Что надо делать чтоб yt было морщин

Чтобы не было морщин

Сегодня речь пойдёт о проблемных зонах. Под проблемными зонами я имею в виду те места, где появляются морщины. Причём тогда, когда их никто не ждёт.

Сразу скажу, что когда морщины стали заметны, и это уже не просто мягкие складочки, а настоящие заломы в коже, полностью избавиться от них уже не получится. Да, можно сделать так, чтобы они не угублялись. Упорным трудом добиться того, чтобы были менее глубокие и менее заметные. Но чудес с полным исчезновением, как показываются в рекламах, не бывает.

Но вы способны сами сделать чудо, а именно — предупредить образование морщин и отдалить их появление на годы и даже десятки лет. По крайней мере в тех местах, где морщинок пока нет.

Где появляются морщины?

Первое место, где появляются морщины, это шея. Увы, привычки спать на высоких подушках, читать лёжа, да и вообще, много сидеть за компьютером — всё это приводит к образованию продольных глубоких складок на шее. Часто они есть уже у совсем молоденьких девочек.

Потом в произвольном порядке, у кого как, начинают появляться другие напоминатели о возрасте: морщины на лбу, поперечные складки на переносице, «гусиные лапки» в уголках глаз, носогубные складки.

Очень портит настроение появление мешков (или синяков) под глазами. Если кожа под глазами тонкая, проблемы появляются в очень молодом возрасте. Так что нужно начинать уделять внимание глазам как можно раньше.

По разным причинам мы уделяем мало внимания коже над верхней губой. Я подозреваю, что довольно длительное время практически не наносила крем на эту область. Во всяком случае не припомню.

И вот вначале я стала замечать, что когда мажу губы помадой, не получается чёткий верхний контур. Помада как бы уползает в микроскопические трещинки над губой.

Сейчас я понимаю, что это был первый тревожный сигнал, и нужно было сразу начать биться за верхнюю губу! Увы, пропустила. А вот если бы сразу стала работать с этой зоной активнее, применять крем для морщин, то сейчас радовалась бы, глядя в зеркало, а не страдала.

Со временем кожа лица теряет упругость и начинает «опускаться». Контур лица в нижней части теряет чёткость, можно заметить так называемые «брыли».

Конечно, есть кардинальный способ — подтяжка. Но подтяжка — хирургическая операция, направленная прежде всего на визуальное улучшение контура. Эта операция не может вернуть коже упругость и эластичность, поэтому кожа продолжает стареть, и потом может потребоваться новая подтяжка, которая ещё сильней натянет кожу и ткани. Возможно, подтяжка подойдёт пожилым женщинам, которые уже не в силах остановить время, но в нашем возрасте это не выход. И думать, что «потом» я смогу выглядеть моложе при помощи подтяжки, по меньшей мере наивно.

Профилактика появления морщин: разглаживание

Самая простая профилактика появления морщинок — это разглаживание мест, где их можно ожидать. Каждый сам может определить эти места, чуть погримасничав у зеркала. Желательно уделять разглаживанию хотя бы по 2-3 минутки 1-2 раза в неделю.

Я уже писала, каким образом можно разглаживать кожу в уголках глаз. Те же самые способы я применяю в местах, где могут появиться носогубные складки. Точно так же можно разглаживать кожу на переносице и на лбу, а также над верхней губой.

Обращаю ваше внимание на то, что при разглаживании нужно не растягивать кожу вообще в стороны, а воздействовать только на специфические зоны.

Разглаживание нельзя проводить при неувлажнённой коже (я имею в виду без всякого крема). Но лично мне больше всего нравится использовать детское масло Джонсон Бэби или масло Жожоба. Наносим капельку масла на нужное место и разглаживаем.

Я тоже с тех пор покупаю Джонсон Бэби и очень часто мажу лицо и шею после ванной или душа. Правда, вечная проблема, куда деть волосы. Также очень хорошо мазать всё тело. Уточню, что перед втиранием масла вытирать воду не нужно, мажем прямо на влажную кожу.

Для разглаживания также можно использовать специальный прибор. К сожалению, я не знаю, как он называется. На вид что-то вроде зеркальной галогеновой лампочки с вилкой. Вставляем в розетку, зеркальная поверхность нагревается, и этой поверхностью разглаживаем кожу, просто прижимая к разным местам.

