Морщины в 30 лет норма

Морщины в 30 лет – что делать

После 30 лет практически все женщины замечают на лице морщины. Они могут быть небольшими или достаточно глубокими. От чего это зависит? Можно ли убрать морщины в возрасте 30 лет и сохранить молодость как можно дольше? Об этом и многом другом мы обязательно поговорим в данной статье.

Почему возникают морщины в 30 лет?

Ближе к 30 годам отчетливее проявляются процессы старения. Кожа начинает поддаваться влиянию времени еще после 25 лет, а еще через 5 лет на ней уже заметны морщины, и процесс этот является естественным. Так что, можно не удивляться тому, что теперь ваша кожа выглядит не такой свежей и красивой, как раньше. Сейчас в ней постепенно уменьшается количество коллагена и гиалуроновой кислоты, вследствие чего кожа и теряет свою эластичность и появляются морщины.

Наследственность играет немаловажную роль в появлении морщин в 30 лет. Посмотрите на свою маму: если морщины на ее лице появились в раннем возрасте, значит, вы тоже не застрахованы от подобной проблемы. Кстати, таким образом вы можете предугадать, на каких частях лица появятся морщины в первую очередь. Это позволит вам уделить внимание конкретной зоне, обеспечив ей должный уход.

Как образ жизни влияет на появление морщин?

Неправильный образ жизни часто приводит к раннему образованию складочек на лице и морщин. Если вы недостаточно отдыхаете, много нервничаете, неправильно питаетесь, злоупотребляете загаром, курением, алкоголем, то морщины в 30 лет – следствие именно этих действий.

Богатая, активная мимика нередко приводит к раннему образованию морщин, поскольку мышцы лица находятся в напряженном состоянии постоянно, из-за чего кожа растягивается и теряет упругость.

Как бороться с морщинами в 30 лет?

Ваш уход за лицом сейчас должен включать в себя питательные средства от морщин. Можно использовать и магазинные продукты, и маски от морщин, приготовленные в домашних условиях. Не забывайте о тонике – он не только дополнительно очищает кожу, но также во много раз усиливает действие тех кремов, которые вы используете для борьбы с морщинами.

Питайтесь правильно чтобы не было морщин. Пусть в ваш рацион входят продукты, богатые витаминами В, С, Е, А. В межсезонье полезно дополнительно принимать поливитаминные комплексы.

Пейте больше воды, чтобы не было морщин и чтобы кожа постоянно была насыщена влагой. Суточная норма – 1,5-2 литра.

Самое время посещать салоны красоты чтобы избавиться от морщин. К вашим услугам чистка лица, химический пилинг, дермобразия, инъекции, подтяжки. Выбирайте любой способ и оставайтесь молодыми, как можно дольше.

Уход за лицом после 30 лет: советы, как поддержать свежесть и красоту кожу

Узнайте, что должен включать в себя салонный и домашний уход за кожей лица после 30 лет: с какими возрастными изменениями вам придётся бороться, какие процедуры и средства рекомендуется выбрать для профилактики раннего старения и увядания, несколько полезных рецептов и советов.

Тридцатилетний рубеж многие женщины переживают достаточно тяжело. Несмотря на молодость, которая вроде бы продолжается, уже дают о себе знать первые признаки увядания. У кого-то кожа держится «молодцом» до последнего, сохраняя свежесть и эластичность.

Однако большинство представительниц прекрасного пола начинает страдать от возрастных изменений и комплексовать. Чтобы всё было не так катастрофично, нужен правильный уход за лицом после 30, который в состоянии себе обеспечить каждая молодая барышня, заботящаяся о своей внешности. К этому нужно подойти очень ответственно, чтобы потом в 40 лет не выглядеть на все 50.

Изменения в коже после 30 лет

Нужно понимать, что возрастные изменения, происходящие с кожей после 30 лет, проявляются у всех по-разному. Несмотря на это, они неизбежны. Кто-то столкнётся с ними уже в 32, а некоторые — лишь к 40 годам.

Так или иначе, но их появление можно отсрочить, если совершать правильный и регулярный уход за лицом после 30 лет, который может включать в себя как салонные методики и процедуры, так и применение различных средств в домашних условиях. Но врага нужно знать в лицо, поэтому все изменения, которые происходят в этом возрасте с кожей, должны быть вам известны.

• Синтез коллагеновых и эластиновых волокон в клетках постепенно замедляется, а ведь именно они формируют соединительную ткань, отвечают за её восстановление, сохраняют тургор (упругость) кожи.
• Водный баланс начинает нарушаться: драгоценная влага всё в больших количествах испаряется из клеток. Начинается медленное, но верное обезвоживание и иссушение эпидермиса.
• Процессы регенерации повреждённых клеток замедляются. Результат — кожа теряет тонус, становится тусклой и выглядит, словно натянутая.
• Теряет чёткость, расплывается контур лица.
• Именно после 30 лет появляются мимические морщинки в области носогубных складок, в уголках рта и глаз.
• Всё чаще по утрам 30-летняя женщина вынуждена наблюдать в зеркале отёки, мешки, тёмные круги под глазами.
• Цвет лица портится, становится землисто-серым, тусклым, неоднородным. Особенно явно это проявляется, если женщина курит или злоупотребляет алкоголем.
• Образуются стойкие пигментные пятна и веснушки.

