Содержание
- 1 От морщин на лбу
- 2 Как убрать морщины на лбу
- 3 Типы морщин
- 4 Пластырь от мимических морщин
- 5 Упражнения, которые избавят от морщин на лбу
От морщин на лбу
Если вы хотите избавиться от глубоких или пока еще лишь мимических морщин на лбу, то вам обязательно и всенепременно следует научиться контролировать свою мимику и расслаблять лицо. Это, конечно, проще в Интернете написать, чем в реальной жизни сделать. Для получения же настоящих, а не виртуальных, результатов придется потрудиться, настроившись на регулярные и порой довольно забавные действия. Стоит ли гладкая кожа всех этих усилий – каждый решает сам за себя.
Сегодня очень популярно разрекламированное мнение, что морщины можно расправить или предотвратить только инъекциями и прочими малоприятными и дорогостоящими процедурами. Последствия этих манипуляций с лицом далеко не всегда предсказуемы, так как глубокие слои кожи, куда и проникает инъекционная игла, еще до конца не изучены и результаты таких уколов, особенно с течением времени, очень трудно предугадать.
Впрочем, мы уже сейчас, когда инъекционная косметология насчитывает с десяток лет, можем видеть лица тех, кто сильно подсел на такие процедуры. Иногда и не поймешь, то ли человек пьет без просыха, то ли на омолаживающих уколах сидит.
Косметологам же надо зарабатывать себе на хлеб и прочие радости жизни и омолаживающие укольчики они делают быстро и твердой профессиональной рукой. Эффект от уколов, что не вызывает сомнения, есть, причем практически мгновенный, длится же он недолго и постоянно требует новых доз.
Регулярный же уход за верхними слоями кожи и контроль мимики представляют собой достойную и гораздо более благоразумную альтернативу омолаживающим инъекциям, хотя и не дает мгновенного эффекта, требует времени, методичности и неустанного самоконтроля.
Такой уход подразумевает следующие средства:
- регулярные пилинги, очищающие кожу от отмерших клеток и «стирающие» поверхностные морщины и значительно уменьшая глубину уже далеко не поверхностных;
- увлажнение и питание;
- расслабляющую лицо, тело и ум ароматерапию;
- застывающие маски, сыворотки, гели и пластыри от морщин;
- расслабляющие и укрепляющие мышцы лба упражнения для лица.
Тыквенный пилинг
- 2-3 чайные ложки кашицы из измельченной сырой тыквы,
- 1 чайная ложка молочной сыворотки или натурального йогурта,
- овсяная мука или измельченные овсяные хлопья.
Смешайте тыкву с сывороткой и загустите маску овсянкой. Для усиления скрабящих свойств пилинга в него можно добавить мелкий сахар и/или кофе мелкого помола.
Нанесите массажными движениями на морщины или места их появления при активной мимике. Старайтесь при этом не растягивать кожу. Если это не получается, зафиксируйте кожу лба растопыренными указательным и средним пальцем одной руки, маску же нанесите другой. Делайте это мелкими круговыми движениями. Пальцы-фиксаторы вдавливайте не в кожу, а глубже, чтобы чувствовать мышечную ткань и лобную кость.
Так как пилинги с возрастом приходится делать все чаще, обязательно освойте этот нехитрый прием, чтобы не растягивать понапрасну кожу.
Подождите 10-15 минут, еще раз помассируйте кожу, по-прежнему ее фиксируя. Затем смойте и обязательно нанесите на кожу увлажняющее средство, можно с ботокс-эффектом. Следующую дневную или ночную сыворотку, к примеру.
Сыворотка с ботокс-эффектом
Эта сыворотка не содержит популярных сегодня ботокс-активов, дающих расслабляющий эффект. Ее действие основано на расслабляющих свойствах эфирных масел и фиксирующей особенности геля алое вера, который при засыхании дает всем нам известную пленку.
Рецепт имеет два варианта: дневной и ночной. Дневной омолаживает, расправляет и расслабляет кожу, ночной же ее еще и питает.
Оба средства следует хранить в холодильнике в чистой и сухой емкости, лучше с дозатором, и беречь от попадания воды. Перед применением встряхивайте.
- 2 чайные ложки геля алое вера без спирта и прочих неприятностей в составе,
- ½ чайной ложки масла макадамии (можно замерить или чередовать с маслом кофе зеленого),
- 2-4 капли эфирного масла мяты,
- 3-5 капель эфирного масла семян моркови,
- 2-3 капли эфирного масла герани (можно заменить маслом розового дерева),
- 1-2 капли эфирного масла ветивера (пачули, мирры, сандала).
Если вам не нравятся не совсем обычные древесные и земляные ароматы ветивера, мирры, сандала и пачули, то не добавляйте их в сыворотку. Если запах любого эфирного масла или их сочетание вас не расслабляет, а напрягает, то не используйте его.
