Морщины после 70 лет

Уход за лицом после 60 лет

Содержание

Содержание

Практически каждая женщина после 30 направляет свои усилия в уходе за внешностью на замедление процессов старения кожи, на борьбу с морщинками, пигментными пятнами и т. д. И если в 30 лет борьба с первыми морщинами происходит легко, и не требует особых усилий, то в зрелом возрасте дело обстоит куда серьезнее.

Для лица в 60 лет нужно не только ежедневное увлажнение и питание, которые можно обеспечить элементарными дневными и ночными кремами, но и более серьезные воздействия. Уход за кожей лица в 60 является более сложным и многоуровневым, часто и более затратным. Учитывая тот факт, что после наступления менопаузы кожа практически не получает коллаген и эластин, она стремительно увядает, теряет свою упругость, клетки медленно регенерируются, обмен веществ замедлен. В результате этого женщины могут наблюдать за появлением глубоких морщин, нарушением контура лица, отвисанием щек, опусканием век, появлением мешков под глазами.

Эти процессы неизбежны и они являются прямым проявлением старения, которое свойственно всему живому. Но правильный уход за кожей лица после 60 лет дает возможность зрелым красавицам замедлить старение кожи, сохранить свежий и цветущий вид в любом возрасте.

Типы омолаживающего ухода

Интересуясь как омолодить лицо в 60 лет и позже можно найти вариант, который подойдет в наибольшей степени и по своему характеру, и по доступности (финансовой в частности).

В целом, можно выделить две основные группы методов омоложения:

• Хирургическое вмешательство,
• Безоперационные методы.

Хирургическое вмешательство (пластическая операция, подтяжка) обеспечивает кардинальный уход за кожей лица после 60 лет, который сложно не заметить. После него омоложение явно заметно. С помощью такой методики можно быстро «сбросить» минимум 5 лет, а порой и все 10.

Но у этого способа есть ряд существенных недостатков, в частности:

• Дороговизна,
• Нет массовой доступности (клиники расположены далеко не во всех городах страны),
• Длительный процесс заживления кожи, ее реабилитации.

Зато эффект сохраняется на несколько лет.

Подтяжка лица возможна и без операций. Так, большой популярностью пользуется метод лазерной терапии. Лазерные операции считаются безвредными, нет негативных последствий, а эффект явно заметный и может держаться длительное время.

Разнообразие лазерных процедур

В лазерной косметологии используются процедуры, которые рассчитаны на поверхностное воздействие или на проникание в более глубокие слои кожи. Для лица после 60 лет можно попробовать фракционное омоложение, которое позволяет проникнуть в глубокие слои кожи, простимулировать выработку коллагена, запустить обменные процессы. В результате, кожа становиться более свежей, упругой, сияющей.

Выбирая, как ухаживать за лицом после 60 лет, можно попробовать шлифовку лица. Эта процедура позволяет с помощью лазера оказать воздействие на верхние слои кожи, очистить ее, разгладить морщины. В результате чего можно значительно уменьшить мимические складки, улучшить цвет лица, ускорить процесс регенерации кожи. Фактически, это своеобразная чистка лица в косметологии, которая избавляет от ороговевших клеток, и освобождает более молодые клетки кожи.

Другие способы

В поиске вариантов, как подтянуть овал лица, можно попробовать метод нитей. Эта процедура не из самых приятных, но очень эффективная. Нити, введенные под кожу, могут заметно подтянуть впавшие щеки, обвисший подбородок, поплывший овал лица. Эффект довольно длительный – до 5 лет.

Можно попробовать инъекции – метод довольно болезненный, но при этом результативный. Овал лица быстро подтягивается, можно избавиться от мешков под глазами, впалых щек, морщин.

Обязательно стоит понимать, что не зависимо от того как ухаживать за лицом после 60 лет решила женщина, вышеуказанные способы нужно пробовать только в салонах красоты (или клиниках) с подтвержденной репутацией. Не стоит доверять уход за лицом после 60 лет малоопытным мастерам – не нужно превращать свое лицо в обучающий тренажер.

Домашний уход

Если нет возможности посещать хорошего косметолога, то заботу о коже лица можно проявить и дома. Практически каждый женский форум предлагает массу вариантов и советов, которые позволяют заметно улучшить состояние кожи в зрелом возрасте.

В домашних условиях за кожей лица в 60 лет и старше ухаживать не сложно, но обязательно нужно придерживаться принципа регулярности. Каждый день кожа должна получать заботу и тогда морщины будут появляться медленнее.

