Морщинки на щеках как убрать массажем

Как избавиться от морщин на щеках при улыбке? Борьба с носогубными складками домашними методоми

Причины появления морщин

С годами тонус мышц лица ослабевает, это существенным образом отражается на состоянии кожи.

Наиболее часто к появлению морщин ведут следующие факторы:

• наследственность;
• вредные привычки (прежде всего курение и алкоголь);
• хроническая усталость;
• погрешности в питании;
• чрезмерная эмоциональность.

Классификация морщин

Выделяют несколько основных видов морщин.

1. Разделение по месту расположения:

• лобные (их второе название «тревожные») представляют собой горизонтальные бороздки в области лба;
• носогубные – идут от ноздрей к уголкам губ;
• гусиные лапки – их место локализации – область вокруг глаз;
• межбровные;
• морщинки «марионетки» — образуются в зоне губ и на подбородке.

2. По степени выраженности:

• поверхностные или эпидермальные;
• глубинные.

Эпидермальные изменения вызваны чрезмерной сухостью кожного покрова и мимическими изменениями лица. Проявляются они в виде сеточки. Глубинные изменения происходят в подкожно-жировой ткани. Кожа теряет тонус, выглядит дряблой и растянутой.

Как избавиться от нежелательных складок

Многие женщины задаются вопросом: «Можно ли избавиться от нежелательных морщин на щеках при улыбке не рискую здоровьем (без вмешательства хирургов)?». В большинстве случаев удается минимизировать неэстетичные складочки или вовсе убрать их с лица. Для этого важно обеспечить коже лица регулярный и правильный уход.

Ингредиенты, которые помогают в борьбе за молодость лица:

Как их использовать мы расскажем ниже.

Чтобы держать лицо в тонусе необходимо соблюдать некоторые правила:

• не спать на животе;
• контролировать мимику;
• регулярно применять мокрый массаж (процедуру проводят при помощи хлопкового полотенца, смоченного в солевом растворе);
• не курить;
• не злоупотреблять алкоголем.

Специальная гимнастика для области щек

Мышцы на щеках большую часть времени находятся в расслабленном состоянии. Поэтому, необходимо регулярно проводить специальные тренировки данной области лица. Если держать эти мышцы в тонусе, удастся избежать появления складок. Многие женщины сохраняют свою красоту благодаря «фейсбилдингу» или «фейслифтингу». Это особый вид гимнастики, основная цель которой – поддерживать тонус лицевых мышц.

Популярные гимнастические упражнения для красоты лица

Необходимо сомкнуть губы в виде трубочки. Разместить два указательных пальца на скулы. В таком состоянии нужно попробовать растянуть верхнюю губу в улыбке и одновременно постараться произнести гласный звук «эээээ». Нижняя губа во время упражнения должна оставаться неподвижной. Под пальцами двигаются только щеки. Рекомендуемое количество подходов – двадцать. Перед началом тренировки нужно максимально расслабить все мышцы лица.

Необходимо надуть щеки и вытянуть губы кружочком. При этом нужно выдувать воздух и стараться делать это как можно медленнее.

Нужно набрать воздух в рот (как будто это шар). Затем, этот «шар» перекатывают: по кругу, а затем из стороны в сторону. Есть второй вариант упражнения, когда в рот набирают не воздух, а воду. Такая гимнастика позволят подтянуть щеки и значительно улучшить овал лица.

Необходимо открыть рот так, чтобы он получился овальной формы. Указательный палец прикладывают к скулам. Необходимо улыбаться с открытым ртом так, чтобы сохранить овальную форму. Затем, нужно медленно возвратиться в исходную позицию. Пальцы должны максимально удерживать мышцы щек. Упражнение повторяют не менее тридцати пяти раз.

Набрать в рот воздух таким образом, чтобы максимально сильно надуть щеки. Губы должны быть плотно сжаты. Далее нужно пытаться выпускать воздух, зажимая рукой рот. Должно быть ощущение, что щеки раздуваются и даже немного побаливают изнутри.

Такой комплекс упражнений можно выполнять и дома, и на работе. Если делать это регулярно, кожа довольно быстро придет в тонус. Вернется былая красота и молодость. После гимнастики необходимо умывать лицо прохладной водой.

Маски против морщин для домашнего ухода

Эффективным помощником за молодость и красоту лица станут маски, которые любая женщина сможет без особого труда и затрат приготовить в домашних условиях.