Разведите эфирные масла в масле макадамии и добавьте гель алое вера. Наносите на лоб и переносицу тонким слоем, чтобы избежать скатывания макияжа. Можно наносить и на морщинки вокруг рта. Дайте впитаться, аккуратно промокните излишки масла, если они есть, салфеткой и лишь потом приступайте к макияжу.
- 2-3 чайных ложки геля алое вера,
- 1 чайная ложка масла шиповника,
- ½ чайной ложки масла примулы вечерней,
- ½ чайной ложки масла жожоба,
- 7-10 капель эфирного масла лаванды,
- 7-10 капель эфирного масла розового дерева,
- 2-3 капли эфирного масла пачули (можно заменить шалфеем).
Растворите эфирные масла в масле жожоба, добавьте масло шиповника и гель алое вера. Наносите как минимум за час до сна толстым слоем (1-1,5 мм) на морщины на лбу (вокруг глаз, губ. ). Можно использовать как омолаживающие средство для всей кожи лица, шеи, рук, декольте…
Дайте впитаться и промокните излишки салфеткой.
Пластыри от морщин
Здесь народная и маркетинговая мысль достигла небывалых высот. Кто-то клеит на лоб смоченные в кефире полоски ткани, как когда-то щели в окнах заделывали, кто-то покупает специальные пластыри с аналогичным, в общем-то, эффектом. Кто-то же и самые обычные аптечные на лоб лихо пришпандоривает, а кто-то так и вообще малярный скотч яростно рекомендует.
Самый же, пожалуй, интересный, хоть и сравнительно не очень дешевый, пластырь от морщин – спортивный пластырь Phiten (как гласит народная молва и соответствующие приложение в браузере, дешевле всего его сейчас можно купить на Ozon.ru ). И такое лучше один раз увидеть, чем сто пятьсот раз в Интернете прочитать.
Упражнения для лица
Упражнения для лица – это отдельная тема, так как методов, подходов и технологий и их всевозможных маркетинговых вариаций нынче не счесть. Одни из них представляют собой достаточно агрессивное воздействие как на кожу, так и на мышцы под ней, другие же предпочитает несколько более мягкие методики, с фиксацией кожи и микродвижениями.
Стоит заметить, что авторы разрекламированных агрессивных методов сейчас, спустя годы, а то и десятилетия после начала своей бурной продающей деятельности, выглядят, мягко говоря, не очень и явно тоже уже давно сидят на инъекциях, а то и прибегли к хирургическим вмешательствам. Мягкие же меры воздействия вошли в омолаживающую моду сравнительно недавно и поэтому их долгосрочные результаты пока еще не видны. Так что и здесь каждый выбирает для себя.
Как убрать морщины на лбу
Что это такое
Морщины на лбу – это складки и бороздки на коже, образующиеся в силу различных причин, сочетающиеся с ее увяданием и потерей эластичности.
Факторы появления:
- физиологическое старение,
- гормональная перестройка организма,
- неблагоприятные воздействия окружающих факторов.
Морщины бывают:
- горизонтальными,
- вертикальными,
- мимическими,
- глубокими.
Появлением мимических морщин мы обязаны своей мимике. Ежедневно мускулатура лица, вследствие проявления эмоций на лице, сокращается множество раз.
С течением времени морщины углубляются и не поддаются расслаблению. Возраст делает свое дело: мелкие морщинки превращаются в глубокие, кожа обвисает. На этот процесс влияет еще и сила земного притяжения, поэтому такой тип морщин называют «гравитационным».
Причины появления
Основными причинами появления морщин на лбу являются такие факторы:
Как убрать мимические и глубокие морщины на лбу
При подборе способов устранения морщин нужно учитывать возраст и степень имеющихся изменений. Лучше, если консультантом в этом вопросе будет профессиональный врач-косметолог.
В большинстве случаев достаточно обеспечить регулярный уход за кожей дома, применяя рекомендованные профессионалом маски, лосьоны, кремы, массаж, упражнения. Эти методы имеют наибольший эффект в молодом возрасте, когда морщины еще выражены слабо. Морщины на лбу можно убирать такими средствами:
- размять 1 вареную картофелину, добавить по 1 ч. л. молока, оливкового масла и сметаны. Применять маску два раза в неделю по 20 минут;
- измельченные на терке картофель и огурец (по 1 шт.) нанести на кожу на 15 минут, смыть водой, куда добавлен лимонный сок. В конце процедуры смазать кожу теплым оливковым маслом;
- смесь из 1 белка куриного яйца, чайной ложки соли и нескольких ложек лимонного сока нанести на лоб на 10 минут, смыть теплой водой;
- теплое оливковое масло, нанести на лоб, накрыть бумажной салфеткой и полотенцем, 15 минут подержать, а затем умыться теплой водой либо травяным настоем;
- растопить на водяной бане парафин, окунуть в него ткань и приложить ее ко лбу, который предварительно смазать оливковым маслом (показано при жирной коже лба).
