Содержание
- 1 Как избавиться от мимических морщин на лбу
- 2 Вертикальные морщины между бровями как избавиться
- 3 Мимическая морщина между бровями: причины появления и способы борьбы с ней
- 4 Как убрать морщины на лбу и между бровями: подтягивающая гимнастика
- 5 Глубокая морщина между бровями — что значит
- 6 Как разгладить морщины на лбу между бровями
Как избавиться от мимических морщин на лбу
Мимические морщины на лице — это худшие враги женской красоты. Рано или поздно складки на лбу, в области глаз и носогубной зоны начинают беспокоить каждую представительницу прекрасного пола. Как можно бороться с ними? Достижения в сфере эстетической медицины сегодня предоставляют массу способов избавления от подобных проблем с помощью салонных омолаживающих процедур, дорогостоящих средств ухода за кожей. Но если момент не упущен, с мимическими морщинами может справиться даже домашняя косметика.
Причины появления мимических морщин на лбу
Примерно до 25 лет кожа человека благодаря здоровому кровоснабжению получает достаточное количество кислорода, влаги и питания. Со временем кровообращение замедляется, что в итоге приводит к снижению скорости обновления клеток эпидермиса, их способности удерживать влагу и выполнять множество важных функций. К сожалению, этот процесс необратим и его невозможно остановить, но отодвинуть срок появления морщин по силам каждому. Необходимо учитывать, что на степень выраженности возрастных изменений влияют разные факторы:
- чрезмерная подвижность лица, мимические привычки;
- чрезмерно высокое положение головы во время сна;
- воздействие ультрафиолетовых лучей и окружающей среды;
- обезвоживание, дефицит жиров и белка, витаминов и минералов;
- резкое снижение веса и уменьшение подкожно-жировой клетчатки;
- злоупотребление декоративной косметикой и неправильный уход за кожей;
- курение и алкоголь;
- перенесённые и текущие заболевания, состояние здоровья внутренних органов, стрессы;
- генетическая предрасположенность.
Поскольку лицо является одной из тех частей тела, которое всегда остаётся открытым, оно более других подвергается неблагоприятным атмосферным воздействиям. Ещё один важный момент: строение лицевых мышц приспособлено для выражения эмоционального состояния и потому вынуждено активно двигаться. Так, привычка хмурить брови и морщить лоб может привести к преждевременному появлению неприятных складок на его поверхности. Борьба с мимическими морщинами подразумевает в первую очередь устранение вышеназванных причин либо уменьшение их влияния.
Особенности борьбы с проблемой для разных возрастов
В каком бы возрасте ни была женщина, лучшей профилактикой морщин является здоровый образ жизни. Это означает, что нужно хорошо высыпаться, питаться сбалансировано, оберегать кожу от чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей, не перегружать её кремами, правильно подбирая декоративную и ухаживающую косметику:
Как избавиться от мимических морщин на лбу в домашних условиях
Чтобы получить оптимальный результат, не прибегая к радикальным мерам, необходимо воздействовать на проблему комплексно, включив в программу следующие мероприятия: массаж лба, гимнастику против морщин и косметические маски.
Омолаживающий массаж лица
Массаж улучшит кровообращение, разгладит кожные складки, вернёт эластичность и предупредит образование новых морщин. Осуществляется на предварительно очищенной коже, при условии, что нет воспалительных процессов, новообразований или иных противопоказаний.
Массаж выполняется в следующей последовательности:
- Руки обязательно вымойте водой с мылом и хорошо разогрейте. Обмакните кончики пальцев в тёплое оливковое масло и приступайте к процедуре.
- Начинайте самомассаж с лёгкого поглаживания горизонтальными движениями 8 раз в направлении от середины лба к вискам.
- Разминайте кожу по часовой стрелке от переносицы к вискам, и затем в обратном направлении, не отрывая при этом пальцев.
- Положите на лоб ладонь одной руки и сверху зафиксируйте другой. Кожу сдвигайте вправо-влево и вверх-вниз до 15 раз.
- В завершение произведите лёгкое постукивание по поверхности лба в течение минуты и завершите приятным разглаживанием.
Волшебное омоложение лица с помощью массажа — видео
Фейсбилдинг — гимнастика для лица
Гимнастика против морщин обладает мощным омолаживающим эффектом, если выполнять её ежедневно утром и вечером в течение двух месяцев. Основное преимущество этой методики — доступность и безопасность. Чтобы усилить эффект, подобное занятие следует начинать с очищения и увлажнения, а заканчивать лучше всего контрастным умыванием.
Для получения заметного результата достаточно всего трёх упражнений:
- Упражнение №1. Разглаживает лоб. Крепко прижмите к поверхности лба пальцы обеих рук так, чтобы их кончики соприкасались друг с другом и плотно фиксировали лобную мышцу. Сконцентрируйте на ней всё внимание. Медленно поднимите брови высоко и опустите 6–8 раз. Повторите, но уже быстрее.