Дрожжи довольно часто используют в различных косметических средствах. Компоненты, входящие в их состав, эффективно борются с морщинами.

1. Воду подогревают до температуры +30-35 градусов Цельсия и разводят в ней дрожжи.
2. Добавляют муку. В итоге должна получиться достаточно густая масса.
3. Заготовку помещают в теплое, темное помещение на двадцать четыре часа.

Полученную маску наносят на лицо и оставляют на семь-десять минут. После процедуры лицо умывают водой. Для большего эффекта следует использовать попеременно теплую и холодную воду.

• Желатиновая маска

Один из наиболее простых и распространенных способов борьбы с морщинами. Готовится эта смесь максимально быстро. Достаточно замочить натуральный желатин в воде. Можно использовать отвар лечебных трав. Желатин должен набухнуть. Затем смесь подогревают и тщательно размешивают. После остывания маску наносят на лицо.

Время воздействия – сорок минут. Такой состав эффективно борется с уже имеющимися морщинками и препятствует появлению новых.

• Маска из овсянки

Для ее приготовления потребуются следующие ингредиенты:

Эти элементы берутся в следующей пропорции: 1:2:2. Чай, мед, хлопья смешивают и разбавляют водой. Должна получиться однородная масса. Заготовку подогревают на водяной бане (непрерывно помешивая). Маска готова к использованию. Время воздействия – двадцать пять минут. После процедуры лицо умывают теплой водой.

• Маска из меда и коньяка

Такую маску готовят из нижеперечисленных продуктов:

1. сливки;
2. желток;
3. мед – одна столовая ложка;
4. коньяк – одна столовая ложка;
5. лимонный сок –чайная ложка.

Маску наносят равномерным слоем на лицо и оставляют для воздействия на час.

1. мед – одна столовая ложка;
2. миндальное масло – одна чайная ложка;
3. розовое масло – две капли.

Полученную массу наносят на лицо и оставляют для воздействия на двадцать минут. Проводить процедуру необходимо ежедневно.

• Маска из муки

1. мука – одна-две столовые ложки;
2. молоко – две-три столовые ложки;
3. желток – одна штука.

Желток растирают и смешивают с другими ингредиентами. Маску наносят на пять-шесть минут. Остатки удаляют слабым раствором чая.

Для ее приготовления нужно взять:

1. белок от трех куриных яиц;
2. масло оливковое – две столовые ложки;
3. лавровые листья – три-пять штук;
4. жженые квасцы – две столовые ложки.

Первое, что необходимо сделать – приготовить отвар из лавровых листьев. Далее, смешивают квасцы, масло и белки. Полученную смесь взбивают и добавляют в лавровый отвар. В этой массе необходимо замочить несколько ватных дисков. Затем эти диски фиксируются при помощи лейкопластыря в местах, где сконцентрированы нежелательные морщины.

Процедуру проводят вечером, непосредственно перед сном. Дики оставляют на лице до утра. Неделя такого ухода приносит видимый эффект. Кожа щек становится более гладкой, морщины постепенно пропадают.

Мокрый массаж

Это простой, но в тоже время эффективный способ борьбы с эстетическими недостатками лица. Процедура делится на три основные этапа.

1. Морскую соль разводят в чистой воде.
2. Смачивают в полученной соленой жидкости хлопковое полотенце.
3. Похлопывают этим полотенцем по щекам (не менее тридцати раз по каждой).

Делать такой массаж нужно максимально осторожно, не допуская слишком сильных покраснений кожного покрова.

Современные косметические препараты

И в заключение все же скажем несколько слов о косметических средствах и салонных процедурах.

Сегодня не составит труда найти косметическое средство, позволяющее избавиться от морщин на лице. Подобный товар в изобилии представлен во всех специализированных магазинах. Среди таких средств выделяют:

Косметологи избавляют своих клиенток от нежелательных морщинок следующими эффективными методами:

• Контурная пластика. Такой способ подразумевает ввод гиалуроновой кислоты в кожный покров при помощи специальной иглы.
• Мезотерапия. Это введение активных элементов, стимулирующих работу клеток.
• Химический пилинг. Метод воздействия на кожу, позволяющий активировать процесс регенерации.
• Хирургические вмешательства.

Все эти способы позволяют добиться максимально заметного результата. Однако проводить их следует лишь в проверенных салонах красоты и у квалифицированных специалистов.

