Морщины около глаз при улыбке

Содержание

1 8 распространенных ошибок, которые вызывают морщины вокруг глаз
2 Морщины, складки на щеках при улыбке
3 Морщины под глазами
4 5 + 5: эффективные упражнения и советы по борьбе с морщинами вокруг глаз
5 Всего 5 минут в день: как избавиться от морщин на лбу и в уголках глаз
6 Как избавиться от гусиных лапок и морщин под глазами
7 30 лет-появились сильные морщины при улыбке!ваши советы

8 распространенных ошибок, которые вызывают морщины вокруг глаз

Кожа вокруг глаз — самая тонкая и нежная , а значит , нуждается в особом уходе. Но зачастую мы забываем уделять этой зоне должное внимание. И как результат — преждевременное появление морщин. Ну кому это понравится?

Cosmo рекомендует

Подружка рокера: модные куртки-косухи, которые спасут тебя в холод

Шёлковые, с кружевом и в цветочек: лучшие платья-комбинации для свидания

Разумеется , с возрастом мимических морщинок не избежать , тем более что одна из причин их появления — улыбка. Мы ни в коем случае не предлагаем превратиться в Викторию Бекхэм и перестать улыбаться в погоне за красотой! Но все-таки существуют очень распространенные ошибки ухода за кожей вокруг глаз , которые помогут морщинам « заявиться» к тебе раньше времени.

Умываешься слишком холодной или слишком горячей водой

Это ошибка номер один , которую допускают большинство даже самых « грамотных» девушек. Температура воды для ежедневного умывания должна быть комнатной , 23−24 градуса , но никак не ледяной или горячей. Иногда ты можешь протереть под глазами кубиком косметического льда, но для повседневного ухода способ « заморозки» никак не подходит — кожа от этого страдает. То же самое касается и горячей воды — она повреждает и сушит , вызывая появление морщин.

Не используешь специальный демакияж для глаз

На большинстве гелей и пенок , предназначенных исключительно для умывания лица , написано: «Избегать области вокруг глаз». Это информация действительно полезная и не предназначена для того , чтобы ее игнорировать! Кожа всего лица и нежная кожа вокруг глаз нуждаются в разном уходе , поэтому остатки косметики на веках снимай или специальной пенкой , или двухфазными средствами на масляной основе.

Помада не старит: почему краситься после 40 можно и нужно

Наносишь под глаза обычный крем для лица

Такая же история , как из демакияжем — у твоих прекрасных глаз должна быть своя косметика. Они это заслужили! Крем для лица , каким бы он ни был качественным и дорогим , нужно наносить , избегая пресловутой « зоны вокруг глаз».

Забываешь про увлажнение

Одна из причин появления морщин — сухость. Хорошо увлажненная кожа дольше остается гладкой , а для кожи вокруг глаз это наиболее актуально — в этой области практически нет мышц и подкожного жира , именно поэтому она склонна к сухости. Уход должен происходить дважды в день — утром , перед нанесением макияжа , и вечером — после умывания.

Наносишь крем неправильными движениями

Запомни , что крем вокруг глаз нужно наносить легкими , ни в коем случае не растягивающими движениями , «по косточке» — ты легко можешь нащупать ее кончиками пальцев. Каждый вечер делай микромассаж мелкими постукиваниями — от внутреннего уголка к внешнему по верхней зоне вокруг глаза , от внешнего к внутреннему — по нижней. Эти простые действия усилят циркуляцию крови и сделают кожу более упругой.

Не носишь солнцезащитные очки

Вышла из дома без солнцезащитных очков и весь день прищуривалась из-за ярких лучей? Поздравляем! Когда ты зажмуриваешься , твоя кожа постоянно находится в «смятом» состоянии — отсюда и все проблемы с морщинами. Всегда имей при себе солнцезащитные очки , и желательно , чтобы их стекла имели УФ-фильтр.

Не носишь очки с диоптриями

Если у тебя упало зрение , очень важно подобрать очки или контактные линзы , в которых ты не будешь непроизвольно прищуриваться , чтобы что-то рассмотреть. Зачастую мимические морщины появляются именно из-за неправильно подобранных диоптрий , так что раз в год посещай окулиста и при необходимости корректируй их.

Ложишься спать в косметике

Ну , здесь вообще no comments. Мы долго думали добавлять ли этот очевидный пункт в наш список ошибок: в конце концов , каждая девушка слышала о том , что спать в косметике ни в коем случае нельзя. И все-таки решили напомнить тебе еще раз — осыпавшиеся тени , размазанная тушь и остатки подводки , в которых ты провела ночь , губительно действуют на кожу вокруг глаз. Это самый верный способ к 35 годам уже начать мечтать о блефаропластике. Поэтому всегда умывайся , даже если еле стоишь на ногах от усталости или шампанского!