Использование масок можно и желательно сочетать с использованием кремов. Удалит омертвевшие клетки и глубоко очистит кожу крем с альфа-оксикислотами.
Днем нужно использовать питательный, вечером — увлажняющий крем. Обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом. Наносить крем нужно массажными втирающими движениями, разглаживая морщины.
Действенным средством избавления от морщин на лбу является правильно проведенный массаж:
- эффективен массаж горячими базовыми маслами: оливковым, миндальным, абрикосовым. Для этого нужно разогреть любое масло в небольшой емкости, обмакнуть кончики пальцев и массирующими движениями наносить средство от центра к краям лба. Такой масляный массаж должен длиться от 5 до 7 минут, затем необходимо промокнуть кожу салфеткой и не смывать масло до утра:
- сделать пилинг специальным средством, нанеся его на очищенную кожу лба и плавными круговыми движениями, не отрывая пальцы от поверхности кожи, обработать кожу в течении 3-4 минут. Смыть теплой водой. Поглаживаем от центра лба к вискам.
- вертикальные морщины на переносице разглаживаются снизу вверх и по направлению к бровям. Далее – осторожно, от центра лба к вискам, «защипываем» брови указательным и большим пальцами, делаем легкие постукивания кончиками пальцев, имтируя «дождь», затем несколько раз провести ладонью слева направо, и справа налево поочередно. Курс такого массажа – 20 сеансов, для массажа также необходимо использовать крем или базовое масло.
Читайте, какие противопоказания к применению маски из дрожжей от морщин на лице и под глазами.
Эффективно ли масло шиповника от морщин на лице? Ответ здесь.
Упражнениями
Хорошего эффекта от упражнений можно достигнуть, если делать их непосредственно после массажа:
- облокотившись на стол, брови прижать пальцами рук и делать гримасы, поочередно «хмурясь» и «удивляясь»;
- приложить вдоль линии роста волос кончики пальцев рук, крепко прижать. Оттягивать кожу лба вверх, при этом опуская брови вниз;
- чтобы убрать морщины на лбу между бровями, нужно свести брови вместе, затем указательными пальцами тянуть их друг от друга как можно дальше. Упражнение повторять не менее 6 раз подряд несколько раз в день.
Видео: Техника выполнения
Инъекциями
Вышеперечисленные способы борьбы с морщинами на лбу эффективны, когда морщины мимические, поверхностные, но когда неприятные складки на коже становятся глубокими, тут на помощь уже приходят более действенные методы:
- уколы ботокса, расслабляющие мышцы;
- инъекции гиалуроновой кислоты. Такие уколы хорошо разглаживают кожу, выравнивают ее, делая более упругой и убирая морщины;
- метод плазмолифтинга. В данном случае инъекции обогащены плазмой пациента. Такие процедуры обеспечивают коже функционирование и вид, как в молодом возрасте.
Что можно сделать в домашних условиях
- убрать морщины на лбу в домашних условиях можно с помощью домашней криотерапии: необходимо протирать проблемную зону кубиками льда, причем лед может быть приготовлен с отвара травы календулы, окопника, ромашки и других трав;
- натертый на терке кусочек мыла нужно развести в горячей воде. Добавить по чайной ложке перекиси водорода, масла камфорного и соды пищевой. Перемешать и нанести маску. После этого налить на ватный тампон хлористый кальций (10%) и растереть прямо на маске. После того, как смоете маску, смажьте биойогуртом или кремом;
- смешанный с молоком желатин (для сухой кожи), либо с водой для жирной кожи в пропорции 3 части жидкости и 1 порция желатина, оставить набухать 20-30 минут. На водяной бане довести смесь до гелевого состояния. Нанести кистью на полчаса смесь на лоб. Снимать желатин тканью, смоченной в теплой воде. Такую процедуру делать несколько раз в неделю.
Профилактика образования складок
- при первых признаках появления морщин на лбу нужно избегать лишних гримас, привычки морщить лоб;
- необходимо регулярно (2 раза в неделю) применять очищающие скрабы для лица, использовать питательные, увлажняющие и солнцезащитные крема хорошего качества, делать питательные маски;
регулярно проводить массаж и упражнения для профилактики морщин;
Смотрите, как приготовить маску из банана от морщин на лице в домашних условиях.
Стоит ли покупать крем-воск «Здоров» от морщин в аптеке? Читайте далее.
Безопасно ли касторовое масло от морщин под глазами? Узнать подробнее.