Домашний уход подразумевает следующие процедуры:

• Использование специальных антивозрастных кремов, которые можно купить (обязательно с пометкой 60+) или приготовить самостоятельно;
• Питательные и подтягивающие маски (на основе дрожжей, овсяных хлопьев, меда, овощей и фруктов, витаминных комплексов, эфирных масел);
• Массаж (есть специальные упражнения, которые стимулируют кровообращение кожи лица и подтягивают ее, убирают отечность).

Борьба с возрастом сегодня доступна каждой женщине, ей лишь нужно хотеть выглядеть хорошо и не забывать заботиться о своей внешности.

Крема для женщин после 60 лет

Содержание

Содержание

Для женщин старше 50-60 лет уход за своим внешним видом приобретает новую мотивацию, новые принципы. После достижения этого возраста для ухода за лицом, за кожей недостаточно использование легких кремов и изредка масок. Каждой зрелой красавице нужно понимать, что для кожи после 60 лет нужно больше питательных и подтягивающих веществ, нежели в молодости.

Связано это, в первую очередь, с естественным процессом старения женского организма, который начинается еще в 50 лет. Этот период женщинам известен как менопауза или климакс, в результате которого перестают вырабатываться эстроген, практически не вырабатывается организмом коллаген и эластин. В результате чего появляются морщины, ухудшается общий вид кожи, она становится дряблой, обвисает. В 65 лет эти процессы уже сложно скрыть за тональными кремами, также как и сложно разгладить масками. Ведь возраст после 60 очень тяжелый для женщины – она уже значительно отличается от себя 50-летней, и становится все больше похожей на бабушку (даже при максимальном уходе за собой).

Нельзя не брать во внимание естественный «износ» кожи, которая очень чувствительна к воздействию таких негативных внешних факторов, как:

• Солнечные лучи (ультрафиолет, инфракрасное излучение),
• Загрязненный воздух среды обитания, обилие выхлопных газов в воздухе,
• Неправильное питание, бедная на витамины пища в рационе,
• Недостаточное количество выпиваемой воды, которая непосредственно отвечает за насыщение кожи влагой,
• Постоянные стрессы.

В результате внутренних процессов старения организма и влияния вышеупомянутых негативных факторов внешнего мира увядание кожи происходит стремительно. Но современные женщины старше 60 лет имеют возможность немного замедлить процесс старения кожи, повысить ее упругость и вернуть свежий внешний вид. Для этого советуют правильно ухаживать за собой, с помощью тщательно подобранных средств.

Правила ухода

Рекомендуют женщинам после 60 уделять своей внешности больше внимания, чем в более молодом возрасте. В быту распространены мнения, что, наоборот, в зрелом возрасте нет необходимости тратить много времени на себя, это все нужно молодым. Однако так думают те, кто еще не шагнул за черту зрелости. Когда же женщина на практике сталкивается с беспощадным старением, она готова приложить максимум усилий, чтобы замедлить этот процесс, а его последствия сделать минимально заметными.

Косметологи советуют женщинам после 60 ухаживать за собой комплексно. Особое внимание должно уделяться коже, ведь именно она выдает возраст человека. После климакса ее состояние очень ухудшается, и она требует максимальной поддержки. Для кожи после 60 лет необходимо не только увлажнение, но и питание, пилинг, массаж.

Услуги по уходу за кожей предоставляют практически все салоны красоты и косметологические центры. Но косметологи не смогут обеспечить круглосуточный уход, в котором нуждается лицо и тело женщины. Поэтому следует иметь средства для ухода и дома. Самое простое – это крем для кожи, который нужно использовать каждый день, утром, вечером, иногда и днем.

Как выбрать крем

Не смотря на то, что этот продукт давно всем известен, не каждая женщина знает, какой крем нужно покупать в зрелом возрасте. Важно понимать, что выбирать следует исходя из особенностей своей кожи, возраста и ожидаемого результата. Есть крема для разных типов и особенностей кожи. В частности, можно купить крем для сухой кожи, для жирной, для комбинированной, с отбеливающим или разглаживающим эффектами.

При этом нужно понимать, что крем для женщины в зрелом возрасте должен быть обязательно из серии «60 +». Наличие такой пометки на упаковки говорит о том, что этот крем для кожи изготовлен по особому рецепту, с учетом потребностей зрелого организма. Свидетельствовать об этом напрямую будет состав, в котором должен быть указан большой процент содержания коллагена, эластина, глицерина. Возможно также наличие гуароновой кислоты, морских водорослей, эфирных масел. Для кожи после 60 лет эти вещества являются настоящими спасателями – они способны оказывать такие эффекты, как:

• Отшелушить омертвевшие клетки
• Разглаживание морщин, «выталкивание» их изнутри,
• Подтяжка кожи, повышение ее эластичности и упругости,
• Улучшается цвет, исчезают отеки, пигментация.