Морщины, складки на щеках при улыбке

Во время того, как человек улыбается на щеках появляются складки. Как правило, они образуются со сторон носа и идут к углам рта. При этом также можно заметить тонкие линии вокруг глаз («гусиные лапки»), но о об этом смотрите статью о морщинах вокруг глаз.

Они отличаются от других морщин на лице тем, что не всегда означают возраст. Мимические морщины появляются из-за движения мышц лица. У постоянных болтунов и весельчаков больше шансов иметь глубокие складки на щеках при улыбке, чем у людей, которые мало разговаривают. Таким образом, подростки и люди в возрасте 20 лет могут иметь заметные линии на щеках, но кожа на остальной части лица остается гладкой. Гены также имеют значение, мы наследуем черты лица от родителей, поэтому не стоит слишком винить себя, возможно, виноваты наследственные факторы.

Также важно отметить, что они обычно не выглядят ужасно, и не нужно пытаться исправить какую-либо одну линию, которая появляется на лице. Большинство людей считают их милыми.

Причиной более глубоких и выраженных морщин, которые заметны даже тогда, когда человек не улыбается, могут быть возраст, повреждение кожи от воздействия солнца и привычки, приводящие к снижению коллагена и эластичности, такие как курение. С уменьшением эластичности большая часть кожи на лице начинает провисать и кожа щек в том числе.

Когда щеки провисают, носогубная складка также нарушается, что приводит к образованию морщин на щеках.

Можно предотвратить углубление носогубных складок путем более эффективного ухода за кожей. Всегда следует использовать солнцезащитный крем и стоит постараться бросить курить. Правильное питание, богатое антиоксидантами и минералами, также поможет остановить образование глубоких линий.

Как избавиться?

1. Наполнители (филлеры)

Филлеры могут быть кислотными или коллагеновыми и вводятся при помощи инъекций. Оба являются естественными компонентами соединительной ткани кожи. Они будут в основном работать, накапливая коллаген и усиливая упругость кожи, чтобы улучшить ее внешний вид в течение нескольких месяцев. Коллагеновые дермальные наполнители лучше всего подходят для более глубоких морщин. Возможно, придется постоянно посещать дерматолога для получения дополнительных инъекций. Наиболее популярными филлерами для носогубных линий являются Перлайн (Perlane), Рестилайн (Restylane) и Ювидерм (Juvederm). Нужно проконсультироваться со специалистом о том, какой наполнитель подойдет именно Вам. В то время как филлеры имеют много обзоров и отзывов о своей эффективности, бывают случаи, когда они не могут быть лучшим выходом для этой проблемы.

Читайте так же: Как ухаживать за лицом от морщин

Использование ботокса для исправления линии улыбки может быть не лучшей идеей. Причина этого заключается в принципе работы инъекций. Токсин попадает внутрь и ослабляет мышцы, делая кожу более гладкой. Этот подход является рискованным, если применяется ниже области глаз, так как может нарушить мимические движения мышц лица. Как бы Вы не хотели избавиться от складок на щеках, стоит подумать о последствиях, так как все равно необходимо движение мышц лица, по крайней мере, рта.

3. Инъекции жира

Для этой процедуры жир, собранный у подходящего донора, вводится в качестве наполнителя морщин. Инъекции жира могут удалять линии вокруг рта.

4. Подтяжка лица

Подтяжка лица – один из вариантов хирургического лечения. Эта процедура работает, подтягивая провисающую кожу на щеках, чтобы уменьшить складки и линии.

5. Наполнители для щек

Они отличаются от инъекционных наполнителей. Метод включает хирургическую процедуру для размещения имплантатов в щеках, чтобы разгладить морщины при улыбке. После проведения хирургических манипуляций не только разгладятся мимические морщины, но, вероятно, щеки приобретут идеальную для Вас форму.

6. Иссечение

Это хирургическая процедура, при которой кожа в складках полностью вырезается. Это может быть лучшим методом лечения носогубных складок.

Не все хотят иметь дело с хирургическим вмешательством или инъекциями в кожу лица. Вот почему есть косметические продукты, которые могут применяться местно для уменьшения проявления этой проблемы. Существует несколько видов кремов и сывороток, предназначенных устранить мимические морщины. Хотя они не могут давать результаты так же быстро, как более агрессивный метод, например пластическая хирургия, некоторые средства могут быть достаточно эффективны. Нельзя сказать, какой крем лучше, но стоит выбирать продукт с правильными ингредиентами. Хорошее средства, включая крем, от морщин и складок должно содержать один из следующих компонентов:

Он заставляет клетки кожи удерживать влагу, делая ее более упругой, что способствует уменьшению проявления линий и складок на щеках. Силиконовые кремы будут временно заполнять морщины на коже

Это в основном витамин A, и он должен присутствовать в креме, потому что стимулирует производство коллагена.