Все эти возрастные изменения портят настроение и заставляют задумываться о своём возрасте и внешнем виде. Обеспечить грамотный, своевременный уход за кожей лица после 30 становится первоочередной задачей, пока ещё не поздно.

Всё это нельзя назвать полноценным омоложением: о нём просто ещё слишком рано говорить в этом возрасте. Гораздо правильнее будет назвать такой уход сохранением и продлением молодости.

Если, глядя в зеркало в 30 лет, вы не наблюдаете ни одного возрастного изменения, описанного выше, расслабляться всё-таки не стоит. Косметологи утверждают, что в таких случаях старение приходит резко и неожиданно. Так что всё-таки позаботьтесь об уходе за своей кожей после 30 лет, даже если она у вас находится в идеальном состоянии. Помните: это не вечно.

Уход за лицом после 30 лет в салоне

После соответствующего осмотра он посоветует комплекс процедур, направленных на улучшение состояния эпидермиса. Регулярный салонный уход за лицом делает любую женщину этого возраста гораздо моложе своих лет. Какие рекомендации вам может дать профессионал?

Салонный уход за кожей лица после 30 лет отличается высокой эффективностью. Профессионализм косметологов и современные инновационные технологии в этой сфере позволяют скрыть первые возрастные изменения, происходящие с кожей. Это вселяет в женщину уверенность в себе, избавляет от ненужных комплексов, способствует объективной оценке своей внешности.

Однако далеко не все спешат в салон красоты, обнаружив в зеркале досадные морщинки. У кого-то нет лишних денег на процедуры, кто-то дорожит каждой минуткой своего времени, ну а некоторые просто привыкли доверять только самой себе. Что делать в таких случаях?

Даже если у вас катастрофически не хватает времени или денег на профессиональный уход за лицом после того, как вам стукнуло 30 лет, используйте все свои резервы сил и финансов, чтобы хоть раз, но посетить косметолога. Он обозначит основные проблемы вашей кожи и подскажет нужное направление, в котором вы потом уже сможете двигаться самостоятельно.

Домашний уход за лицом после 30 лет

Уход за кожей лица после 30 лет в домашних условиях предполагает два пути. Во-первых, активное применение магазинных средств: кремов, тоников, лосьонов, скрабов и т. д. Во-вторых, приготовление таких средств собственными руками из тех продуктов, что имеются на вашей кухне, в косметичке или аптечке.

Если правильно подобрать уходовую косметику специально для этого возраста и освоить искусство домашней косметологии по рецептам, возрастные изменения в ближайшем будущем вряд ли будут вас беспокоить.

1. Массаж лица — основа домашнего ухода за кожей после 30 лет. Он обеспечивает активный приток крови к поверхностным слоям эпидермиса, гарантируя полноценное питание клеток. Он обогащает их кислородом и нутриентами, в результате чего клетки быстрее восстанавливаются и обновляются. При желании данный эффект можно усилить контрастным массажем с помощью кубиков льда, которыми рекомендуется протирать увядающую кожу. Массаж лица в Москве сейчас можно сделать в различных салонах красоты. Он подтягивает, освежает, улучшает цвет лица, усиливает защитные свойства эпидермиса.
2. Мягкий пилинг, правильно выполненный в домашних условиях, безопаснее, чем салонный. Он не травмирует кожу, его рекомендуется делать после 30 лет дважды в неделю. Можно использовать магазинные мелкоабразивные скрабы или измельчённые овсяные хлопья, засахарившийся мёд, кофейную гущу, ядра орехов и т. д.
3. Домашние маски после 30 лет способны творить настоящие чудеса в рамках антивозрастного ухода. Во-первых, они натуральны, а поэтому совершенно безопасны и эффективны. Во-вторых, экономят финансы. В-третьих, их великое многообразие позволяет сделать выбор средства, подходящего именно для вашего типа кожи и под вашу проблему.

В домашний уход за кожей лица после 30 лет входит также аккуратное и очень грамотное пользование декоративной косметикой. Она должна быть качественной, т. е. на ней не стоит экономить в этом возрасте.

И не нужно забывать снимать её на ночь, иначе загрязнения пор и сальных пробок не избежать. А это ускорит процессы старения в несколько раз. Из всех домашних процедур и средств стоит обратить особое внимание на скрабы и маски.

Считаете, что домашние маски малоэффективны, зато отнимают много сил, времени и продуктов? Стоит попробовать хоть один раз побаловать свою нежную кожу домашней масочкой или скрабом — и о проблемах своего 30-летнего возраста вы наверняка забудете. Ведь теперь вы будете пользоваться ими постоянно.

Домашние маски и скрабы после 30

Основная функция домашних масок и скрабов, предназначенных для ухода за кожей после 30 лет, — свежесть, увлажнение, тонизирование и омоложение. О лифтинговом эффекте в таком возрасте думать пока ещё слишком рано, разве что очень лёгком и не так ярко выраженном. Чтобы не заблудиться в многообразии рецептов, можете воспользоваться нашими.

Омолаживающая маска

Питательная маска

Превратить мякоть банана в пюре, смешать его (1 столовую ложку) с измельчёнными овсяными хлопьями (таким же количеством), добавить яичный желток, тёплый мёд (1 чайную ложечку). До нужной консистенции развести тёплым оливковым маслом. Такая масочка улучшает цвет лица, снимает следы усталости, делает мимические морщинки менее заметными. Время действия — полчаса.