Как убрать морщины на щеках

Со временем кожа меняется, исчезает её природная эластичность, снижается тонус, но есть неприятные дефекты, которые могут возникать и в молодости, это – морщины на щеках, как убрать их, знают не все. Морщины на щеках довольно сильно портит эстетику женского лица, указывая на возраст, поэтому, чем раньше взяться за борьбу с этими изменениями, тем лучше.

Причины появления морщин на щеках

Образование морщин не всегда связано с возрастом. Они могут возникать из-за:

• Физического перенапряжения, стрессовых ситуаций и переживаний, так как они неизменно ведут к потере кожей влаги и её сухости;
• Частой отражение эмоций на лице – такая манера оборачивается образованием мимических бороздок;
• Хронической усталости, нарушения нормального сна или постоянного недосыпания;
• Неправильного питания, низкокалорийной пищи или диет, когда в организме выраженный дефицит питательных веществ – витаминов и минералов;
• Вредных пристрастий – курения, употребления алкоголя, отсутствия правильного режима дня и привычки ложиться спать поздно ночью;
• Прогерии – наследственного заболевания, выраженного в преждевременном старении кожи и внутренних органов.

В случае врождённого старения морщины располагаются на щеках вертикально, а это говорит о торможении восстановления кожных тканей и, увы, о старении.

Могут появляться морщины на щеках при улыбке, а это, в свою очередь зависит от расположения и соединения лицевых мышц. У каждого они имеют свои особенности, и стоит это учитывать, когда приятные ямочки начинают постепенно превращаться в неприятные глубокие складки. Убрать их можно, научившись улыбаться не так широко или немного по-другому, чтобы не усугублять мимику.

Как предотвратить появление морщин на щеках

Для этого достаточно выполнять несколько простых рекомендаций:

• Питайтесь полноценно – включайте в свой ежедневный рацион как можно больше продуктов, содержащих витамины и минеральные соединения, ешьте больше зелени, фруктов и овощей, не забывая о нежирном мясе;
• Старайтесь выпивать в день не менее 2 литров обычной питьевой воды, ведь она необходима для кожи;
• Делайте всевозможные маски для лица из натуральных продуктов, точно соблюдая рецептуру;
• Используйте увлажняющий, питательный и солнцезащитный крем – эти средства защищают кожу от вредного влияния внешней среды – солнца, критических температур, облучения;
• Постарайтесь лишний раз не гримасничать – ваша улыбка может быть более сдержанной, а спать необязательно, уткнувшись в подушку лицом, от этого, к сожалению, тоже могут возникать морщинки.
• Если вы не в состоянии справиться со своими эмоциями, которые так отрицательно сказываются на состоянии кожи щёк, проконсультируйтесь с врачом на предмет приёма лёгкого успокаивающего средства, желательно растительного происхождения, так вы убережёте свои нервы, а заодно позаботитесь и о внешнем виде щёк;
• Можно заняться специальными упражнениями для мышц лица, либо применять массаж, в домашних условиях или в кабинете косметолога, важно, чтобы комплекс мер был подобран индивидуально для вас и вашего лица.

Упражнения против морщин на щеках

Для того чтобы убрать проявившиеся морщины от улыбки, которые уже заметны и являются проблемой, потребуется завидное упорство и ежедневный труд, так как мышцы щёк уже достаточно долго пребывали в состоянии расслабленности.

1. Необходимо набрать воздух, при этом сильно надувая щёки и медленно выдыхать, собрав губы трубочкой.
2. Другой вариант предполагает наполнение рта воздухом и «перекатывание» его круговыми движениями слева направо. Можно производить такие «волны», держа во рту небольшое количество воды.
3. Следующая вариация – глубоко вздохнуть, наполнив воздухом щёки, попытаться выдохнуть, препятствуя себе посредством сильного зажатия губ. При этом вы должны ощущать оптимальное сопротивление и даже лёгкую боль в щеках.

Можно тренировать лицевые мышцы с помощью ещё одного упражнения.

Широко откройте рот, чтобы форма его напоминала овал, положите пальцы на щёки и, стараясь не нарушать овальную форму, растянитесь в улыбке. Не забывайте придерживать мышцы щеки. Повторите гимнастику несколько раз.

Так как исправлять всегда тяжелее, чем предупреждать, начинайте делать такие гимнастические процедуры против морщин как можно раньше, пока они не появились. Если же время потеряно, придётся очень постараться, чтобы исправить положение. Убрать полностью морщины щёк, скорее всего, не удастся, зато сделать их намного незаметнее в ваших силах. Конечно, для этого потребуются ежедневные упражнения, в которых обязательно должны участвовать мышцы щёк, выполняемые по несколько раз каждое.