Содержится в более новых продуктах. Пептиды, по-видимому, являются составной частью эффективного крема от морщин.

Натуральные домашние способы

Они не дают такой мгновенный результат, как хирургические методы. Но это не означает, что не существует домашнего средства, которое способно помочь в борьбе с этой проблемой. Естественные средства имеют менее неблагоприятные побочные эффекты и редко стоят дорого. С помощью одного из следующих способов можно уменьшить линии на щеках при улыбке даже при самом маленьком бюджете.

1. Упражнения для лица

Упражнения обещают много изменений на коже лица. Все, что необходимо, лицо, зеркало, немного информации об упражнениях и последовательность действий, чтобы получить результаты.

Упражнения для удаления морщин на лице

2. Домашние маски

Яичный белок

Стоит попробовать наносить немного яичного белка на проблемную область, затем после высыхания смыть. Эта маска поможет подтянуть кожу вокруг рта, сводя к минимуму линии улыбки и другие морщины.

Читать также: Морщины под глазами в 27 лет

Кокосовое масло

Кокосовое масло часто упоминается как естественное средство для проблем с кожей, в том числе и в области носогубных складок. Нужно нанести немного кокосового масла на кожу, чтобы сделать линии менее заметными.

Медовая маска с авокадо

Эти два ингредиента также часто используются в домашних средствах при несовершенствах кожи. Мед усиливает циркуляцию, а авокадо увлажняет и питает кожу. Если добавить немного яичного белка, для подтягивающего эффекта, и, возможно, получится лучшая маска против мимических морщин.

Вот полезный совет по нанесению макияжа, чтобы скрыть морщины на щеках. Лучший выбор для этого – использование праймера. Хороший праймер заполнит складки на коже, обеспечивая гладкую основу для макияжа и, тем самым, скроет недостатки.

Морщины под глазами

В идеальном мире каждый должен иметь идеальную кожу, и сумки у всех непременно должны быть дизайнерскими, предпочтительно Prada. Но, увы, мы живем не в идеальном мире. И, естественно, под глазами появляются морщины, которые раздражающе увеличиваются во время улыбки.

Многие из нас страдают от складок и морщин под глазами. Степень их может варьироваться, как и причины появления.

Возраст не положительно влияет на выработку коллагена и эластичность нашей кожи. Солнце, сухость, курение и плохое питание также приводят к ее истончению, что влечет за собой образование морщин. Так как кожа вокруг глаз нежная и тонкая, здесь, прежде всего можно заметить первые морщинки.

Кроме того, люди во время разговора часто смотрят в глаза. Мы склонны сосредотачиваться на области глаз, когда смотрим на себя в зеркало, поэтому с большей вероятностью заметим морщины вокруг глаз, чем на других участках лица.

Во время сна кожа лица трется о подушку, что тоже способствует образованию линий и складок у относительно молодых людей. Еще чрезмерное напряжение зрительных мышц могут провоцировать преждевременное их появление. Это может быть причиной того, что они становятся заметны уже в 20 лет.

Не последнюю роль здесь играет наследственность. Стоит посмотреть какие морщины у родителей, глубокие, мелкие или в виде паутинки, чтобы понимать, чего ожидать в будущем.

Методы борьбы

Для лучшего эффекта может быть применен комбинированный подход, который начинается с лазерной шлифовки с последующими инъекциями.

Инъекции ботокса хорошо помогают разгладить кожу, но результаты будут продолжаться всего несколько месяцев. Эта процедура расслабляет мышцы вокруг лица, что способствует разглаживанию и выравниванию кожи. Но обязательно проводить процедуру у специалиста с отличными рекомендациями. Количество Ботокса, вводимого в участок кожи, должно быть определено очень точно. Слишком большое количество – и в итоге можно получить совершенно другую проблему с кожей.

Эффект от инъекций ботокса

Лазерная коррекция – популярное средство в борьбе с данной проблемой кожи. Процедура использует свет, чтобы очистить верхний слой, обнажая более гладкий внутренний и стимулируя его для получения коллагена. Можно проводить в амбулаторных условиях и это является одним из самых надежных способов избавиться от морщин глаз без хирургического вмешательства. Данный метод лучше всего подходит для мелких морщинок, поэтому стоит оценить их глубину, прежде чем выбрать лазер.