Подтягивающая маска

Кофейно-сметанный скраб

Использованную кофейную гущу смешать со сметаной в равных пропорциях. Нанести на кожу и помассировать в течение 5-7 минут. Смыть тёплой водой.

Обычный домашний уход за лицом после 30 доступен каждой женщине, которая задумывается не только о своём нынешнем состоянии кожи, но и о том, что ждёт её уже через 10 лет. Чтобы предупредить тотальные возрастные изменения в виде птоза и морщин, необходимо регулярно и правильно ухаживать за лицом.

Минимальный набор натуральных средств вкупе с ежедневными 10-минутными процедурами обеспечат коже молодость и красоту на долгие годы. Нужно только вовремя задуматься об этом, и 30 лет — самая подходящая пора для этого.

Какие морщины появляются в 30 лет фото

Бриллианты — лучшие друзья, а морщины в зоне декольте — заклятые враги женщины

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Какой прок от красивого и дорогого алмазного или жемчужного ожерелья на шее, если под ним видны морщины в зоне декольте и пигментные пятна? Для многих женщин после 40 лет старение гладкой и бархатистой кожи на груди становится чуть ли не катастрофой. Разберем самые популярные способы устранения и предупреждения образования складок в области декольте.

Что лучше от морщин: камуфляж или уход?

Американская певица Мадонна на свое 50-летие плотно увешала грудь массивными цепочками. Вездесущие журналисты и папарацци тут же предположили, что поп-дива скрывает таким нехитрым способом морщины в области декольте. У знаменитой 59-летней итальянки Донателлы Версаче на некоторых фотографиях шея выглядит словно у 70-летней женщины. Что поделать, многие блондинки и рыжеволосые женщины особенно подвержены морщинам и веснушкам на коже в зоне декольте.

Складки и пигментные пятна на груди являются не только признаками старения кожи, они возникают от ультрафиолетового излучения, сна на боку, недостатка увлажнения. Даже туалетная вода и духи негативно влияют на зону декольте. Теряя коллаген, кожа становится сухой и тонкой, появляются глубокие вертикальные морщины и полукруглые борозды ниже шеи. Женщинам приходится отказываться от одежды с глубоким вырезом, отчаянно пытаться камуфлировать дефекты шарфиками, бусами, длинными ожерельями.

Проблемы зрелой кожи на грудной клетке — грубый эпидермис и тонкая дерма, купероз и пигментация. Как убрать морщины на декольте? Что нужно делать для удержания молодости шеи и груди? Начало начал — бережный уход за кожей, устранение ее сухости, покраснения и шелушения. Существуют лазерные процедуры для области декольте, инъекции, сокращающие морщины на 50–90 %. Пилинги, скрабы, косметические маски можно делать периодически в салоне и дома.

Каждая процедура и косметическое средство имеет свое предназначение. Так, лосьоны, тоники и косметический лед освежают и улучшают кровообращение, укрепляют кожу, помогают сузить поры и привести показатель рН в норму. Пилинги, скрабы и маски снимают омертвевшие клетки на поверхности тела, изрядно «сдобренные» пылью, кожным салом и потом. Эту неприятную пленку надо удалять, стараясь не переборщить с процедурами, чтобы не добиться противоположного эффекта.

Как предупредить морщины в области декольте и шеи (видео)

8 «заповедей» грамотного ухода за кожей шеи и декольте

Есть немало ухищрений, помогающих избежать заломов кожи на груди любительницам спать на боку. Это специальные подушечки, баллончики, ночные бюстгальтеры, медицинские силиконовые пластинки. Но больше сторонниц находят традиционные способы уменьшения морщин — омолаживающие процедуры.

1. Тщательно очищайте кожу, так она лучше воспринимает полезные вещества из маски и ночного крема, полноценно отдыхает и эффективнее восстанавливается во время сна.
2. Правильно выбирайте средства для ухода по типу кожного покрова и возрасту.
3. Регулярно используйте готовые маски или «домашнюю» косметику из свежих фруктов и овощей. Соки и мякоть плодов, ягод питают, увлажняют и слегка отбеливают кожу.
4. Применяйте специальные омолаживающие кремы для зоны шеи и декольте.
5. После маски и нанесения крема проводите легкий щипковый массаж вдоль шеи и грудной кости для улучшения микроциркуляции и впитывания питательных веществ.
6. Протирайте кожу отварами трав, косметическим льдом из соков и настоев.
7. После 35 лет старайтесь через день делать масляные обертывания и контрастные компрессы.
8. Проводите специальные гимнастические упражнения для предупреждения морщин.

Очищение, увлажнение и питание кожи для эффективной борьбы с морщинами

Как убрать морщины на груди и шее в домашних условиях? Воспользоваться приготовленными из экологически чистых продуктов лосьонами, масками и кремами с фруктами, ягодами, овощами и травами. Открывают «азбуку» натуральной красоты и молодости авокадо и банан. Можно выбрать абрикос и барбарис, все зависит от плодородия местности, финансовых возможностей, а также желания дамы использовать разные фрукты для масок и пилингов.

В одной из следующих статей мы дадим подробный список плодов с указанием химических составляющих, их действия, для каких типов кожи подходят. Получается эффективная маска для зоны декольте из обычных продуктов: желатина, крахмала и молока. Только не следует ее держать больше 15 минут, иначе состав затвердеет, стянет кожу и его трудно будет смыть.