- Упражнение №2. Помогает избавиться от морщин в зоне надбровных дуг. Необходимо положить указательные пальцы над бровями, обеспечивая сопротивление мышцам, и приподнимать брови как можно выше.
- Упражнение №3. Чтобы разгладить морщины между бровями, нужно средними пальцами зафиксировать их внутренние кончики, а указательные расположить прямо над средними. Сведите брови, плотно удерживая подушечками кожу и не давая образоваться вертикальным складкам. Расслабьтесь. Повторите упражнение 8–10 раз.
Упражнения против морщин на лбу — видео
Домашние косметические средства
Если вас беспокоят морщины на лбу, убрать складочки и вернуть упругость помогут косметические маски из обычных продуктов. Делать их можно 2 раза в неделю курсом в 8–10 процедур. Заметные улучшения можно ожидать уже после трёх применений следующих средств:
- маска из свежего огурца и сырого картофеля. Очистите овощи и измельчите. Полученную кашицу нанесите на лоб и оставьте так 20 минут. По окончании процедуры протрите кожу соком лимона и смажьте касторовым маслом;
- маска из сливок, мёда и желтка. Смешайте 3 ст. л. продукта с одним желтком, добавьте 1 ч. л. мёда. Жирность сливок необходимо подбирать с учётом особенностей кожи. Если она склонна к сухости, берите густой продукт с содержанием жира от 33%, если кожа жирная или комбинированная, содержание жира не должно превышать 15%. Время выдержки — 30 минут, а затем маску нужно смыть тёплой водой;
- маска с мгновенным результатом из яйца и лимона. Яичный белок тщательно взбейте с несколькими каплями лимонного сока. Нанесите на проблемную область и смойте, когда появится ощущение стянутости;
- молотый кофе. Поможет удалить ороговевший слой и разгладить морщинистую кожу. Смешайте кофе с фруктовым пюре из яблока или груши в равных частях, добавьте несколько капель оливкового масла, после чего средство следует использовать в качестве скраба.
Эффективные омолаживающие кремы
Рынок косметических средств предлагает разнообразный ассортимент кремов, который постоянно обновляется, поэтому многим женщинам трудно определиться с выбором. Лучший крем от морщин должен иметь такой состав, который подошёл бы по всем параметрам, с учётом особенностей возраста и конкретного типа кожи. Хорошее антивозрастное средство включает следующие компоненты:
- ретинол и его производные;
- пептиды;
- гликолевую кислоту;
- гиалуроновую кислоту;
- жидкий коллаген;
- УФ-фильтры;
- экстракты и вытяжки природного происхождения.
Наиболее популярными являются кремы:
- Avene Ystheal с витамином A и E, имеющий в большинстве случаев положительные отзывы. Предназначен для сухой кожи;
- интенсивно восстанавливающий концентрат с пептидами Clinique Repairwear Deep Wrinkle Concentrate. Помогает бороться с глубокими морщинами на лице, наполняя каждую клетку кожи коллагеном. Предназначен для женщин старше 45 лет;
- Instantly Ageless имитирует действие ботокса. Чудесный подтягивающий эффект достигается за несколько минут и длится в течение 6–8 часов. Выпускается в форме геля или саше. При регулярном применении наблюдается заметное омоложение;
- антивозрастные кремы от производителя «Чистая линия» со специальными фитопрограммами от 25, 35, 45, 55 и 60 лет.
Фотогалерея: кремы с омолаживающим эффектом
Радикальные меры борьбы с глубокими морщинами
К сожалению, в запущенных случаях домашние способы и даже дорогостоящие кремы не могут полностью ликвидировать глубокие складки. Однако это не повод отчаиваться. Современная косметология в таких обстоятельствах предлагает прибегнуть к профессиональным безоперационным способам борьбы с мимическими морщинами. Один из вариантов — ELOS-омоложение. Это новейшая и, пожалуй, самая совершенная технология, использующая сочетание разных типов энергии для стимуляции выработки коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Специалисты обещают потрясающий эффект натяжения кожи и сияние.
Быстрым и проверенным методом борьбы с предательскими складками на лбу является косметическая процедура, при которой в проблемную зону вводится ботулотоксин, известный всем, как Ботокс. Он блокирует нервные окончания, по которым поступает сигнал от мозга к мышцам. В результате те перестают двигаться, кожа разглаживается. Минусы этого способа:
- снижается выразительность мимики;
- действие препарата длится около полугода, а иногда и меньше;
- при передозировке могут возникнуть серьёзные и часто необратимые осложнения.
Более безопасной и популярной методикой является мезотерапия — введение омолаживающего коктейля с помощью особых инъекций. Процедура способствует ускорению выработки коллагена и гиалуроновой кислоты в клетках эпидермиса, помогает вернуть коже упругость, избавиться даже от ярко выраженных морщин.
