Морщины на лбу после 40 лет

LiveInternet

LiveInternet

—Метки

—Рубрики

• Готовим дома (161)
• блюда из рыбы и морепродуктов (15)
• видео-рецепты (8)
• десерты, сладости (9)
• заготовки (6)
• блюда из птицы, мясные, закусочные, овощные (35)
• напитки (5)
• первые блюда (3)
• тесто: выпечка, блины, пироги (30)
• салаты (18)
• сладкая выпечка (20)
• маринады, соусы, заправки (6)
• Детям (7)
• Дом (100)
• домоводство (10)
• защита, обереги (8)
• интерьер, декор (44)
• полезности для рукодельницы (35)
• ремонт (4)
• Женские секреты (93)
• маски, скрабы (22)
• уход за собой (54)
• Здоровье (27)
• народные рецепты (23)
• Интересно (71)
• видео (12)
• для души (19)
• креативно (11)
• стихи (5)
• техника симорон (9)
• улыбнемся (12)
• умные мысли (4)
• художники (7)
• Мода (51)
• идеи, тенденции (31)
• Моя музыка (24)
• Полезности для дневника; компьютера (37)
• анимация, картинки для дневника (16)
• Праздники (87)
• Новый год и Рождество (39)
• Крещение (1)
• 8 Марта (5)
• День Святого Валентина (5)
• Пасха (35)
• Рукодеятельность (760)
• баночки-бутылочки (23)
• видео-мастер-классы (22)
• вышивка бисером (9)
• бисер,бижутерия,украшения (74)
• бумаготворчество (20)
• вышивка крестиком (105)
• вышивка лентами (38)
• вязание (145)
• декор изделий, декупаж (34)
• изделия из картона (19)
• изделия из кожи (30)
• куклы, игрушки (28)
• лепка из разных материалов (13)
• мои творилки (21)
• найдено в сети (88)
• переделки (26)
• плетение из газетных трубочек (16)
• полезные мелочи для дома — мастерим, вяжем, шьем (65)
• сумки, клатчи, мешочки, кошелечки (56)
• цветы для декора (38)
• шитье (16)
• клеточки-шкатулочки-коробочки (37)
• Свадьба (35)
• свадебные аксессуары (31)
• свадебные наряды (4)

—Музыка

—Ссылки

—Цитатник

Пион не только любимец садоводов, но и рукодельниц. Все, кто делает цветы из кожи.

Шапка связана спицами вкруговую без шва. Округлость макушки шапки достигается убавлениями, выпо.

Вязаный топ спицами с патентной резинкой .

Клатч с застежкой Клатч с .

—Новости

—Приложения

• СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку «Обновить
• ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
• Я — фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
• Онлайн-игра «Большая ферма»Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
• Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Друзья

—Постоянные читатели

Морщины на лбу. Методы борьбы с морщинами в 20, 30, 40 и 50 лет.

Суббота, 31 Марта 2012 г. 18:57 + в цитатник

Мы не в силах отменить законов физики. Из-за сил гравитации с годами у всех людей на лице появляются морщины. Но противостоять силам природы, замедлить появление признаков старости мы просто обязаны. Чтобы исправить положение, можно использовать и кардинальные методы борьбы, и применить силу воли.

20 лет. Эмоциональный контроль.

Такие морщины возникают у тех, кто часто испытывает гнев. Ведь когда мы злимся, то, как и животные, подсознательно принимаем максимально устрашающий вид.

Вывод: Старайтесь контролировать свои эмоции, ищите компромиссы, исключите из своего «репертуара» эмоциональное давление.

Нависающая морщина над переносицей.

Её называют «морщиной гордеца». Возникает она из-за того, что человек сдвигает кожу лба чуть вниз и поднимает брови. Он как будто пытается стать выше, чтобы смотреть сверху вниз.

Вывод: Не забывайте о том, что гордыня не лучшее из качеств зрелой личности.

Неглубокие горизонтальные морщины на лбу.

Они появляются, когда от удивления легко вскидывают брови и распахивают глаза. Но естественное удивление — мгновенное, морщины на лбу быстро расходятся и не могут стать глубокими. Если же человек поднял брови и держит их в таком положении, то его удивление не естественное, а демонстративное, и морщины будут глубже.

Вывод: Смиритесь с тем, что мир не всегда готов соответствовать нашим ожиданиям.

Глубокая вертикальная морщина над переносицей.

Эта морщина появляется, если человек постоянно сводит брови вместе, например, в гневе. Если у него к тому же опущены уголки глаз и губ, то это отражение страданий. Иногда такие морщины могут свидетельствовать о том, что человек часто напряжённо сосредоточивается, ведь лобные доли — это зона контроля. А если эта морщина у того, кто плохо видит и всё время щурится, то он, вероятно, хочет не только разглядеть предмет, но и сразу его оценить.

Вывод: Проверьтесь у окулиста и при необходимости носите очки. Чтобы вовремя расслабляться и лучше контролировать эмоции, освойте один из методов медитации.