Такой приборчик вполне заменит чашка, из которой вы только что выпили горячий кофе, чай или какао. Просто прижимаем приятно тёплую поверхность чашки к местам, которые хотим погладить. Я часто так делаю, особенно если пью кофе или чай одна у телевизора.

Вообще, когда вы првыкнете делать разглаживание, то это у вас будет получаться автоматически. И можно вполне делать эту процедуру, сидя напротив телевизора. Тем самым совмещая приятное с полезным.

Пощипывание

Другой способ воздействия на места, где проглядывают морщинки — поперечное пощипывание. Особенно действенно на шее и в области носогубных складок. Также на переносице, на лбу, по верхней губе.

Пощипывание делаем по сухой коже, до нанесения ночного крема (или масла, или питательного крема).

Пощипывание делается так. Обеими руками одновременно большими и указательными пальцами, начиная от середины складки к краям. Кожу захватываем слегка вдавливающими щипками, стремясь как бы захватить глубокие слои кожи. Щипки должны быть мелкими, непродолжительными, нерезкими и отрывистыми. Не растягивая кожу, они как бы разминают складки.

При проведении пощипывания должно возникнуть приятное, а не болезненное ощущение. Признаком того, что достигнут эффект, служит появление красноты, то есть кровь приливает к тканям.

Что касается шеи, то подобное пощипывание можно проводить не только по линиям морщин, но и вообще, по коже шеи.

Начинаем с нижней части и заканчиваем контуром лица. Причём в области, которая относится уже не к шее, а к под-подбородочной области, щипки нужно делать сильней, так как ткани там плотней, чем на шее. После щипков наносим крем.

Помогает улучшить кровообращение умывание холодной водой. Мышцы при этом сжимаются, и кровь направляется к коже лица. Особенно эффективно применять контрастное умывание. Можно вместо ополаскивания холодной водой использовать замороженные отвары трав или кусочки льда. А после — сразу тёплой водой, и так несколько раз.

Как бы мы ни ухаживали за кожей лица, рано или поздно неминуема потеря мышечного тонуса, над ослабевшими мышцами начинает увядать кожа, и это влечёт за собой появление морщин сразу во многих местах.

Гимнастика для лица, несмотря на то, что выглядит как-то не серьёзно, поможет не только сохранить мышцы в тонусе, но также укрепить те, что преждевременно ослабли. И тем самым сделать лицо более молодым.

Что нужно делать чтобы не было морщин на лице

Особенности применения Ретиноевой мази от прыщей

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В случаях угревой сыпи средней и тяжелой степени дерматологи прибегают к назначению препаратов из группы ретиноидов.

Обычно только они могут стать эффективными, когда другие средства уже бессильны помочь.

Но с появлением современных средств незаслуженно были забыты их предшественники, которые обладают такими же свойствами и дают не менее значимые результаты.

Таким препаратом является ретиноевая мазь от прыщей.

Как и остальные препараты из группы ретиноидов, она имеет свои особенности применения. В чем они заключаются?

Основное действие препарата связано с главным компонентом в его составе – изотретиноином.

Это одна из форм витамина А (ретинола), которая синтезируется в организме человека, правда в малых количествах. Изотретиноин в составе ретиноевой мази – синтетический аналог витамина А, выполняющий все его функции.

В качестве добавочных компонентов использованы:

• дибунол (антиоксидант);
• бутилоксианизол (предотвращает окислительные процессы, поддерживая стабильность всех компонентов);
• вазелиновое масло (смягчает кожу, препятствуя ее пересыханию);
• воск, глицерин, вода, спирт этиловый (создают базу препарата, отвечая за его консистенцию).

Само название – ретиноевая – подсказывает, что данная мазь относится к группе ретиноидов, препаратов, которые эффективно решают многие кожные проблемы.

Как действует

Лечит ли ретиноевая мазь прыщи?

Это одно из главных ее назначений. Все свойства, которыми обладает данный препарат направлены на предотвращение появления новых высыпаний, ликвидацию имеющихся, а также устранение следов от угревой сыпи.

Основные свойства мази обусловлены действием изотретиноина:

• противовоспалительное;
• себостатическое (нормализация работы сальных желез, прекращение их излишней активности);
• кератолитическое (активно отшелушивает отмершие клетки эпидермиса с поверхности кожи);
• регенерирующее.

Изотретиноин можно назвать мощным дерматопротектором, который стимулирует заживление кожи, процессы рассасывания рубцовых образований и пятен от прыщей, смягчает кожу, ликвидирует воспалительные процессы.