Елена Малышева: как убрать морщины на лбу — видео
Представленные рекомендации и домашние рецепты красоты помогут добиться положительных результатов, если они будут проводиться регулярно и сопровождаться активным и здоровым образом жизни.
Вертикальные морщины между бровями как избавиться
Морщины между бровей часто появляются у тех, кому свойственно морщить брови и хмуриться. Из-за таких мимических привычек мышцы спазмируются (напрягаются), и на лице со временем образуются морщины и заломы, от которых очень хочется скорее избавиться.
Но прежде чем переходить к эффективным упражнениям, давайте узнаем, какие же мышцы участвуют в мимических движениях в районе переносицы (с ними мы и будем в дальнейшем работать).
1)
Мышца, сморщивающая брови.
Оказывается, над бровями есть такая парная мышца – мышца, сморщивающая брови.
Эта мышца начинается от лобной кости над слезной костью, затем направляется вверх и прикрепляется к коже бровей.
Когда мы хмурим брови (сдвигаем их друг к другу) — эта мышца сокращается. При этом мимическом движении появляются характерные вертикальные складки в районе переносицы («хмурка»).
Частая причина вертикальных морщин между бровей заключается в том, что эта мышца спазмированна (находится в напряжении, а не в здоровом тонусе). То есть мышца сократилась, укоротилась и как бы стянулась к переносице.
Визуально это может выглядеть как «рожки», «волна» в районе переносицы или же просто как полоски-заломы на коже.
Естественное желание – расправить зону между бровей, развести брови друг от друга.
2)
Мышца гордецов.
Еще одна мышца в зоне переносицы — мышца гордецов (пирамидальный мускул). Она берет начало от носовой кости на спинке носа и прикрепляется другим концом к коже.
При сокращении мышцы гордецов у корня носа образуются поперечная складка (или складки), которая со временем может превратиться в горизонтальную морщину в этой зоне.
Обратите внимание на рисунок ниже. Вы видите мышцы, сморщивающие брови (над бровями), а также мышцу гордецов (в районе переносицы).
На первом изображении мышцы находится в расслабленном состоянии, а на втором – в напряжении.
Наша цель – привести эти мышцы в здоровый тонус с помощью упражнений и массажных техник, то есть добиться состояния, когда мышцы не перенапряжены, но и не слишком «слабы» (нехватка тонуса).
Какие упражнения помогут избавиться от вертикальных и горизонтальных морщин между бровей?
Для того чтобы избавиться от любых морщин между бровей, с этой зоной нужно работать комплексно, в том числе охватывать соседствующие зоны.
Обязательно нужно выполнять упражнения:
для тонизации и расслабления лобной мышцы;
для тонизации и расслабления мышцы, сморщивающей брови;
для тонизации и расслабления мышцы гордецов.
Упражнения для глаз и лба вы уже знаете, поэтому можете заниматься по ним ежедневно.
Вот какой мини-комплекс упражнений
вы можете сделать уже сейчас на основе пройденного нами ранее:
1) Поморгайте быстро-быстро 10
секунд.
2) Затем переведите взгляд наверх (только лоб не морщим) и снова поморгайте быстро-быстро еще 10
секунд.
3) Сделайте упражнение «Пучеглазик»
(когда глаза большие-большие) 20-30 раз.
4) Выполните упражнение для лба 20-30
раз, после чего расслабьте эту зону, побарабанив по ней пальцами.
А уже завтра мы начнем знакомиться с упражнениями непосредственно для мышц в зоне между бровей, и ваш мини-комплекс будет пополняться.
Занимайтесь гимнастикой для лица вместе со мной и хорошейте с каждым днем!
Мимическая морщина между бровями: причины появления и способы борьбы с ней
Морщины между бровями могут возникнуть не только в результате возрастных изменений, но и из-за чересчур активной мимики лица. По мере старения организма эти складки становятся более выраженными и глубокими, избавиться от них становится все сложнее. Чем быстрее будет начат процесс борьбы с межбровными морщинами, тем более эффективного результата удастся добиться.
Причины образования межбровных морщин
Возрастные изменения отражаются не только на функционировании внутренних органов, но и на состоянии кожи: она теряет эластичность, обвисает, на ее поверхности появляются глубокие складки.
Вертикальные или горизонтальные складки, появляющиеся в области переносицы, возникают по следующим причинам:
- активная мимика лица: привычка хмурить или сводить брови вместе;
- уменьшение выработки коллагена, что происходит по мере старения организма и кожи;
- наследственная предрасположенность к ранним нарушениям работы желез внутренней секреции;
- сухость кожи, обусловленная недостатком жидкости в организме;
- продолжительное пребывание под солнечными лучами, которые не только высушивают кожу, но и заставляют человека прищуриваться, хмуриться;
- неправильный уход за кожей: использование косметических средств, которые не подходят конкретному ее типу, злоупотребление декоративной косметикой и недостаточно тщательное ее удаление;
Даже одного из перечисленных факторов достаточно, чтобы на участке кожи между бровями появились морщины. Устранить их достаточно сложно: чтобы смягчить резкость складки, необходимо приложить значительные усилия.
