищу свежие фрукты. Самые эффективные в постоянной борьбе с возникновением морщин фрукты, овощи оранжевого и красного цвета. Это красный перец, томат, грейпфрут, абрикос, персик, манго, папайа. Фрукты содержат множество витаминов, микроэлементов, питательных веществ;
• нужно чаще вводить в рацион брокколи (даже замороженную), ее можно тушить с овощами, добавлять в виде гарнира к разным блюдам;
• каждый день желательно есть фруктовые салатики из свежих, можно замороженных или законсервированных фруктов;
• нужно почаще пить фруктовые соки, богатые каротином. Это апельсиновый, яблочный, морковный соки и напитки из папайи, манго.

к оглавлению ↑

Способы и методы борьбы с морщинами

Если у вас морщины под глазами, народные средства или промышленные кремы и маски помогут разгладить их, уменьшив количество.

Помогут убрать морщины под глазами народные средства: это травяные отвары для умывания, маски.

Чтобы кожа вокруг глаз сияла свежестью, нужно ежедневно умываться отваром петрушки или зелёным чаем комнатной температуры. А можно залить их в формочки и заморозить. Такое ледяное умывание прекрасно тонизирует кожу и значительно сокращает количество морщин вокруг глаз.

Прекрасно увлажняет кожу век яичный желток. Его нужно нанести на 20 минут, после чего смыть тёплой водой. Если морщины под глазами уже есть, смешайте желток с растительным маслом в равных пропорциях.

Хлебная маска и масляный крем

Для приготовления маски смочите кусочек белого хлеба в немного подогретом растительном или сливочном масле, наложите кашицу под глаза. Смойте тёплой водой через 25 минут.

Масло, как растительное, так и сливочное тоже помогает убрать морщины под глазами – народные средства на его основе очень эффективны. Можно использовать масло в качестве ночного крема под глаза. Нужно нанести его на кожу перед сном, а смыть лишь утром.

Но самый эффективный народный крем от морщин готовится так. Делается отвар из половины столовой ложки цветков ромашки и такого же количества липового цвета на полстакана воды, настаивается 15 минут. На 2 столовые ложки процеженного отвара добавляется 1 столовая ложка сливочного масла, и, по желанию, чайная ложка касторового. Полученный кремообразный состав можно использовать для век перед сном. Хранится крем в холодильнике до 5 дней.

Питательная медово-яичная маска от морщин

Возьмите один желток, добавьте половину чайной ложки растопленного мёда и чайную ложку овсяной муки. Всё хорошо перемешайте. Если смесь очень густая, можно добавить тёплого молока. Маска накладывается под глаза на 10 минут, смывается тёплой водой.

Овсяная маска для увядающего лица

Такая маска особенно хороша для увядающей кожи. Эффект заметен уже после 2-3 применений. Измельчённые овсяные хлопья заливаются горячим молоком. Когда овсянка разбухнет, маску накладывают на кожу век на 20 минут, смывают водой комнатной температуры.
Очень эффективно помогает предотвратить появление и уменьшить уже появившиеся морщины камфарное масло. Хотя лучше пользоваться не концентрированным камфарным маслом, а специальным кремом с камфарой. Для приготовления нежного домашнего камфарного крема специально для сухой кожи возле глаз нужно взять 50 миллилитров растопленного с помощью водяной бани несоленого жира, можно нутряного, свиного, и 50 миллилитров камфарного масла. Ингредиенты смешать и перелить в стеклянную емкость. Раз в три дня нужно смазывать этим кремом тонкую кожу вокруг глаз перед сном.