Коко Шанель, считала, что к сорока годам женщина получает то лицо, которое заслуживает. И с этим не поспоришь! Лицо действительно отражает наш внутренний мир. Поэтому, разобравшись, какие эмоции образуют морщины на лбу, можно держать процесс под контролем.

В 30 лет. Правильный выбор.

Основной принцип профилактики морщин — активное увлажнение кожи. Рекомендуется использовать различные скрабы для лица, они будут отшелушивать ороговевшие клетки и ускорять процесс обновления кожи. Это будет служить и профилактикой образования морщин, и небольшой коррекцией, если морщины уже появились.

Морщины на лбу чаще всего являются следствием активной мимики, а не возраста. Для ухода за кожей мы рекомендуем средства, в состав которых входит ретинол, воздействующий на клетки эпидермиса: они быстрее отшелушиваются, обновляются, и кожа становится ровнее. Второй компонент — известный в дерматологии увлажнитель — гиалуроновая кислота, способствующая разглаживанию мелких поверхностных морщин.

Другая группа средств, для борьбы с мимическими морщинами — с расслабляющим эффектом. Механизм их действия напоминает инъекции ботокса, стой лишь разницей, что ботокс воздействует на мышечные клетки, а косметическое средство — на клетки кожи. К примеру, комплекс Аденоксин, содержащий магний и аденозин, оказывает расслабляющее действие на фибробласты кожи, разглаживает её и препятствует образованию морщин.

Совет: При нарушениях зрения не пренебрегайте ношением очков или линз. При ярком солнце в любое время года носите тёмные очки.

Если вы не готовы пойти на такие кардинальные меры, как подтяжка, используйте возможности аппаратной косметологии. Для решения проблемы морщин на лбу есть целый арсенал средств. Эффективна процедура миостимуляции — она улучшает тонус мышц. Для молодой кожи можно использовать мезотерапию и инъекции гиалуроиовой кислоты. Неглубокие мелкие морщины убираются во время чистки лазером. Но самым действенным считается ботокс.

Справиться с морщинами на лбу лучше всего помогают инъекции микродоз ботокса или его аналогов. Современные техники (в отличие от методов прошлых лет) сохраняют лицо естественным, мимику — живой. При наличии показаний ботокс можно делать уже с наступлением совершеннолетия. И лучше не дожидаться, когда на лбу заложатся морщины, а принимать предупреждающие меры. При однократном введении препарата эффект сохраняется на протяжении 3-4 месяцев, иногда до полугода. Это зависит от состояния здоровья человека, образа жизни, пребывания на солнце, употребления лекарств и в большой степени от активности мимики: чем она подвижней, тем быстрее заканчивается действие препарата.

Для решения проблемы, конечно, важно увлажнение, питание кожи. Но надо понимать, что морщины на лбу образуются из-за движения мышц, и главное — контролировать свою мимику, стараться не работать мышцами лба. Если задаться целью и приложить достаточное количество усилий, этому можно научиться.

Совет: Ухаживайте за кожей, выбирая косметические средства, соответствующие возрасту, обязательно увлажняйте кожу, используйте питательный крем и препараты, заполняющие морщинки.

В 50 лет. Кардинальное решение.

Если вы приняли твёрдое решение срочно избавиться от морщин на лбу, обратитесь в клинику. В пластической хирургии прогресс в омоложении лба за последние два десятилетия просто огромен. Наряду с открытой подтяжкой лба, которая до сих пор имеет право на существование, стараниями пионеров эндоскопической эстетической хирургии (в первую очередь, докторами Васконесом, Иссе, Рамиресом), в повседневную практику эстетического хирурга был внедрен эндоскопический фейс — лифтинг, то есть подъём мягких тканей лба с помощью эндоскопической техники, которая ранее использовалась лишь при операциях на органах брюшной и грудной полостей.

Есть два основных способа подъёма тканей лба: открытый и эндоскопический. Открытый лифтинг верхней трети лица, известный с начала прошлого века и изначально подразумевающий наличие протяжённого рубца, по-прежнему находится в арсенале пластического хирурга и позволяет устранить значительное опущение бровей и глубокие морщины лба. Однако этот способ за более чем столетнюю историю претерпел значительные изменения и превратился в технически несложный и малотравматичный.

Эндоскопический метод лифтинга лба появился в начале 90-х годов прошлого века. Его важнейшими характеристиками являются минимальная длина кожных разрезов, располагающихся в волосистой части головы, их незаметность, бескровность операции, короткий реабилитационный период, стабильные результаты. Через 3-5 разрезов в волосистой части головы по 1-1,5 см с помощью специальных инструментов хирург поднимает мягкие ткани лба, наружные части бровей, устраняет горизонтальные и вертикальные морщины. Ткани надёжно и симметрично фиксируются. Для этого использовалось множество вариантов: нити, клей, удаляемые шурупы. Но ни одно из них не обеспечивало стопроцентной стабильности результата.

Менее 10 лет назад появились рассасывающиеся в организме устройства — эндотины, позволяющие достичь прочной фиксации тканей в выгодном положении на длительное время. За счёт небольших размеров эндотины не видны, и могут прощупываться лишь при тщательном обследовании в течение первых месяцев после операции.