Женщинам после 60 лучше покупать такие средства в специализированных косметических супермаркетах или аптеках. Не стоит в целях экономии покупать баночки неизвестного происхождения в небольших ларьках, подземных переходах, на стихийных рынках. Тем более, не нужно скупать известные бренды по заниженным ценам – возможно товар просрочен, нарушены были условия хранения. Такой крем для кожи скорее опасен, чем полезен.

Зато в специализированных магазинах консультант подскажет, какой крем лучше взять, какой он оказывает эффект. Таким образом выбрать будет не сложно, но если есть сомнения можно изучить отзывы в интернете. Обычно там можно найти информацию о большинстве товаров на косметическом рынке.

Крем для кожи может стоить как 50-60 рублей, так и больше 1000. Все зависит от его состава. Дорогие кремы после 60 состоят преимущественно из компонентов, которые способствуют быстрому и интенсивному восстановлению кожи. Но даже более дешевые аналоги, при регулярном использовании показывают хорошие результаты. Также, стоит помнить, что крем после 60 нужен не только для лица, но и для всего тела.

Лучшие марки

По мнению пользователей часто составляют списки, в которые входят лучшие кремы, с помощью которых можно наиболее быстро достичь хорошего омолаживающего эффекта.

К таким относятся омолаживающие линии таких брендов:

• Collamask,
• японский крем Kanebo Sensai,
• Nivea,
• Chanell (CC Cream Complete Correction SPF 30/PA +++ ),
• Чистая линия.

Удачно подобранный крем для женщины – это залог долгой молодости и свежести кожи, это способ существенно замедлить старение.

Чтобы не переплачивать за бренд

Если вы не хотите переплачивать за работу маркетологов, название и прочее то вот несколько малоизвестных косметических продуктов:

Magic Look — Средство от темных кругов вокруг глаз

Официальный сайт: look-magic.ru

Маска снабжает кожу макро- и микроэлементами, укрепляет стенки сосудов, налаживает капиллярный кровоток, стимулирует процесс обновления клеток.

• Кожа вокруг глаз приобретает ровный тон
• Вновь выглядит свежей и сияющей
• Увлажняется и разглаживается
• Полностью восстанавливается эластичность
• Устраняется отечность вокруг глаз

Купить можно здесь — заказ товара

Нано-ботокс — Микроэмульсия от морщин

Официальный сайт: botoks-nano.ru

Пептиды — наночастицы, которые обладают способностью проникать в кожу и способны влиять на жизнедеятельность живых клеток. Они транспортируют в глубокие слои кожи лечебные косметические вещества и дают клеткам организма команду «вспомнить» своё молодое состояние, чем запускают общие процессы омоложения.

Правила макияжа после 70 лет

У макияжа «за 70» свои особенности. Он, во-первых, должен быть естественным, во-вторых, не должен выдавать ваш возраст. Рассказываем, как такого добиться

прочтение займет

2 минуты

Текст: Вероника Гнездилова
Обновлено 16 октября 2018

Перед макияжем хорошо увлажните лицо – возрастная кожа очень тонкая и часто сухая.

На все лицо тонким слоем нанесите небольшое количество тонального крема. Под глаза – кремовый консилер. Кожа в этой зоне может быть сухая, поэтому чтобы консилер хорошо ложился, во-первых, пейте достаточное количество воды, во-вторых, регулярно используйте эксфолиант, чтобы отшелушивать кожу. Консилер нанесите еще и во внутренний уголок глаза и хорошо растушуйте.

Чтобы выровнять тон кожи век, используйте праймер. Для макияжа глаз выбирайте матовые тени – все блестящие текстуры подчеркивают морщинки. Плюс тени должны быть кремовыми – тогда они не будут забиваться в складочки, а еще – дополнительно питать кожу век. Тени, кроме прочего, должны подчеркивать цвет глаз и не быть темными. Отлично подойдут, например, серые или пепельно-бежевые – их наносите по верхнему ресничному краю и немного под нижние ресницы во внешнем уголке глаза.

Для макияжа бровей используйте средство, которым вам удобно пользоваться. Главное, чтобы его оттенок был светлым, а макияж в итоге получался натуральным.

С возрастом ресницы становятся более прямыми и редкими. Поэтому прежде чем накрасить их тушью, используйте керлер – глаза «раскроются», а взгляд станет выразительным. Тушь выбирайте коричневую – макияж получится более естественным.

Румяна наносите на выступающие части скул – там, где меньше всего морщин. В идеале, текстура, как и у теней, должна быть кремовой, оттенок – теплый персиковый.