Кроме того, его направленное действие против прыщей связано со следующими факторами:

• снижение быстроты нарастания эпителиальной ткани, выстилающей внутреннюю поверхность кожных пор;
• разжижение секрета сальных желез, что улучшает его отток из волосяного фолликула;
• отмершие частицы эпидермиса активно удаляются с поверхности кожи, а образование новых замедляется;
• воздействует на дифференцировку клеток кожи, нормализуя процессы их регенерации.

Все это дает возможность применять ретиноевую мазь не только от акне, но и от пятен после прыщей, мелких рубцов, а также небольших морщин и других признаков раннего старения кожного покрова.

Изотретиноин действует не только на поверхности кожи, но и в более глубоких ее слоях.

• Поэтому данный препарат эффективен и от подкожных образований.
• Ретиноевой мазью можно лечить сильные высыпания не только на лице, но и на спине, плечах, где ее недостатки не так заметны при очевидности преимуществ такого вида лечения.

Видео: «Лечение ретиноидами»

Как пользоваться Ретиноевой мазью от прыщей

Инструкция по применению советует наносить это средство на область высыпаний 2 раза в день тонким слоем.

Но чтобы максимально избежать побочных эффектов изотретиноина, лучше выбрать несколько иной способ применения.

• Если вы впервые используете мазь, наносите ее на кожу 1 раз в день, перед сном.
• Предварительно следует снять косметику и тщательно умыть лицо. Можно использовать специальные средства, но желательно те, которые не оказывают подсушивающего действия.
• Если вы замечаете покраснение кожи или сильное ее шелушение, можно применять мазь через день. Так кожа лица постепенно привыкает к воздействию активного вещества. Затем (примерно через 1,5-2 недели) переходите на 1 или 2х разовое применение.

Курс лечения длится не менее месяца, максимальный терапевтический эффект достигается через 3 месяца применения.

Но после того, как состояние кожи заметно улучшится (примерно через месяц), следует использовать ретиноевую мазь с меньшей дозировкой (в аптеках продается 0,1 и 0,05%-ный препарат).

В дальнейшем для профилактики высыпаний можно использовать мазь 1 раз в 3 дня.

Рекомендации по применению

Применение ретиноевой мази имеет ряд особенностей.

Если не прислушиваться к рекомендациям врачей и невнимательно изучить инструкцию, положительного результата лечения достичь вряд ли удастся.

Поэтому старайтесь не пренебрегать следующими рекомендациями специалистов.

• Ретиноевая мазь повышает чувствительность кожи к ультрафиолету. Лучше проводить лечение ей осенью, зимой или весной. В солнечные дни перед выходом на улицу необходимо защищать кожу лица кремами с высокой защитной функцией от ультрафиолетового излучения.
• Не наносите мазь на кожу вокруг глаз. При лечении прыщей на подбородке не смазывайте область вокруг рта.
• Во время лечения ретиноевой мазью при возникновении сухости и шелушения кожи необходимо пользоваться увлажняющими кремами.
• Очищение кожи следует проводить бережно, с использованием средств, не сушащих кожу.
• Резко применение мази отменять нельзя, сокращайте кратность процедур постепенно, и только потом прекращайте использование препарата.
• В первые две недели применения мази можно заметить, что появилось еще больше прыщей. Это нормальное следствие лечебного воздействия. Скоро эти симптомы пройдут и наступит видимое улучшение.
• Сделать вывод о том, помогает ли мазь, можно не ранее, чем через месяц регулярного лечения, поэтому не спешите отменять препарат.

Ретиноевая мазь от прыщей имеет положительные отзывы именно в тех случаях, когда люди четко следовали этим рекомендациям.

Отрицательное мнение обычно складывается у тех, кто не смог дождаться окончания периода обострения или кому мазь действительно не подошла из-за индивидуальных особенностей организма.

Противопоказания

Нельзя применять ретиноевую мазь при следующих состояниях:

• беременность и период грудного вскармливания (действующее вещество проникает в системный кровоток и накапливается в организме, оно может вызвать пороки развития плода и очень неблагоприятно сказаться на состоянии здоровья младенца);
• на этапе планирования беременности;
• при нарушении функций печени и почек;
• при гипервитаминозе витамина А.