Это инъекции, с помощью которых восполняют объем тканей под глазами, что уменьшает или удаляет мелкие морщинки. Существует несколько торговых марок, производящих филлеры, среди которых одни из самых популярных Ювидерм и Рестилайн. Их действие можно заметить сразу, но продолжительность его короткая. Также инъекции можно совмещать с другими видами лечения, например, лазерными процедурами или инъекциями ботокса для более глубоких морщин и для достижения более длительного результата.

Читайте так же: Крем от глубоких морщин вокруг глаз аптечный

Эффект от филлера

4. Хирургия

Хотя вышеупомянутые процедуры дают результаты и часто используются все вместе для комплексного подхода к этой проблеме, у них есть свои пределы. Во-первых, они малоэффективны для глубоких складок и линий вокруг глаз. Именно поэтому операция среди востребованных как лучшее средство для лечения глубоких морщин под глазами.

5. Инъекции жира

Они обладают более продолжительным эффектом. Жир, который вводится в проблемную область кожи, получают из бедра. Из-за этого процедура длится немного больше времени, чем инъекции другими наполнителями.

6. Лучшие кремы

1) Кремы по рецепту

Обычно они назначаются дерматологом. Помогают удалить мелкие морщинки и складки под глазами. Другие преимущества включают утолщение кожи вокруг и снижение скорости разрушения коллагена, что существенно замедляет провисание кожи, которое приводит к этой проблеме. На сайте drbaileyskincare.com можно узнать больше о том, как такие кремы борются с морщинами под глазами и какие у них активные ингредиенты.

2) Ухаживающая косметика

Есть множество вариантов выбора, от элитных брендов до продуктов, продающихся в аптеке. Они продаются без рецепта. Чтобы не потерять свои деньги и сильно не разочаровываться, когда средство не даст ожидаемый эффект, который обещают рекламные слоганы, следует ответственно подойти к выбору крема. На таких зарубежных сайтах, как allure.com, elle.com, vogue.com и mirror.co.uk можно найти много оценок действия продуктов от морщин вокруг глаз.

Натуральные средства

Домашние средства являются натуральными и совершенно безопасными. Большинство из них действительно способны быстро убрать мелкие морщинки, а ингредиенты, всегда можно найти на кухне. Просто стоит не забывать употреблять достаточное количество питьевой воды, бросить курить, придерживаться здоровой диеты с низким содержанием рафинированных углеводов, полноценного сна, регулярно увлажнять кожу и избегать воздействия солнечного света, и результат не заставит себя ждать.

1. Чайные пакетики

Необходимо намочить два чайных пакетика водой и поместить их в холодильник. Нанести холодные пакетики на область под глазами и ненадолго оставить. Можно заметить уменьшение морщин и даже почувствовать себя более расслабленным. Для достижения наилучших результатов следует повторять эти манипуляции довольно часто.

Огурец часто используется как эффективное домашнее средство от темных кругов и линий под глазами. Можно размять мякоть этого овоща, и нанести его вокруг проблемной области, оставить действовать не менее 20 минут, или точно таким же образом использовать тонкие ломтики. Кожа будет казаться гладкой, а любые морщины менее заметны. Эта огуречная маска также удалит или уменьшит проявление темных кругов.

3. Папайя и мед

Следует сделать пюре из небольшого куска папайи, добавить в него немного меда и нанести маску на проблемные участки кожи.

Ломтиком ананаса протереть кожу вокруг глаз. Повторять манипуляцию несколько раз в неделю, чтобы уменьшить тонкие морщинки.

С помощью бананов можно сделать антиоксидантную, минеральную насыщенную маску для лица. Пюре из одного банана, ломтика или целого спелого авокадо смешать с небольшим количеством меда. Наложить это средство на кожу и оставить действовать не менее тридцати минут, затем смыть.

6. Натуральные масла

Массаж с применением натурального масла на выбор очень полезен для кожи лица, чтобы минимизировать мелкие морщины, а также предотвратить их образование.

Всегда можно использовать натуральные масла вместе с любым из вышеуказанных средств, так как это поможет защитить лицо от сухости. Увлажненная эластичная кожа менее склонна к морщинам. Кокосовое и оливковое масла популярны и обычно доступны в большинстве аптек и магазинов. Но также можно использовать масло виноградных косточек, аргановое, касторовое, миндальное и любое другое натуральное масло.

Как скрыть морщины?

Иногда даже лучшее средство может не дать желаемых результатов. Ниже рассмотрены способы скрыть проблемные области кожи.