Рецепт желатиновой маски:

• смешать 1 столовую ложку желатина с 2 ст. л. воды;
• нагреть на водяной бане до растворения кристалликов;
• всыпать 2 ст. л. картофельного или кукурузного крахмала;
• постепенно добавлять молоко до получения кремообразной массы.
• маску в теплом виде нанести на область декольте.

Фото ингредиентов и готовых масок из желатина для области декольте, для лица — из глины, травяного отвара и детского крема:

Кожа шеи и рук содержит меньше сальных желез, чем на лице. Это означает, что защитный липидный слой очень тонкий. Но как разгладить морщины на руках, если они постоянно соприкасаются с горячей и холодной водой, средством для мытья посуды, мылом? Общие рекомендации — используйте как можно чаще защитный и увлажняющий крем, делайте восстанавливающие маски. Они предотвращают сухость, уменьшают шелушение и помогают избавиться от мелких морщин.

Полезно наносить на руки оливковое или другое растительное масло. Можно воспользоваться жирным йогуртом либо майонезом. После смазывания тыльной стороны ладоней для лучшего впитывания наденьте хлопчатобумажные перчатки на полчаса. Затем смойте маску и нанесите питательный крем.

Зная, как убрать морщины на руках с помощью масел, делайте похожее обертывание, но только для кожи шеи и зоны декольте. Проводите эту процедуру вечером, используя нерафинированные масла (оливковое, подсолнечное, льняное, абрикосовых косточек, миндальное).

Сначала тщательно очистите, затем разогрейте в течение нескольких минут кожу шеи и декольте при помощи мягкого полотенца, смоченного в теплой, слегка подсоленной воде. Нанесите выбранное масло ватным диском или широкой мягкой кистью на шею и область декольте. Покройте широкой полосой мягкого полиэтилена или вощеной бумагой для компрессов.

Компресс зафиксируйте косынкой либо широким бинтом, полежите с ним около получаса. По истечении этого времени промойте кожу теплой водой, а закончите всю процедуру протиранием кожи кубиком фруктового льда. Контрастные компрессы завершайте нанесением геля или крема.

Профессиональная помощь от морщин на груди (9 способов)

Внутренние и внешние процессы старения организма не повернуть вспять. Состояние кожи ухудшается, теряется не только запас белков, липидов и углеводов. Меньше поступает витаминов и микроэлементов, снижается метаболизм, теряется тургор. «Взбодрить» эти процессы помогает современная косметология, а пластическая хирургия ликвидирует видимые проявления старения.

Профессионалы могут предложить программы реабилитации для шеи и зоны декольте с учетом типа и возрастных особенностей кожи пациента:

1. Фототерапия и фотопорация — лечение светом. Это комплексное решение проблем возрастной кожи с помощью аппарата нового поколения Photcare (осветление пигментных пятен, лечение поврежденных капилляров, сглаживание морщин).
2. PRP — плазмалифтинг — введение пациенту обогащенной тромбоцитами плазмы его собственной.
3. Разглаживание кожи углекислотным и Nd:YAG лазерами.

По мановению волшебной палочки морщины на груди не исчезают. Даже после дорогостоящих процедур 40-летней женщине бесполезно ожидать возвращения состояния кожи 17-летней девушки. Вероятно, однократного похода в косметологическую клинику окажется мало, придется сделать несколько сеансов и продолжать домашние процедуры.

Как бороться с морщинами в 30 лет?

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Время – главный враг женской красоты, как бы странно это не звучало. Оно неумолимо и стремительно мчится, меняя нас, наше отношение к жизни и нашу внешность.

Процесс старения (к счастью, в скрытой своей форме) начинается в 25 лет. Мы смотрим в зеркало и думаем, что есть 5-7 лет в запасе, и что еще не пришло время думать о том, как продлить молодость кожи, удержать природную и естественную красоту. Однако наступает момент, когда все, что происходит внутри организма, отражается на коже. Ведь наш внешний вид – это зеркало, отражающее мир внутренний.

В процессе старения организма в целом меняется структура и внешний вид кожи. Замедляется процесс синтеза и обмена необходимых веществ между клетками, восстановительные реакции и функции кожи. Кожа становится более уязвимой и восприимчивой, истончается, теряет упругость и эластичность. Появившиеся в 20 лет микроскопические морщинки становятся глубже, снижается количество кровеносных сосудов, которые питают клетки, насыщают их кислородом. Овал и контуры лица деформируются, кожа становится дряблой и обезвоженной, все чаще возникает необходимость использовать лифтинговые средства. Но не все так драматично.

В 30 лет ваша кожа, по сути, еще молода. Разве что к мимическим морщинкам, появившимся в 20 лет, добавляются носогубные складки, морщины лба и усугубляются «гусиные лапки» в области глаз.

В 30-35 лет мы уже не говорим о профилактике появления морщин, а смело и решительно делаем все, чтобы их минимизировать. Поскольку их полное устранение – это миф. Морщина полностью не исчезнет, изменится лишь ее глубина. Именно на уменьшение глубины морщин направлены все продукты по уходу за кожей в этом возрасте. Это сыворотки, кремы, филлеры для морщин, «редукторы», которые обязательно выпускает любой уважающий себя бренд, представленный в сегменте продаж продуктов по уходу за кожей.

Основной уход за кожей по-прежнему остается в рамках 3-х важнейших шагов: правильно подобранных по типу и состоянию вашей кожи продуктов очищения, тонизирования и увлажнения. Однако ваша программа ухода в этот период должна включать нижеописанные действия.