Побочные эффекты

Побочные эффекты также могут возникнуть при использовании ретиноевой мази. Чаще всего они появляются в начале лечения.

• сухость кожи и шелушение;
• появление зуда;
• покраснение кожного покрова и отечность;
• появление сыпи;
• фотосенсибилизация.

При сокращении кратности нанесения мази эти эффекты постепенно проходят.

Не стоит пугаться увеличения количества прыщей в начале лечения, а также их размера. Скоро они пройдут, отменять лечение в этом случае не требуется.

Возможна ли передозировка

Передозировка возможна ближе к окончанию курса лечения препаратом, потому что он имеет свойство накапливаться в тканях.

Именно поэтому специалисты рекомендуют использовать препарат с более низкой концентрацией активного компонента после того, как состояние кожи заметно улучшилось.

Передозировка может проявиться в виде:

• возникновения красных пятен на коже;
• нарастающего зуда;
• повышения чувствительности кожи.

Лекарственное взаимодействие

Более опасно для организма, чем передозировка препарата, превышение допустимой концентрации витамина А в организме.

Поэтому при лечении ретиноевой мазью запрещено использовать другие ретиноиды, а также недопустим прием витамина А внутрь.

• При одновременном употреблении с препаратами, содержащими прогестерон, действие мази снижается. Это стоит учесть женщинам, принимающим оральные контрацептивы, содержащие микродозы этого гормона.
• Одновременный прием антибиотиков группы аминогликозидов может вызывать повышение внутричерепного давления.

Все эти данные подтверждают, что подобные препараты нельзя принимать самостоятельно.

Требуется предварительная консультация с врачом.

Мнение специалистов

Отзывы косметологов подтверждают эффективность ретиноевой мази от прыщей.

Это проверенное средство, которое действительно может помочь при сильных высыпаниях.

Но специалисты утверждают, что необходимо выяснить причину угревой сыпи и нейтрализовать ее, а ретиноевая мазь поможет убрать с лица не только ее симптомы, но и последствия в виде небольших рубцов и пятен.

Основная доля ответственности за результат ложится на плечи пациентов, ведь они применяют мазь в домашних условиях и должны делать это правильно.

Очень важно постепенное нарастание воздействия препарата, а также постепенная его отмена.

Это помогает избежать стрессовых для кожи моментов и снизить выраженность побочных проявлений.

Через сколько проходят высыпания, зависит от индивидуальных особенностей кожи, но оценивать результат необходимо не ранее, чем через месяц.

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Специалисты отдают предпочтение ретиноевой мази как проверенному годами средству.

К тому же это лечебный препарат, который не заглушает симптомы, а лечит кожу.

Аналогами ретиноевой мази по действующему веществу можно назвать:

• Ретасол – это лекарственный препарат в виде раствора, особенно хорошо он подходит для лечения жирной кожи;
• Роаккутан – капсулы для приема внутрь;
• Акнекутан – капсулы для перорального приема;
• Сотрет – желатиновые капсулы.

Все они основаны на изотретиноине, но выпускаются в иных формах для применения.

Народные рецепты

В народе придумали рецепт маски на основе ретиноевой мази, которая прекрасно избавляет от воспалительного процесса и улучшает внешний вид кожи, делая ее гладкой и чистой.

Для маски потребуются следующие компоненты:

• свежеприготовленный отвар лекарственных трав (ромашки, календулы, зверобоя, шалфея);
• ретиноевая мазь;
• витамин А в капсулах;
• лимон.

Сначала следует распарить лицо, подержав его над отваром лекарственных трав.

• Делайте это в течение 5 минут, вытирать кожу не нужно, пусть она обсохнет самостоятельно.
• К чайной ложке ретиноевой мази добавьте 3 капсулы витамина А (их нужно проколоть иглой и выжать содержимое) и 5 капель лимонного сока.
• Хорошо перемешайте и нанесите на кожу лица тонким слоем.
• Оставьте на 20 минут, смойте и нанесите увлажняющий крем.

Применять такую маску следует не чаще 1-2 раз в неделю на ночь.

Ее не нужно сочетать с лечением ретиноидами.

Приготовление болтушки

При сильных высыпаниях можно самостоятельно приготовить болтушку для лица.

Добавив в нее ретиноевую мазь, мы не только усиливаем противовоспалительное действие этого средства, но и способствуем регенерации кожного покрова, заживлению прыщей без следов.

