Массаж вокруг глаз против морщин банками

Массаж вокруг глаз против морщин

Кожа в области глаз намного тоньше, чем на щеках или подбородке. Устранить отечность, мешки, мелкие морщины в деликатной зоне помогают ухаживающие косметические средства и массаж вокруг глаз — самостоятельный или салонный. Существуют портативные устройства, позволяющие проводить процедуру в любое удобное для владельца время.

Причины появления морщин в области глаз

Появление «гусиных лапок» и более глубоких складок вокруг глаз наблюдается на лице у зрелых женщин ввиду возрастных изменений кожного покрова. Существует также ряд факторов, обусловливающих появление морщин даже у молодых людей. К ним относят:

• проблемы со зрением, при которых приходится часто щурить глаза;
• неправильно выбранную позу для сна, например, лежа на животе;
• злоупотребление декоративной косметикой;
• генетическую предрасположенность к образованию ранних морщин, включая склонность кожи к сухости;
• дефицит витаминов в организме.

Преимущества массажа

Вибрирующие движения оказывают положительное влияние на тонкую кожу вокруг век. Оздоровительное массирование имеет ряд преимуществ:

• для проведения процедур не требуется специальных навыков: достаточно просто контролировать силу нажима;
• массаж способствует выведению из кожи токсинов, накопившихся за день;
• снимается отечность и улучшается циркуляция крови, что позволяет сократить риск возникновения темных кругов;
• правильно подобранный комплекс упражнений разглаживает мимические морщины и предупреждает их появление;
• процедура проходит совершенно безболезненно;
• массаж является отличной профилактикой возникновения морщин.

Регулярное массирование позволит ускорить выработку коллагена в дерме и активизировать обменные процессы на клеточном уровне.

Специализированные массажные аппараты позволяют сделать менее заметными даже глубокие заломы кожи в глазной зоне и поддерживают тонус.

Возможные противопоказания

Массажные процедуры от морщин, несмотря на свою эффективность, имеют несколько абсолютных противопоказаний. К ним относят:

• эмоциональные расстройства или психические отклонения;
• инфекционные болезни глаз или нарушение целостности кожного покрова в этой области;
• заболевания онкологического характера, включая злокачественные и доброкачественные новообразования.

При наличии незначительных царапин или иных деформаций кожного покрова вокруг глаз, процедуры необходимо приостановить до полного заживления.

Виды массажа

Косметологи утверждают, что правильно подобранный массажный курс против морщин позволит значительно сократить видимые возрастные изменения.

Существует несколько популярных методик:

Перед началом процедуры необходимо внимательно изучить алгоритм ее выполнения.

Тибетский массаж

Эта техника основывается на правильном сочетании расслабляющих поглаживаний и упражнений, предполагающих напряжение мышц:

1. Принять горизонтальное положение, закрыть глаза и полностью расслабиться.
2. Подушечками пальцев помассировать веки, тщательно контролируя нажим. Движения должны быть легкими и размеренными.
3. С силой зажмуриться, зафиксировать положение на 10 секунд.
4. Глаза раскрыть, смотреть вверх на воображаемую точку 15 секунд. Сделать 10 подходов.
5. Веки опустить, пальцами осторожно надавить на глазное яблоко — 10 раз.
6. Слегка прижать верхнее веко к глазному яблоку. Зафиксировать положение и попытаться открыть глаза, приложив усилие. Повторять 10 раз.
7. Массировать закрытые веки указательными пальцами по часовой стрелке на протяжении 120 секунд.
8. Моргать 40 секунд.

При выполнении этого комплекса необходимо контролировать силу нажатия: превышение допустимой нормы может повлечь за собой травму глазного яблока.

Даосский массаж

Упражнения направлены на улучшение циркуляции крови по мелким кровеносным сосудам. Точечная методика позволяет не только избавиться от темных кругов под глазами, но и разгладить заметные мимические морщины. Эффективность метода для кожи век заключается в воздействии на нервные окончания:

1. Принять горизонтальное положение и закрыть глаза.
2. Указательными пальцами медленно двигаться от внешнего края глаза к внутреннему, слегка надавливая на кожу.
3. Помассировать внутренние уголки.
4. Повторить процедуру в обратном направлении.
5. Сделать 5 подходов.
6. На завершающем этапе слегка похлопать подушечками пальцев по бровям и верхнему веку.

Делать упражнения и массаж нужно в медленном темпе. Общая продолжительность не должна превышать 10 минут.