Перед макияжем губ используйте бальзам – он поможет разгладить кожу. Помаду наносите кистью, не забывайте тщательно прорисовывать верхний контур губ. Оттенок выбирайте в розово-персиковой гамме, но не слишком яркий – в противном случае губы визуально будут более тонкими.

Есть ли у вас секреты макияжа для тех, кому за 70? Оставьте комментарий.

Самые полезные маски после 60 лет: рецепты и правила ухода

Лицо считается одним из наиболее явных показателей возраста женщины, поэтому если не хотите его выдать, используйте хорошие ежедневные маски для лица после 60 лет. Многие полагаются на готовую косметику, которую продают в специализированных бутиках и аптеках, но в эффективности они нередко уступают самодельным смесям. Какие омолаживающие маски для лица после 60 можно использовать мы рассмотрим далее.

Какие потребности кожи лица после 60 лет должна удовлетворять маска

При достижении 60-летнего возраста женщина должна пересмотреть принципы ухода за телом и лицом. Климакс остался позади, поэтому серьезных изменений в состоянии кожи на гормональном фоне больше не произойдет, так что самое время жить в собственное удовольствие. Главное — не забывать о правильном уходе за кожей и применении правильных средств в соответствии с изменившимися потребностями кожи.

В эти годы кожа лица становится морщинистой и дряблой из-за минимальной выработки коллагена – основного вещества, от которого зависит гладкость и молодость. Замедляется функционирование подкожных желез, поэтому даже жирный тип кожи после 60 почти наверняка изменится. Вам потребуются маски для лица после 60 лет для нормальной кожи или сухой.

На поверхности эпидермиса в таком возрасте часто появляется пигментация из-за нарушения синтеза меланина клетками – с этим придется бороться соответствующими средствами. Кожа утрачивает упругость, становится более чувствительной и нередко шелушится.

Как видите, все достаточно сложно, поэтому важно соблюдать правила ухода за кожей после 60 лет и подбирать подходящие и проверенные маски для лица от морщин после 60 лет, используя соответствующие продукты для их приготовления.

Какие компоненты для домашних масок после 60 лет лучше использовать?

Женщинам элегантного возраста нужно присмотреться к увлажняющим и питающим маскам, которые создают мощный подтягивающий эффект. Среди натуральных продуктов подобными свойствами обладают:

• яйца;
• желатин;
• сметана, молоко, йогурты, кефир;
• мед;
• сливочное масло;
• картофель;
• дрожжи;
• овсянка и рисовая мука;
• растительные масла;
• овощи, фрукты, ягоды и соки из них;
• аптечные витамины.

Желатиновые маски

Многочисленные отзывы женщин старше 60 лет о применении домашних масок отмечают высокую эффективность масок для лица от морщин после 60 с натуральным коллагеном, то есть на основе желатина. Составы способствуют омоложению и тонизированию эпидермиса.

Для приготовления смеси нужно замочить желатиновый порошок в теплой воде и оставить примерно на полчаса, после чего его нужно прогреть на водяной бане. Если кожа склонна к жирности, добавьте яичный белок, а если она сухая, нужно капнуть несколько капель витамина A и E. Дополнительно влейте по 10 мл оливкового масла и сока алоэ (также подойдет натуральное масло виноградных косточек).

Эта желатиновая маска для лица, кому за 60, помогает омолодить и подтянуть кожу. Ее накладывают каждые три дня на 20-25 минут, а после высыхания ее подцепляют и снимают цельной корочкой.

Дрожжевые маски от морщин женщинам 60+

Маска для лица от морщин после 60 лет с дрожжами подходит всем женщинам. Отзывы о ней вы можете найти исключительно положительные – все, кто ее испробовал, отмечают заметный омолаживающий эффект: цвет кожи выравнивается, распрямляются мелкие морщинки, кожа обретает более привлекательный вид.

Для создания этого домашнего средства нужно смешать следующие компоненты:

Наносить полученную массу на лицо нужно массирующими движениями по естественным линиям. Можно охватить кожу шеи и зоны декольте. Подходит эта маска для лица тем, кому за 60 лет – использовать ее рекомендуется до двух-трех раз в неделю.

Сливочная маска от морщин для женщин 60+

Для создания этой маски для лица за 60 от морщин вам понадобится 50 г размягченного сливочного масла, ложечка пчелиного воска, ампула витамина A и немного оливкового масла. Смешайте все ингредиенты, а для дополнительного эффекта добавьте ложечку измельченной зелени (петрушка, крапива, листья жасмина). Наложите смесь на кожу лица, а через полчаса умойтесь. Повторяйте процедуру каждые 2-3 дня.