Как убрать морщину между бровей с помощью уходовой косметики
Чаще всего с несовершенствами кожи пытаются бороться с помощью косметических средств, число которых достаточно велико. Множество производителей кремов, лосьонов, сывороток гарантируют достижение видимого эффекта за достаточно короткий срок. При выборе подобной продукции следует отдавать предпочтение проверенному изготовителю, который заслужил репутацию. В противном случае можно не только потерять зря время и средства, но и ухудшить состояние кожи.
Чтобы избавиться от морщин между бровями, косметологи рекомендуют средства, содержащие ботулиноподобные вещества: они подобны ботоксу, вводимому под кожу в виде инъекций. Кремы с эффектом обездвиживания мимических мышц не содержат натурального ботулотоксина, поскольку последний является сильным ядом и при нанесении на поверхность кожи проникает в кровь, способствуя отравлению организма.
С помощью косметических средств, содержащих подобные элементы, можно добиться выраженной коррекции межбровных морщин, разглаживания и выравнивания рельефа кожи, повышения упругости тканей, стимуляции выработки собственного коллагена.
Подобными свойствами обладают следующие кремы:
Как избавиться от морщин между бровями в салоне
Профессиональный косметолог может подобрать наилучший способ, с помощью которого можно устранить даже самые глубокие морщины между бровей. В салонах и клиниках выполняют следующие манипуляции:
Введение инъекции ботокса под кожу
Смысл состоит в том, что специальная сыворотка, содержащая ботулотоксин, парализует мимические мышцы, не позволяя им сокращаться как минимум полгода. На протяжении этого времени кожа между бровями остается гладкой, без морщин.
Недостаток метода – необходимость повторять процедуру регулярно, чтобы не допустить обвисания кожи и появления глубоких складок. Проводить процедуру нельзя при заболеваниях и повреждениях кожи, патологиях сердца и сосудов. Ботокс может спровоцировать такие осложнения, как отек, повреждение лицевого нерва, нарушение естественной мимики лица. О плюсах и минусах уколов ботекса читайте тут.
Лазерная шлифовка
В ходе процедуры удаляют омертвевшие клетки, благодаря чему глубина морщин сокращается. Лазерная шлифовка способствует активизации выработки коллагена и эластина.
Введение гиалуроновой кислоты под кожу
Это вещество содержится в организме, но при сокращении его содержания кожа становится обезвоженной и вялой, склонной к образованию морщин и пигментных пятен. Методика также позволяет устранить выраженные глубокие морщины, но введение кислоты должно происходить на постоянной основе.
Открытая операция по подтяжке кожи области лба
Разрез делают на волосистом участке головы, затем отслаивают кожу ото лба и натягивают, устраняя излишек. Эффект от проведения операции длительный, но метод достаточно болезненный и требует продолжительной реабилитации.
Способы коррекции межбровных морщин в домашних условиях
Чтобы устранить складки на переносице, можно попробовать избавится от них в домашних условиях.
Маски – средства, благодаря которым происходит впитывание в кожу полезных компонентов, улучшающих ее состояние.
Видео (кликните для воспроизведения). |
Хорошим эффектом обладает маска на основе картофельного крахмала. Нужно взять его в количестве столовой ложки, смешать с половиной стакана воды, размешать. Когда масса станет густой, поставить ее на слабый огонь и слегка проварить. После этого добавить по столовой ложке сметаны и свежевыжатого сока моркови. Готовую смесь наносят с помощью кисти на участки с морщинами, оставляют на полчаса, затем тщательно смывают.
Еще одно действенное средство – маска из белой косметической глины. Ее смешивают со сметаной в равных частях и несколькими каплями эфирного масла персика. Средство наносят на 20 минут. Другие рецепты омолаживающих масок от морщин вы найдёте тут.
Пластырь для коррекции межбровных морщин
Специальный пластырь против морщин – новое средство для устранения кожных складок, которое можно использовать в домашних условиях. Не стоит применять обычную липкую ленту: она нарушает доступ кислорода к дерме и ухудшает ее состояние.
Эффективным средством является пластырь от производителя FROWNIES. Это средство выполняет функцию фиксирующей накладки, которая закрепляет кожу и мимические мышцы, разглаживает и подтягивает кожу. Пластырь используют для разглаживания как горизонтальных, так и вертикальных морщин между бровей. Он сделан из плотной бумаги с перфорацией, на одну из сторон которой нанесено клеящее вещество. Средство практически не ощущается на коже.
Еще одно средство, которое можно применить в домашних условиях для разглаживания мимических морщин на переносице, — парафин. С его помощью смягчаются глубокие кожные складки. Парафин необходимо расплавить с помощью водяной бани и нанести его на ткань, которую следует приложить на место морщины. Предварительно следует подготовить кожу: если она принадлежит к жирному типу, нужно протереть ее спиртовым раствором, если она сухая – протереть несколькими каплями растительного масла.