Китайский массаж

Методика основывается на чередовании воздействия холода и тепла. Контраст температур позволяет разгладить складки, снять отечность и предотвратить преждевременное старение. Массаж век и кожи вокруг глаз осуществляется при помощи вспомогательных элементов, например, столовых ложек. Техника выполнения:

1. Взять две столовые ложки, тщательно промыть проточной водой.
2. Первую ложку выпуклой стороной обмакнуть в увлажняющий крем и приложить поочередно к закрытым глазам.
3. Аккуратно массировать каждый глаз, добиваясь равномерного распределения крема.
4. Вторую ложку нагреть в руках до температуры тела и прикладывать так же, как первую.
5. Совершать круговые движения теплой ложкой, втирая крем в веко.
6. Остатки средства распределить по области вокруг глаз подушечками пальцев.

Ложки или другие вспомогательные предметы должны быть прохладными/теплыми, а не ледяными/горячими.

Портативные массажные аппараты

Приспособления для самостоятельного массажа выпускаются в двух формах:

1. Роликовые аппараты. Производятся преимущественно в виде продолговатых стержней, на конце имеющих шарик. На аппликатор наносится небольшое количество ухаживающего средства, которое втирается в кожный покров. Такой массаж снимает отеки и разглаживает морщины.
2. Очки-тренажеры. Это приспособление работают без помощи рук: достаточно надеть очки и выбрать подходящий режим тренинга.

Применение массажеров для век и кожи вокруг глаз имеет ряд противопоказаний. Специалисты не рекомендуют самостоятельно подбирать аппарат, необходима консультация офтальмолога.

Современные массажные методики позволяют поддерживать кожный покров в тонусе, способствуют разглаживанию дермы и сокращению заломов. При этом не следует забывать, что наилучший эффект дает комплексный подход.

Баночный массаж лица: техники и правила проведения

Часто женщины доверяют уход за лицом только профессионалам. Подобные процедуры требуют комплексного подхода и стоят недешево, но многие из них доступны для проведения в домашних условиях. Баночный массаж – одна из них. Ее не просто можно, а даже желательно проводить самостоятельно, так как давление и время проведения будут рассчитаны правильно, исходя из собственных ощущений, денежные затраты при этом окажутся минимальными.

Содержание:

• Действие баночного массажа на кожу лица
• Какие банки выбрать
• Общие рекомендации по подготовке и проведению массажа лица
• Типы и техника проведения массажа лица банками
  • Точечный, или статический массаж лица
  • Динамический массаж лица
• Противопоказания

Действие баночного массажа на кожу лица

Массаж основан на вакуумном давлении, за счет чего улучшается кровообращение даже в глубоких слоях кожи, усиливается кровоснабжение, происходит лимфодренаж. При регулярном проведении процедур заметно повышается эластичность кожи и ее тонус, подтягиваются лицевые мышцы.

Баночный массаж можно проводить в том числе вокруг глаз и губ, где кожа очень тонкая и чувствительная и другие виды массажа нежелательны. Так называемые гусиные лапки разглаживаются, мелкие морщинки пропадают совсем, более глубокие становятся менее выраженными.

У процедуры немало других положительных эффектов:

• за счет глубокого воздействия сглаживаются расширенные поры, бледнеют пигментные пятна, происходит укрепление сосудов;
• подтягиваются контуры лица, пропадает «второй» подбородок;
• выводятся токсические отложения;
• уходят круги и отечность под глазами.

Баночный массаж лица помогает устранить дряблость, это идеальная косметическая процедура для быстрого придания коже свежего, сияющего вида.

Какие банки выбрать

В салонах производят баночный массаж вакуумным массажером или вручную, специальными банками. Они же удобны в использовании дома. Их выбор – основной момент при подготовке к проведению процедуры.

Первое, что следует учитывать при выборе массажных банок – это материал, из которого они изготовлены. Подойдут стеклянные с резиновой грушей, с помощью которой создается вакуум, или простые силиконовые баночки разного диаметра. Медицинские банки с насосом больше подходят для вакуумного массажа тела, для лица они, как правило, не используются из-за длительности их крепления.