1. Перед нанесением макияжа

Макияж всегда должен начинаться с увлажнения кожи. Затем нужно использовать праймер, который временно восполнит недостатки кожи. Основа под макияж, как правило, прозрачная и должна быть нанесена после увлажняющего крема, но перед другой косметикой, что создает ровную основу под макияж.

2. Декоративная косметика

Даже самый тщательно подобранный макияж имеет тенденцию попадать под складки глаз, подчеркивая то, что он должен скрывать. Вот почему праймер очень важен для кожи с морщинками.

Многослойный тяжелый макияж заставляет недостатки кожи выделяться больше, подчеркивая морщины и складки. Можно нанести каплю консилера на проблемные участки и воспользоваться рассыпчатой пудрой со светоотражающими свойствами, что визуально уменьшит морщины.

Лучший корректор под глаза должен сочетать стойкость, мягкость и увлажняющие свойства.

5 + 5: эффективные упражнения и советы по борьбе с морщинами вокруг глаз

Как мы рассказывали в предыдущей статье, с возрастом выработка коллагена снижается, кожа теряет эластичность и появляются морщины. Морщины вокруг глаз особенно беспокоят многих женщин. Мы поговорили с автором курса по фейсфитнесу Еленой Каркукли и узнали проверенные способы того, как свести их появление в этой области к минимуму.

1. Патчи для глаз

Гидрогелевые патчи для глаз — прекрасная альтернатива «уколам красоты». Рассмотрим главные плюсы их использования:

это бюджетно и безопасно. Услуги центров пластической хирургии и косметологии стоят дорого и могут иметь негативные последствия. Пока есть возможность обойтись без них — надо это делать. Выгоднее всего заказывать на интернет-сайтах вроде iHerb, но они есть в широком ассортименте и у нас.
это питательно. Обычно патчи содержат разные полезные экстракты — экстракт слизи улитки (это чудо-средство, в котором в натуральном виде содержат коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту), алоэ, зелёного чая, золота. Благодаря составу и плотному прилеганию к коже, патчи интенсивно увлажняют кожу, делают её более упругой и разглаживают морщины.
это удобно и просто. Производители обещают экспресс-результат: носить патчи нужно 20—25 минут, после которых эффект, в прямом смысле, будет на лицо: кожа засияет. К тому же, они быстро помогают справиться с отёчностью и кругами под глазами.

2. Наладь питание

Неправильное питание ведёт к тусклому цвету лица, отёчности, размытому овалу и образованию второго подбородка. Однако в купе с другими вредными привычками и образом жизни, в котором много стресса, можно заметить, что морщины вокруг глаз появляются преждевременно.
Хорошая новость: это можно исправить. Более внимательный подход к питанию минимизирует отёчность и мешки под глазами, улучшит качество кожи век, не позволяя им растягиваться.

3. Спи правильно

Сон лицом в подушку и на боку, когда голова целиком на подушке, способствует а появлению морщин не только под глазами, но и на лице, увеличению носогубной складки.

Правильное положение во время сна — на спине. Лучше выбрать ортопедическую подушку: она поможет снизить нагрузку на шейный отдел позвоночника и спать будет комфортнее. К тому же, такое положение уменьшает отёчность.

Можно попробовать спать на боку и стараться, чтобы лицо не полностью лежало на подушке, а на краю. В таком положении нужно как бы подоткнуть подушку плечом. Оба положения могут быть непривычными, но постарайся перестроиться.

Однако, если не получается спать правильно — спи, как получается, чтобы высыпаться и восстановиться. Это главное правило. Всегда лучше выспаться, а утром иметь в арсенале эффективные методики, чтобы стереть с лица следы неправильного положения — о них в следующем пункте.

4. Следуй утренним ритуалам

Последствия сна в неправильном положении можно нейтрализовать. Просыпаясь, сделай фейсфитнес или/и нанеси маску. Можно использовать гидрогелевые патчи для глаз, пластыри от морщин. Следи за тем, чтобы это было регулярно: выполняй упражнения раз в день или через день, наноси патчи, когда видишь следы усталости, используй маску раз в неделю.

Важно и то, как ты наносишь средство. Избегай небрежности во время ухода: сильное растирание при умывании, нанесении косметики, крема негативно сказывается на состоянии кожи и количестве морщин.

5. Замечай вредные мимические привычки и избавляйся от них

К вредным мимическим привычкам (да-да, есть и такие), которые ведут к образованию морщин вокруг глаз, относятся:

привычка при улыбке сильно поджимать вверх нос. Сморщенный нос —> глубже морщины под глазами;
привычка подпирать лицо руками. Некоторые люди любят сидя за компьютером на работе или во время чтения подпереть лицо, сдвинув щёки вверх. Так формируются некрасивые заломы под глазами.