Массаж и гимнастика для устранения складок на переносице
С помощью массажа можно улучшить кровообращение, тонизировать кожу и подтянуть ее, тем самым уменьшив проявление морщин. Выполнять его нужно следующим образом:
- подушечками пальцев слегка поглаживать морщинки по направлению в разные стороны;
- похлопывать пальцем по складкам, а также по области надбровных дуг;
- слегка пощипывать кожу вдоль морщин, охватывая всю площадь лба.
Массажный комплекс для лица от складок на переносице представлен в этом видео:
Гимнастика позволяет тренировать мышцы лица, делая кожу более упругой. Упражнения достаточно просты. Нужно:
- приподнимать брови, широко раскрывая при этом глаза;
- слегка растирая кожу, «рисовать» пальцами на коже лба восьмерки и нули;
- прижать морщину пальцами, расположив их параллельно глазам, и хмуриться. За день необходимо повторить такое упражнение 50 раз;
- кончики указательного и среднего пальцев расположить на лбу, а безымянные – в области над бровями. Необходимо удерживать пальцы и одновременно пытаться приподнять брови.
Как предотвратить образование складок на коже?
Чтобы не допустить преждевременного образования заломов и складок между бровями, нужно соблюдать определенные правила:
- не пребывать под действием ультрафиолета в течение длительного времени;
- потреблять достаточно жидкости;
- отказаться от алкоголя и сигарет;
- принимать витаминные комплексы;
- воздерживаться от чересчур активных движений мышцами лица;
- не применять для умывания мыло, поскольку оно содержит агрессивные компоненты и сушит кожу;
- делать массаж лица для предотвращения образования складок;
- протирать лицо льдом на основе растительных отваров;
- применять средства для ухода и питания, соответствующие возрасту и типу кожи.
Глубокая кожная складка в области переносицы способна состарить даже юное лицо, сделав его хмурым, неприятным. Если образования межбровной морщины избежать не удалось, следует подобрать наиболее подходящий метод для ее устранения, исходя из собственных предпочтений и финансовых возможностей.
Как убрать морщины на лбу и между бровями: подтягивающая гимнастика
Излишняя эмоциональность является первопричиной появления мимических морщин: в уголках глаз, в области носогубных складок, между бровями. Именно от морщин в межбровье очень тяжело избавиться. Вертикальные морщины в промежутке между бровями появляются в процессе работы мышцы, сморщивающей бровь. Эта мышца находится над переносицей. Боль, душевные страдания и переживания провоцируют работу этой мышцы, что оставляет отпечаток в качестве широких и мелких борозд на лбу. Рассмотрим некоторые приемы и упражнения, как убрать морщины на лбу и между бровями.
Как убрать морщины на лбу и между бровями: подтягивающие упражнения
Сегодня самой популярной косметологической процедурой по удалению мимических морщин является инъекция ботокса, которую называют «уколом красоты». Эта процедура способствует расслаблению мышц и значительному уменьшению морщин на лице. Через неделю все изъяны уйдут, а лицо станет свежим и помолодевшим.
Если вы не хотите делать инъекцию ботокса, можно прибегнуть к более длительному процессу, как убрать морщины на лбу. Всего два упражнения помогут освоить умение расслаблять мышцу, сморщивающую бровь, и предотвратить разрастание морщин на лбу и в межбровье.
Упражнения для разглаживания морщин между бровями
Первое упражнение – Хмурое утро
Упражнение выполняется в случае наличия вертикальных морщин в пространстве между бровями. Если у Вас появились только морщины на лбу, а между бровями пока ничего нет, переходите к следующему упражнению. При выполнении упражнения задействуется мышца, сморщивающая бровь.
Как выполнять упражнение
Сядьте или станьте ровно, пальцы поместите на брови, чтобы зафиксировать мышцу. Растяните межбровье, чтобы создать легкое натяжение мышцы. Хмурьте брови и создавайте пальцами сопротивление. Препятствуйте процессу сдвигания бровей, разводя их в стороны. Зафиксируйте растяжение мышцы на несколько секунд и расслабьте брови. Выполняйте это упражнение по 10-15 раз в два подхода. При глубоких вертикальных морщинах между бровями это упражнение можно выполнять несколько раз в день 5 дней в неделю.
Внимание! Не щадите свои мышцы. Старайтесь хмуриться и сопротивляйтесь этому. Найдите баланс, между напряжением и расслаблением. Цель упражнения – заставить работать мышцу между бровями. Не двигайте глазами – это может привести к новым морщинам в уголках глаз. Все лицо должно быть максимально расслаблено, чтобы работала только мышца, сморщивающая бровь.
Второе упражнение – Третий глаз
Это упражнение необходимо выполнять после предыдущего. Если глубоких вертикальных морщин между бровей нет, можно ограничиться одним упражнением «Третий глаз».