Второе, на что обращают внимание, — диаметр. В наборах, как правило, идут банки разного диаметра: от 1 до 5 см. Если есть возможность приобрести не набор, а банки отдельно, то достаточно взять три баночки: 1-1.5 см, 2 см и 3 см в диаметре. Выбор зависит от места проведения. Чем больше диаметр, тем более глубокие слои будут проработаны, поэтому щеки, лоб, подбородок лучше массажировать банкой большего диаметра. Область вокруг глаз и губ наиболее чувствительная, лишнее давление и растяжение может сказаться на них негативно, поэтому здесь лучше использовать баночки поменьше.

Общие рекомендации по подготовке и проведению массажа лица

Банки после каждого применения желательно промывать, перед использованием – дезинфицировать. Усиленный обмен веществ, вызванный вакуумным воздействием, способен привести к тому, что скопившаяся грязь активно впитается в кожу лица, и процедура принесет не пользу, а только вред.

Перед баночным массажем кожу лица обильно смазывают подходящим по типу косметическим маслом: персиковым, абрикосовым, можно взять нейтральное льняное или какое-нибудь детское масло. Главный критерий выбора — оно должно быть легким, не забивать поры. Это необходимо для легкого скольжения банок, что позволяет избежать травмирования и растягивания кожи.

Перед процедурой кожу лица нужно тщательно очистить от косметических средств, проскрабировать, распарить. Для распаривания используют отвар ромашки, календулы, череды. Если процедура проводится в бане, сауне, после горячей ванны, этого достаточно, дополнительного распаривания не требуется.

После процедуры поры будут максимально раскрыты, а кожа впитает все полезные вещества очень быстро, поэтому после снятия излишков масла можно на 10 минут нанести на лицо очищающую или питательную маску. Или же обойтись своим обычным ночным кремом, обогатив его по капельке витаминами А и Е.

Типы и техника проведения массажа лица банками

Эффект заметен уже после первого проведения, но для достижения стабильного результата его проводят 2-3 раза в неделю курсом 15-20 процедур. Для поддержания кожи в тонусе и профилактики морщин можно прибегать к массажу раз в неделю. Много времени он не занимает: для первых процедур бывает достаточно 5-7 минут, после привыкания кожи время продлевают до 15 минут.

В домашних условиях, как правило, выполняется 2 вида массажа лица банками: статичный (его еще называют точечный) и динамический.

Точечный, или статический массаж лица

Такой вид баночного массажа лица используется в том случае, если проработать нужно только проблемные зоны лица, например «второй» подбородок, носогубные складки, межбровную морщину.

Взять банку нужного диаметра, сжать ее или силиконовую насадку (в зависимости от вида банок) и приложить к нужному участку на 2-3 секунды, увеличивая время с каждым сеансом. После этого снова сжать банку и снять, придерживая под ней кожу. Для первых процедур давление в банке не должно быть сильным, то есть достаточно, когда кожа втягивается в баночку всего на несколько миллиметров. В последующем давление и время воздействия может быть увеличено.

Внимание! Нельзя отрывать банку от лица, не ослабив давления в ней: это приведет к повреждению кожи и сосудов, что чревато развитием купероза.

Можно поставить сразу несколько банок на проблемные участки, например, на носогубные складки с обеих сторон, на морщину над переносицей, подбородок. Но не следует ставить банки рядом, так как при этом кожа между ними будет сильно натягиваться, появятся новые морщинки.

Динамический массаж лица

Статический массаж занимает достаточно много времени, тогда как динамический длится всего 5-7 минут. Результат же особенно не отличается, поэтому в домашних условиях чаще проводят именно динамический баночный массаж. Делают его снизу вверх:

Зона от шеи до подбородка. Прорабатывается для избавления от обвислости, «второго» подбородка. Здесь следует быть крайне осторожными, ведь в этой части находятся лимфоузлы, легко прощупываются миндалины, гортань, трахея. Можно взять баночку диаметром побольше, но нажим не должен быть слишком сильным. Мягкими и плавными движениями, не растягивая кожу, банки ведут от шеи (слева, справа, из середины) к подбородку. В конце банку аккуратно открепить, повторить процедуру 3-5 раз.

Подбородок. Массируется по кругу: сначала по часовой стрелке 4-5 раз, затем – против.

Область скул и носа. Прорабатывается по массажным линиям лица банкой среднего размера (2 см). Начинают от нижней части подбородка к мочкам ушей, от уголков губ – к середине уха, от крыльев носа – к височной кости. Повторить для правой и левой сторон по 2-3 раза каждое движение.