Два раза в неделю используйте качественное отшелушивающее средство для глубокого очищения кожи и восстановления ее сияния. Хорошо очищенные от ороговевших клеток поры благодатно воспримут текстуру крема, сыворотки, лосьона и любого другого продукта, направленного на борьбу с морщинами, который вы используете после. Прибегайте к пилингам, но доверяйте свое лицо опытным и профессиональным косметологам. Эти процедуры разглаживают кожу, прекрасно работают с контуром и овала лица, заставляют поры «дышать», насыщают и обогащают кожу кислородом.

Обязательно наносите увлажняющие маски, поскольку обезвоженность кожи – главная проблема в любом возрасте. Ночной крем также должен появиться на вашей полочке, так как в нем, как правило, содержатся активные компоненты, регенерирующие кожу. Вашими обязательными продуктами ухода должны стать сыворотки и кремы по уходу за контуром глаз, а также средства по уходу за областью декольте и руками. Не забывайте, руки и шея – визитная карточка женщины.

Массажи лица для поддержания тонуса кожи, а также гимнастика в домашних условиях – отличные союзники в борьбе с морщинами.

Из профессиональных салонных процедур часто рекомендуют дермабразию, микродермабразию, фракционное омоложение, лазерное омоложение, миостимуляцию, термолифтинг и вакуумный массаж. Все на ваш выбор, но только после качественной и профессиональной консультации.

Из общих рекомендаций можно выделить отказ от курения, чтобы сохранить сияние и здоровый цвет кожи. Вы избавитесь от одышки, а кожа перестанет подвергаться агрессивному воздействию токсинов и свободных радикалов, которые также приводят к образованию морщин.

А еще не злоупотребляйте солнцем, так как его лучи также приводят к преждевременному старению кожи. Будьте молоды и красивы!

Морщины под глазами в 30 лет: причины появления и фото

Каждая женщина после 30 лет, а иногда и раньше, сталкивается с возникновением складок на коже. Как правило, происходит это из-за возрастных изменений в организме.

Самые первые морщины появляются вокруг глаз, так как эта область очень деликатная и незащищенная от негативных внутренних и внешних воздействий. Причем ускорить процесс могут вредные привычки, стрессы, наследственность и неправильный уход за кожей.

Причины появления морщин в 30 лет

В этом возрасте отчетливее начинают проявляться процессы старения. После 25 лет кожные покровы подвергаются влиянию времени, а спустя 5 лет на ней становятся заметны морщины. Поэтому не стоит пугаться, что кожа стала не такой привлекательной и свежей. С каждым годом в ней становится меньше гиалуроновой кислоты и коллагена, в результате она утрачивает прежнюю упругость, вследствие чего возникают складки.

Кроме этого, на образование морщин вокруг глаз влияют следующие факторы:

• Мышечное строение лица. Большинство людей имеют такую структуру лица, что при улыбке у них возникают характерные складочки. В молодом возрасте они самостоятельно разглаживаются, но с годами из-за этого остаются морщинки.
• Наследственность играет важную роль в появлении косметических проблем в 30 лет. Посмотрите на родителей, если на их лице морщины появились в раннем возрасте, то, вероятнее всего, тоже столкнетесь с подобной проблемой.
• Недостаток воды. Ежедневно следует выпивать достаточное количество жидкости.
• Такие вредные привычки, как курение и алкоголь, приводят к обезвоживанию организма и лишают клетки кислорода.
• Нехватка отдыха и сна. Необходимо спать около 8 часов. Вдобавок нужно избегать стрессовых ситуаций.
• Применение некачественной и дешевой косметики может вызвать раннее старение области вокруг глаз.
• Неправильное питание нарушает работу печени и органов пищеварения, загрязняя организм различными шлаками и токсинами, что провоцирует появление морщин.
• Ультрафиолетовое излучение сильно старит кожу. Вот почему следует использовать средства защиты от солнца.
• Подушка тоже может стать причиной образования морщин под глазами. Она должна быть не очень мягкой, среднего размера и удобной.

Методы борьбы с морщинами в 30 лет

В наше время избавиться от складок под глазами можно разными способами. Рассмотрим самые популярные из них.

Фотоомоложение

На этой процедуре кожа лица подвергается воздействию вспышек импульсного света. Именно он ускоряет обновление клеток эпителия, а также заставляет вырабатывать эластин и коллаген. В итоге морщины убираются, а тон лица выравнивается.

Мезотерапия

Такой метод предполагает введение под кожу мезококтейлей, которые насыщают ее питательными веществами. Когда минералы и витамины проникают в средние и верхние кожные покровы, они ускоряют регенерацию дермы, улучшают выведение из тканей токсинов, а еще стимулируют процессы выработки эластина и коллагена.

Подобный препарат помогает снизить активность мимических мышц и улучшает эффект после пиллинга. Кстати, сегодня среди мужчин такие процедуры, как мезотерапия и ботокс, которые позволяют избавиться от мешков, пользуются огромным спросом.

Контурная пластика

Под кожу в этом случае вводят разные наполнители, а не лекарственные средства. Довольно часто используют гиалурованую кислоту. По многочисленным отзывам и фото видно, что процедура эффективная, но через некоторое время ее приходится повторять. Никаких аллергических реакций она не вызывает.