Маски против морщин на щеках

Эффективным средством против нежелательных складок и морщин на щеках могут стать маски, приготовленные дома.

Если вы потеряли надежду разгладить морщины при улыбке, попробуйте следующие рецепты.

Дрожжевая маска

Дрожжи как косметическое средство очень эффективны от морщин щёк Они разводятся в воде при температуре +30-35 градусов, размешиваются с мукой до густого состояния и выдерживаются 24 часа в тёплом помещении. Смесь следует нанести на лицо 7-10 минут, после чего смыть водой. Желательно создать контраст тёплой воды и холодной – мышцам будет обеспечен повышенный заряд тонуса.

Мёд и коньяк

В стеклянной посуде следует замешать сливки, желток куриного яйца, 1 столовую ложку меда, столько же коньяка и чайную ложку лимонного сока. Состав наносится на лицо и выдерживается в течение 60 минут.

Белковая мазь

Потребуется три белка, оливковое масло (две столовые ложки), несколько листьев сухого лавра и жжёные квасцы (две столовые ложки).

Предварительно варится отвар из лавровых листьев, в который позднее добавляются взбитые с квасцами и маслом белки.

Полученной субстанцией напитывают несколько ватных дисков и закрепляют их на щеках и местах наиболее выраженных морщин с помощью лейкопластыря. Процедуру выполняют вечером и оставляют смесь до утра. Неделя регулярного использования даёт отличные результаты – кожа щёк становится более гладкой, морщины менее выражены.

Смесь из овсянки

Смешать крепкий чёрный чай с овсяными хлопьями и мёдом, долить немного кипячёной воды и разогреть на водяной бане. Равномерно поместить на кожу и накрыть тёплой тканью. Ингредиенты этого состава обладают питательным, смягчающим и выравнивающим действием в отношении морщин.

Маска из желатина

Приготовить смесь очень просто – достаточно замочить натуральный желатин в воде или отваре лечебных трав, дать раствору набухнуть, а затем подогреть и размешать. После остывания смесь можно использовать. Держать её следует не менее 40 минут. Состав хорошо предупреждает как раннее проявление изменений кожи щёк, так и выраженные морщины.

Как убрать морщины на щеках быстро и безболезненно, когда они уже появились? К сожалению, не всегда получается убрать быстро и не совсем безболезненно, если применять, например, химический или механический пилинг, делать инъекции ботокса или гиалурионовой кислоты.

Чтобы не доводить свою кожу до таких серьёзных операций, разумнее смолоду заботиться о состоянии своей внешности и не рассчитывать на врачей и косметологов. Тем более что существует так много замечательных натуральных продуктов и растений, которые можно использовать в качестве средств для поддержания своей красоты.

Морщины на щеках? Пусть об этом думают другие!

Морщины на лице доставляли и всегда будут доставлять женщинам множество неприятностей. Ведь они указывают не только на прожитые годы, но и обозначают возраст хозяйки. А тем более – морщины на щеках, которые вообще сильно старят человека, особенно – женщину. Тем более обидно, если они появились гораздо раньше срока, когда их можно было бы ожидать. Такое, к сожалению, случается очень часто.

Почему они появляются на щеках?

Однако складочки на щеках – преждевременные ли они, или вполне возрастные – не повод махнуть на все рукой. Это сигнал к началу решительной борьбы за свою привлекательность и достойный внешний вид.

Вредные привычки = морщинки

Конечно, складки на коже лица не болезнь. Просто с возрастом в кожных покровах происходят серьезные изменения. Коллаген и эластин, обеспечивающие упругость и свежесть нашему лицу, вырабатываются клетками во все меньших количествах. Из-за этого легкие складочки кожи на щеках, образующиеся при работе мимических мышц, уже не разглаживаются как прежде. А превращаются в постоянные морщины.

Такие вредные привычки, как, например, курение или лишняя рюмочка, вообще ослабляют мышцы лица. Другими словами, отказ от курения – один из реальных способов убрать морщины на щеках без применения каких-либо мазей или кремов.