Носогубные складки. Прорабатываются баночкой малого диаметра по ходу складки – от носа вниз, к губам. В обратном направлении двигаться не стоит: велик риск растяжения кожи, особенно у кого она сухая и тонкая. Баночку аккуратно открепляют и закрепляют заново у начала складки. Повторяют до 5 раз.

Кожа вокруг глаз. Здесь кожа особенно нежная и чувствительная, поэтому для этой зоны выбирают банку меньшего диаметра – не более 1.5 см. При массаже кожу нужно придерживать пальцами, чтобы не растягивать ее. Прорабатывают зону по кругу: от внутреннего края глаза чуть ниже бровей — к внешнему, от внешнего, под нижним веком, у начала косточки, — к внутреннему. Для кожи вокруг глаз достаточно пройтись 2 раза, медленно и очень аккуратно.

Область лба. Используют банку самого большого диаметра (3-5 см). Здесь также проводят по массажным линиям: от середины лба к волосам. Прорабатывают сначала зону над бровями, затем – середину лба, в конце – у корней волос. Каждое движение повторяют до 10 раз.

Банки и сила нажатия меняются в зависимости от участка лица, от того, насколько чувствительна кожа. Каждый сам определит, когда хватит прорабатывать определенную зону. Во время процедур не должно быть неприятных, тем более болезненных ощущений, потому что высок риск появления гематом, мелких кровоизлияний.

На заметку: Если после массажа на лице все-таки появились кровоподтеки, их следует обработать ломтиком сырой картофелины, приготовленной и охлажденной заранее.

После процедуры не рекомендуется сразу выходить на улицу, лучше проводить его перед сном, и тогда утром лицо будет выглядеть подтянутым, кожа — посвежевшей и упругой. А сохранить эффект от массажа поможет гимнастика для лица.

Видео: Баночный самомассаж лица

Противопоказания

Баночный массаж при грамотном подходе принесет только пользу и положительные эмоции от изменений во внешнем виде. Следует помнить, что у процедуры существуют некоторые противопоказания. Их учитывают, чтобы не добиться эффекта, обратного ожидаемому.

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Баночный массаж лица не проводят до полного устранения следующих проблем:

• ранок, ссадин, царапин и других повреждений кожи;
• угревой сыпи, сильных воспалений и высыпаний с гнойничками;
• дерматитов любой природы, герпеса в стадии обострения;
• воспаления нервов на лице;
• повышенной температуры тела, вирусных заболеваний.
• при расположении капилляров близко к поверхности кожи, присутствии сосудистой сеточки. Под действием вакуума капилляры начнут лопаться сильнее, дефект станет заметнее. Подобные места лучше не трогать, применив к ним другие процедуры.

Совет: Первый раз самомассаж проводить лучше на выходных, когда нет особой надобности выходить из дома, на случай, если на лице появятся небольшие синячки и кровоподтеки.

Нельзя затрагивать места расположения лимфатических узлов. Если на лице воспалился лимфоузел, процедуру желательно совсем отложить.

Как быстро избавиться от мимических морщин вокруг глаз

Кожа в области глаз очень тонкая и чувствительная к воздействию различных негативных факторов внешней среды, поэтому первые возрастные изменения начинают появляться именно здесь. Порой, незначительные «гусиные лапки» можно заметить даже у 20-летних девушек. Чтобы предупредить возникновение этой проблемы или избавиться от уже имеющейся, необходимо знать основные методы борьбы. В помощь придут различные способы, причём не только современные аппаратные методы, но и проверенные бабушкины рецепты красоты.

Содержание:

• Как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз
• Маски
• Другие средства для борьбы с морщинами
• Аппаратные методы
• Можно ли избавиться от морщин с помощью массажа

Как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз

Чтобы предупредить возникновение вокруг глаз мимических морщин, необходимо, прежде всего, изучить правила ухода за кожей в этой области. Этот вопрос очень важен, так как здесь ткани достаточно нежные и легко подвергаются старению. С этой целью стоит соблюдать следующие рекомендации:

• избегаться постоянных стрессовых ситуаций, эмоциональных перенапряжений;
• утром и вечером наносить на кожу вокруг глаз крем, предназначенный специально для этой области;
• обязательно удалять макияж в конце дня;
• отказаться от вредных привычек: от употребления алкоголя и никотина;
• пить не менее 2 л жидкости в сутки;
• гулять на свежем воздухе;
• в солнечную погоду надевать солнцезащитные очки, чтобы не щуриться;
• спать не менее 8 часов в сутки;
• не стоит растягивать кожу при нанесении косметики, протирании её полотенцем и прочих процедурах;
• не наносить на глаза ежедневно толстый слой декоративной косметики, так как ее негативное действие ведет к образованию морщин.