Народные способы

В домашних условиях женщины чаще всего избавляются от морщинок в области глаз с помощью масок и массажа. Конечно, эти способы больше подходят для борьбы с небольшими проблемами.

Правильное питание в борьбе с морщинами

Если организм будет вырабатывать достаточно коллагена, то удастся избежать подобных проблем и в 30 лет. Для этих целей существуют специальные лекарственные средства, которые стимулируют синтез, но чтобы не навредить здоровью, употреблять их следует осторожно. Прежде чем принимать какие-либо препараты, даже натуральные, можно попробовать избежать морщин правильным питанием.

Чтобы устранить косметические недостатки вокруг глаз, достаточно в рацион добавить продукты, богатые коллагеном. Перечень их довольно обширен:

• Мясо, особенно индейки. Тем более что в нем содержится такое вещество, как карнозин, сохраняющий дольше свойства коллагена.
• Морская капуста. В ней имеется не только коллаген, но и даже йод. Этот микроэлемент улучшает внимание и память.
• Различные овощные салаты из капусты, помидоров или моркови.
• Витамин C нужен для синтеза коллагена. Его много в шиповнике, цитрусовых и сладком перце. Черника является источником этого витамина. Если принимать ее каждый день, тогда получится укрепить капилляры глаз и улучшить поступление крови к сетчатке. При этом зрение станет намного острее. Следовательно, ягода помогает меньше щуриться, тем самым предотвращая возникновение морщинок в зоне глаз.
• Жирные рыбы, содержащие омега-9, 6 и 3.

Эффективные маски от морщинок вокруг глаз

Сок алоэ служит источником витаминов и полезных веществ. У большинства из нас можно увидеть это растение на подоконнике. Его добавляют во многие косметические и лекарственные средства. Приобретать их для разглаживания складок не нужно, достаточно лишь несколько капель алоэ для примочек. Наносят сок на кожу в области глаз. Эту маску делают 2 раза в неделю, уже через месяц регулярного нанесения виден эффект. Растение прекрасно увлажняет кожу, уменьшая количество морщин.

Кроме этого, можно использовать для маски лимон, ведь он богат витамином C, который применяют в лечении простуды и даже в косметической промышленности. Придает этот фрукт коже здоровый вид, к тому же отлично ее отбеливает. Для создания маски используют сок лимона и один яичный белок. Ее можно применять еще как отшелушивающее средство при добавлении щепотки соли.

Маска из банана неплохо себя зарекомендовала в борьбе со складками под глазами. Чтобы ее приготовить, нужно взять столовую ложку размягченного сливочного масла и добавить в заранее подготовленную мякоть банана. Полученной смесью обрабатывают кожицу вокруг глаз. Держать ее придется 30 минут, после чего маска смывается теплой водой.

Обязательно следует попробовать желатиновую маску от морщин. Как известно, в желатине имеется природный коллаген, поэтому маска из него не только разглаживает складки, но и придает молодость коже. Делать ее несложно: сначала в воде нужно растворить чайную ложку желатина, после чего в нее кладется растопленное сливочное масло. Когда полученная смесь остынет, ей обрабатывают область вокруг глаз, и оставляют на 15 минут. По истечении времени лицо нужно сполоснуть водой.

Дрожжевая маска помогает быстро устранить ненавистные морщины под глазами. После ее нанесения сразу заметен результат. Кроме дрожжей, понадобится еще оливковое или растительное масло, все перемешивается. В готовую смесь можно налить молока для отбеливающего и омолаживающего эффекта. Такую маску необходимо держать на коже не менее 25 минут, затем ее можно смывать. Лучше всего наносить ее перед сном.

Помогает избавиться от косметических недостатков вокруг глаз маска с добавлением натурального меда. Делается она из пшеничной муки, желтка и ложки пчелиного продукта, который следует заранее разогреть. Ведь лучший результат получается именно с теплым медом. Эту маску наносят на веки и выдерживают около 20 минут.

Как избавиться от морщин под глазами массажем?

Для удаления складок и улучшения питания вокруг глаз можно делать специальные упражнения в домашних условиях. Перед тем как приступить к массажу, нужно хорошо очистить кожу, а потом нанести на нее немного крема.

Затем следует закрыть веки, и сомкнуть вместе средний и указательный пальцы. От основания носа нужно пройтись под бровями к наружным уголкам глаз. Надавите слегка на виски и побарабаньте, после чего надо пройтись под нижним веком к внутренним уголкам. Упражнение повторяется в обратном направлении.

Указательным пальцем нарисуйте под глазами восьмерку или постучите по нижним и верхним векам. Еще можно приложить пальцы сначала на нижнее веко, а потом на верхнее, и начать движение к вискам.

Профилактические меры от морщин

Вокруг глаз кожа очень чувствительная и тонкая, поэтому к ней нужно бережно относиться, постоянно ухаживать и делать самомассаж. Предотвратить возникновение новых складок на веках и углубление старых получится, если скорректировать образ жизни и следовать некоторым рекомендациям:

• Спать желательно на спине, при этом голова должна быть немного приподнята. В этом положении кожа меньше растягивается, а ткани не так сильно отекают. К тому же комнату перед сном всегда надо проветривать.
• Следите за мимикой, ведь постоянное прищуривание приведет к раннему образованию морщин в области глаз. Не забывайте, что коллагеновые волокна намного быстрее растягиваются. Никогда не трите глаза и не подпирайте рукой лицо.
• Отдых глаз и здоровый сон сохраняют эластичность кожных покровов.
• Косметику всегда удаляйте ватными дисками, смоченными в специальном средстве. Маски и кремы наносить следует точечно, потихоньку барабаня пальцами по кожице.
• Ежедневно необходимо применять комплекс косметических средств, которые предназначены специально для ухода за кожей глаз. Только так удастся отсрочить визит к хирургу или косметологу.
• Чтобы подтянуть эпидермис и стимулировать в тканях обменные процессы, нужно постоянно накладывать компрессы на веки, и массировать их кубиком льда.