Рецепты проверенных домашних масок

1. Маска из черствого белого хлеба: надо приложить мякиш черствого белого хлеба, предварительно размоченный в коровьем молоке, на 20 минут. Курс один месяц, применять через день.
2. Холодный настой, предотвращающий появление сеточки в углах глаз, из листьев березы: стакан свежих листьев истолочь, залить стаканом прохладной воды, настоять восемь часов, процедить. Настой использовать в виде компресса.
3. Маска от морщинистой сеточки: нужно растопить одну неполную столовую ложку липового меда, добавить одну ложку пшеничной или овсяной муки и взбитый яичный белок. Маску надо держать, пока она не просохнет, затем можно смывать.
4. От дряблости увядающей кожи век холодный отвар: ромашка, шалфей и мята смешиваются в одинаковых количествах. Затем нужно взять столовую ложку смеси, залить неполным стаканом крутого кипятка, подержать около 20 минут на пару. Затем отвар охладить, процедить. Остывшую жидкость можно прикладывать на веки на десять минут.
5. Маска от мелких морщин из зелени свежей петрушки: надо положить истолченную зелень травы на глаза, затем накрыть кашицу смоченными в соке петрушки тампонами, подержать 15 минут.

Видео-урок для желающих приготовить маску

Значимость правильного положения во сне

Отечность и морщинки вокруг глаз иногда связаны с неправильной позой во время ночного сна. Очень высокая подушка мешает венозному оттоку в нежной коже век и способствует появлению мешков. Сон, при котором лицо прижимается к подушке, способствует увеличению числа глубоких лучиков возле глаз. Спать надо на плоской невысокой подушке или совсем без нее, можно подкладывать под шею овальный валик. Полезно спать, лежа на спине, на боку, но не ничком.
Очень важно для красивой кожи регулярно высыпаться. Желательно спать восемь часов в сутки в тщательно проветренной комнате, причем в помещении не должно быть никаких источников излучения – компьютера, телевизора.

Основные правила избавления от глубоких морщин

1. Умываться нужно прохладной водой, тогда станет лучше кровообращение. Можно попробовать кубики льда, специальные холодные маски на основе пластика и геля.
2. Наносить надо минимальное количество любого крема, равномерно распределять его по подвижной коже век легкими, едва заметными, точечными мазками. Крем надо не просто размазывать, а вбивать подушечками безымянных пальцев, потому что они меньше развиты и не смогут сильно деформировать кожу.
3. Нужно помнить, что большинство специальных кремов и гелей наносится с утра. На ночь используются только особые средства с подтягивающим, лифтинговым эффектом. Увлажняющий и питательный крем, наложенный на ночь, может вызвать сильные отеки.
4. Нельзя наносить даже очень качественный крем, предназначенный для лица, на веки.
5. Декоративную косметику надо на веки накладывать тоже легкими движениями.
6. Необходимо применять особые кремы для кожи возле глаз, содержащие специальные УФ-фильтры, это обязательно в период летнего активного солнца.
7. Косметика должна меняться каждые пять месяцев, чтобы избежать привыкания и аллергии.
8. Во время весенне-зимнего периода желательно принимать поддерживающие витаминные комплексы.
9. Нужно больше бывать на воздухе, заниматься физическими упражнениями.

Видео-анонс оперативного метода удаления морщин

Зная, как избавиться от морщин, когда они только они начали появляться, можно надолго сохранить молодость.

Массаж лица ложками

Нет такой женщины, что бы не хотела сохранить лицо без морщин до самой старости. Мы идем на все, только бы продолжать радоваться своему отражению в зеркале. Выкладываем большие суммы денег за омолаживающие средства, ложимся под нож хирурга, пьем витамины… Но забываем о том, что добиться хорошего состояния кожи можно не пользуясь услугами пластических хирургов. Самые работающие методы придумали еще до нас. Один из них – это массаж ложками.

Его придумал Рене Кох. В детстве он видел, как мама прикладывала холодную ложку к месту ушиба, и он проходил. Не оставалось даже синяка. Когда Рене вырос и выучился на косметолога, он вспомнил об этом и предположил, что прикладывая к коже ложки разной температуры можно добиться новых результатов в косметологии. Применив это на практике, Рене доказал, что массаж лица ложками позволяет снять отек, побороть целлюлит, жировые отложение в области живота. Это становится возможным из-за улучшения циркуляции крови.