Полезные советы
Перед важным мероприятием, когда нужно быстро поправить дефекты внешности, можно использовать такую хитрость: взять обыкновенный аптечный пластырь, наклеить на кожу лба и оставить до утра. Утром промокнуть пластырь теплой водой и осторожно удалить. Кожа под пластырем разгладится, а морщины исчезнут. Но пластырь нужно держать не более 8 часов, иначе добьетесь противоположного эффекта. Такую процедуру можно делать не более одного раза в месяц.
Использование нового средства требует проведения теста на наличие аллергической реакции.
Типы морщин
Рубрика подготовлена при участии
М.А. Ширшаковой, к.м.н.
Современные исследования, проведенные в сфере изучения возрастных изменений кожи, показали, что скорость появления морщин, локализация, а также степень их выраженности (от едва заметных тонких линий до глубоких складок) зависит от многочисленных причин: пола, возраста, расовой принадлежности, а так же от интенсивности воздействия факторов внешней среды.
Хронология морщин
Итак, первые морщинки обычно появляются в 20-25 лет в области верхней трети лица. Чаще всего они связаны с активной мимикой, поэтому и получили название мимических морщин. С возрастом мимические морщинки становятся все заметнее, особенно в области вокруг глаз, становясь предметом беспокойства дам, которые обладают активной мимикой, носят очки или часто щурят глаза.
К 35-45 годам мимические морщинки становятся глубокими и постоянными, не исчезают при расслаблении лицевых мышц и часто сочетаются с изменением качества самой кожи в области морщины. Кожа становится сухой, шелушащейся, снижается ее тонус и эластичность. Постепенно к мимическим присоединяются и статические морщинки, то есть те, механизм образования которых связан с естественным генетическим старением (хроностарением) и фотостарением . Они чаще всего появляются на коже лба, щек и шеи, могут образовываться после сна в одном положении или при неправильной осанке. Статические морщины имеют разную глубину: от поверхностных до глубоких заломов кожи и никак не связаны с мимикой.
После 50 лет вследствие изменения гормонального статуса происходит усиление степени выраженности морщин, формирование гравитационных изменений: носогубных и губо-подбородочных складок, деформации овала лица, появление так называемых «брылей», «второго подбородка», усугубление изменений кожи в области вокруг глаз, уменьшение объема скул, усугубление слезной, скуловой, борозды и пр.
Типы морщин
Морщины различают по локализации, глубине залегания (поверхностные и глубокие), а также по механизму образования (мимические, связанные с изменением тонуса и активности лицевых мышц и статические, обусловленные гравитационным птозом мягких тканей лица).
В эстетической медицине в зависимости от локализации (места нахождения) выделяют морщины на коже лица и морщины на коже шеи. В свою очередь, на лице различают морщины области лба, межбровья, окружности глаз и рта, морщины улыбки, морщины «марионетки» и пр. анатомической локализации. Они могут иметь продольное или поперечное расположение.
По глубине залегания морщины делятся на поверхностные и глубокие. Как правило, глубина морщин зависит от возраста их обладателя, особенностей метаболизма кожи и интенсивности воздействия негативных факторов окружающей среды. Известно, что поверхностные, как и более глубокие морщины характеризуются изменениями структуры и функций кожи: утолщением и обезвоживанием эпидермиса, истончением дермы и разрушением в ней волокнистых структур (коллагена, эластина). В зависимости от степени выраженности таких изменений глубина морщин может быть различной.
Поверхностные морщины
Так при формировании поверхностных морщин на микроскопическом уровне обнаруживаются изменения кожи на уровне эпидермиса и верхних отделов дермы. При этом наблюдаются нарушения синтеза и соотношения липидов рогового слоя эпидермиса, что приводит к нарушению его барьерных свойств и, следовательно, обезвоживанию, вследствие усиления потери кожей воды. Это часто встречается в молодом возрасте при постоянном воздействии на кожу неблагоприятных факторов внешней среды (низкие или высокие температуры окружающего воздуха и влажность, другие климатические факторы), нерациональном уходе за кожей (агрессивные моющие средства, спиртсодержащие растворы, неадекватное увлажнение и др.), а также при некоторых дерматозах (атопический дерматит, псориаз и др.).
Глубокие морщины
Глубокие морщины связаны как с поверхностными, так и с более глубокими изменениями – в средней и нижней трети дермы. Глубокие морщины возникают в результате хронологического старения (генетически обусловленное изменение кожи, подкожно жировой клетчатки и всего организма) и усиливаются изменениями структуры и функций кожи, возникшими при негативном воздействии факторов внешней среды (фотостарении), при гормональных перестройках организма (менопаузальное старение). На микроскопическом уровне глубокие морщины характеризуются резким снижением плотности дермы, изменением тонуса мимических мышц, клеточным обеднением.