В любом возрасте полезна зарядка против морщин.

Положите пальцы на лоб, выше середины бровей на 1-1,5 см. Надавите кончиками пальцев вниз по направлению к бровям. Поднимите брови вверх и удерживайте напряжение. Посмотрите вверх. Потянитесь лицом вперёд, плечи отведите назад. Удерживайте эту позу 30 секунд. Концентрируйтесь на мышцах, пока не ощутите напряжение, жжение или покалывание: в мышцах накапливается молочная кислота, и чувство жжения — это знак эффективной работы мышц.

Рубрики:

Женские секреты/уход за собой

Метки: красота омоложение упражнения массаж для нашей кожи

Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как убрать морщины на лице у мужчин при помощи косметических процедур и действенных кремов?

Человек нередко находится под гнётом устоявшихся стереотипов. Именно поэтому некоторые мужчины испытывают неловкость при мысли о необходимости посещения косметологического кабинета. Но нужно забыть о природной скромности и стеснительности. Ведь кожные дефекты не украшают представителя сильного пола, они снижают его уверенность в собственной привлекательности. В связи с этим возникает резонный вопрос: как убрать морщины на лице у мужчин? Однозначно ответить на него довольно сложно. Многое зависит от возраста представителя сильного пола, состояния кожи, выраженности проблемы.

Особенности кожи и основные причины образования морщин у мужчин

Мужская кожа заметно отличается от женской. Это обстоятельство учитывают и производители специальных косметических средств, предназначенных для представителей сильного пола:

• Мужская кожа более плотная и эластичная. В ней содержится много коллагена, поэтому у мужчин довольно редко образуются растяжки на теле.
• Кровеносные сосуды у представителей сильного пола довольно мелкие. Поэтому у некоторых мужчин наблюдается нездоровый, красноватый оттенок лица.
• Мужская кожа более устойчива к воздействию неблагоприятных погодных условий (мороз, высокая температура воздуха).

Многие представители сильного пола предъявляют жалобы на раздражение, появляющееся после бритья. Оно возникает из-за того, что мужская кожа отличается повышенной жирностью.

У некоторых мужчин морщины появляются довольно рано. Их возникновение связано с воздействием различных провоцирующих факторов:

• Пагубные привычки.
• Употребление в пищу вредных продуктов.
• Резкая потеря веса.
• Хронические болезни внутренних органов.
• Нарушение сна.
• Эмоциональная неустойчивость.
• Повышенная активность мимических мышц.

Морщины у мужчин обычно появляются после 40 лет. Ведь в этом возрасте снижается количества коллагена в коже, она постепенно теряет эластичность и упругость.

Как устранить морщины на лице у мужчин?

Морщины на лице у представителей сильного пола можно убрать не только при помощи различных ухаживающих средств. В некоторых случаях мужчине рекомендуется обратиться к косметологу. Глубокие линии на лице можно устранять с помощью пластической операции.

Молодым мужчинам стоит обратить самое пристальное внимание на косметические кремы от морщин. В них содержатся вещества, повышающие влажность кожи, ускоряющие процесс производства коллагена.

Косметические средства, помогающие избавиться от кожных дефектов

Нужно приобретать косметические кремы в составе которых присутствует гиалуроновая кислота, эластин, гиалуронат натрия. В состав многих антивозрастных средств входят и следующие компоненты:

• Экстракт лечебных растений.
• Минеральные грязи.
• Вытяжка из водорослей.
• Витаминные добавки.

Данные ингредиенты способствуют разглаживанию кожи. Отлично помогают при наличии морщин на лице у мужчин мази, содержащие ретинол. Их следует наносить незадолго до сна.

Мужской крем для лица от морщин содержит больше веществ, наделённых антисептическими свойствами. Они необходимы для заживления небольших порезов, которые остаются после бритья.

Салонные процедуры от морщин у мужчин

Косметические процедуры улучшают отток крови за счёт расширения кровеносных сосудов. Они обогащают ткани лица важными биологически активными веществами. В приведённой ниже таблице показаны основные достоинства косметических методик.

Процедура	Эффект	Особенности методики
Биоревилитация	Биоревитализация кожи способствует её увлажнению, повышает эластичность.	Является безопасной процедурой. При сеансе биоревитализации под кожу мужчины вводятся препараты, содержащие гиалуроновую кислоту. Обычно проводится от 1 до 5 процедур.
Контурная пластика	Способствует восстановлению кожного рельефа, отлично разглаживает морщины, возвращает коже упругость.	Обычно инъекции делаются пациентам старше 25 лет. Для проведения косметической процедуры используются качественные гели. Именно поэтому побочные явления после контурной пластики наблюдаются довольно редко.
Плазмолифтинг	Его называют «экспресс-омоложением». Лицо после плазмолифтинга разглаживается, процедура уменьшает количество морщин на коже, придаёт ей здоровый блеск.	При плазмолифтинге в тело пациента при помощи тонкой и гибкой иглы вводится особый раствор. Он изготавливается на основе крови пациента, обогащённой тромбоцитами. Средняя продолжительность процедуры составляет 30 минут.