Домашние маски для лица 60+ с натуральными маслами

• оливковое;
• подсолнечное;
• облепиховое;
• какао;
• касторовое;
• кокосовое и многие другие.

Они хорошо сочетаются с йогуртом, сливками, медом, перетертыми фруктами и ягодами. Сочетайте эти ингредиенты, как пожелаете, и используйте для питания кожи лица.

Самые полезные маски после 60 лет

Маски 60 + не должны быть единственным средством в уходе за кожей женщин этой возрастной группы, однако они, несомненно, важны. И сегодня женский клуб «Кому за 30» расскажет, каких эффектов можно добиться.

Согласитесь, что в этом возрасте с помощью только лишь домашних средств и масок невозможно скорректировать возрастные изменения. Но в наших силах сделать так, чтобы внешность была привлекательной.

Что нужно учитывать?

Перед тем как выбирать маски после 60 лет, важно понять, каковы особенности старения кожи. В этом возрасте сокращается содержание коллагеновых волокон, из-за чего кожа уже не такая эластичная и упругая. Кроме того, уменьшается количество гиалуронидазы в тканях, а из-за этого клетки меньше наполнены влагой.

В результате всех этих процессов «налицо»:

• глубокие морщины,
• сухая кожа,
• сосудистые сетки,
• пигментация – возрастное лентиго, веснушки, пятна и пр.,
• припухлость вокруг глаз,
• сильно залегшие носогубные складки,
• подкожно-жировой слой истончается, особенно это заметно в области шеи.

Кроме общих возрастных особенностей, следует учитывать и индивидуальные:

• особенности колебания уровня половых гормонов,
• состояние всех систем и органов,
• соматические заболевания,
• масса тела,
• двигательная активность.

Все эти факторы тем или иным образом сказываются на состоянии кожи в том числе.

Как выбирать маски после 60 лет?

Конечно, хорошо делать и домашние по народным рецептам, но нельзя отказываться и от магазинных. И в этом случае стоит внимательно смотреть на состав.

Средства будут эффективны, если в составе есть гиалуроновая кислота, эластин и коллаген, а также некоторые витамины. Особенно полезны для кожи в этом возрасте витамины А и Е.

Маски должны быть питающими, увлажняющими, обладать лифтинг-эффектом. При этом необязательно покупать дорогие средства в магазинах, достаточно знать, какие продукты способны ухаживать за кожей после шестидесяти:

• желатин,
• сливочное масло,
• молочные продукты, то есть тот же творог, молоко, йогурт, сливки, кефир,
• яйца,
• мед,
• воск,
• фасоль, картофель, чечевица, горох,
• мука – рисовая либо овсяная,
• масла из персика, миндаля, а также оливковое,
• овощи и фрукты,
• целебные травы в отварах или настоях,
• зелень.

Далее на сайте komy-za30.ru читайте про маски после 60 лет, которые можно сделать самой.

Крем-маски помогут сгладить морщины и в целом освежить кожу.

Для приготовления нужно расплавить примерно шестьдесят грамм масла, добавить 12 грамм пчелиного воска, размешать. В состав добавить двадцать мл оливкового масла, в два раза меньше – масляного раствора витамина А. Еще следует взять петрушку, крапиву, листья рябины и смородины, лепестки розы и жасмина и все это измельчить, перемешать с ранее приготовленной массой. Наносить это надо на полчаса, смывать.

Делайте так через день, всего нужно до 12 процедур.

Маски после 60 лет с натуральным коллагеном

Желатин – это естественный коллаген. Он хорошо омолаживает и держит кожу в тонусе. Замочите порошок желатина в воде комнатной температуры. Оставьте минут на 20-40, а потом разогрейте на водяной бане, чтобы он распустился.

Добавьте белок (если ваша кожа жирная) или по 5 капель витаминов А и Е (если сухая). Также в состав нужно девять миллилитров сока алоэ, столько же оливкового масла. В качестве альтернативы можно взять масло из виноградных косточек.

Царская маска

Очень хороши домашние маски после 60 лет по рецептуре, известной с древних времен. Вот, например, рецепт самой императрицы Елизаветы Второй!

Пятьдесят грамм сметаны, столько же – гороховой муки. Вместо нее можно взять перемолотый порошок чечевицы либо зеленого горошка. Все это надо хорошенько перемешать и наложить на лицо, держать так не менее трети часа.

Еще один секрет императрицы – теплая гороховая каша, смешанная со сметаной и растительным маслом. Такая теплая маска из полностью натуральных компонентов дает хорошие результаты при регулярном использовании – проверьте сами.

Дрожжи – не только для пирожков!