Читайте так же: Какао от морщин под глазами

Читать также: Первые морщины вокруг глаз есть решения

Следуя этим советам, ты увидишь первые результаты. Для большей эффективности добавь к ним упражнения: они позволят значительно улучшить качество век, ведь первая причина появления морщин — ухудшение состояния и потеря тонуса лицевых мышц.

Как достичь лучших результатов?

Возможно, ты уже слышала про фейсфитнес, или гимнастику для лица. Это комплекс упражнений, разработанный специально для того, чтобы преобразить лицо и выглядеть моложе, не прибегая к помощи пластических хирургов и косметологов. Делимся подборкой упражнений для области вокруг глаз из авторского курса Елены Каркукли — ведущего российского тренера по фейсфитнесу.

1. Проработка века по косточке

Техника выполнения. Ставим палец под край глазницы. Надавливаем на косточку и держим 5 секунд, пульсируя на месте. Переставляем на соседнюю точку, держим, пульсируем. Переставляем на крайнюю точку. Таким образом нужно пройти по всему верхнему краю глазницы.

2. Нижние веки

Эффект. Это упражнение здорово подтягивает нижние веки, уменьшает круги под глазами и слегка уменьшает «гусиные лапки».

Техника выполнения. Для начала нам нужно зафиксировать внутренний и внешний край нижнего века. Делаем это мягко, подушечками пальцев, указательными пальцами слегка расправляя мышцы в сторону. Переводим взгляд вверх и начинаем прищуриваться нижним веком.

Количество повторений. 20—30 раз.

Эффект. Это упражнение на всю круговую мышцу глаза поможет распахнуть глаза, подтянуть верхние и нижние веки, а также уменьшить морщинки вокруг глаз. Если выполнять его правильно, даже после первого раза можно увидеть, как кожа разгладилась.

Техника выполнения. Для начала зафиксируем края мышцы, поставив руки, как будто мы смотрим в бинокль. Затем расправляем руки и опускаем плечи. Это обеспечит правильное положение рук и плотное прилегание по всей окружности. Когда руки зафиксированы, слегка расправляем мышцы в стороны, не давя сильно руками на лицо, и начинаем медленно прищуриваться.

Количество повторений. 20—30 раз в динамике.

4. Лифтинг верхних век

Эффект. Данное упражнение хорошо и, главное, быстро поднимает верхние веки.

Техника выполнения. Важно правильно зафиксировать верхний край круговой мышцы глаза. Ставим ладони на лоб (основание ладоней чуть ниже бровей). Приподнимаем лоб руками вверх, взгляд переводим вниз и начинаем медленно, прилагая лёгкое усилие, закрывать глаза.

Количество повторений. 20—30 раз в динамике.

5. Лифтинг уголков глаз

Эффект. При правильном выполнении упражнения уголки глаз и внешние части верхних век приподнимутся.

Техника выполнения. Ставим руки на виски и слегка приподнимаем виски вверх. Взгляд снова переводим вниз и медленно, но с усилием, закрываем глаза.

Количество повторений. 20—30 раз.

Фейсфитнес очень эффективен для всех и в любом возрасте. Выполняя упражнения для круговых мышц глаз, ты улучшишь их состояние, уменьшишь отёчность, морщинки и сделаешь кожу более упругой и ровной.

Оставьте комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Всего 5 минут в день: как избавиться от морщин на лбу и в уголках глаз

Заметив на своем лице первые морщинки , все без исключения барышни начинают паниковать. А если учесть , что мимические морщины могут появиться уже с двадцатилетнего возраста и даже раньше , мало кто понимает , чем именно эти морщины отличаются от возрастных. И тут уже не важно , в чем причина появления проблемы , главное — она уже есть , и с ней необходимо срочно что-то делать! В чем причины появления такого вида морщинок и как с ними бороться с помощью гимнастики для лица читайте в нашем материале.

Cosmo рекомендует

Шёлковые, с кружевом и в цветочек: лучшие платья-комбинации для свидания

Оно тебе надо! Самые крутые товары для волос, которые ты найдешь на AliExpress

Почему появляются мимические морщины вокруг глаз

Кожа вокруг глаз самая нежная и тонкая. Именно на этих участках немного сальных желез , соответственно должное увлажнение практически отсутствует. Мимические морщинки вокруг глаз начинают формироваться именно в тот момент , когда кожа подвергается нагрузкам: будь то заразительный смех или просто улыбка , прищур глазом или подмигивание. Поначалу милая и даже озорная мелкая сеточка морщинок постепенно перерастает в так называемые « гусиные лапки». Косметологи отмечают , что мимические морщины под глазами — это самый первый признак старения.