Избавиться от морщин на лице можно и при помощи инъекций ботокса или диспорта. Инъекции ботокса позволяют откорректировать овал лица, устраняют возрастные изменения кожи. Необходимое количество единиц ботокса устанавливается косметологом в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.

Радикальные методы устранения морщин на лице

В современных медицинских учреждениях проводят эндоскопическую подтяжку верхней зоны лица. Её можно делать даже пациентам молодого возраста.

Существуют следующие показания к выполнению эндоскопической подтяжки лица:

• Дряблость кожного покрова.
• Опущение бровей.
• Наличие глубоких складок на коже.

Эндоскопический лифтинг средней зоны лица или другой области нельзя делать при тяжёлых заболеваниях почек, остром инфекционном процессе в организме, болезнях кроветворной системы.

Для удаления морщин на лице применяют и блефаропластику. Она помогает избавиться от мешков под глазами, позволяет устранить возрастные изменения кожи век. Блефаропластика выполняется под общим наркозом. Перед оперативным вмешательством рекомендуется пройти соответствующее медицинское обследование, в том числе посетить офтальмолога.

Самое эффективное средство от морщин у мужчин

Лазерная наноперфорация является одним из серьёзных достижений в косметологии. Данную косметическую процедуру по праву можно считать самым эффективным средством борьбы с морщинами. Лазерная наноперфорация устраняет возрастные изменения кожи лица.

При проведении процедуры активизируются собственные ресурсы человеческого организма. При помощи лазерной наноперфорации можно убрать как мимические морщины на лице, так и некрасивые складки на кистях рук.

Лазерная наноперфорация отлично сочетается с такими процедурами, как:

Лазерную наноперфорацию запрещается делать при наличии сахарного диабета и гемофилии. От проведения косметической процедуры следует отказаться и людям, страдающим онкологическими заболеваниями.

Профилактика образования морщин у мужчин

Важную роль в предотвращении образования морщин играет образ жизни человека. Косметологи советует представителям сильной половины человечества придерживаться следующих рекомендаций:

• Нужно правильно питаться. Жареные блюда и жирная пища оказывает негативное влияние на состояние пищеварительных органов, замедляет скорость обменных процессов в организме. В конечном итоге неправильное питание провоцирует появление кожных дефектов.
• Надо отказаться от алкогольных напитков и сигарет.
• Мужчина должен правильно ухаживать за лицом. Ему следует регулярно пользоваться средствами после бритья, наделёнными увлажняющими свойствами. Для умывания нужно использовать гель, состоящий из компонентов натурального происхождения.
• Длительное пребывание под палящими лучами солнца способствует появлению морщин, поэтому в жаркую погоду следует носить удобные головные уборы с козырьком.

Раз в 7 дней рекомендуется очищать лицо при помощи скраба. Такая процедура улучшает процесс регенерации клеток кожи и ускоряет скорость обменных реакций. Скраб для лица Face Scrub от Clinique создан специально для мужчин. Он удаляет частицы омертвевшей кожи за считанные мгновения. В составе средства содержится ментол. Поэтому скраб Face Scrub от Clinique дарит мужчине стойкое ощущение чистоты и свежести.

А вот супер эффективная маска против морщин для мужской кожи, которую можно приготовить самостоятельно:

Убрать морщины, появляющиеся на лице у представителей сильного пола, можно и с помощью косметических кремов. Но при наличии глубоких складок на коже использовать такие средства бессмысленно. В таком случае стоит обратиться к радикальным методам борьбы с кожными проблемами.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Морщины.

Морщины на лбу после 40 лет

Устранение вертикальных складок на лбу с помощью инъекций препаратов ботулотоксина является одной из наиболее популярных косметологических процедур, поскольку позволяет быстро избавиться от «тяжелого» взгляда, сделать лицо более открытым и помолодеть. Однако хороший результат коррекции получается только в том случае, когда кожа у пациента молодая и эластичная, а брови и ткани верхнего века не опускаются вниз.

Основные опасности блокады лба ботулотоксином у пациентов после 40 лет

Традиционно блокада вертикальных морщин на лбу начинается с головки мышцы, сморщивающей бровь, но волокна лобно-затылочной мышцы (m.occipitofrontlis) все равно сохраняют свою подвижность. Согласно стандартному протоколу, данную мышцу также необходимо выключить с помощью инъекций в боковой части относительно основного вектора. В таком случае хвостик брови приподнимается, а также, в результате отсутствия какого-либо сопротивления от m.occipitofrontlis, происходит утолщение корругатора и сокращение его хвоста.

Описанная ситуация приводит к укорачиванию мышцы, сморщивающей брови, которое иногда выраженно достаточно сильно. Визуально это можно наблюдать в виде неэстетичного тяжа, расположенного прямо или под углом. Естественно, подобный результат не устраивает как пациента, так и косметолога, поэтому необходимо использовать немного другой подход.