Обуздайте эмоции

Еще одна из причин появления преждевременных складок на щеках – эмоциональные порывы. Гнев, радость, удивление и прочее – все это отражается на человеческом лице. А постоянная работа мимических мышц, как ни прискорбно, всегда оставляет на коже свои нестираемые следы, формируя, например, при улыбке, морщины на щеках. Попробуйте обуздать свои эмоции, не смеяться лишний раз без причины, не строить милые гримасы и не морщить носик, как бы это ни шло вашему личику.

Кстати, даже такая неуправляемая вещь, как сон на животе, тоже добавляет ненужные складки на щеках. Чтобы избавиться от проблем с морщинами, нужно забыть о вредных привычках и привлечь на свою сторону трех союзников: желание, настойчивость и терпение.

Типы морщин в зависимости от возраста

• 
• 
• 

Морщины на щеках: Видео

Давайте избавимся от морщин

А если с возрастом на них уж и появились морщины, то, конечно же, нужно обратиться к врачу или в косметический кабинет. Для этого здесь имеется целый ряд соответственных процедур.

Это самый простой способ омоложения кожи лица. Смысл его заключается в том, что омертвевшие клетки кожи лица, которые могут «мертвым грузом» висеть на щеках, удаляются принудительно. Процедура может быть механической, химической и физической. При механическом пилинге ороговевший верхний слой эпидермиса отшелушивается специальным инструментом. Глубокий механический пилинг проводят в специализированных клиниках.

При химическом пилинге применяются разнообразные фруктовые кислоты: салициловая, ретиноевая, гликолевая. Кислоты, разрушая омертвевший слой и отшелушивая его, одновременно ускоряют те биохимические реакции, которые способствуют регенерации клеток. Очень хорошая процедура для жирного типа кожи.

К физическому пилингу относятся ультразвук и лазер. По своей сути – это процедура, напоминающая обычную шлифовку. Только в роли инструментов здесь выступают звук высокой частоты и энергия луча лазера. Отличительная черта применения лазера – шлифовка в операционной под общей анестезией.

Одним из самых популярных препаратов для инъекций сегодня является ботокс или его аналог – диспорт. Эти препараты после введения подкожно в нужной точке лица, например, на щеке, блокируют поступление в мышцы нервных импульсов из мозга. Мышцы остаются неподвижными, морщины через две недели полностью разглаживаются. Эффект от таких уколов держится от шести месяцев до года, после чего процедуру нужно повторять заново.

Уколы гиалурионовой кислоты в морщины на щеках. Эта кислота сама по себе входит в состав кожи, но с возрастом ее количество в клетках значительно уменьшается. Пополняя ее количество в клетках, создаются природные предпосылки регенерации. Такая операция длится не более получаса, результат заметен сразу, и, практически, «написан на лице».

Крем против морщин

Во многих случаях избавиться от морщин на щеках как нельзя лучше помогают мази и кремы. Но у этих косметических препаратов есть одна особенность: все они изготовлены с учетом возрастных категорий. Если женщине за 40, то совсем не стоит приобретать крем с индексом «30+» – он не окажет нужного воздействия. Мазь или крем должны выполнять такие функции:

• снимать усталость кожи;
• улучшать ее питание;
• защищать от непомерного солнечного света;
• тонизировать;
• активировать процессы регенерации клеток.

Против морщин на щеках, особенно глубоких, нужно бороться комплексно. Проконсультируйтесь с дерматологом: только он может подсказать, какой нужен крем для светлого времени суток, а какой – для ночи. В комплексе же их действие даст наиболее эффективный результат. Увлажнение, очищение и тонизирование необходимо применять вместе с дерматологической косметикой.

Маски от морщин в домашних условиях

Маски для борьбы с морщинами – прекрасное дополнение ко всем остальным способам избавления от складок на щеках. Предлагаем несколько эффективных рецептов.

• Две ложки овсяных хлопьев, ложку крепкого чая и две ложки меда смешать, добавить немного воды, подогреть на пару. Нанести толстым слоем теплую массу на лицо, накрыть полотенцем. Через 20 минут смыть теплой водой.
• Столовую ложку муки смешать с растертым желтком, добавить молока. Довести до консистенции сметаны, нанести на лицо. Смыть через пять минут, но не водой, а слабеньким теплым чаем.
• Развести в теплой воде дрожжи, добавить муку (желательно ржаную), размешать до состояния сметаны, оставить в теплом месте на сутки. Получится закваска, которую нужно нанести на лицо толстым слоем. Смывается маска через 10 минут поочередно теплой и холодной водой.
• А это – чудо-крем! Столовую ложку меда, две десертные ложки коньяка, 100 г сливок, один желток и чайную ложку свежего сока лимона нужно тщательно смешать. Смесь наносится на лицо ватным тампоном, оставляется на час. Потом смывается теплой водой.