Факторы возникновения мимических морщин

1. Вредные привычки и табак

Именно вредные привычки наносят порой невозвратный вред коже вокруг , которая обделенная сальными железами , она еще больше обезвоживается. В результате обменные процессы почти останавливаются , что способствует образованию новых морщин и углублению уже имеющихся.

2. Обезвоживание и увлечение диетами

Черный список: пучки , хвосты , локоны и другие укладки , которые портят волосы

Лишая организм необходимых микроэлементов , вы сами нарушаете его правильную работу. Злоупотребление в ограничении в питании — отсутствие белков , жиров или углеводов — приводит к обвисанию кожи , а это означает « добро пожаловать» новые морщины!

3. Недосыпание и стресс

Помните про 8 часов сна для здоровья и красоты. Это правило еще никто не отменял , однако увлечение социальными сетями или новомодным романом / детективом практически в прямом смысле этого слова крадут законное время у сна.

Читайте так же: Корейский крем от морщин

4. Ультрафиолетовые лучи

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Пренебрегая очками в солнечную погоду , каждая женщина должна понимать , что это еще один фактор , который заставляет щуриться , солнце буквально « выжигает» кожу вокруг глаз. Поэтому самое простое и модное средство от мимических морщин — это очки , или правильно подобранный крем.

5. Некачественная косметика

Заключая ежедневно свою кожу в «корсет» косметики , мало кто задумывается , насколько удобно этой тонкой , нежной коже в искусственных красителях. Конечно , глупо призывать отказаться от косметики , но вот экономить на хороших продуктах точно не нужно. Отдавайте предпочтение косметике с качественными компонентами , а также следите за сроком годности.

6. Положение лица во сне

Как убрать мимические морщины? Ответ простой — постарайтесь не спать , уткнувшись лицом в подушку. Да , это трудное задание , но эффективное.

7. Наследственность

Так называемый мышечный корсет у некоторых людей расположен таким образом , что при улыбке в уголках глаз « гусиные лапки» появляются сами собой. Конечно , против генов вроде бы и не пойдешь , но исправить ситуацию реально. И чем раньше вы приступите к ее исправлению , тем ярче будет ваш результат.

Как эффективно убрать мимические морщины на лбу и в уголках глаз

Тренировка мышечного корсета — залог здоровья , а значит и красоты. Фейсфитнес занимает от 5 минут в день. Для эффективности упражнения следует выполнять 2 раза в день.

Упражнение для закаливания мышц глаза и улучшения зрения: присядьте в удобное положение и начинайте усиленно моргать — открывайте и закрывайте глаза.

Для того чтобы убрать мимические морщины на лбу , вам следует облокотиться на стол , пальцами рук прижать плотно брови; а затем поочередно начинать хмуриться и удивляться. Уделяя время гимнастике лица по методике « SUPER ЛИЦО» можно сохранить молодость и красоту лица.

Как избавиться от гусиных лапок и морщин под глазами

Барцок-курс гимнастики для лица

Морщины под глазами и морщины вокруг глаз (гусиные лапки) возникают и углубляются по разным причинам. Поэтому, удобнее понять, как с ними бороться, отдельно в случае морщин под глазами и отдельно для морщин в углах глаз (гусиных лапок).

Причины появления и как избавиться от морщин под глазами.

Причины появления морщин под глазами и способы их уменьшения. Причины появления морщин под глазами кроются в хронических напряжениях мимических мышц средней части лица, слабости круговой мышцы глаза, а также в снижении упругости кожи век.

Мимические мышцы связаны с кожей лица. Сокращаясь, они всегда тянут кожу, образующую при этом складки. Мышцы щёк тянут кожу вверх, создавая морщины под глазами. При хронических напряжениях этих мышц такие морщины становятся постоянными. Если вас беспокоят морщины под глазами, возможно, у вас часто чуть-чуть приподняты верхняя губа или щёки. Узнать это можно, слегка опустив верхнюю губу и щёки, так, чтобы они расслабились. Это должно быть совсем незаметное движение, но расслабление мгновенно пойдёт по щекам и губе вниз. Попробуйте дать такую мысленную директиву своим щекам и верхней губе. Если вы ощутили расслабление, морщины под глазами в этот момент должны стать меньше.