Массаж ложками придумал Рене Кох

Виды массажа

Специалисты выделяют три вида процедуры, в зависимости от того, какой температуры ложки используются для достижения нужного эффекта:

Например, для снятия отеков применяют холодные ложки, для борьбы с целлюлитом – горячий, а для устранения морщин задействуют и те, и другие.

Показания и противопоказания к такому массажу

Массаж лица горячими ложками, так же как и холодными, не имеет практически никаких противопоказаний. Такая процедура безопасна, но может навредить, когда на лице есть гнойничковые воспаления или герпес. Также следует перенести массаж при простуде, что сопровождается высокой температурой.

У ложечного массажа есть противопоказания

Подготовка кожи к массажу

Как к любой косметологической процедуре, к массажу лица ложками кожу надо подготовить. Очистить ее с помощью молочка или умывания. После очищения на лицо наносится питательный антивозрастной крем. Не убирайте его далеко, он вам еще понадобится во время массажа. Приготовьте чашку с горячей и чашку с холодной водой. Для усиления эффекта вместо воды воспользуйтесь отваром трав. Например, ромашки или мяты. Массаж отдельных участков всегда начинают с горячей ложки. Прежде чем прикладывать ее к лицу, обязательно проверьте, насколько она горяча. Ожоги вам совершенно не нужны.

Методика выполнения массажа

Технологий выполнения этой процедуры много. Опытные специалисты неохотно делятся своими методиками, ведь они трудятся над ними не один год. Но массаж лица ложками для начинающих довольно прост. Его можно провести дома самостоятельно.

Когда виден результат и есть ли возможные осложнения

При правильном выполнении всех советов, результат заметен уже после одной процедуры с ложками. В первую очередь с лица исчезают отеки, затем разглаживаются мелкие морщины. Более заметного эффекта можно достигнуть, если подкрепить массаж правильным уходом за кожей. Осложнений данная процедура не вызывает.

Стоимость массажа ложками в салонах/клиниках

Устранить проблемы с кожей дома можно только до определенного момента. Когда проявления старения становятся слишком сильными, лучше обратиться за помощью и довериться рукам профессионалов.

Стоимость одной процедуры составляет от 1000 до 5700 рублей, в зависимости от методики массажиста и его квалификации, а также «элитности» салона или клиники.

Профессиональный массаж ложками поможет подтянуть овал лица, скорректировать его при необходимости, избавиться от мимических и возрастных морщин.

Видео о процедуре

Отзывы клиентов

Если вы сомневаетесь, даст ли эффект массаж лица ложками, отзывы других людей помогут вам определиться.

Ольга, 27 лет: У меня пока нет особых проблем с овалом лица, но из-за особенностей моей мимики на лбу появились три горизонтальных морщины. Они мне очень не нравились. Долго пыталась бороться с ними специальными кремами, но все было зря. Потом прочла про массаж ложками. Сначала попробовала дома. Не хотелось в который раз потратить деньги на процедуру, что окажется бесполезна. Но домашний массаж улучшил дело. Тогда я решилась и записалась в салон. За десять дней мои морщины совсем пропали. Теперь незнакомые люди снова дают мне 20 лет.

Елена, 43 года: Не могу сказать, что меня беспокоили глубокие морщины. Конечно, возраст сказывался, появились гусиные лапки в уголках глаз, мимические морщинки вокруг рта. Но больше всего меня беспокоило появление второго подбородка. Фотографируясь, я старалась задрать голову, иначе мое лицо выглядело ужасно. Дочь подарила мне сертификат на массаж ложками в салон возле дома. Я не очень верила, что ложки могут помочь в борьбе с возрастом. Но они помогли. Теперь хожу раз в два месяца на процедуру, чтобы поддерживать лицо в форме.