Кроме того, для борьбы с мелкими морщинками около глаз или для предупреждения их развития ежедневно или хотя бы несколько раз в неделю нужно проводить самомассаж в зоне вокруг глаз, используя при этом небольшое количество оливкового масла. Положительно влияет на состояние кожи протирание её кубиками льда. Ещё лучше, если это будет замороженный отвар лекарственных трав. Повысить тонус помогут контрастные компрессы: сначала следует наложить на глаза салфетку, смоченную в горячей воде, а затем ополоснуть лицо холодной.

Молочно-банановая маска

Состав:
Банан – 1 ч. л.
Сливки или сметана – 1 ч. л.

Применение:
Измельчить мякоть банана с помощью мелкой тёрки или блендера. 1 ч. л. полученной кашицы смешать с таким же количеством молочного продукта. Полученную смесь нанести на салфетку и приложить к глазам, продержать на протяжении четверти часа, после чего смыть чистой тёплой водой. Для обладательниц сухого типа кожи молочный продукт рекомендуется заменить на предварительно растопленное сливочное масло.

Медовая маска

Состав:
Мёд – 1 ч. л.
Мука – 1 ч. л.
Яичный белок — 1 ч. л.

Применение:
Предварительно разогреть мёд, чтобы он был жидким и тёплым. Мед нельзя кипятить, иначе все его полезные свойства разрушаются. Далее все компоненты смешать до получения однородной массы и равномерно нанести на область вокруг глаз. Держать средство до остывания. После этого кожу промыть водой. Если кожа сухая, рекомендуется добавить в маску немного измельчённых овсяных хлопьев. В таком случае её нужно продержать около 20 минут. После очищения нанести вокруг глаз питательный крем.

Витаминная маска

Состав:
Сок алоэ – 1 ч. л.
Оливковое масло – 1 ч. л.
Мёд – 1 ч. л.
Витамин Е – 1-2 капсулы

Применение:
Сок алое можно приготовить самостоятельно, выжав его из листьев растения или же использовать приобретённое в аптеке средство. Все ингредиенты смешать, в полученной массе хорошо смочить ватные диски и приложить их к глазам. Держать компресс около 20-30 минут. После этого кожу необходимо промыть водой и смазать кремом.

Другие средства для борьбы с морщинами

Избавиться от мимических морщин помогут и ещё некоторые средства, которые также достаточно эффективны. К ним относятся:

1. Масла. Они не только борются с морщинами, но и защищают кожу от испарения избытка влаги, воздействия негативных факторов внешней среды, так как образуют на ней защитную плёнку. Наиболее эффективным является кокосовое масло, однако хороший эффект даёт и касторовое, персиковое, репейное, миндальное, масло жожоба.
2. Мезопластыри. Это средство является достаточно новым на косметологическом рынке. Эффективность обусловлена наличием выступов, содержащих гиалуроновую кислоту, и биодеградируемого слоя. Эти вещества, соприкасаясь с кожей, способствуют повышению упругости и устраняют мимические морщины вокруг глаз. Всю информацию по применению можно найти на упаковке.
3. Кремы. Эти косметические средства также дают хороший результат, однако при выборе необходимо обязательно обратить внимание на состав. В нём должны присутствовать миорелаксанты, за счёт которых кожа разглаживается.

Видео: Какие упражнения помогут избавиться от морщин вокруг глаз

Аппаратные методы

Современные косметологические салоны предлагают различные методики, которые быстро устраняют возрастные изменения вокруг глаз в виде морщин. Причём эффект от них заметен сразу и остаётся на продолжительное время.

Лазерная шлифовка

На кожу воздействуют лазерным лучом. Данная процедура проводится строго на зоне скул, область вокруг глаз ни в коем случае не затрагивается, однако морщины пропадают. К применению этого метода стоит прибегать в крайних случаях и доверить её выполнение лучше опытному специалисту, так как она травмирует ткани, что нередко приводит к негативным последствиям.