Готовится лосьон просто:

• ретиноевая мазь;
• таблетки аспирина, перетертые в порошок;
• настойка календулы (аптечная);
• вода.

Все компоненты берутся в равном количестве (например, по 1 ст. л.).

• Нужно перемешать ингредиенты и поместить в бутылочку из темного стекла. Болтушке нужно настояться 4 дня.
• Перед каждым использованием лосьон хорошо взбалтывают. Обрабатывают им не все лицо, а те участки, где группируются высыпания. Лучше протирать им кожу на ночь, не смывая.

Можно немного изменить рецепт, преобразовав его для точечного нанесения с более сильным действием.

Для этого из рецепта вычеркиваем воду, а количество таблеток аспирина увеличиваем наполовину (1,5 ст. л.).

Цена на ретиноевую мазь вполне доступна.

Где купить в Москве данный препарат, можно узнать из таблицы:

Аптека	Ретиноевая мазь 0,1%, 10г	Мазь 0,05%, 10г
Горздрав	239	199
Самсон-фарма	305	276
Столички	271	209
ИФК	427	369
Здоров.ру	283	232

Фото: до и после

Помогла ли ретиноевая мазь решить проблему с прыщами?

Какие особенности ее действия заметили люди, использовавшие ее? Узнаем из их отзывов.

Ретиноевая мазь – это лечебный препарат, самостоятельное использование которого недопустимо.

Как минимум, следует убедиться в отсутствии противопоказаний к ее использованию, а для этого нужно посетить врача.

С другой стороны, изотретиноин – это вещество, зарекомендовавшее свою эффективность в борьбе с разными проблемами кожи, в том числе и акне. То есть сам препарат достаточно хорош, чтобы избавить вас от угревой сыпи.

Но чтобы не познакомиться лично со всем списком его нежелательных проявлений, применять его следует крайне осторожно, именно так, как порекомендует вам специалист.

Реально ли убрать морщины на лице в домашних условиях?

Возможно ли эффективно убрать морщинки на лице в домашних условиях?

Сложно поверить, но дома можно убрать даже глубокие морщины вокруг глаз и рта, сгладить носогубные складки, расправить кожу на лбу.

Нужно только понимать механику образования морщин, знать какие изменения в коже приводят к тому, что в ней появляются неэстетичные борозды, уметь остановить этот механизм и запустить его вспять.

Как справиться с морщинами в домашних условиях?

С морщинами на лице женщины борются уже тысячи лет. За это время в арсенале красоток накопилось изрядное количество способов замедлить появление складок и сгладить уже существующие.

Лицо не сможет навсегда остаться молодым, но зато можно долго сохранять его природную свежесть и поставить барьер на пути появления признаков старения.

К таким признакам относят мимические морщины вокруг глаз, рта и носогубные складки.

Те, кто безрезультатно пробовали убрать морщины самостоятельно, допустили одну ошибку. Меры против морщин должны быть систематическими и регулярными.

На самом деле к регенерации кожных слоев приводят совсем несложные мероприятия, которые необязательно проводить в салоне. Главное — знать, что нужно делать.

Морщины — это не что иное, как изменения в кожных слоях: эпидермисе и дерме. В первом случае на лице появляется сеточка из мелких морщинок.

Достаточно как следует напитать водой кожу и впоследствии не допускать ее обезвоживания, чтобы мелкие складочки (чаще всего вокруг глаз) исчезли.

Убрать эти морщины в домашних условиях можно с помощью пилинга и хорошей увлажняющей косметики или курса увлажняющих масок.

Более глубокие морщины убрать сложнее, так как они затрагивают средний слой кожи — дерму. Они появляются вследствие недостаточного содержания в дерме волокон коллагена и повреждения ее клеток свободными радикалами.

На помощь придут более интенсивные, чем в первом случае, средства: разглаживающие, восстанавливающие коллаген и глубоко увлажняющие сыворотки с алоэ, низкомолекулярной гиалуроновой кислотой (вес молекулы ниже 1000 дальтонов), антиоксидантами.

Эти средства есть в свободной продаже: их выпускает каждая уважающая себя косметическая компания. Все они пригодны для применения в домашних условиях.

Итак, причиной появления морщин могут стать:

• обезвоживание;
• замедление синтеза коллагена;
• недостаток питательных веществ и витаминов;
• дряблость мышц лица.