Методика устранения вертикальных морщин на лбу для пациентов после 40 лет

Главным принципом проведения коррекции морщин на лбу у пациентов после 40 лет является введение препаратов ботулотоксина не прямо, непосредственно в m. corrugator supercilii, а на уровне его верхне-внутренней границы. Данная точка проведения инъекций обеспечит правильную блокировку морщин, но, при этом, позволит избежать опущения межбровной области.

Вторым важным моментом является проведение блокады хвоста мышцы, сморщивающей брови, с помощью дополнительной точки коррекции. Чтобы найти эту точку, необходимо произвести некоторые действия. Прежде всего, нужно попросить пациента сильно нахмуриться и постараться оставаться в таком состояния. В этот момент следует внимательно исследовать пальцами корругатор, отмечая все тонкости расположения этой мышцы. Когда будет найден подъем m. corrugator supercilii, его необходимо зафиксировать.

Найденный выступ не подходит для проведения инъекции, однако он является четким ориентиром, от которого следует отклониться на 3 мм медиальнее, и уже в эту точку ввести ботулотоксин в количестве 0,5 деления стандартного инсулинового шприца, что должно равняться примерно 4 ЕД препарата Dysport.

Важно! Вводить препарат следует исключительно интрадермально, поскольку поверхностные и интрамускулярные инъекции в данной области строго запрещены во избежание появления серьезных осложнений!

Особенности проходящих побочных действий коррекции морщин на лбу после 40 лет

Перед проведением блокады вертикальных морщин на лбу ботулотоксином необходимо внимательно осмотреть пациента, поскольку некоторые особенности строения верхнего века могут привести к его временному утяжелению. Наиболее характерно данное осложнение для тех, у кого наблюдается:

• сохранение складки на верхнем веке при полностью закрытых глазах;
• нависание лишней кожи ближе к внутреннему краю верхнего века, не проходящее при закрытых глазах;
• общая отечность лица, в особенности склонность к сильным отекам в периорбитальной области.

В указанных ситуациях даже выполненная по всем перечисленным выше принципам коррекция морщин на лбу у пациентов после 40 лет, с сохранением подвижности хвоста брови и правильной блокадой головки и хвоста m. corrugator supercilii, может привести к парусности верхнего века и общему «утяжелению» взгляда. Впрочем, следует успокоить пациента, что подобное побочное действие сохраняется лишь на протяжении 2-3 недель, а затем, как правило, бесследно проходит. Затруднения с устранением данного осложнения могут возникнуть лишь при склонности к сильным отекам, однако использование специальных лимфодренажных препаратов внутрь и противоотечных средств наружно способно быстро решить эту проблему.

Преждевременные морщины

Все повторяют, как мантру: «Предотвратить морщины легче, чем потом с ними бороться». Но как обеспечить профилактику, какую косметику подключить, какие ингредиенты искать на этикетках? Сейчас расскажем.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Ранние морщины: причины появления

Первое, что надо запомнить: физиологический и фактический возраст — не одно и то же. По статистике, разница между ними может достигать 15 лет. Причем почти у четверти женщин кожа выглядит старше реального возраста.

Один из самых ярких маркеров старения — морщины. Эти продольные и поперечные бороздки появляются в результате повреждения волокон коллагена и эластина. Сначала тонкие и незаметные, со временем морщинки углубляются, трансформируясь в заломы и складки.

Причины, приводящие к появлению ранних морщин, могут быть и внешними, и внутренними.

Отсутствие физических нагрузок ухудшает метаболизм в коже и мышцах и кровоснабжение. © iStock

Внешние причины

Курение, помимо общего токсического действия, ухудшает микроциркуляцию, снижает антиоксидантный потенциал организма, в результате кожа тускнеет и грубеет.

Недосып запускает целый каскад гормональных реакций, ухудшая состояние кожи. Кроме того, дефицит сна означает, что кожа, как и любой другой орган, не успевает пройти необходимый цикл ночного восстановления.

Увлечение загаром провоцирует фотостарение: пигментацию, морщины, сухость кожи.

Отсутствие физических нагрузок ухудшает метаболизм и кровоснабжение в коже и мышцах (в том числе лица). С другой стороны, слишком интенсивные упражнения могут привести к гормональному дисбалансу, вызванному высокой утомляемостью.

Несбалансированное питание. «Голодные» диеты, резкое похудение или чрезмерная полнота — все это способствует раннему увяданию кожи. Так, например, дефицит жиров часто приводит к недостаточному восстановлению защитной гидролипидной мантии.

Неправильное применение косметики. В первую очередь это относится к очищающим и отбеливающим средствам, пересушивающим кожу. Из-за потери влаги замедляются процессы обновления, кожа становится уязвимой.

Внутренние причины

Генетическая склонность к раннему старению кожи.

Гормональные нарушения (от количества женских половых гормонов эстрогенов зависит выработка коллагена и гиалуроновой кислоты).

Слишком активная мимика.

Ведите здоровый образ жизни: правильно питайтесь, больше двигайтесь, старайтесь высыпаться, избегайте стрессов. © iStock

Виды ранних морщин

Современная косметология делит ранние морщины на два типа.

Статические — их вызывают различные внутренние и внешние факторы.

Мимические — основные причины их появления ясны из названия.