Биоревитализация

Эта процедура предполагает восполнение в тканях дефицита питательных веществ за счёт введения витаминного коктейля. После процедуры кожа становится более молодой, а возрастные морщины разглаживаются. Биоревитализация проводится двумя способами:

1. Лазерная. Является более щадящим методом. На кожу наносится гель, содержащий гиалуроновую кислоту, после чего оказывается воздействие лазером. По окончании манипуляции на лице не остаётся следов, максимальный эффект виден через 7 сеансов. Для поддержания результата стоит повторять процедуру хотя бы раз в месяц.
2. Инъекционная. Подразумевает введение в область вокруг глаз, где имеются мимические морщинки, гиалуроновой кислоты с помощью шприца или инжектора. Процедура занимает около 30 минут, после неё на лице остаются папулы из-за введения иглы в кожу. Они исчезают самостоятельно через несколько дней. Результат заметен после 3-4 недель. Чтобы сохранить его, нужно повторять манипуляцию дважды в год.

Химический пилинг

Фотоомоложение

Такой метод является достаточно щадящим, так как не сопровождается каким-либо дискомфортом. Его суть заключается в том, что на кожу лица направляются потоки импульсного света, под влиянием которых эпидермис начинает активно продуцировать эластин и коллаген. В результате морщины исчезают, а кожа становится молодой и подтянутой.

Результат после процедуры заметен сразу и сохраняется на протяжении длительного времени. Перед использованием такого способа следует проконсультироваться с косметологом, так как он имеет ряд противопоказаний.

Инъекции ботокса

Введение ботокса также активно применяется женщинами, желающими избавиться от морщин в области глаз. Данный препарат содержит вещество, которое парализует мышцы, в результате чего они расслабляются, а кожа начинает восстанавливаться и становится более упругой, подтянутой.

Процедура является безболезненной, хорошо переносится женщинами в любом возрасте. Однако после введения иглы на коже несколько дней может оставаться отёчность, гиперемия. Для поддержания результата рекомендуется повторять манипуляцию каждые 6 месяцев.

Радиоволновой лифтинг

Данная процедура известна ещё как термолифтинг. Во время проведения на проблемные участки воздействуют тепловые и холодовые волны, которые минуют эпидермис и разогревают глубокие ткани до температуры 39-55 градусов. В результате формируется прочный коллагеновый каркас, а кожа выравнивается, следственно, морщины рассасываются.

В конце процедуры проводится биостимуляция, что способствует повышению регенерации. Такой подход позволяет предупредить возникновение пигментных пятен, гематом, гиперемии и прочих косметических дефектов.

Можно ли избавиться от морщин с помощью массажа

Положительный эффект в борьбе с морщинами около глаз оказывает и массаж. Выполнять его достаточно просто, а вот результат обязательно порадует. Все движения выполняются без особых усилий, никогда не следует растягивать кожу, это приведёт к образованию ещё больших дефектов.

Видео: Эффективный массаж против мимических морщин вокруг глаз в программе «Все будет добре»

Для устранения морщин нужно выполнять лёгкие похлопывающие движения в районе брови по направлению от переносицы к вискам, затем следует опуститься к глазам и сделать аналогично сначала около внешнего уголка, а потом – возле внутреннего. Выполняется такой массаж ежедневно вечером или утром во время гигиенических процедур.

Видео: 5 простых упражнений от морщин вокруг глаз в программе «Все будет добре»

Справиться с морщинками около глаз можно при помощи различных методов. Какие из них предпочесть, зависит от собственных пожеланий и глубины возрастных изменений. Выбирая салонные процедуры, не стоит пренебрегать и домашним уходом, который поддержит и сохранит эффект на более длительное время. Кроме того, маски – отличное средство предупредить появление мимических морщин.

Массаж кожи вокруг глаз против морщин видео

Массаж вокруг глаз для борьбы с морщинами: техника и полезные рекомендации

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Кожа области вокруг глаз очень нежная и тонкая, поэтому больше подвержена влиянию негативных факторов из вне. Именно там еще в молодости женщины замечают ранние морщины, или, как их еще называют – «гусиные лапки».

Дорогостоящие салонные процедуры и крема частично решают проблему. Они разглаживают кожу, но складочки все равно остаются заметными. Массаж от морщин вокруг глаз дает лучший результат, делать его можно в домашних условиях. Для того, что бы убрать морщинки под глазами, важно знать технику и несколько важных правил.

Польза массажа против морщин области вокруг глаз

Массаж кожи лица и области вокруг глаз действительно помогает справиться с нежелательными морщинами. Если делать его регулярно, дерма будет оставаться упругой и эластичной как можно дольше.