Женя, 37 лет: Делала массаж ложками дома. Случайно о нем узнала из какого-то блога и решила попробовать. Почему нет? Мне не надо было тратить деньги, чтобы что-то в себе улучшить. Выполняла все по похожей методике. Для массажа использовала смесь оливкового масла, персикового и Жожоба. Скажу, что от некоторых морщинок избавилась, но другие – остались. Грешу на то, что неправильно поняла упражнения. Вообще же я довольна. Лицо мое стало выглядеть лучше, здоровее, пропали мешки под глазами.

Как выполнять массаж лица ложками? Советы для начинающих и секреты профессионалов

Как выглядеть молодо и свежо, не тратя много времени и средств на косметологические процедуры? Очень просто – воспользоваться простыми рецептами красоты в домашних условиях. И один из таких – массаж лица ложками. О техниках и особенностях процедуры далее в статье.

Столовые приборы от морщин

В борьбе за сохранение красоты и молодости кожи все способы хороши. К наиболее эффективным методам относится массаж ложками. Активное разминание мышц, расположенных на лице, способствует тонизированию, устранению кожных заломов, улучшает питание дермы, способствует оттоку лимфы, убирает отечность.

Для проведения процедуры можно использовать ложки различного размера – от столовой, до кофейной. Как правило, на начальном этапе оптимальным вариантом будет применение десертного прибора.

Температура ложек также имеет значение. С целью нагревания или охлаждения приборов используется горячая или холодная вода:

• Теплая ложка. Уменьшение выраженности носогубной складки, «гусиных лапок», кожных заломов в области лба.
• Холодная ложка. Устранение мешков под глазами, раздражения дермы, повышение тонуса кожи.

Для повышения эффективности процедуры рекомендуется заменить простую воду отварами трав (ромашка, календула).

Серебряные

Такой материал, как серебро давно известен своими полезными свойствами. Выраженные антиоксидантное и антисептическое свойства делают столовые приборы из данного металла наиболее подходящими для массажа. Ложки из серебра способствуют более глубокому проникновению питательных веществ. Это, в свою очередь, не только значительно повышает эффективность процедуры, но также улучшает питание кожных покровов.

При отсутствии столовых приборов из серебра для проведения процедуры можно воспользоваться обычными – из нержавеющей стали. Такие наверняка есть у каждого. Рекомендуется отделить ложки, используемые для массажа, от остальных приборов и хранить их в другом месте.

Эффект от ложечного воздействия

Массажные процедуры с помощью обычных ложек обладают массой полезных свойств для кожных покровов лица:

Регулярное проведение процедур позволит увидеть заметные улучшения уже спустя 3–4 недели.

В домашних условиях

Значительным преимуществом ложечного массажа является возможность его применения в домашних условиях. Процедура и подготовка к ней не займет много времени.

Перед массажем необходимо сделать следующее:

Оптимально проводить процедуру утром, до нанесения макияжа. Продолжительность воздействия от десяти до двадцати минут.

Для начинающих

Впервые приступать к массажным процедурам рекомендуется с наиболее простых упражнений:

• Холодным прибором (а затем горячим) выполнить шестикратный нажим между бровями, затем увести вверх до линии роста волос.
• Охладить пару ложек, расположить в области внутренних углов глаза. Выполняя волнообразное движение, уводить к височной области.

Количество повторений – не менее трех. После того как базовые техники будут освоены, можно переходить к более сложным упражнениям.

Секретные техники косметологов

Несмотря на то что опытные специалисты неохотно делятся своими секретами, несколько упражнений являются универсальными:

Важно понимать, что эффект от процедуры всецело зависит от правильности выполнения упражнений.

Массаж лица ложкой против морщин

Массаж лица ложкой против морщин

Массаж лица против морщин: рекомендации косметологов

Каждая женщина мечтает максимально долго сохранять молодость и красоту, и для этого готова использовать любые средства. Массаж лица является одним из самых эффективных способов поддержания красоты и молодости кожи.