Следствием этих процессов является потеря кожей упругости, нарушение ее эластичности, деформация овала лица, провисание кожи век, деформация щечно-скуловой области и другие изменения.
Видео (кликните для воспроизведения). |
Для их коррекции наиболее показаны методы, повышающие тонус мышц лица (микротоки, миостимуляция, мануальные пособия), улучшающие состояние кожи (аппаратные методики, лазерные шлифовки кожи, фотоомоложение, а также химические пилинги, мезотерапия и биоревитализация) и восполняющие утраченный объем мягких тканей лица (волюметрическая коррекция филлерами).
Мимические морщины
Мимические (динамические) морщины образуются в результате сокращения мимических мышц при выполнении различных мимических движений. Так, если мы хмуримся, то мимические морщинки появляются в межбровье, если часто поднимаем брови, например, при удивлении, то мимические морщины появляются на лбу, а вот если много улыбаемся, то мимические морщинки появляются вокруг глаз. Такие морщины сначала имеют вид тонких, слегка заметных линий, появляющихся при мимических движениях (поднятии или сморщивании бровей, улыбке и пр.), а при расслаблении частично или полностью исчезают. В последующем мимические морщины становятся глубокими, имеют вид борозд и складок, не исчезающих при расслаблении мышцы.
Устранить такие мимические морщины позволяют инъекции ботулотоксина, а восстановить состояние кожи и устранить кожный залом, помогут химические пилинги, мезотерапия, биоревитализация, контурная пластика.
Статические морщины
Статические (возрастные, гравитационные) морщины возникают в силу необратимых возрастных изменений мягких тканей лица, под действием силы гравитации. Чем старше становится человек, тем менее эластичной и упругой становится его кожа, происходит уменьшение объемов подкожного жира, развивается атрофия мышц. В результате нарушается овал лица, появляются глубокие морщины и складки, происходит уменьшение объема скул, изменению контура и объема губ, опущение кончика носа и пр. Возрастные изменения усиливаются при негативном воздействии на кожу УФ-лучей (фотостарении), а также при гормональных перестройках организма. Исходом фотостарения является углубление имевшихся морщин и появление характерной мелкой сети морщинок, особенно хорошо заметной в области щек. В период менопаузы под влиянием снижения концентрации женских половых гормонов происходит обезвоживание кожи, истончение эпидермиса и дермы.
Поэтому залогом успешной коррекции статических морщин является восстановление клеточной активности эпидермиса и дермы, адекватное увлажнение кожи, восстановление утраченных объемов мягких тканей лица, заполнение морщин и складок, моделирование контура и объема губ. Этому способствуют многочисленные аппаратные методики, лазерные шлифовки кожи, фотомоложение, а также химические пилинги и инъекционные методы коррекции, такие как контурная пластика, мезотерапия и биоревитализация.
20 и 21 февраля 2019 в конгресс-парке гостиницы «Radisson Royal Moscow» MARXS — Саммит российских экспертов Merz Aesthetics — это эксклюзивное научное мероприятие, где мировые лидеры мнения в области эстетической медицины делятся в своих докладах и демонстрационных процедурах последними научными открытиями и достижениями. В этом году MARXS будет проходить в течение двух дней: первый будет посвящен теоретической сессии, второй — демонстрации инъекционных техник.
17 мая в Москве состоится научная конференция для врачей-косметологов, посвященная новым трендам объемной коррекции, презентации нового филлеру Belotero Volume, а также комбинированию препаратов ГК и Радиес. Научный модератор – профессор, д.м.н. Юцковская Яна Александровна.
Пластырь от мимических морщин
Это изобретение создала американка Маргарет Кроссэн, которая заботясь о дочери, придумала наклеивать липкую ленту на мимические мышцы, что не позволяло девочке хмуриться и помогло сгладить появившиеся складки между бровей. Эффект не был оставлен без внимания и уже скоро в продажу поступили первые патчи от морщин. О них и поговорим далее.
Механизм действия пластыря
Чтобы морщины не появлялись или не становились глубокими, мышцы необходимо расслаблять, что и позволяет сделать пластырь, играя роль накладки, которая фиксирует мышцы. Некоторые производители наносят на него слой с питательными веществами, помогающими закрепить полученный результат.
- для удаления малозаметных мимических морщин (см. как убрать мимические морщины и почему они появляются);
- для устранения глубоких возрастных складок;
- при дряблой коже;
- при плохом цвете лица;
- для устранения недостатка увлажнения.
Но если с недавно наметившими морщинами он справляется на «ура», то глубокие складки убрать полностью ему не под силу. Максимум чего можно добиться, используя пластырь, это сделать их визуально менее заметными.