1. Он нормализует обменные процессы на клеточном уровне, усиливает кровообращение.
2. Выводит через поры скопления вредных веществ.
3. Стимулирует выработку клетками собственного коллагена.
4. Устраняет синяки под глазами, снимает утреннюю отечность.
5. Повышает эластичность дермы, в результате разглаживаются морщины.

Полезные советы по проведению массажа самостоятельно от нежданных морщин нежной кожи вокруг глаз

Техника массажа области вокруг глаз очень простая. Однако, прежде чем к ней приступить, нужно ознакомиться с некоторыми правилами и рекомендациями.

Как подобрать масло для массажа

Обладательницам жирной кожи лучше использовать масло жожоба. Оно способствует нормализации работы сальных желез, характеризуется антибактериальным воздействием. Кроме того, масло жожоба прекрасно защитит нежную кожу области вокруг глаз от агрессивного солнечного воздействия.

Для сухой кожи лица подойдет масло абрикосовых косточек, так как в нем содержится много витамина Е. Продукт насытит клетки влагой, предупредит пересыхание дермы.

Обладательницам чувствительной кожи необходимо использовать миндальное масло. Оно успокаивает дерму, снимает раздражения.

Техника массажа

Массаж от морщин вокруг глаз рекомендуется делать ежедневно по 5-10 минут, чтобы разгладить нежелательные складки и избавить от гусиных лапок. В целях профилактики он рекомендован 2-3 раза в неделю.

Как делать массаж нежной области вокруг глаз для борьбы с нежелательными морщинами

1. Указательные пальцы располагаются на висках, необходимо медленно сделать 10 движений по кругу.
2. Теперь легкими надавливающими движениями нужно двигаться начиная от виска по направлению к носу, задевая при этом кожу под глазами.
3. Кожа под глазами слегка придавливается четырьмя пальцами, в таком положении нужно задержаться 10-15 секунд, после то же самое проделать с верхней частью века.
4. Средний палец располагается у внешнего уголка глаза таким образом, чтобы ноготь был направлен к виску. Теперь палец поворачивается, чтобы ноготь смотрел в сторону кончика носа. Упражнение выполняется 10-15 секунд.
5. Указательным пальцем (подушечкой) необходимо «обойти» всю область вокруг глаз, слегка придавливая при этом дерму. Упражнение начинается от внутреннего уголка, двигаться против часовой стрелки. Необходимо совершить 5-7 таких подходов.
6. Кожа прорабатывается по тем же линиям, но теперь похлопывающими легкими движениями подушечек пальцев.

Массаж вокруг глаз против морщин эффективно справляется со своей задачей. Дерма будет оставаться эластичной и подтянутой, независимо от возраста женщины.

МЕЛКИЕ И ГЛУБОКИЕ МОРЩИНЫ, мешки под глазами и брыли, ПОТЕРЯ УПРУГОСТИ И ОВАЛА ЛИЦА. Все это знакомо вам не понаслышке?

Рекомендуем прочитать статью профессионального косметолога Корчагиной Е. Д. о том, как за короткий срок избавиться даже от глубоких морщин БЕЗ ДОРОГОСТОЯЩИХ ПРОЦЕДУР И ПЛАСТИЧЕСКИХ ОПЕРАЦИЙ.

Упражнения для лица в качестве профилактики морщин и других признаков старения

Рекомендации по сопровождению омолаживающей гимнастики

Упражнения, которые предназначены для устранения или профилактики морщин, преследуют несколько целей. Это укрепление структуры тканей, нормализация клеточного обмена, натяжение кожного покрова в результате ускорения кровообращения. Для усиления омолаживающего эффекта рекомендуется соблюдать некоторые правила.

• Гимнастика должна проводиться регулярно, минимум один раз в день. Оптимальный вариант – два раза в день, утром и вечером.
• В тканях должно содержаться достаточное количество воды, работа с неэластичными мышцами принесет больше вреда, чем пользы. Количество потребляемой в день жидкости должно составлять не менее 2 литров.
• Прежде чем начинать упражнения, необходимо очистить поверхность лица от грязи и косметики, увлажнить кожу ежедневным кремом. Препарат необходимо наносить, постукивая и поглаживая, это позволит разогреть мышцы.
• Волосы необходимо убрать, чтобы они не мешали.
• Первые сеансы лучше проводить перед зеркалом.
• Во время гимнастики нужно размеренно дышать, не напрягаться.
• Начинать необходимо с десяти повторов каждого упражнения. Со временем рекомендуется увеличить количество заходов до пяти, а потом и до десяти.