Для тех, кто уже является бабушкой, совсем не обязательно выглядеть так же. Вы можете, конечно, печь вкуснейшие пироги, но не забывайте о том, что вы – женщина.

Используйте дрожжи не только для выпечки. Вот интересный и эффективный рецепт маски после 60 лет.

Свежие дрожжи нужно смешать с маслом ромашки или жожоба (всего 10 капель), одно сырое яйцо, немного выжать сока лимона либо другого цитрусового, маленькую ложку меда. Все это должно быть теплым.

Молодость душой – это прекрасно, но еще прекраснее цветущий внешний вид, и не последнюю роль в этом играют маски: 60 – а лицо будет выглядеть моложе, здорово же!

Грамотный уход за кожей после 70 лет

Кожа пожилой женщины требует особой заботы и внимания. Все дело в том, что ее защитные свойства ослабевают, верхний слой эпидермиса истончается, появляется сухость и раздражение. Оставаться красивой после 70-ти летнего юбилея поможет грамотный уход, состоящий из следующих пунктов.

Косметика с ретинолом

Ретинол – это витамин А, который является одним из главных и важных компонентов в антивозрастной косметике. Молекулы этого вещества легко преодолевают липидный барьер эпидермиса и усваиваются клетками.

Ретинол в косметических средствах выполняет две задачи:

• стимулирует обновление клеток;
• ускоряет синтез коллагена и эластана (именно они отвечают за гладкость кожи).

Для того, чтобы работа ретинола была эффективнее необходимо, чтобы он входил в наибольшее количество косметических средств: крема, пенки, тоники и, даже, бальзамы для тела.

В результате, кожные покровы получают необходимое питание, выглядят здоровыми и эластичными. Кроме того, витамин А борется и с невыраженными пигментными пятнами.

Обязательный домашний пилинг

Главная задача этой процедуры – избавление от пигментации. Это явление неизбежно для любой зрелой кожи и требует к себе особого внимания. Для избавления от пигментных пятен не подходят агрессивные салонные пилинги, так как они могут истончить и повредить нежную кожу.

Лучший выбор – щадящие пилинги на основе пептидов, которые можно проводить как в салоне, так и дома. Второй вариант предпочтительнее, так как борьба с пигментными пятнами требует регулярности, а посещение салона не всегда доступно.

Максимальное увлажнение

Зрелая кожа подвержена сухости. Поэтому, ей требуется максимальное увлажнение, как изнутри, так и снаружи.

Для внешнего воздействия стоит выбирать косметические средства с пометкой «максимальное увлажнение». Именно такие способны напитать эпидермис необходимой влагой, устранить сухость и раздражение.

Однако, одного только внешнего воздействия недостаточно. Важно, чтобы в организм поступало достаточное количество жидкости с пищей. Обезвоживание в пожилом возрасте является крайне опасным состоянием, отражающемся, в том числе, и на внешнем виде. При отсутствии проблем с мочевыводящей системой стоит придерживаться стандартных рекомендаций и выпивать 1,5-2 литра чистой воды в сутки.

Высокоэффективный ночной крем

Чем старше женщина, тем более питательным должен быть ее крем. Ночью, пока кожа очищена и отдыхает, она способна принять максимальное количество питательных веществ из косметического средства. Выбирать необходимо кремы и сыворотки с максимальной концентрацией активных веществ, обязательно содержащих ретинол и гиалуроновую кислоту.

Регулярный визит к косметологу

Специалист поможет правильно подобрать уход за зрелой кожей и окажет профессиональный уход за ней.

Основные салонные процедуры, которые стоит регулярно проводить после 70-ти лет:

• уколы гиалуроновой кислоты и ботокса. Они оказывают омолаживающий эффект и скрывают крупные морщины;
• щадящий пилинг. Благодаря ему кожа станет более ровной, без выраженных пигментных пятен;
• массаж лица. Улучшает и подтягивает овал лица, нормализует циркуляцию крови;
• мезотерапия. Подкожная инъекция питательных веществ выравнивает тон лица и устраняет мелкие морщины;
• профессиональное очищение (дермабразия). Удалит загрязнение из пор, подготовит кожу к использованию питательных кремов и сывороток.

Кожа после 70-ти требует особого и бережного отношения к себе. Грамотный уход, регулярное посещение косметолога и максимальное увлажнение позволит сохранить женщине свое очарование и привлекательность в любом возрасте.

Как сохранить и поддерживать красоту пожилым людям

Мы привыкли, что с возрастом кожа стареет, тело становится дряблым. Но в действительности у каждого человека есть возможность оставаться красивым вне зависимости от возраста. Если вы перешли рубеж пожилого возраста, то попробуйте несколько из предложенных советов, которые помогут раскрыть вашу первозданную красоту!