Современные патчи хорошо увлажняют эпидермис, насыщают его питательными элементами, что, несомненно, отражается на общем состоянии кожи. К ней возвращается здоровый цвет и упругость, исчезают следы усталости.
Надежные производители пластырей
На сегодняшний момент надежная продукция выпускается следующим производителями.
Это пластыри от американских разработчиков. Они позволяют разгладить морщины на лбу, возле глаз и рта, между бровями. Они сделаны из специальной крафт-бумаги, которую производят на природном растительном сырье. Клеящий слой состоит из крахмала, масел и других питательных веществ. Компания держит биологически активный состав в секрете и дорожит своей репутацией.
Патчи имеют разную форму в зависимости от вида, по необходимости их разрезают пополам или на четвертинки. Их легко применять и удалять с кожи. Для удаления надо предварительно смочить их водой.
Это пластыри от японских разработчиков. Разрешено использовать в разных зонах лица, а также над и под глазами. Отличаются от предыдущего тем, что они пропитаны аква металлом — уникальным составом, представляющим собой дисперсное соединение, где вода смешана с мельчайшими частичками металлов – серебра, золота, платины, титана. Поэтому он оказывает и механическое, и косметическое действие.
Это полупрозрачный патч на коллоидной основе круглой формы для зон с мелкими морщинками или с титановым шариком в центре для более глубоких складок. Пластырь при необходимости можно разрезать на части.
Пластыри от морщин для разных зон лица
Существует несколько видов пластырей, которые используют в определённых лицевых зонах. Как они применяются, выясним далее.
Патчи, разглаживающие морщинки на лбу
Средства от горизонтальных бороздок на лбу – одних из самых глубоких морщин. Если вы любите двигать бровями, часто хмуритесь, то уже к тридцати годам они станут заметны невооружённым глазом. Для эффективного их разглаживания, необходимо выбрать пластырь именно для этой области. Клеят его на лоб и переносицу. Для лучшего результата средство необходимо держать более 3 часов или даже всю ночь.
Патчи, разглаживающие морщинки в области глаз
Область глаз – это зона под глазами, над ними и в уголках. Так как кожа здесь очень тонкая и чувствительная, клеить полоски надо аккуратно. Пластырь для этих участков содержит специальные компоненты, которые не только разглаживают кожу, но и увлажняют её и не дают ей пересыхать, тем самым препятствуют её старению.
Стоит ответственно отнестись к выбору средства для разглаживания морщин возле глаз, обязательно внимательно читайте состав и противопоказания, чтобы избежать негативных последствий. А выбрать есть из чего:
- Увлажняющий. Обогащает кожу витаминами и влагой, зрительно разглаживает мелкие морщины.
- Питающий. Оздоровляет кожу. В нём обычно содержатся ретинол, экстракты лекарственных трав, плацента и другие питательные вещества.
- Дренирующий. Снимает отёчность и разглаживает морщины.
- Разглаживающий. В его состав входят: гиалуроновая кислота, коллаген и коллоидное золото. Он фиксирует мышцу и предотвращает передачу нервных импульсов, расслабляет её.
- Омолаживающий. Пластырь запускает восстановительные процессы в кожных покровах. В его состав входят такие активные компоненты, как коллаген, пептиды, экстракт женьшеня и морских водорослей.
Патчи, разглаживающие морщинки в области губ
Некоторые производители для этой зоны выпускают многоразовые пластыри, которые можно использовать до 3 раз. Они пропитаны растительными маслами, антиоксидантами и окисью цинка.
Алгоритм действий при использовании патчей
Есть общий алгоритм, которому необходимо следовать при использовании пластырей от морщин:
- Участки кожи, на которые будет наклеиваться средство, предварительно очищают и наносят увлажняющее молочко, крем или масло.
- Дают немного времени впитаться косметическому средству в кожу, но она не должна полностью высохнуть.
- В течение 30 секунд делают лёгкий массаж лица, чтобы улучшить кровообращение и расслабить напряжённые мышцы.
- С пластыря снимают защитный слой.
- Клейкую сторону смачивают водой.
- Расправляют пальцами морщины.
- Накладывают пластырь и хорошо прижимают его к кожным покровам.
В среднем курс длится 1 месяц. При условии, что не возникает никаких побочных эффектов, его можно увеличить ещё на месяц.
Использование обычного лейкопластыря
Пластыри от морщин американских и японских разработчиков, конечно, оптимальный вариант для разглаживания складок. Но стоят они недешево, тем более для курса может понадобиться несколько упаковок. Изобретательные женщины нашли более дешёвое и «сердитое» средство – обыкновенный лейкопластырь.
При использовании обычного лейкопластыря также необходимо следовать инструкциям:
- Лейкопластырь нарезают небольшими продолговатыми кусочками.