Следите за своей кожей в любом возрасте и не позволяйте морщинам вас старить!

Морщины на щеках: как избавится?

Привлекательное отражение в зеркале включает в себя много факторов. Далеко не последнюю ступеньку в этом списке занимает лицо. Особенно трепетно к нему относятся представительницы прекрасного пола, однако, даже при идеальном уходе, морщины рано или поздно дают о себе знать.

Причины возникновения морщин

Ничто не происходит случайно, и появление морщин на щеках не исключение.

Индивидуальные факторы:

1. Эмоции, мимика. Морщины на щеках относятся к мимическим, поэтому слишком активное выражение своих чувств способствует появлению неприятных складочек.
2. Генетическая предрасположенность. Наследственный фактор – весомый аргумент в пользу возникновения морщин.
3. Вредные привычки, режим дня. Недосыпание, курение, алкоголь добавят не один лишний год и морщинку даже самому безупречному лицу.

Истории наших читателей

Помолодела на 10 лет за одну неделю! Без ботокса, без операций и дорогостоящих препаратов. С каждым днем рождения было все страшнее и страшнее осознавать, сколько мне лет, а еще страшнее смотреть на себя в зеркало. Морщины становились все глубже и глубже, а круги под глазами все заметнее. Думала уже прибегнуть к инъекциям, но меня, слава Богу, отговорили. Не поверите, но я буквально за неделю избавилась практически от всех морщин и выгляжу на 10 лет моложе, а все благодаря этой статье. Всем кто хочет избавиться от морщин естественным методом в домашних условиях — читать обязательно!

Как видим, нет таких причин, на которые не удастся найти управу. Приведенные ниже рекомендации подскажут, как избавиться от морщин на щеках, если уж они всё-таки появились.

Современные технологии на страже красоты и молодости

Среди косметологических приёмов выделяются техники с более интенсивным воздействием, а также более щадящие процедуры:

Контурная пластика

Мезотерапия

Также инъекционная техника, направленная на омоложение клеток кожи, благодаря введению активных препаратов, включающих витаминный комплекс, стимулирующих их работу.

Химический пилинг

Под воздействием фруктовых кислот происходит глубокое проникновение в слои кожи, удаление омертвевших частиц и стимулирование процессов регенерации.

Совсем радикальный подход – скальпель хирурга, лечь под который успеете всегда.

Как убрать морщины на щеках собственными силами

Маска с применением желатина

Благодаря входящему в состав желатина коллагену, по эффективности маска не уступает дорогостоящим кремам и средствам по уходу. Для её приготовления следует воспользоваться желатином (без добавок и красителей) и тёплой жидкостью в пропорции 1:5. В качестве последней может выступать как вода, так и отвар трав или молоко. Ингредиенты соединить, дать желатину набухнуть. На водяной бане сделать смесь однородной, остудить её. Наносить на щёки, избегая область вокруг глаз. Длительность – 30 минут.

Маска на основе овсяных хлопьев

Маска на основе муки

Смешать муку (1 ст. л.) с растёртым желтком и молоком (1-2 ст. л.) так, чтобы получилась консистенция сметаны. Готовый состав нанести на 5 минут, а затем аккуратно удалить слабым раствором чая.

Маска на основе меда

Маска с использованием мёда, миндального и розового масел. Подготовьте 1 ст. л. мёда, 1 ч. л. миндального и пару капель розового масла. Полученную смесь наносить на 40 минут, возможно ежедневное применение.

Лед в помощь

Улучшить тонус кожи помогут обтирания кубиками льда. В качестве ингредиентов могут выступать как обычная вода, так и отвары трав, соки ягод, фруктов.

Упражнения и массаж

Профессиональный массаж или самостоятельное выполнение комплекса простых, но от того не менее эффективных, упражнений устранят первые признаки складок на щеках, улучшат тонус мышц, тем самым надолго задержат появление новых неприятных спутников. Повысить эффективность массажа возможно с применением витаминных комплексов в виде масел (особенно витаминов A и E). Перед массажными действиями следует нанести их на кончики пальцев.