И необязательно посещать косметический салон, чтобы подарить своему лицу отличный вид, можно делать эту процедуру самостоятельно в домашних условиях. Для этого необходимо освоить несколько несложных принципов. Каких именно? Читайте подробнее в нашей статье.

Основные принципы

Массаж относится к одному из самых простых методов омоложения организма и благотворно влияет на состояние кожного покрова. Он нормализует обменные процессы, повышает эластичность и тонус кожи, эффективно борется с жировыми отложениями и укрепляет сосуды.

А при комплексном применении с кремами для лица он поистине способен творить чудесные превращения!

Бытует мнение, что массаж лица нужно делать только тем, кому за 40. Отнюдь нет. Сегодня нас окружает плохая экология, некачественные продукты питания и повышенный уровень стресса – все это приводит к преждевременному старению кожи лица у девушек среднего возраста. Поэтому обращаться за помощью к этому методу стоит уже в 27-30 лет.

Начинать сеанс необходимо с 5 минут, а последующие процедуры увеличить до 10-15 минут. Время лучше выбирать за несколько часов до сна. Чтобы массаж был эффективным, необходимо делать его каждый день на протяжении 2 недель.

Главный постулат, который характеризует массаж лица против морщин, гласит: делать процедуру необходимо строго по массажным линиям и не заниматься самодеятельностью!

Эти линии включают:

• Движение в лобной части по направлению от переносицы к височной доле и линии роста волос;
• Круговые движения от внутреннего уголка глаза к векам и обратно;
• Движения по щекам от носогубных крыльев к вискам;
• От основания шеи к подбородку.

Также следует учесть, что массаж должен производиться строго по часовой стрелке в направлении движения тканевой жидкости.

У процедуры существует и свой список противопоказаний. Если у вас на лице свирепствует воспалительный процесс либо вовсю процветает герпес, лучше воздержаться от сеанса и провести его после выздоровления. Также массаж лица противопоказан при наличии бородавок и волос на лице.

На сегодняшний день существует несколько техник, которые снискали высокую популярность у женщин. Топовые места в этом списке отводятся японской технике и массажу при помощи ложек.

Массаж «Асахи»

Японский массаж лица « Асахи », который успешно действует против морщин, особенно популярен среди женщин всего мира. Он отлично помогает омолодить организм и в прямом смысле « создает новое лицо ».

Техника « Асахи », уходящая глубоко корнями вглубь веков, была возрождена косметологом Хироси Хисаши. Усовершенствовал технику японский стилист Юкуко Танака, благодаря которому множество женщин получило возможность делать массаж самостоятельно и получать отличный результат уже после первого сеанса.

Японский метод основывается на определенном воздействии на основные «точки красоты», которые активизируют тонус кожи, улучшают ее состояние и эффективно борются с проявлением морщин.

Как правило, техника « Асахи » включает два основных направления :

• Глубокий массаж мышц лица – основывается на принципах мануальной терапии, оказывает подтягивающее действие на контуры, приводит кожу в тонус и благотворно воздействует на состояние сосудов;
• Лимфатический – хорошо влияет на питание тканей, выводит токсины и освобождает лицо от лишней жидкости, а также дарит здоровый цвет лица.

Перед началом процедуры необходимо тщательно очистить кожу при помощи лосьона либо тоника, а также нанести тонким слоем косметические сливки.

Японский массаж позволяет избавиться от темных кругов под глазами и устранить первые морщины на лбу.

Отдельно стоит отметить технику массажа лица против носогубных морщин.

Для этого необходимо :

• Разместить средний и безымянный пальцы обеих рук вдоль переносицы;
• Пройтись скользящими движениями вдоль переносицы несколько раз;
• Затем переместиться от носовых крыльев к вискам, используя легкий нажим;
• Провести процедуру несколько раз.

Завершать сеанс японского массажа необходимо финальным расслабляющим упражнением. Для этого нужно мягким движением очертить контуры лица, начиная от околоушных лимфоузлов до ключиц.