1. Потребляйте много воды, чтобы избежать обезвоживания, и придерживайтесь рациона питания, при котором необходимо разделить приём пищи на пять раз в день и употреблять в пищу фрукты и овощи. Полезными для кожи продуктами считаются клубника, кресс-салат, брокколи и лимон (добавьте ломтик лимона в кипячёную воду — получится детоксицирующий напиток). Здоровая, сбалансированная диета способна сотворить чудеса с вашей кожей.

2. Уделите внимание своим волосам. Если вы решили покрасить волосы, чтобы скрыть седину, подумайте ещё раз, какой цвет вы себе хотите. Почти всегда, если вам за 60, крашенные волосы выглядят неестественно, если вы ведёте безнадёжную битву со старением. Попробуйте выглядеть естественно — у многих знаменитостей волосы седые, при этом они выглядят элегантно и стильно.

3. Также обдумайте, какой длины волосы вы хотите. Часто короткие волосы на лицах пожилых людей выглядят лучше, чем длинные — вообще, любые волосы выше плеч будут идти вам больше, хотя на самом деле всё это сугубо индивидуально.

4. Нормализуйте и поддерживайте здоровый вес. Питание нужно в разумных пределах и регулярные физическиме упражнения должны нормализовать ваш привести ваш вес к правильному уровню, или поддерживать ваш нормальный вес. Старайтесь ходить пешком каждый день — даже лёгкая пробежка способна помочь избавиться от избыточного веса.

5. Оцените свой гардероб. Выбросьте все заношенные, мешковатые вещи, а также вещи с дырами и разрывами. Купите несколько новых вещей — примерьте несколько вещей, которые хорошо будут смотреться с различным сочетанием одежды. Нет смысла тратить кучу денег на одежду, которая будет хорошо смотреться только с одной вещью, которая у вас уже есть.

6. Не переусердствуйте с макияжем. С возрастом особенно стоит использовать меньше макияжа. Всё должно быть естественно. Держитесь подальше от помад ярких цветов — чтобы подобрать правильный цвет губной помады, нежно прикусите губу и подберите цвет на один-два оттенка темнее.

Когда начинать колоться? Ботокс и гиалуроновая кислота в 20, 40, 60 лет

Крем от морщин, инъекции ботокса или гиалуроновой кислоты

За мной закрепился имидж противника инъекций, но это не вполне соответствует действительности. Я не против инъекций, я против уколов «на вырост» и злоупотреблений. Делать надо то, к чему есть реальные, а не гипотетические предпосылки.

«Мне 32, может, пора уже колоться? С другой стороны, мне говорили, что на иглу подсаживаются, и чем позже начнешь, тем лучше. Что же, теперь ждать до 60?»

На самом деле изобретение «уколов красоты» — революция в косметологии. Благодаря им мы пересмотрели взгляд на то, какие методики имеют право называться эффективными. Для косметологов появление инъекций ботокса и гиалуроновой кислоты — то же, что для стоматологов внедрение имплантации и металлокерамического протезирования. Можно, конечно, до сих пор вставлять пациентам золотые зубы, но вообще-то теперь такие не носят. Можно, конечно, до сих пор ходить с глубокими морщинами на лбу, но вообще-то теперь есть ботокс.

Проблема не в том, что инъекции — зло. Проблема в том, что многие косметологи и их пациенты так увлеклись этими уколами в «профилактических целях», что напоминают мне детей из малообеспеченных семей, которым в детстве шили платья на вырост.

Гиалуроновая кислота: кому нужно восполнение объемов

Особенно это касается модного сейчас «восполнения объемов» с помощью филлеров на основе гиалуроновой кислоты, которые ставят в область скул или «подкачивают» в губы. Некоторые косметологи рекомендуют это делать «про запас». Я же считаю, что, пока не началась деградация, пока организм не начал тратить свои запасы и собственные объемы не начали уменьшаться, не надо их «восполнять». Можно жить без инъекций.

У среднестатистической женщины, которая живет в большом городе, имеет детей, работу, «среднюю» наследственность и одну-две вредные привычки, признаки старения проявляются на лице годам к 35. И в это время их можно начинать корректировать с помощью инъекций.

Чем старше мы становимся, тем больше у нас поводов и причин для того, чтобы прибегнуть к инъекциям. Но золотое правило медицины остается золотым: идти от меньшей травмы к большей и от меньших объемов — к большим. Не надо сразу экспериментировать с большими дозами и радикальными изменениями.

Наступает момент, когда уходит не только жировая, но и костная ткань лица. Кости становятся более тонкими. И на этом этапе увеличение объема скул или усиление надбровной дуги вполне оправданно. Это будет красиво.