При очень живой мимике лица (привычке щуриться, хмуриться, удивленно приподнимать брови) из-за частого сокращения мышц морщины могут появиться уже в 18–20 лет.

Среди различных морфотипов старения выделяют мелкоморщинистый тип, его доминирующий признак — именно морщины, а также сухость кожи.

Морщины также классифицируют в соответствии с местом их появления.

Как правило, морщины в этой области являются результатом избыточной мимики. От привычки морщить лоб помогают избавиться методы самоконтроля, а еще инъекции ботокса. Из косметических средств пригодятся омолаживающие кремы и средства с ботоксоподобным действием на основе гексапептидов.

Вокруг глаз

«Гусиным лапкам» мы обязаны как привычке щуриться, так и ускоренным процессам старения. Очень тонкая и нежная, с минимальным количеством пор и сальных желез кожа вокруг глаз теряет эластичность первой.

В уголках рта

Эти морщинки также имеют мимическую природу. Используйте омолаживающие средства — кремы и гели-филлеры.

Морщины «скорби»

Резкие полосы, тянущиеся от крыльев носа к уголкам рта, не только старят, но и придают лицу недовольное или печальное выражение. Простейший способ замедлить их углубление — записаться к косметологу, например, на инъекции препаратов гиалуроновой кислоты.

Из косметических средств помогут кремы: увлажняющие, питательные, с эффектом филлеров.

Ранние «кольцевые» морщины на шее чаще всего появляются из-за генетической предрасположенности, неправильного сна (например, слишком высокой подушки), обыкновения читать в постели. Пересмотрите привычки и регулярно наносите за пару часов до сна питательные и увлажняющие кремы для области шеи и декольте.

Причиной появления преждевременных морщин может быть генетическая склонность к раннему старению кожи. © iStock

11 шагов для профилактики ранних морщин

Наша задача — по возможности продлить способность кожи к самовосстановлению.

Ведите здоровый образ жизни: правильно питайтесь, больше двигайтесь, старайтесь высыпаться, избегайте стрессов.

Контролируйте гормональный фон, раз в год посещайте гинеколога-эндокринолога.

Ухаживайте за кожей. Запомните: очищение-отшелушивание-увлажнение — необходимая программа-минимум. Ну и ночной уход тоже не стоит игнорировать.

Наносите косметику по массажным линиям, это поможет избежать растяжения кожи.

Пейте воду. Потеря влаги — одна из главных причин ранних морщин, при этом обезвоженной может быть даже жирная кожа.

Не загорайте без солнцезащитного средства.

Защищайте кожу от неблагоприятных погодных условий — мороза, ветра, перепада температур.

Последствия фотостарения (гиперкератоз, пигментацию, ранние морщины) корректируйте с помощью средств с ретинолом и ретиноидами. Используйте их в осенний и зимний период.

Не пренебрегайте средствами по уходу за кожей вокруг глаз.

Следите за мимикой.

Делайте самомассаж и гимнастику для лица. Они укрепляют лицевые мышцы, улучшают кровообращение и питание кожи.

Средства от морщин

Крем против морщин и для упругости кожи LiftActiv Supreme, Vichy

Комплекс на основе кофеина и аденозина борется с мимическими морщинами, способствует обновлению кожи, обеспечивает эффект лифтинга. Кожа выглядит молодой и упругой на протяжении всего дня.

Гиалуро-маска для лица Revitalift Филлер [ha], L’Oréal Paris

Фрагментированная гиалуроновая кислота в составе средства способствует глубокому увлажнению эпидермиса. Кожа разглаживается, приобретает упругость, заполняются мелкие морщинки, восстанавливается объем лица.

Антиоксидантная сыворотка для жирной и нормальной кожи Phloretin CF, SkinСeuticals

Формула на основе антиоксидантов: флоретина, чистой L-аскорбиновой (10%) и феруловой кислот — нейтрализует негативное воздействие свободных радикалов, борется с проявлениями фотостарения, то есть морщинами, гиперпигментацией, неровностями оттенка и рельефа.

Как избавиться от морщин на лбу

Обидно, когда первые морщины на лбу залегают в довольно молодом возрасте и с каждым годом становятся все заметнее. Но есть хорошая новость: современные бьюти-формулы способны значительно отсрочить их появление, обеспечив достойную профилактику старения.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Значение морщин: физиогномика

С каждой морщинкой на лице связаны свои воспоминания и секреты — звучит весьма романтично. Но в жизни все иначе: первый же намек на горизонтальную линию на лбу повергает в стресс. Согласно физиогномике, науке об определении типа личности по внешним чертам лица, морщины могут многое рассказать о нас.

«Косметологи к определению характера по морщинам относятся с улыбкой, — говорит Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy. — Но понятия «мимический тон» врачи не отрицают».

Это явление связано с расположением морщинок на лице. Мимический тон бывает двух видов.

Одна из причин появления морщин на лбу – активная мимика © iStock

Позитивный характеризуется горизонтальными морщинами в уголках глаз и на лбу — они обозначают возраст, но не изменяют выражения лица.