Тем не менее японская техника имеет и свои противопоказания :

• Болезни лимфатической системы;
• Дерматологические проблемы;
• Насморк, простуда.

Массаж лица ложками

Как ни странно это звучит, но существует и довольно экзотический метод противостоять старению кожи. Это массаж лица серебряными ложками, который предлагает немецкий косметолог Рене Кох.

По его мнению, для того чтобы поддерживать кожу лица в тонусе и выглядеть на все 100%, достаточно освоить несложную методику масса при помощи ложек.

Кох утверждает, что при систематическом проведении массажных процедур результаты не заставят себя ждать.

Принцип « ложечного » массажа заключается в равномерном давлении поверхности ложки на выбранный участок кожи. При этом ложка как бы выполняет функцию утюжка и мягко разглаживает морщинки.

Массаж кожи лица ложками против морщин, как правило, проводиться в утреннее время после предварительной процедуры очищения.

Необходимыми атрибутами для массажа являются :

• Две ложки из серебра или мельхиора. Если таковых не нашлось, можно воспользоваться и вариантом из стали;
• Горячий и охлажденный травяной отвар. Можно взять крепко заваренный зеленый чай;
• Мед;
• Масло для соответствующего типа кожи. Если у вас сухая или нормальная кожа, возьмите персиковое либо оливковое масло, а при жирной и комбинированной лучше воспользоваться миндальным либо кунжутным.

Техника массажа лица ложками против морщин не требует особых навыков и в то же время гарантирует отличный результат. Она создает мягкий эффект лифтинга, способствуют лучшему кровоснабжению и существенно улучает лимфоток.

Итак, осваиваем технику! Для начала необходимо вооружиться ложками, погрузить в стакан с холодной водой кусочек льда и подогреть масло в миске. Для процедуры необходимо выделить около 20 минут свободного времени. Напоминаем, что делать любой массаж лица можно только строго по основным линям.

Перед началом необходимо протереть « инструменты » спиртом, а лицо очистить и нанести крем. После опустить одну ложку в емкость с горячим маслом, а другую в стакан с ледяной водой. Сначала выполняем движения горячей ложкой, предварительно промокнув ее салфеткой.

Это позволяет устранить тонкие морщины, в том числе и гусиные лапки вокруг глаз, а также помогает избавиться от эффекта двойного подбородка.

Применение холодной ложки позволяет устранить отечность и стимулирует работу сосудов, что хорошо влияет на повышение тонуса кожного покрова. Использование эфирных масел способствует более глубокому проникновению в клетки кожи и на порядок повышает эффективность процедуры.

Таким образом, освоив несколько нехитрых массажных приемов, можно успешно противостоять появлению морщин. Главное – не лениться, выполнять процедуры регулярно, и тогда отличный цвет лица Вам гарантирован! Здоровья вам и красоты!

Массаж лица ложкой против морщин

Из-за особенностей мимики бывает на лбу появляются глубокие горизонтальные морщины. Разгладить их поможет домашний «утюжок».

Техника разглаживания морщин ложкой – простая:

• Окунуть ложку в стакан с горячей водой на несколько секунд.
• Затем приложить к проблемной зоне на лбу и разглаживать кожу, как будто утюжком, в течение 10 секунд.
• После, опустить ложку в стакан с холодной водой и водить ею по лбу три-шесть секунд.
• Чередовать так 2-3 раза, закончив холодной аппликацией.
• И так действовать на протяжении десяти дней. Сделать перерыв на месяц и массаж повторить.

Этот способ, скорей всего, не уберет полностью морщины, но сделает их едва заметными.

При таком массаже следите за температурой ложки — она должна быть умеренно горячей во избежание ожога (для контроля можно сначала приложить столовый прибор к запястью).

Перед процедурой наносите на лицо косметическую основу (увлажняющий крем) и только потом приступайте к массажу.

Разглаживания начинайте в направлении центра лба от висков. Такие поглаживания выпуклой частью ложки повышают тонус и эластичность кожи, устраняют мелкие морщинки, стимулируют отток крови и лимфы. Все это способствует выравниванию цвета лица, приданию коже гладкости.