Но когда на имеющийся еще свой объем «подсаживается» дополнительный — в целях «профилактики» или потому, что клиент готов заплатить, а косметолог хочет подзаработать, — получается не очень красиво.

Да, есть единичные случаи, когда диагноз «истощенное лицо» можно поставить и молодому человеку. И ему, конечно, тогда лучше ввести филлеры. Но это случается редко.

Как избежать мимических морщин

Что касается ботокса, тут другая история. Часто у юных 20-летних девочек такая активная мимика, что невооруженным глазом можно заметить, как закладывается и формируется морщина между бровями или на лбу. И понятно, что к 30 годам она точно там появится.

В этом случае я бы начала с использования кремов с пептидами, которые неплохо блокируют эти мышцы, но при этом позволяют сохранять «контроль над ситуацией». Если уколоть ботокс, то девушка не будете фиксировать момент, когда морщит лоб или сдвигает брови: мышцы расслабляются настолько, что сделать это просто невозможно. А если использовать крем с пептидами, то всякий раз, когда она попытается нахмуриться, почувствует явное препятствие.

Если за два-три месяца эти меры не отучат ее от слишком активной мимики — конечно, надо уколоть ботокс. И вполне вероятно, что одного раза будет достаточно: за полгода плохая привычка исчезнет. А потом останется просто поддерживать этот результат теми же препаратами с пептидами, чтобы не забывать о проблеме и не расслабляться (то есть в данном случае, наоборот, не напрягаться).

Некоторые психологи, увлекающиеся косметологией (а также косметологи, увлекающиеся психотерапией), проводят с пациентками, которые хотят избавиться от манеры хмуриться и сдвигать брови к переносице, такой эксперимент. Надевают им на лоб датчики и показывают красивый фильм про природу. Как только пациентка хочет выразить эмоции путем наморщивания лба, датчик срабатывает — и вместо красот на экране возникает серая сетка. Десять сеансов дают стопроцентный результат.

То есть привычка напрягать мышцы лба, как и привычка сутулиться, поддается контролю без всякого ботокса. Но нужно время и сильное желание от нее избавиться.

Да, одним это дается легче, другим сложнее. Есть люди, у которых всего шесть точек крепления лобной мышцы. У них на лбу и в 70 лет почти не будет морщин. А есть те, у кого этих точек 46 — и кто уже в 25 лет имеет на лбу гармошку в семь рядов. Если к косметологу приходит такой человек — да, надо колоть ботокс. А дальше — вопрос врачебного мастерства. Если врач хороший, он все сделает правильно.

20 лет, 40, 60: когда ботокс и гиалуронка не работают

С «молодым» ботоксом существует еще одна проблема. Чем моложе человек, тем активнее у него в организме формируются антитела, которые вырабатывают иммунитет к инъекциям токсина ботулизма. Сначала эффект от уколов снижается, а потом ботокс и вовсе перестает работать.

Кстати, раньше ботокс использовался исключительно в неврологии, и врачи не раз отмечали, что через определенное время у молодых пациентов наступает нечувствительность к препарату. Это обратимо, но на восстановление уходит до 15 лет. Поэтому в молодом возрасте, если есть показания, колоться, конечно, надо. Но злоупотреблять не стоит и лучше все свести к одной-двум процедурам.

После 40 лет эти антитела формируются очень медленно, и если вы начинаете колоться в этом возрасте, то, скорее всего, получите довольно длительный эффект.

А после 60 лет начинаются другие проблемы: при введении ботокса повышается, например, риск развития асимметрии. Таким пациентам, конечно, этот препарат все равно вводят, хотя на этикетке четко написано: от 18 до 60 лет.

А при инъекциях гиалуроновой кислоты схема другая. Чем моложе человек, которому вводят эти филлеры, тем быстрее они рассасываются: организм начинает активно вырабатывать фермент гиалуронидазы, которая есть не что иное, как естественный «антидот». Чем пациент старше — тем медленнее организм производит гиалуронидазу и тем медленнее рассасывается филлер.

Все это (и еще миллион факторов) должен учесть врач, к которому вы приходите на прием. Хорошо, если он попросит вас показать свои ранние фото — в возрасте 18, 20, 25 лет — и постарается понять, как менялось ваше лицо. А в целом выбирайте такого врача, который не будет стараться содрать с вас здесь и сейчас по максимуму. Доктор, который собирается в этом кабинете вести прием в течение ближайших 40 лет, — именно тот, кто вам нужен.

Автор

Яна Зубцова бьюти-журналистка
Тийна Орасмяэ-Медер врач-косметолог