Но при глубоких морщинах самостоятельный уход лучше совместить с профессиональным массажем. Ко всему прочему, если хотите сохранить упругость и молодость кожи под глазами, не пренебрегайте солнечными очками. На солнце каждый начинает щурить глаза, что приводит к появлению морщин.

Морщины в 30 лет норма

Вы серьезно?

В принципе, серьезно. Сделать курс пиллингов порекомендовала бы. Можно конечно же и ботокс, но ничего ужасающего я со лбом не увидела все таки. Фото на близком расстоянии нам лоб показывает, если общаться с человеком не будешь же так близко его лоб рассматривать и если картина в целом с лицом нормальная, то думаю ничего ужасающего нет с этим лбом.

спасибо за совет Вам) пиллинг начинаю со следующей недели. Вы правы, когда вобщем на себя сомтрю, то ничего страшного, а при близком рассматривании «фу»

. Думаю 2 дня и 2 ночи над ботоксом, пришла к выводу, что не готова ещё, не могу представить свой лоб без движения, т.к. линия бровей без движения становится тяжеловатая и получается угрюмое выражение лица

Ничего ужасного, я согласноа. Но для 30 лет такой лоб не является нормой.

А вы как всегда — одни эмоции и не слова по делу! Прям Мисс Постоянство.

ДА и вы -само постоянносто. Все анонимно да анонимно. Ну давайте, нацинайте предлагать мысло мимозно, мыли китайское, крем из женщеня, ВНА который в европе запрещен и т.д.

Как раз таки в таком случае ботокс даст хороший результат и доза нужна будет небольшая, все верно Вас косметолог говорит

Рада вас видеть в своей темке

, я выше написала уже про ботокс и мимику свою, а еще почитала насущные вопросы тут на форуме, дык вот я раз в неделю обязательно в сауну хожу и вино пью (не в один день, конечно), подскажите, в случае с ботоксом это обязательно нужно будет исключить из своей жизни, чтобы эффект держался?

))))
На счет мимики- можно проколоть так, что брови будут подвижны, этот момент как раз таки решаем.
На счет всего остального- самое главное, чтоб Вы ограничивались первые 2 недели, далее без фанатизма как говорится и всего в меру.
По большому счету у Вас на ботоксе уйдет ПРИВЫЧКА и кожа разгладится, а этого в Вашем случае вполне достаточно, т.к. нет глубоких заломов

вот не помню теперь уж, такой он у меня был или нет))
уломала моя косметолог меня на диспорт, так, типа, микродозу, давай посмотрим, какое вообще действие препапрат окажет.Ну что, морщин,конечно нет, но я долго не могла привыкнуть.Делать если и буду, то нескоро))
Радости ИАЛ мне гораздо больше принес, как и мезо для волос))

ой, а можно про ИАЛ поподробнее? Какая радость была и сколько держалось и сколько стоило примерно? спс) А ещё не могу понять ИАЛ и биоревитализация это одно и то же или нет?

вот здесь я вкратце рассказывала https://eva.ru/topic/33/2558118.htm?message >мне очень хорошо он пошел,следовательно, радость была большая

по цене — я не в москве.

скажите, а малая доза этого самого диспорта — дорого. У меня (я не Автор) — залом между бровей. Хочу убрать. Залом давно-давно уже. Материальная сторона просто не самая лучшая сейчас. Если бы не заоблачно — кольнулась бы )))

сама долго к ботоксу шла

2 года о нем думала. В итоге сделала — не жалею ни капли. Эффект продержался 5 месяцев, лоб подвижный, брови не нахмуренные. все ок. Ничего неестественного не было. 15 инъекция ботокса(на весь лоб) вышло 4500рублей.

А где Вы ботокс кололи? Мне в Институте на Ольховке 36 единиц на лоб и межбровье в сентбяре обошлись в 14,4 т.р.

В сентябре как раз и делала. Единица — 300рублей. Мне на лоб ушло 15 единиц, межбровье не колола. Врач в центре красоты, Т-стиль (Гольяново)

На мой взгляд, Вам нужен пилинг, а затем хорошие процедуры Медер(терапевтическая коррекция морщин)правда это дорого. И не забывайте про ежедневный уход. Удачи!

вам нужен скульптурный массаж лица, он уберет такие морщинки, если будет хороший специалист его делать.

Хорошее увлажнение сделает кожу лучше, морщинки станут мягче.Я закалываюсь гиалуронкой и счастлива-а-а. Никакого ботокса не хочу, т.к. на гиалуронке лицо свежее и живое.

а сколько эффект держиться?

На самом деле, мышцы Ваши без постоянной привычной нагрузки не сразу возвращаются в исходную и визуально эффект чуть дольше получается (особенно это видно, когда морщины не так сильно выражены)

кхе, Сабин, я там про гиалуронку речь вела))

сорри, не туда смотрю, моСК мой воспаленный))))
В каком варианте гиалуронка?