Если составить программу ухода, направленную на устранение этих факторов, то первые морщины придется «ждать» очень долго, а уже существующие станут менее заметны или вовсе исчезнут с лица. Результат может быть заметен уже через 2-3 недели.

Надежнее всего убрать морщины, воздействуя на кожу на клеточном уровне. Самые эффективные программы, включающие лицевую гимнастику и омолаживающие препараты для домашнего применения, позволяют убрать даже глубокие носогубные складки.

Чтобы убрать морщины, лицу нужно обеспечить питание, увлажнение, физическую нагрузку для мышц и кислород. За всем этим необязательно идти в салон и тратиться на инъекции и аппаратные процедуры.

Все необходимое можно найти в кухонных шкафчиках, холодильнике, на полочке в ванной комнате.

Домашние методы более щадящие, чем салонные, поэтому мгновенный результат можно не ждать, но при регулярном уходе за лицом результат обязательно будет.

Морщины под глазами

Морщины вокруг глаз появляются одними из первых. Они не обязательно говорят о солидном возрасте своей хозяйки, так как могут образоваться еще в возрасте 20+.

Кожа вокруг глаз лишена жировых желез и подкожной клетчатки, что делает кожу у глаз уязвимой к частому мимическому сокращению мыщц.

Одна из основных мер ухода за кожей вокруг глаз — забота об ее регулярном увлажнении. Для этого можно использовать сок обычного алоэ, который растет в горшке на подоконнике практически в любой кухне.

Обычно это растение применяют при порезах и прыщах, но его сок — отличный увлажнитель для кожи. Сок выдавливают, разбавляют водой 1:1 и наносят на кожу подушечками безымянных пальцев, легко похлопывая.

Если требуется нанести средство особенно аккуратно и щадяще, то для этого используют подушечки безымянных пальцев.

В домашних условиях можно приготовить ночной питательный крем для кожи вокруг глаз. Для этого соединяют в одной емкости в одинаковых долях Токоферол (продается в аптеке), масло облепихи и какао.

Такая смесь производит разглаживающий эффект, ее наносят на виски и в уголках глаз. Излишки нужно убрать салфеткой через четверть часа. Процедуру повторяют через день.

Вместо масла какао маску можно приготовить на оливковом. Такие смеси пользуются популярностью, так как помогают убрать неглубокие морщины.

Можно наносить чистое масло или смешать его с тем же Токоферолом, который столь успешно убирает морщины, что косметологи называют его «витамин молодости».

Эффективно убирает морщины льняное масло. Оно помогает даже тогда, когда борозды уже распространились на веки и виски. Но в этих случаях лучше показали себя не крема, а масляные компрессы.

На лицо на 15 минут кладут мягкую, смоченную в льняном масле ткань. Процедуру делают через день до достижения видимого эффекта.

Поможет убрать морщины обычная петрушка. Ее нужно мелко нарезать и положить на места скопления морщин вокруг глаз.

Сок и эфирные масла петрушки разглаживают кожу, благодаря чему после такого своеобразного лифтинга морщины исчезают. Продолжительность маски — четверть часа.

После масок или компрессов вы снова станете привлекательной. Просто поверьте, что убрать мимические морщины вокруг глаз можно прямо дома, после чего приступайте к процедурам.

Морщины вокруг рта и носогубные

Первые морщинки возле рта могут появиться в совсем юном возрасте, так как складки в этой области относятся к мимическим, т. е. возникают не только по причине старения.

В молодости морщины в области рта видно только во время смеха, но со временем они углубляются и превращаются во все более отчетливые борозды, которые не исчезают, даже если мышцы рта находятся в расслабленном состоянии.

Убрать морщины возле рта и носогубные складки можно с помощью эфирных масел. Для этой цели подойдут эфиры сандала, базилика и мелиссы.

Эфир базилика может не только убрать морщины вокруг рта, но и восстановить природный цвет губ.

Из жирных масел можно взять абрикосовое, персиковое и зародышей пшеницы. Сильным омолаживающим действием обладает масло авокадо — его можно использовать, чтобы убрать морщины не только возле губ, но и в на любом участке лица.

Если масло найти не удалось, то просто прикладывайте к лицу ломтики авокадо. Фрукт настолько насыщен растительными жирами, что немного масла кожа сможет впитать даже из них.

Маслами обрабатывают проблемные зоны ежедневно перед сном. Эфиры нельзя применять в чистом виде: их добавляют в жирное масло из расчета 1 капля на чайную ложку.