Гимнастика для кожи вокруг губ

Представленные упражнения для лица помогут избавиться от морщин вокруг рта, поднять уголки губ, укрепить мимические мышцы.

1. Губы необходимо медленно, с напряжением вытягивать вперед, имитируя произношение буквы «О». Когда губы вытянуты до предела, рот раскрывается максимально широко.
2. Губы плотно сжимаются, уголки рта нужно напрячь, притянуть их к зубам. С помощью указательных пальцев, уголки рта поднимаются и опускаются.
3. Губы плотно сжаты. Указательные пальцы складываются вместе и помещаются по центру губ. Необходимо равномерно и плотно надавливать на кожу, постепенно двигаясь от центра к уголкам рта.

Гимнастика для кожи вокруг глаз

Существуют упражнения для лица, которые не только сокращают количество морщин вокруг глаз, но и ликвидирую отеки, подтягивают кожу верхних и нижних век.

1. Держа голову неподвижно, закрываем глаза и начинаем ими вращать сначала по часовой стрелке, затем против.
2. Подушечки четырех пальцев каждой руки помещаем под бровями и сильно нажимаем. Брови слегка приподнимаем, глаза закрываем, с силой сжав веки. Посчитав до пяти, открываем глаза, убираем руки от лица.
3. Закрываем глаза и растягиваем губы в широкой улыбке. Через несколько секунд опускаем уголки рта и выжидаем еще несколько секунд. Чередуем выражения лица.

Гимнастика для подбородка и шеи

Манипуляции, направленные на укрепление мышц шеи и подбородка, снизят выраженность морщин, избавят от лишних жировых отложений, скорректируют контур лица.

1. Нижнюю губу прижимаем к зубам и втягиваем ее в полость рта, выдвигая при этом нижнюю челюсть вперед, вправо и влево. Начинать нужно с пяти повторов. Стоит действовать очень осторожно, без практики можно вывихнуть челюсть.
2. Нижней губой работаем в разных направлениях – вправо, влево, вниз. Голова и верхняя губа должны быть в это время неподвижны. На выполнение упражнения должно уходить не менее 30 секунд.
3. Открываем рот, отводим голову назад, смыкаем челюсти, выдвигая нижнюю вперед. Возвращаемся в исходное положение и повторяем манипуляцию.
4. Упираемся локтями в твердую устойчивую поверхность, кулаками подпираем подбородок. Начинаем кулаками давить на нижнюю челюсть, пытаясь поднять голову без помощи мышц.
5. Руки сжимаем в кулаки и ставим их один на другой на твердую устойчивую поверхность. Помещаем мягкую часть подбородка на верхний кулак и начинаем совершать головой медленные круговые движения сначала по часовой стрелке, затем – против.
6. Делаем головой медленные вращательные движения сначала по часовой стрелке, затем – против, обеспечивая коже на шее максимальное натяжение. Если появляется головокружение, необходимо остановиться и немного отдохнуть.

Гимнастика против морщин на лбу

Чтобы избавиться от морщин на лбу, необходимо регулярно выполнять три простых упражнения. Можно повторять их при любом удобном случае, эффективность от этого только повысится.

1. Кладем ладони друг на друга. Внутреннюю часть нижней ладони прижимаем ко лбу (лоб должен закрыться полностью) и сильно надавливаем. Глаза закрываем, но веки не сжимаем. Начинаем вращать глазными яблоками сначала в одну сторону, затем в другую.
2. Широко раскрываем глаза, максимально поднимая при этом брови. Замираем не 2-3 секунды и расслабляемся. Это упражнение не только уменьшит глубину морщин, но и слегка приподнимет бровные дуги.
3. Большие пальцы рук помещаем на виски, остальные пальцы накладываем на лоб, чтобы они соприкасались кончиками. Пальцами создаем давление, одновременно поднимая брови и борясь с сильным сопротивлением. Затем опускаем брови, а пальцами делаем легкий массаж по контуру лица, опускаясь к подбородку.

Необходимо понимать, что омолаживающая гимнастика не должна сопровождаться болевыми ощущениями или появлениями синяков. Наличие таких последствий говорит о неправильном подходе или пренебрежении инструкциями. Только четкое следование рекомендациям, регулярность манипуляций и позитивный настрой обеспечат положительный результат.

По секрету

Лицо моложе всего за 11 дней!

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Даже в 40 можно выглядеть на 21, если на ночь мазать лицо…