- Кожу лица очищают тоником и наносят на неё тонкий слой увлажняющего крема в зоне морщин. Для лучшего эффекта в крем добавляют сок алоэ.
- Дают крему впитаться.
- Разглаживают пальцами морщины и наклеивают подготовленные полоски лейкопластыря.
- Оставляют их на несколько часов (максимальное время использования – 8 часов). Более длительное применение пластыря не рекомендуется, так как кожа должна дышать.
- Перед снятием полоски хорошо смачивают водой и аккуратно убирают.
- После процедуры наносят ещё раз увлажняющий крем.
Противопоказания к применению
Важно отметить, что не всем рекомендовано применение таких пластырей. Так, они противопоказаны, если имеются следующие проблемы:
- высыпания, акне, прыщи, гнойники, открытые ссадины, порезы;
- инфекционные заболевания, которые сопровождаются высыпанием (ветряная оспа, кори, краснуха);
- хронические болезни кожи в острый период (экзема, дерматит);
- аллергическая реакция на это средство, так как в его составе есть синтетические соединения и активные природные вещества.
Также стоит отметить, что пластыри нежелательны для применения лицами возрастом до 25 лет, а также в следующих случаях:
- после недавно сделанных косметических процедур, установки имплантов на лице;
- в период беременности и грудного вскармливания, так как возможна аллергическая реакция на активные компоненты.
Видео: Пластыри для лица от Frownies
В следующем видео девушка расскажет, чем отличается продукция Frownies от корейских и китайских аналогов, и покажет, как правильно пользоваться такими патчами:
Упражнения, которые избавят от морщин на лбу
Первые складочки не всегда вестники естественного старения кожи. Уже к 25–30 годам можно увидеть характерные борозды. Эмоциональность, отражающаяся на мимике, буквально отпечатывается на лице. Действенные упражнения от морщин на лбу не только помогут избавить от складочек. Регулярное выполнение лицевой гимнастики позволит предупредить снижение упругости, сохранить молодость кожи.
Причины появления морщин на лбу
Лобная мышца располагается соответственно надо лбом, она поднимает брови, переносицу. Также подтягивает скальп вперед, образовывая поперечные и продольные складочки. Мимическая мышечная структура тесно связана с покровами человека. При движении надчерепных волокон растягивается кожа в области лба.
Происходить образование морщин может по двум причинам. Активная мимика лица заставляет брови подниматься или хмуриться на переносице. Возрастные процессы приводят к снижению количества коллагена. После расслабления эпидермис не разглаживается до конца, мышечные волокна теряют эластичность, образовываются заломы.
При снижении тонуса мышц лба, начинают опускаться вниз брови, овал. Появляются нависшие веки, брыли, второй подбородок. Поэтому именно фейсбилдинг для лба имеет огромное значение в омолаживающих программах.
Причины образования лобных морщин:
- возрастные изменения;
- повышенная эмоциональность;
- стрессы;
- курение, алкоголь;
- нарушение режима работы, отдыха;
- резкие колебания веса;
- неблагоприятные экологические условия;
- отсутствие или неправильный уход за кожей;
- дефицит витаминов, минералов;
- патологии эндокринной системы.
Внимание! Возникать заломы могут при неправильном подборе очков или линз. Влияют и погодные условия — порывистый ветер, палящее солнце, снег. Исключить все провоцирующие факторы невозможно, но благодаря повышению эластичности волокон, получится разгладить складочки.
Особенности упражнений
Огромным преимуществом является проработка для красивого, выразительного взгляда. Именно лобные мышцы держат в тонусе бровные дуги, при опускании которых, моментально появляется припухлость век.
Результат лицевой гимнастики:
- разглаживаются мимические и статические морщины;
- формируется красивая линия бровей;
- подтягивается верхнее веко;
- заметный лифтинг–эффект верхней части лица;
- улучшается состояние кожи;
- восстанавливается цвет.
Подготовка
Перед тем как приступать к гимнастике для лица от морщин, покровы нужно очистить. Этот этап очень важен, ведь во время выполнения упражнений, активно будут выделяться токсины. Для удаления макияжа можно использовать косметическое молочко, термальную воду или бесспиртовой тоник. После можно нанести легкий увлажняющий флюид или виноградное, персиковое масло, особенно если кожа сухая, раздраженная.
Обязательно помыть руки, они также будут участвовать в лицевой гимнастике.