Если спросить у пожилых женщин с сохранившейся в прекрасном состоянии кожей лица, какое средство они использовали, часто можно услышать, что предупредить старение им помог обычный огурец.

Они просто ежедневно(!) протирали ломтиком свежего огурца кожу лица и рук.

Убрать глубокие носогубные сладки легче всего с помощью гимнастики для лица:

1. Губы складываем в трубочку и вытягиваем вперед;
2. Надуваем щеки и катаем воздух по кругу: влево-вверх-вправо-вниз и в обратную сторону;
3. При закрытом рте сильно выдвигаем вперед нижнюю челюсть и задерживаем в этом положении, пока мышцы не устанут.

Эти упражнения против носогубных складок рекомендует известный косметолог из Англии Кэрол Мадджио.

Эксперты говорят, что глубокие носогубные заломы можно исправить только с помощью пластической хирургии, но в более легких случаях гимнастика может помочь, если уделять ей по 15 – 20 минут ежедневно.

Есть интересный способ убрать носогубные складки и морщины у рта. Нужно приобрести зубную щетку для самых маленьких детей. Такой инструмент имеет небольшой размер и мягкую щетину.

Массаж щеткой делают трижды в неделю. Легкими массажными движениями проводят от центра лица к его боковым контурам. Процедура должна занимать 5 минут. Есть отзывы, что результаты просто замечательные.

Современная косметология предлагает большое количество способов убрать морщины на лице, но это можно сделать и в домашних условиях более щадящими для кожи и бюджета методами.

Народные и косметологические способы избавления от морщин под глазами

Основная причина возникновения морщин в области глаз – это старение кожи из-за того, что ей недостаточно коллагена, вырабатываемого организмом.

Именно этот особый белок делает кожу упругой и эластичной. С морщинами можно бороться, а также максимально продлить время до их возникновения.

Почему появляются морщины

К тридцати годам девушки начинаются активно искать действенные методы борьбы с морщинками у глаз. Именно эти участки лица первыми страдают от появления морщин. К этому возрасту замедляется естественная регенерация кожи и ухудшается ее способность удерживать влагу, лицо становится менее эластичным и упругим.

Под кожей в рассматриваемой области практически нет сальных желез поэтому в этой области увлажнение всегда происходит несвоевременно. Первые мимические морщины в этой области лица появляются уже к двадцати годам. Если с ними ничего не делать, то к тридцати в этой области можно получить уже сеточку из мелких морщин.

Также морщины вокруг глаз могут появляться из-за общего состояния организма: болезни почек, нарушение обмена веществ, заболевания сердца. К этому списку можно добавить нарушение гормонального фона, снижение выработки женского гормона эстрогена.

От чего стареет кожа лица

• неблагоприятные погодные условия: жара или холод, ветер, снег;
• недостаточное количество времени, проведенного на свежем воздухе, нездоровое питание. Болезни органов пищеварения и печени, загрязненность организма шлаками и токсинами;
• неправильный образ жизни и вредные привычки, недостаточное количество сна, стрессы и переутомление. Эти факторы могут вызывать глубокие морщины уже в молодом возрасте;
• неправильный уход за лицом и использование дешевых косметических средств. Неправильный выбор средств (для сухой кожи использовать крем для жирной кожи и т.д.);
• излишняя эмоциональность, когда все эмоции выражаются на лице;
• чрезмерное напряжение глаз, частое состояние хмурых бровей;
• сон на высокой подушке. Во время такого сна к голове будет поступать меньше питательных веществ и кислорода, что будет способствовать старению кожи лица.

Что делать, чтобы морщины не появлялись как можно дольше

Нормализовать питание. Это первый шаг для общего оздоровления организма. Надо правильно составлять свой рацион, следить за тем, чтобы с едой в организм поступало много витаминов.

Включите в свое меню много морепродуктов и орехов. Свежие овощи, а также фрукты всегда идут на пользу.

Гимнастика для лица. Делать ее можно за рулем или при чтении. Специальные упражнения способны укрепить мышцы лица и сделать морщины менее заметными.

Дополнительное увлажнение. Чтобы поддержать своевременную регенерацию кожи, надо обеспечить ей постоянное дополнительное увлажнение. Для этого можно ополаскивать лицо прохладной водой каждое утро. Рекомендуется пить хотя бы литр чистой воды в день.