Негативный выражается в виде вертикальных морщин между бровей, носогубных складок, кисетных морщин вокруг рта. Именно эти линии, придающие лицу хмурое и печальное выражение, сложнее всего поддаются корректировке.

Причины возникновения морщин на лбу

Морщины на лбу образуются по нескольким причинам. Некоторые из них от нас не зависят. С остальными мы в силах бороться.

Генетическая предрасположенность

«Генетика определяет примерно 20% возрастных изменений, — поясняет эксперт. — Остальные 80% — влияние негативных внешних факторов. Однако от генетики зависит такая особенность, как форма черепа, которая задает характер изменений лица с возрастом».

Для российских женщин характерно старение по деформационному типу, когда лицо «едет» вниз, образуя брыли и второй подбородок.

Мимическая активность

Мимика — одна из основных причин появления морщин, особенно на лбу. Поэтому привычку хмуриться или морщить лоб можно записать в разряд вредных.

Скорректировать морщины на лбу можно с помощью косметологических процедур © iStock

Вредные привычки

Если не считать навязчивой мимики и привычки подпирать рукой висок, то курение и нездоровое питание тоже влияют на состояние кожи.

Курение ухудшает периферическое кровообращение, а это лишает ткани питания. Лицо становится тусклым, появляются линии обезвоженности, а затем и полноценные заломы.

После неоправданно строгой диеты кожа не успевает сесть по мерке «нового» похудевшего лица, в итоге брови опускаются, лоб покрывается мелкими складочками.

Образ жизни

Постоянные стрессы, недосып, загрязненная атмосфера, ультрафиолет — все это постепенно приводит к возрастным изменениям. Кроме того, появлению морщин на лбу способствует привычка спать лицом в подушку, а также на твердой поверхности (собственной руке или груди мужчины).

Меры профилактики

Процесс старения не отменить и не остановить — но его можно отсрочить. Вот что для этого нужно.

Пить больше воды

Ежедневно выпивайте не менее 2 литров чистой негазированной воды. Черный чай, кофе, соки, бульоны не в счет. Исключение — зеленый чай.

Среди мер профилактики морщин на лбу – питьевой режим и здоровый рацион © iStock

Следить за рационом и режимом питания

«Налегайте на свежие овощи и фрукты, содержащие антиоксиданты, — советует Елена Елисеева. — Важно есть жирную рыбу, источник полиненасыщенных жирных кислот. Салат лучше заправлять растительным маслом, которое богато Омега-3, -6 и -9-жирными кислотами».

А вот потребление простых углеводов лучше ограничить. С осторожностью относитесь к крепкому чаю и кофе — они способствуют выведению жидкости из организма и могут усугубить обезвоженность кожи.

Наладить ночной сон

Постарайтесь ложиться спать не позже 23.00. Ночной отдых должен составлять не менее 7–8 часов, но и не более 9 часов, согласно последним научным данным.

По возможности избегать стресса

Эта рекомендация трудновыполнима, но все же. Запишитесь на курсы йоги или пилатеса, чаще медитируйте, а в сложных ситуациях прибегайте к расслабляющим дыхательным упражнениям. Такой подход научит вас справляться с трудными ситуациями с наименьшими потерями для внешности.

Заниматься спортом и больше времени проводить на воздухе

Обеспечить качественный уход за кожей

Первый увлажняющий крем можно купить уже в 15–16 лет, профилактический антивозрастной — в 24–25, а если позади 30-летний юбилей, не забывайте о регулярном ежеденвном увлажнении. Маска с гиалуроновой кислотой дважды в неделю значительно повысит эффективность ухода.

Делать гимнастику для лица

«Хорошо укрепляет мышцы лица фейсбилдинг, — говорит Елена Елисеева. — Главное, выполнять упражнения регулярно. В интернете вы найдете множество роликов, обучающих гимнастике для лица в доступной форме».

В составе кремов от морщин на лбу могут быть гиалуроновая кислота, коллаген, пептиды © iStock

Способы борьбы с морщинами на лбу

Если морщинки на лбу выражены пока не слишком сильно, можно обойтись косметическим уходом с укрепляющим и разглаживающим действием.

«В случае, когда морщины уже очень заметны, подходят профилактические инъекционные методики, — говорит Елена Елисеева. — Косметические процедуры проводят в два этапа: сначала ботулотоксином обездвиживают область лба, а через 1–2 недели особенно глубокие дефекты заполняют филлером».

Инъекции позволяют приподнять брови, разгладить заломы, отучить постоянно хмуриться или морщить лоб. Иногда уколы красоты делают даже молодым женщинам с подвижной мимикой в целях профилактики.

Как избавиться от морщин на лбу

Все методы борьбы с морщинами сводятся к косметическому и салонному уходу, а также пластике.

Косметический уход

Это формулы, повышающие синтез коллагена и эластина. Первенство держат кремы и сыворотки на основе:

пептидов и сахаров (проксилана и рамнозы);

компонентов с ботулоподобным эффектом (аргирелин);

Как правило, производитель снабжает продукт еще и изрядной дозой компонентов для мгновенного лифтинга (силиконами или карнаубским воском), ведь небольшие складочки довольно легко выровнять визуально.