Гимнастика для мышц щёк:

• Тренировка мышц. Сомкните губы и попытайтесь максимально прижать щёки к зубам. Почувствуйте напряжение в разных частях щеки. Максимально прижмите щёки (задержитесь в таком положении на 6 секунд), затем плавно расслабьте мышцы. Повторить упражнение 4-5 раз с перерывом в несколько секунд.
• Перекатываем шарик. Наберите максимальное количество воздуха в рот и представьте, что он – это шарик, который Вам необходимо перекатывать с одной щеки в другую. Если Вы чувствуете ощущение распирания изнутри – значит, находитесь на верном пути. Для повышения эффективности в рот можно набрать воду. Упражнение необходимо выполнять по несколько минут ежедневно.
• Работаем губами. Вытягивайте максимально губы вперёд, двигайте ими по сторонам (в вытянутом положении) – почувствуйте, как вслед за ними потянулись и мышцы щёк. Длительность упражнения – пару минут.
• Глубокий выдох. Наберите воздух в рот на сколько хватит сил, сложите губы трубочкой, а затем медленно выдыхайте воздух. Продолжительность упражнения 5-10 повторов.
• Мокрый массаж. Смочите полотенце в прохладном слабом растворе морской соли. Сложите его, поднесите к щеке и резко расправьте, чтобы ощутить на коже лёгкий хлопок. Аналогичные действия (30 раз) произведите с другой половиной лица.

Здоровый сон (желательно не на животе) и питание, гимнастика для мышц, использование масок, витаминов и масел надолго сохранят молодость и красоту!

Занимаюсь пластической хирургией уже много лет. Через меня прошли многие известные личности, которые хотели выглядеть моложе. В настоящее время пластическая хирургия теряет свою актуальность т.к. наука не стоит на месте, появляются все новые и новые методики по омоложению организма, и некоторые из них достаточно эффективны. Если вы не хотите или не имеете возможности прибегнуть к помощи пластической хирургии, я порекомендую не менее эффективную, но максимально бюджетную альтернативу.

Препарат, который я хочу порекомендовать стоит очень дешево, прост в использовании и самое главное его действие вы увидите моментально. Без преувеличения скажу, что практически сразу проходят мелкие и глубокие морщины, мешки под глазами. Благодаря внутриклеточному воздействию, кожа полностью восстанавливается, регенерируется, изменения просто колоссальные.

Как быстро убрать в домашних условиях носогубные морщины

С возрастом процесс регенерации клеток снижается, и начинают появляться морщины. Носогубные морщины сразу выдают возраст женщины и привлекают к себе ненужное внимание.

Многие женщины задаются вопросом, возможно ли избавиться от носогубных складок, да еще без умопомрачительных трат в салонах красоты? Примечательно, что гладкая кожа без морщин – это результат регулярного ухода, поэтому если с ленью вы не знакомы – читайте дальше и запоминайте план борьбы с морщинами.

Что такое носогубные морщины

Изрядно заметные всем окружающим складки около рта не то иное, как мимические морщины, носогубные складки, которые с двух сторон бороздят ваше лицо. Пока кожа еще не в самом плохом состоянии, они заметны только при улыбке. Тем не менее, с возрастом они становятся все глубже и заметны уже невооруженным взглядом.

Эти морщины могут появиться в любой момент, очень часто их можно заметить на лице даже у девушек и молодых женщин с активной мимикой; ускорить их появление может неправильный образ жизни и неправильный уход. Лучше позаботиться о профилактике, чем думать, как убрать носогубные морщины на лице.

Носогубные морщины: как убрать в домашних условиях

Убрать носогубные морщины поможет комплекс мероприятий. Пока они не очень заметны или их вовсе нет, следует ограничиться сбалансированным здоровым питанием и не забыть о тщательном уходе. Обязательно нужно использовать увлажняющий крем и маску. Однако если морщины носогубные уже имеются, вам помогут:

• Регулярный уход за кожей лица;
• Правильное питание;
• Специальные упражнения для мышц лица и особые виды массажа.

Носогубные морщины — чем убрать

Приведенные ниже средства использовались еще нашими предками, теперь вы ежедневно должны делать:

Массаж морщин кубиком льда в течение 60 секунд – выполнять следует сразу после утреннего умывания. Можно использовать замороженный отвар ромашки или зверобоя.

После необходимо 2 — 3 раза выполнить комплекс упражнений:

• Вытянуть губы;
• Немного приоткрыть рот;
• Максимально надуть щеки.

Упражнения лучше выполнять перед зеркалом, чтобы иметь возможность следить за техников исполнения.