В случае ощущения расслабления научитесь чувствовать незаметный, но, видимо, привычный подъём верхней губы и (или) щёк и убирать его, как только заметили. Почаще обращайте внимание не приподняты ли верхняя губа или щёки и снимайте это ненужное вам напряжение. Помните, что мимические мышцы всегда, когда ими не пользуются, должны быть полностью расслаблены. И тогда этой причины для образования морщин под глазами не будет.

Читать также: Массаж вокруг глаз против морщин

Научиться контролировать расслабление щёк и верхней губы вам поможет аудиозапись «Убрать морщины под глазами».

Для предупреждения морщин под глазами удобнее всего пользоваться упражнением для мышцы верхнего века, как бы, упрощённым вариантом предыдущего упражнения. Упражнение для мышцы верхнего века описано в том же разделе (ссылка ниже).

Для предотвращения и уменьшения морщин под глазами полезно также регулярное выполнение упражнения для мышцы, поднимающей верхнюю губу.

Причины появления и как избавиться от гусиных лапок

Причины появления гусиных лапок. Как убрать мимические морщины вокруг глаз. Складки в углах глаз, гусиные лапки, появляются, когда мы улыбаемся или смеёмся. Обе мышцы смеха, главная (скуловая) и побочная связаны с кожей углов рта и поднимают её и кожу щёк к углам глаз при своём сокращении. Улыбаясь, мы не создаём морщин вокруг глаз, так как временные складки кожи расправляются, когда улыбка проходит, и сокращённая при улыбке мышца расслабляется. Но, если улыбка – просто привычное выражение лица, и одна из мышц немного напряжена постоянно, то такая привычка постепенно превращает складки-лучики в постоянные морщины вокруг глаз. Таким же образом создаёт морщины вокруг глаз и частое привычное прищуривание. А, если кожа к тому же потеряла упругость, стала слишком вялой, процесс превращения временных складок в морщины вокруг глаз будет проходить достаточно быстро.

Остановить этот процесс, избавиться от гусиных лапок, убрать мимические морщины вокруг глаз можно, научившись всегда после улыбки или прищуривания возвращать углы глаз (нижнее веко) в нормальное положение, то есть полностью расслаблять мышцы, формирующие улыбку или прищур, а также повысить упругость и жизнеспособность кожи этой области.

Чтобы избавиться от гусиных лапок, давайте, для начала, проверим присутствие хронических напряжений в углах глаз. Можете ли вы немного опустить нижние веки с возникновением у вас чувства расслабления вокруг глаз? Если можете, то запомните такое состояние, чтобы, как можно чаще, возвращаться к нему и сделать его привычным, естественным для себя. Постарайтесь привыкнуть к тому, чтобы каждый раз после прищуривания, нижнее веко полностью расслаблялось и опускалось. С такой новой привычкой у вас не только исчезнет причина образования морщин вокруг глаз, но и как-будто сами глаза станут больше.

Возможно, причина образования морщин вокруг глаз у вас другая. Потяните, не используя пальцы, уголки губ к центру. Чувствуете ли вы движение кожи щёк к углам рта и возникающее при этом ощущение расслабления на щеках рядом с углами рта? Если такое ощущение возникло, значит одна из мышц смеха хронически чуть-чуть напряжена и тянет кожу вверх, постепенно создавая морщины в углах глаз. В этом случае вам нужно почаще обращать внимание на напряжения рядом с углами рта и возвращать губы в нормальное ненапряжённое состояние, чтобы сделать такое положение уголков губ привычным.

Научиться контролировать расслабление углов рта и нижнего века вам поможет аудиозапись «Уменьшить гусиные лапки».

Наиболее эффективное средство для того, чтобы убрать мимические морщины вокруг глаз с улучшением качества кожи вокруг глаз, повышением её упругости – тщательное и регулярное выполнение упражнений для кольцевой мышцы глаза, описанных в разделе упражнений для отдельных мышц лица. Способствовать расправлению и улучшению качества кожи в области гусиных лапок будет и выполнение упражнения для височной мышцы и мышц ушной раковины, которое можно найти там же. Эти упражнения помогут надолго отодвинуть образование гусиных лапок или позволят убрать мимические морщины вокруг глаз, если они уже возникли.

Читайте так же: Маски от морщин вокруг глаз после 40 лет в домашних

30 лет-появились сильные морщины при улыбке!ваши советы

девушки, кто убирал гусиные лапки и какими способами? мне недавно исполнилось 30 лет. последние 2 года сильно болею, проблемы со сном из за этого. Заметила, что когда улыбаюсь, наворачиваются мешки под глазами и почвляются сильные морщины у глаз (прямо кучей заворачиваются!).без улыбки их пока не видно. Никогда еще никаких иньекций не делала. Порекомендуйте, что лучше.