ой, ладно, чой-та я все анонимно))
иал 2 раза она мне ставила в апреле.Сейчас, грит, давай, мезенхим только вокруг глаз, ни к чему тебе иал пока.Не, оно, конечно,видно что уже не то,что летом, но не так, как было в прошлом феврале, когда я однажды с утра от зеркала отпрыгнула

что за зверь мезенхим?

для 30 лет норма. У меня почти тоже самое, только одна длинная морщинка по центру проходит, а мелкие по краям. Была в 4-х салонах, у профессиональных косметологов. Все в один голос говорят, что для 30-ти лет — ничего критичного. Мне предлагают (могу названия не правильно написать): биоревитализацию, мезотерапию, массажи, пиллинги. От ботокса меня косметологи отговаривают. К сожалению я пока что делаю только массаж лица и дарсонваль(т.к. пока я кормящая мать и остальное мне противопоказано) и эти массажи мне не помогают. На мои морщинки и носогубные складки они не действуют. Сейчас хочу попробовать хваленую гимнастику для лица: https://. my-young-face.ucoz.ru/ (восклицат. знаки убираем)

Ну правильно, если у вас так то это можно рассматривать как норма. А вот у меня не так, у меня нет морщин, у 4 моих подруг которые старшеменя на 5 лет тоже не так. Получаетсаы мы не ноарма, а вы норма?

Наверно вы норма, а мы преждевременно стареющие. А косметологи просто льстят. Единственное скажите, Вы вообще с подругами ничего не делаете? 30 это не юный возраст, женщины бальзаковского возраста. Неужели возможно выглядеть в 30 лет на 20-22? Я за собой ухаживаю, слежу, а видно что к 30, не меньше. К процедурам не прибегали? Я пока кормящая, мне врач отказыват в уколах и ботоксе. У меня есть время на раздумья, вот я начала приходить к мысли, что морщины, носогубы, седина и увядание организма зависит от генов. Т.е. сделаю я что-то с лицом, а это ведь временный эффект, придется опять делать и так постоянно. Лицо не изнашивается?

Вы не поймите неверно, я не писала вам тут похвастаться что у меня нет морщин, я к тому, что если в 30 лет такой лоб, то это не норма и это надо корректировать и не бояться. Я за подруг отвечать не буду, отвечу за себя. Я с ранней юности ухаживаю за кожей. И в 31 я действительно выгляжу немного моложе многих своих сверстниц. Никто не говорит чот на 20-22. До 29 лет я обходилась: очищением, отшелушиванием, увлажнением и защитой от солнца (полностью перестала загорать в 26 лет). В 29 начала добавлять пилинги. В 30 ретиноиды. А вообще, на самом деле не морщины старят, а тени на лице: овал оплывший, носогубки, кожа век обвисшая и т.д. Ну и не буду приписывать заслугу себе полностью, гены у меня такие. К процедурам я не прибегала ни к каким пока. Все в домашних условиях. Ну а вообще, беременность, роды и кормление/уход за младенцем накладывают отпечаток. У меня нет пока детей.

Спасибки

Пошла в гимнастику

сегодня была у врача косметолога. Получила кой какие советы. Врач говорит очень хорошо масло авокадо для массажа использовать на лицо, утром и вечером крем жожоба (в стиксе есть), с гиауронкой . Еще надо свое лицо, как следует отлупить, причем каждый день (я об этом уже раньше слышала). ЭТо стимулирует кровообращение. Делала пару раз гимнастику для лица — отлично подтягиват, правда какие-то упражнения не совсем понятны в плане техники исполнения. .

У меня также, может начну гиалуронку, не более. Муж в 33 года колол ботокс в лоб, но там были реально сильные морщины. Колол одина раз, прошло 3 года, сейчас надо подкалывать, полезли мелкие новые.

А мне кажется мужчины с годами (ну и с морщинами) привлекательнее делаются в таком возрасте

.

Скажем, будет лучше без морщин, тк они глубокие какие-то сразу становятся. А лоб большой, заметно. Успеет еще

Мучилась той же проблемой, сколько себя помню, лоб как стиральная доска при малейшем выражении эмоций. Заколола ботокс почти год назад, до сих пор эффект, морщусь гораздо меньше. Жалею, что раньше этого не сделала.

Девочки, докладываюсь

Ботокс я пока для себя отложила на неопределенный срок, т.к. поизучала инет и пришла к выводу, что при имеющемся типе лица (глазки «льва» с подвисающим верхним веком и тяжелая линая бровей) я рискую стать как «угрюмый угрюм» и лоб может поползти вниз.
Начала ходить на пилинг гликолевый и возникли вопросики: первый раз делала года назад — легонечко щипало, дома пользовалась своими обычными средствами (кроме скраба). А в этот раз щипало так, мама не горюй, аж зубы стискивала, дома сказали 3 раза в день мазаться бепантеном, попробовала, он как замазка, а в глаза случайно попало, дык ваще была беда Подскажите, это нормально что так щиплет и нужен ли бепантен?
И ещё косметолог посоветовала баролазерный массаж овала лица? Поделитесь, плиз, кто делал и кто что знает?
Благодарю

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Как интересно, я делала 20%, щипало слегка. Точно 25%? Я бы мазалась Бепантеном на всякий случай.