Вечером необходимо сделать компресс из натурального зеленого чая и приложить к складке на 20 минут. Важно, чтобы он не остывал, так что повторяйте обмакивания каждые 4 минуты.

Японская техника

Для выполнения гимнастики потребуется небольшая пластиковая бутылка – необходимо примерно на треть наполнить ее водой и поднимать ее на 15-20 секунд, обхватив горлышко губами. С начала это может не получаться – но не сдавайтесь, уменьшите количество воды и постепенно ее увеличивайте.

Техника известного голливудского косметолога

Косметолог Кэрол Маджио, работающая со многими звездами Голливуда, создала эффективную серию упражнений, эффект которых сопоставим с результатом после пластической операции.

Итак, последовательность действий:

• Необходимо мысленно поставить две точки в середине верхней и нижней губы;
• Открыть рот таким образом, чтобы образовать ровный овал. Важно, чтобы мысленно обозначенные точки соединялись в одну линию.
• Быстро тереть пальцами рук носогубные складки вверх-вниз до появления чувства дискомфорта или жжения.

Как предотвратить появление носогубной складки

Профилактика поможет избежать или значительно отсрочить появления морщин. Итак, что нужно делать:

• Следует взять за правило пить как минимум два литра чистой воды в день, но ни в коем случае не на ночь – от этого могут появиться отеки.
• Постарайтесь не спать на животе или на боку – эти позы для сна способствуют появлению нежелательных складок и морщинок.
• Приобретите крем с содержанием альфа-гидрокислот и регулярно его используйте – ваша кожа будет вам благодарна.

Техника массажа Шиацу

Это очень эффективный и простой вариант массажа, который можно делать в любом месте, однако результативнее будет его использование после умывания с утра и перед сном. С его помощью можно не только избавиться от морщин, но и улучшить общее состояние кожи. Как делать массаж:

• Указательные пальцы обеих рук поместите на уголки рта;
• Помассируйте уголки губ примерно 30 секунд, двигаясь вверх от середины губ к их краю;
• Продолжая массирующие движения, нанесите на кожу увлажняющий крем.

Массаж прямо из Индии

Эта техника массажа базируется на давлении на биологически активные точки и зоны. Всего пара сеансов помогут забыть о носогубных морщинах. Эффект от массажа довольно продолжительный, даже если вы вскоре прекратите его делать.

Делать массаж следует следующим образом:

• Необходимо умыться и настроиться на нужный лад. Сделайте глубокий вдох и глубокий выдох, легкими движениями помассируйте кожу несколько минут.
• Пальцами обеих рук несильно надавите на носогубные складки и замрите в таком положении на пять-шесть секунд.
• Проведите пальцами по складкам верхи вниз, при этом слегка массируя кожу круговыми движениями. Повторите несколько раз.
• Не допуская растягивания кожи, проведите ладонями по носогубным морщинам, как будто пытаясь их разгладить.
• Указательными пальцами совершите подтягивающие действия: тяните морщинки вверх.
• Указательный палец зафиксируйте на складке. Слегка растягивая кожу нарисуйтесвободной рукой вокруг нее мысленный полукруг.
• Зафиксируя складку пальцами ирастянув кожу, подержите так 10 секунд.

Следующая методика также будет полезна тем, кто ищет, что такое носогубные морщины, и чем их убрать. Поможет в этом дыхательная гимнастика.

Методика Грир Чайлдерс

Грир Чайлдерс – американка из провинции, получившая известность своими техниками похудения. Грир начала искать способы решения своих проблем и вскоре разработала авторские методы. Результат не заставил себя ждать: Грир очень молодо выглядит и разгладила мимические морщины, носогубные складки.

Ее техника основана на комплексе упражнений:

• Поставьте ноги на ширину плеч. Поставьте руки на два сантиметра выше коленей. Несколько раз глубоко вдохните и выдохните. Затем задержите дыхание и откройте рот. Далее сожмите губы трубочкой. Затем немного высуньте кончик языка и замрите на 10 секунд. Сделать будет необходимо еще 5 раз.
• Выпрямитесь. Выдвиньте нижнюю челюсть и вытяните губы трубочкой. Вытяните шею как можно сильнее и выпрямите подбородок. Если вы все делаете правильно, то почувствуете, как растягиваются мышцы шеи. Упражнение следует повторить 5 раз.

Теперь вы знаете чуть больше о том, что такое носогубные морщины и как убрать в домашних условиях.