Как выполнять упражнение
Станьте ровно или сядьте на стул, спину выпрямите. Существует два этапа выполнения этого упражнения.
Первый этап. Подушечками пальцев мягкими движениями проведите от центра бровей к вискам. Таким образом, мышцы разглаживаются по мере того, как двигаются пальцы. Не делайте резких движений или рывков, осуществляйте небольшое натяжение бровей, и, соответственно, мышцы. Почувствуйте, как мышцы становятся натянутыми и зафиксируйте это ощущение.
Второй этап. Сложите указательный, средний и безымянный пальцы вместе и постукивающими движениями между бровей создавайте вибрацию. Наращивайте темп постукивания в районе «третьего глаза». Вибрационные ощущения должны расходиться ото лба к вискам, от висков к макушке и затылку. Постукивать около 1 минуты. Это упражнение будет эффективным, если выполнять его около 5 раз в день.
Внимание! Нельзя стучать слишком сильно или давить – может болеть голова. Постукивания должны быть легкими, но ощутимыми. Брови не должны подниматься и тянуться вверх или в стороны.
Это упражнение способствует уменьшению тяжести, усталости, скованности в глазах и между ними. Также после выполнения проясняется сознание, исчезают вертикальные морщины между бровями.
Упражнения для разглаживания морщин на лбу
Подушечками пальцев поглаживайте лоб в одну и другую сторону. Это необходимо, чтобы подготовить кожу и разогреть мышцы.
Указательными и большими пальцами защипывайте кожу, при этом разглаживая и растягивая от центра лба к вискам. Выполните 3-4 раза.
Одной рукой зафиксируйте кожу возле виска, пальцами другой руки двигайтесь в противоположную сторону зигзагообразными движениями. Повторите 5-6 раз в одну сторону и аналогичное количество раз в другую сторону.
Выполняйте упражнения для разглаживания морщин на лбу и между бровями каждый день на протяжении месяца, чтобы ощутить результат. Процесс избавления от морщин с помощью гимнастики зарекомендовал себя с наилучшей стороны.
Глубокая морщина между бровями — что значит
Форма губ, величина носа, разрез глаз, морщина между бровями – все это является внешним обозначением внутренних характеристик. Составлением психологического портрета человека по очертаниям лица занимается физиогномика. Морщины на лице могут поведать о характере и судьбе. Так, возникновение глубоких морщин в молодом (подростковом) возрасте говорит о трудных испытаниях судьбы или о том, что человек очень эмоционален.
Что расскажут о тебе твои морщины
Рассмотрим, о чем говорят морщины между бровями.
Расположенная между двумя бровями глубокая борозда может свидетельствовать как о высоком интеллекте ее обладателя, так и выдать его застенчивую натуру. Ровные параллельно расположенные две морщины между бровями характерны для человека – лидера (целеустремленного, уверенного в себе, с настойчивым характером), способного построить успешную карьеру как в предпринимательской, так и в политической деятельности.
Складки, тянущиеся от носа до уголков рта, называются носогубными. По древнекитайской философии – это признак зрелости. В настоящее время считается, что чем шире складки расходятся, тем обширнее круг общения человека.
- Морщины на лбу, как правило, положительно характеризуют их обладателей. Это могут быть артистичные натуры или люди, обладающие лидерскими качествами и высокой сообразительностью.
- Морщинки на лбу необычной формы говорят о том, что человек является везунчиком.
- Наличие морщин на лице может сигнализировать наличие у человека заболеваний (психического или физического характера).
- Человек, имеющий три вертикально-кривые межбровные борозды, может таить в себе опасность. Нередко у людей, склонных к совершению преступлений, ярко выражен данный признак (его еще называют отпечатком маньяка).
- Расположенные над переносицей горизонтальные морщины говорят о развитии остеохондроза и расположенности к точечным головным болям.
- Вертикальные бороздки служат поводом для проверки органов желудочно-кишечного тракта. Поэтому появившаяся новенькая морщина может послужить поводом (при наличии других симптомов) проверить свое здоровье.
Помимо диагностики проблем со здоровьем морщины придают лицу внешнюю непривлекательность и усталость. Если вовремя не начать бороться с первыми признаками их проявления, то в дальнейшем мелкие морщинки станут еще глубже и заметнее.
Факторы возникновения морщин
Этиология возникновения углублений кожи на лице может быть следующей:
- старение и сухость кожи (с возрастом кожа тратит свою способность к эластичности, а дефицит в клетках влаги ускоряет этот процесс);
- повышенная эмоциональность (привычка хмуриться, улыбчивость способствуют появлению морщин еще в подростковом возрасте);
- неправильное питание (вредная пища характеризуется отсутствием полезных веществ, необходимых для поддержания оптимального состояния всего организма человека и клеток кожи в отдельности);
- пагубные для здоровья привычки (при курении лицо приобретает нездоровый цвет);
- воздействие солнечных лучей (излучение с одной стороны дарит коже привлекательный загорелый вид, с другой — организм получает дозу солнечной радиации, большую часть которой идет на лицо);
- плохая экология (отрицательно воздействует на внутренние процессы организма, что сигнализируется внешним проявлением через кожу);
- предрасположенность на генетическом уровне человека (обусловлена наследуемостью).