Общие правила выполнения
Правила выполнения:
- гимнастику против морщин первое время нужно выполнять перед зеркалом, это позволит следить за точным выполнением техники;
- сидеть нужно ровно, нельзя наклоняться к зеркалу, иначе можно получить новые складочки;
- во время выполнения работает 1 группа мышц, все остальные находятся в расслабленном состоянии, при включении дополнительных, необходимо фиксировать ладонями;
- после тренировки лицо нужно очистить, можно использовать цветочную воду и нанести питательный крем;
- допускается выполнение при наличии макияжа, но это должны быть исключительные случаи, тон или пудру необходимо смывать;
- после каждого упражнения против морщин на лбу нужно расслаблять волокна, для этого выдохнуть со звуком «пфф», губы должны слегка вибрировать;
- практиковать фейслифтинг рекомендуется не ранее, чем за 30 минут до нанесения макияжа, и не позже за час до сна.
Важный момент! Основной критерий правильности выполнения гимнастики от морщин на лбу, переносице — появление легкой усталости, ощущения жжения. Это происходит под действием молочной кислоты, синтезируемой при максимальной мышечной работе. Все упражнения выполняются от 5 до 10 раз.
Комплекс упражнений
- Разминка для лица — открывать и закрывать одновременно глаза и рот. Важно следить, чтобы брови не поднимались и не образовывалось заломов в области носогубного треугольника.
- Разминка шеи необходима для активизации кровотока головы. Круговые движения вправо, влево, наклоны — вперед, назад, влево, вправо.
- Упражнение рекомендуется для проработки лобной мышцы, поднятия бровных дуг. Зафиксировать ладони на лбу, слегка прижимая к кости черепа. С усилием поднимать и опускать брови, преодолевая сопротивление ладоней.
- Эффективно для разглаживания морщинок на переносице, от вертикальных заломов. Ладони сложить домиком, центральная часть лба и переносица открыты. Поднимать брови вверх, чувствуя сопротивление.
- Ладонь положить на лоб, удерживать дуги, поднимать брови вместе с ушными мышцами.
- Пальцы обеих рук, кроме больших, поставить на лбу, у начала роста бровей, словно продолжая линию переносицы. Взгляд опущен, на вдохе поднимать глаза вверх, делая выдох. Одновременно подтягивать пальцами кожу на несколько миллиметров, слегка разглаживая по направлению к вискам.
- Ладонь зафиксировать вертикально над межбровной зоной. На вдохе опустить глаза вниз, на выдохе — взгляд направляется вверх. Одновременно подтягивая ладонью переносицу к линии роста волос.
Указанные упражнения позволят разгладить продольные и поперечные складочки на лбу, переносице. В комплекс включены как силовые, так и упражнения на растяжку, что позволит ускорить результаты. Первые изменения можно заметить через 2–3 недели ежедневных тренировок утром и вечером. Для коррекции глубоких морщин может потребовать около полугода. После достаточно поддерживать результат — 3–4 раза в неделю.
Видео: разглаживаем поперечные и продольные морщины на лбу с Евгеней Баглык.
Общие рекомендации
Для поддержания упругости, эластичности кожи стоит воспользоваться простыми советами. Они помогут предотвратить образование новых заломов. Также увеличат эффективность гимнастики от мимических морщин на лбу.
Меры профилактики:
- стараться контролировать мимику;
- повысить стрессоустойчивость — медитация, занятия йогой, спортом;
- пересмотреть рацион питания — обогатить его свежими овощами, фруктами;
- соблюдать водный баланс, большую часть жидкости выпивать в первой половине дня;
- спать на ортопедической подушке, на спине;
- применять кремы с фруктовыми кислотами, гиалуроном, коллагеном, муцином улитки, проводить парафиновые аппликации;
- освоить технику массажа;
- использовать солнцезащитные очки в ясную погоду.
Правила безопасности
Существуют противопоказания для проведения гимнастики от морщин. При недомогании, лихорадке, вирусном или инфекционном заболевании, лучше отказаться от занятий. Нельзя выполнять при онкологии, патологиях эндокринной системы, в послеоперационный период. Также следует отказаться после выполнения лифтинговых процедур в салоне. Требуется разрешение врача при обнаружении грыжи в спинном отделе.
Техника безопасности:
- Перед основным комплексом проводиться разминка.
- Нужно контролировать количество повторений, прислушиваясь к своим ощущениям.
- Обязательно после максимального напряжения следует полное расслабление.
- Важно сконцентрироваться на выполнении, мысленно посылая задачи прорабатываемой группе мышц.
Разгладить складки на лбу и переносице легко, выполняя комплекс действенных упражнений. Всего 5 минут в день — и кожа станет гладкой, упругой. Безоперационное разглаживание морщин возможно благодаря фейсбилдингу.
Полезные видео
5 упражнений, которые разгладят морщины на лбу. Показывает и рассказывает Ладушка Казарина.
![]() |
Видео (кликните для воспроизведения). |
Как убрать морщины между бровями? Секреты идеально гладкого лба от Виктории Ширинг.