Массаж лица против морщин ложками. Основные приемы

Еще с прошлых веков массаж лица против морщин ложками среди великих королей и вельмож пользовался огромной популярностью. Да, да, именно ложек! И соответственно, для этой процедуры использовались золотые и серебряные столовые приборы.

Массаж лица против морщин ложками в современном мире делается в дорогих косметических салонах. Они также используют золотые и серебряные ложки. Но зачем тратить большие деньги, когда можно сделать такой массаж дома, используя простые приборы?

Главное, во время массажа нужно строго следовать по направлению лимфотока. Правильное проведение этой процедуры вам позволит добиться результата довольно быстро. Такой массаж можно делать не только на лице, но и по телу.

Подготовка к процедуре

Первым делом, необходимо подготовить две чаши с водой: в одной будет холодная (предпочтительней лед), а во второй — горячая (но проследите, чтобы не кипяток). В зависимости от упражнения, вам потребует от двух до четырех ложек.

Первым делом, Наносим питательный или же увлажняющий крем (важно, чтобы он подходил коже), затем опускаем один столовый прибор в горячую воду, а другой — соответственно, в холодную. Начинается массаж с использования горячей ложки. Внимательно перед использованием проверьте, чтобы она была не слишком горячая.

Основные упражнения и приемы

Нет морщинам между бровями. Потребуется две ложки. Сначала берем горячую ложку, и начинаем надавливать 6 раз между бровями. Затем плавно ведем ложку вверх. Эту же процедуру проводим с холодной ложкой.

Убираем морщины со лба. Для этого упражнения понадобится две горячие ложки. Начинаем одной ложкой у правого виска делать спиралевидные движения, три раза, после плавно через лоб проводим ложку к левому виску. И так чередуем несколько раз, меняя ложечки.

«Зигзаг». Это упражнение так же помогает разгладить морщины на лбу. Здесь вам потребуются четыре ложки. Две горячие ложки располагаете на лбу посередине и начинаете ими рисовать зигзаг одновременно до висков и обратно. Делаете 6 легоньких нажимов, после повторяете процедуры, только с холодными ложками.

Избавляемся от носогубных морщинок. Для этого упражнение необходимо четыре ложки. Надуваете щеки и начинаете делать по десять легких ударов горячими ложками, после столько же раз делаете и с помощью холодных ложек.

«Буква «О». Для данного упражнения используем снова четыре ложки. Открываем рот, как будто произносим букву «О». Наносим на горячие ложки крем, и начинаем делать круговые движения от крыльев носа, будто прорисовывая усики. Потом меняете ложки на холодные, закрепляете. Всего упражнение повторяется три раза.

Боремся с морщинами вокруг губ. Берем две горячие ложки и проводим ими от центра в разные стороны. Дойдя до уголков, нужно слегка прижать и провести ложки вверх до мочек ушей. Делаем три нажима и поднимаемся вверх, по ушным мышцам. Повторяем движение два раза.

Убираем мешки под глазками. Берем две холодные ложки. Начинаем вести их от внутренних уголков в сторону волнообразными движениями к вискам. Передвигаемся к ушам, останавливаемся на 5-6 секунд, потом также перемещаемся на веки, и останавливаемся на пару секунд. Повтор упражнения два раза.

Бой «гусиным лапкам». Суть приема понятна по его названию. Нам понадобится четыре ложки. Наносим на них крем от морщин и начинаем делать круговые движения от уголков глаз до скул. После трех круговых движений перемещаемся к вискам и останавливаемся на несколько секунд. Повторяется упражнение дважды. После три раза упражнение делается холодными ложками.

С помощью этих упражнений вы легко избавитесь от морщинок, при этом вам совсем не нужно бежать к хирургу, чтобы делать пластику лица. Массаж лица против морщин ложками нужно стараться выполнять через день вечером перед сном.