Различают два типа межбровных морщин:
- Вертикальные линии, возникновение которых обусловлено частым проявлением злости или раздраженности. Состоят от одной до трех вертикальных углублений, расположенных над переносицей.
- Горизонтальные — имеют вид одной (или более) горизонтальной линии.
Как бороться с межбровными морщинами
Борьба с морщинами может проводиться как самостоятельно (в домашних условиях), так и с привлечением специалистов (косметические процедуры в салонах красоты и частных клиниках).
В современной косметологии существует множество методов и инструментов, используемых в борьбе с возрастными изменениями кожи лица. Популярным способом устранения бороздок между бровями является ботокс (реализуется инъекция ботулотоксина в указанную область). Введенное при процедуре вещество делает проблемный участок на лице неподвижным (фиксирует его), в результате чего мышцы лица обработанной области расслабляются, кожа расправляется и глубокие морщины разглаживаются.
Следующим методом в борьбе с морщинами между бровями является филлеры. Это специализированные корректоры морщин, разработанные на основе гиалуроновой кислоты, действующие по принципу увеличения объема там, где его не хватает, т.е. попадая в углубления кожи, он проникает в клетки, увеличивая их в объеме, приподнимает дерму, создавая эффект ровной и гладкой кожи.
Существует безинъекционный метод воздействия с применением дорогих, но эффективных кремов для лица от морщин. Некоторые из них действует по типу ботокса. Плюсом применения таких средств является безболезненность процедуры.
Те, кто не переносит инъекции, могут проводить на лице точечный массаж, который хоть и не позволяет избавиться от морщин в полной мере, но, приводя кожу и мышцы лица в тонус, делает их менее заметными.
Борьба в домашних условиях
Не каждый может себе позволить процедуры в салоне или применение специальных дорогостоящих средств. Поэтому существует множество масок, кремов, травяных отваров, которые можно сделать в домашних условиях. В качестве получения высоких результатов можно комбинировать самостоятельно изготовленные косметические средства с упражнениями для лица. Эта тренировка мышц лица предполагает периодическое напряжение межбровных мышц посредством приподнимания бровей (некоторое число подходов по несколько минут в течение четверти часа).
Широкую популярность среди народных средств от морщин получила яичная маска. В её основу входит два охлажденных белка, взбитых до воздушной пены. На предварительно подготовленную кожу (очищенную и распаренную) при помощи кисти наносят маску, и в течение 40 минут необходимо находиться в горизонтальном положении для получения максимального расслабления мышц лица. По истечении указанного времени маску смывают, а на кожу наносят питательный крем.
Если вы будете с заботой относится к своей коже, то сможете сохранить эффект молодости надолго.
Как разгладить морщины на лбу между бровями
Мимические морщинки являются неизбежным следствием проявления эмоций и, чаще всего, появляются на лбу, в уголках глаз, губ, между бровями. Многие задаются вопросом, как убрать морщины между бровями, ведь они так портят внешний вид. Можно ли сделать это с помощью домашних средств или обязательно надо обращаться к косметологу?
Методы борьбы с морщинами
Морщинки на переносице и лбу могут появиться после 25-26 лет. Возникают они потому, что мы морщимся, хмурим брови, задумываемся. Еще одна причина их появления – солнце. Солнечные лучи сушат кожу, делают ее менее эластичной и более грубой. Но ничего не поделаешь. Даже если постоянно следить за своей мимикой и наносить солнцезащитные кремы, морщинки появятся вследствие старения кожи.
Существует несколько способов, помогающих уменьшить морщины между бровями или избавиться от них полностью:
- массаж;
- косметические маски;
- специальные кремы;
- инъекции ботоксом и подобными ему веществами;
- пластырь;
- упражнения;
- различные пилинги, лазерная шлифовка.
Среди всех этих методов есть довольно дорогие или совсем дешевые, такие как пластырь и упражнения. Какой способ вы выберете, зависит от желания и финансовых возможностей. Некоторые люди категорически выступают против инъекций, другие же не видят ничего лучше уколов, удаляющих межбровные складки. Разберем некоторые способы более подробно.
Сделать массаж лица сможет каждая женщина в домашних условиях. Но для того, чтобы убрать морщины между бровями, потребуется терпение. Необходимо каждый день проводить массаж проблемного участка, барабаня большим и средним пальцами по коже.
Массаж должен продолжаться не менее 5 минут. Скорейшего результата можно добиться, если предварительно смазать кожу оливковым маслом. Можно также использовать кунжутное, миндальное масло или состав для увлажняющей маски с добавлением витамина Е.