Предотвратить морщины поможет здоровый сон и снижение уровня стресса © iStock

Салонный уход

В салоне красоты вам предложат, например, такие процедуры.

Если складки уже достаточно глубокие, область, обездвиженную ботулотоксином, заполняют филлерами на основе высокомолекулярной гиалуроновой кислоты.

Например, фракционный термолиз. Иногда эту процедуру дополняют плазмолифтингом. Сам по себе он почти не дает омолаживающего эффекта, но позволяет поддержать и пролонгировать действие остальных методов.

На крайний случай остается контурная подтяжка лба. Операция эта довольно травматичная, на линии роста волос могут остаться следы. Но это единственный способ, позволяющий полноценно приподнять брови и разгладить кожу.

Как убрать морщины с помощью массажа

Существует несколько довольно простых движений, которые можно повторить в домашних условиях, не рискуя растянуть кожу.

Любой массаж лица проводится только после нанесения крема или масла, но ни в коем случае не на сухой коже! Как только средство впиталось, процедуру надо закончить.

Небольшое количество крема аккуратно распределите по коже лба от центра к периферии, а затем приступите к детальной проработке нужной области.

Если это межбровные морщины, то указательным и средним пальцем левой руки плотно прижмите кожу к костям черепа. Так, чтобы область морщинок была прочно зафиксирована, но видна между пальцами и доступна для массажа.

Затем подушечкой пальца правой руки начните аккуратно растирать и разглаживать межбровные складки, двигаясь из стороны в сторону (перпендикулярно направлению морщины). Кожу можно слегка пощипать, собирая в складки (тоже перпендикулярные морщинке).

Если беспокоят горизонтальные морщинки, зафиксировав их между пальцами левой руки, разглаживайте и пощипывайте их правой рукой, старясь выполнять движения так, чтобы они не повторяли направление залегания морщины.

В конце процедуры большие пальцы поместите под брови, приподнимите надглазничные арки (в этот же момент старайтесь оказывать сопротивление собственным пальцам, изо всех сил опуская брови).

В завершение сделайте упражнение «Дождик»: постучите по коже подушечками пальцев, уделяя особое внимание зоне вокруг глаз. Это отлично расслабляет мышцы.

Против морщин на лбу поможет грамотный уход © iStock

Состав косметики против морщин

Гиалуроновая кислота — один из лучших гидрофиксаторов.

Пептиды или гликопептиды (сахара или особые комплексы) оказывают стимулирующий эффект на фибробласты — клетки, производящие молекулы белкового каркаса кожи, коллаген и эластин.

Ретинол — антиоксидант, имеет сильнейший кератолитический (обновляющий) эффект, позволяет заполнить морщинки и улучшить цвет лица, интенсивно омолаживая эпидермис и дерму.

Витамин С защищает ткани от оксидативного стресса, стимулирует синтез коллагена и эластина, имеет депигментирующий эффект.

Аденозин препятствует микроконтракциям мышечных волокон кожи, расслабляя морщинки.

Полиненасыщенные жирные кислоты — антиоксиданты, являются структурными элементами мембран клеток, чаще встречаются в кремах с добавлением масел.

SPF-фильтры защищают кожу от ультрафиолета и свободных радикалов.

Виды косметики

Сейчас выпускают множество формул с пометкой «от морщин», но реальный эффект имеют только те из них, что длительно контактируют с кожей. На какие ингредиенты и типы средств стоит обратить внимание?

Средства для умывания

Здесь приветствуются смягчающие воду добавки и антиоксиданты. А вот на пептиды и экзотические экстракты в составе таких средств можно не обращать внимания.

Глубокое очищение кожи

Подойдут пилинги на основе фруктовых кислот или низких доз ретинола. Хороший выбор — продукты с мелкими полимерными гранулами, химические пилинги или гоммажи-скатки.

Кремы и сыворотки

В их составе ищите пептиды, низкомолекулярные сахара, гиалуроновую кислоту, ретинол, аргирелин (он обладает ботулоподобным эффектом) и аденозин (способствует расслаблению кожи в местах наибольшей активности мышечных волокон), а также витамин С, SPF-фильтры.

SOS-средства с «эффектом Золушки» дают мощный, но кратковременный эффект, поэтому в основном применяются перед торжественным выходом. В их состав обычно входят коллаген, силиконы, карнаубский воск.

Тональные средства anti-age

Производители разрабатывают для них очень пластичную текстуру на базе легких силиконов и антиоксидантов. Тончайшая пигментная пленка не трескается и не скатывается, даже если долго и прицельно гримасничать.

Обзор средств

Профилактика морщин на лбу

Дневной крем от морщин для повышения упругости Rénergie, Lancôme где найти?

Название средства	Активные компоненты	Действие
Универсальное очищающее средство Pureté Thermale 3-в-1, Vichy где найти?	экстракт семян дерева ши, термальная вода Vichy	Сочетает в себе действие лосьона для удаления макияжа с глаз, молочка для лица и тоника. Мягко очищает кожу, не нарушая ее естественный защитный барьер.