Маски для лица
Полезные и довольно приятные процедуры – маски для лица. Их можно наносить в домашних условиях или в салоне, на ваше усмотрение. Давайте узнаем, как убрать морщину между бровями с их помощью.
Используют уже готовые составы для масок, покупая их в магазинах косметики, или же делают самостоятельно на основе домашних продуктов. Перед нанесением любого состава лицо, надо его тщательно очистить и распарить.
Для разглаживания морщин делают маски с белком. Яйцо разбивают, отделяют белок, взбивают до пены и наносят ватным диском или кисточкой на кожу на 15-20 минут. В течение этого времени надо сидеть или лежать в спокойном, расслабленном состоянии, не проявляя эмоций.
Обычный неподкрашенный пищевой желатин является хорошим помощником в борьбе с морщинками. Его разводят в теплой воде и ждут, пока он набухнет, затем наносят на лицо. В такие маски можно добавлять мед, сметану и витамин Е в капсулах. Предлагаем испробовать такой рецепт:
- Залейте 2 маленькие ложечки желатина 2 большими ложками горячего молока (не кипяток).
- Оставьте набухать. Для скорейшего набухания можно применить водяную баню.
- Когда крупинки желатина полностью растворятся, слегка остудите смесь и нанесите на лицо на 30 минут.
Если межбровные морщинки небольшие, еле заметные, то избавиться от них помогут маски на основе глины, меда, фруктов. Натуральный мед сам по себе положительно влияет на кожу. Нагревать его сильно нельзя, чтобы не потерял целебных свойств. Из фруктов чаще всего используют банан и клубнику. Они увлажняют, освежают цвет лица, способствуют разглаживанию мелких морщинок, а также предотвращают их появление.
Полезным средством для кожи является отвар ромашки. Заварите большую ложку сухих цветков в стакане кипятка. Когда отвар настоится и остынет, его используют в масках и протирают им все лицо. Еще отвар разливают по формочкам, замораживают, а потом массажируют кубиками льда межбровную зону и другие проблемные места на лице.
Все маски надо смывать чистой водой. Вы можете использовать кипяченую воду, из фильтра или минеральную.
Как разглаживает ботокс
Инъекции под кожу ботоксом делают для того, чтобы расслабить мышцы, отвечающие за образование мимических морщин. В результате, человек просто не может наморщить брови, а межбровная складка на переносице и лбу разглаживается.
Этот метод очень эффективен, однако действие ботокса заканчивается через 4-6 месяцев и инъекцию надо повторять. В случае глубоких морщин, вместе с ботоксом используют подкожные наполнители (филеры).
Советуем делать процедуру в клинике с хорошей репутацией, чтобы не было негативных последствий от уколов. Врач-косметолог должен использовать качественный препарат и правильно вводить ее под кожу. В случае нарушения методики применения ботокса, возникают осложнения, искажение мимики, припухлости на лице. Но все же отзывы о ней больше положительные.
Применение пластыря
Узнав, что пластырь помогает избавиться от ужасных складок между бровями, женщины незамедлительно пытаются применить его дома. Действительно, метод невообразимо прост. Вы фиксируете кожу и не даете мышцам сжиматься. В итоге морщина постепенно разглаживается.
Использовать пластырь надо на ночь, прочно приклеивая его ко лбу прямо на морщину, предварительно ее разровняв. Смыть липкие следы можно при помощи лосьона. Нельзя сказать, что пластырь сильно помогает, но в какой-то степени он делает складки меньше.
Специалисты не советуют использовать пластырь, поскольку он растягивает кожу, может травмировать ее особо нежные участки на лице. Но его активно применяют, а некоторые компании даже выпускают особую модель, предназначенную исключительно для борьбы с морщинами. О них даже можно встретить положительные отзывы.
Упражнения
Относительно упражнений мнения расходятся. Некоторые считают, что они, наоборот, усугубляют образование морщин. Но есть и приверженцы упражнений, выполняющие их в домашних условиях с завидным постоянством. Благодаря своему упорству они добиваются определенных результатов. Суть упражнений заключается в тренировке мышц, работающих, когда мы хмуримся:
- Придерживайте брови рукой, плотно прижимая ее ко лбу. Необходимо, чтобы они не двигались. Одновременно с этим широко раскрывайте глаза. Делайте упражнение медленно 5 раз подряд.
- Плотно прижмите пальцы рук ко лбу и натяните кожу, чтобы морщинки разгладились. Нахмурьте брови и почувствуйте сопротивление рук. Повторите 15 раз.
- Прижмите пальцы к межбровной складке параллельно бровям. Нахмурьте, затем расслабьте брови. Это упражнение надо делать не менее 30 раз в день.
![]() |
Видео (кликните для воспроизведения). |
Когда мышцы натренируются, вы будете меньше хмуриться, и морщинки постепенно уменьшатся, станут менее заметными. Делать упражнения надо ежедневно. Одновременно стоит применять увлажняющие кремы и стараться меньше хмуриться.