Исключить любые стрессы. На состоянии кожи стрессы сказываются только негативно. Чем больше в жизни женщины стрессов, тем старше она выглядит. Поэтому, в жизни надо оставить только те вещи, дела и людей, которые приносят радость.

Контроль над солнцем. Солнечные лучи усиливают выход свободных радикалов, которые, при скоплении, вызывают появление морщин. Поэтому, кожу надо защищать от воздействия большого количества ультрафиолетовых лучей.

Отказаться от курения. Из-за курения даже самые мелкие морщины становятся очень заметными. Поэтому, если бросить курить, то можно рассчитывать на омоложение и улучшение кожи.

Современные косметологические методы устранения морщин:

1. Мезотерапия – введение под кожу специальных питательных и увлажняющих растворов. Растворы помогут организму активировать выработку коллагена и эластина. После процедуры отмечается упругость и эластичность кожи, устраняются заметные глубокие морщины;
2. Контурная пластика. Под кожу вводятся наполнители. Чаще всего – гиалуроновая кислота. Она не вызывает аллергии, но имеет ряд противопоказаний, с которыми надо ознакомиться до процедуры;
3. Введение ботокса. Это препарат, который уменьшает активность мимических мышц. Косметологи рекомендуют делать ботокс после пиллинга, чтобы увеличить эффективность процедуры;
4. Фотоомоложение – способ убрать пигментные пятна, веснушки и мелкие морщины. Благодаря воздействию на кожу происходит ее регенерация, восстанавливаются естественные процессы.

Что почерпнуть в народной косметологии

С помощью натуральных проверенных продуктов и ингредиентов также можно избавиться от проблемы. Домашние методы косметологии воздействуют на кожу бережно и экономят бюджет. Народные способы борьбы помогут при соблюдении двух правил: регулярность процедур и натуральность компонентов.

Народные способы избавления от морщин:

Узнайте, как провести обертывания против целлюлита в домашних условиях.

О том, можно ли беременным красить волосы вы можете узнать из этой статьи.

Рецепты домашних кремов и масок от морщин

Масло оливок. Оливковое масло отлично помогает справляться с признаками старения кожи лица. Хороша маска на основе оливкового масла и витамина Е. При желании допускается добавление в этот рецепт нескольких капель эфирных масел виноградной косточки, миндаля, розы, персика (чтобы усилит действие).

Маска из петрушки. Надо взять свежую петрушку и мелко ее порезать.

Есть много способов избавления от морщин на лице. Выбрать определенный вариант поможет совет косметолога, а также постоянные эксперименты.

Что делать чтобы не появлялись мимические морщины

Если Вы заметили на своем лице появление морщинок, не паникуйте раньше времени – это еще не признак старения. Мимические морщины появляются в результате активности сокращения мышц лица. Так, привычка хмурить брови или щуривать глаза способна оставить на Вашем лице следы в виде морщин.

Среди главных причин появления мимических морщин выделяют:

1. Излишняя мимическая активность. Привычка принимать одни и те же выражения лица в последствие сказывается печально.
2. Привычка пить через соломенную трубочку. Пусть это и удобно, однако в будущем грозит большим количеством морщин вокруг рта.
3. Курениеприводит к образованию аналогичных морщин в области рта.
4. Отказ от солнечных очков. Постоянное сощуривание глаз приводит к образованию «гусиных лапок» вокруг глаз.
5. Неправильное питание, недостаток питательных веществ и прочее способно лишь усугубить и углубить мимические морщины.

Как избежать появления мимических морщин:

• Следите за выражение своего лица: откажитесь от привычек морщить лоб, поднимать брови и прищуривать взгляд.
• Делайте массаж и гимнастику для мышц лица и шеи. Уделяйте по 15 минут в день для этих процедур и результаты не заставят себя ждать.
• Следите за увлажнением кожи, ведь излишне сухая кожа больше подвержена такого рода морщинам. Также делайте полезные для лица маски.
• Правильно спите. Избегайте поз сна, при которых лицо зарывается в подушку.
• Пользуйтесь качественной уходовой и декоративной косметикой. Дешевые тени или подводки для глаз наносят коже вред, вызывая раздражение.
• Ведите здоровый образ жизни, откажитесь от курения и спиртных напитков. Прогулки на свежем воздухе и правильный распорядок дня также способствуют здоровью Вашей кожи.

Как видите, мимические морщины можно предупредить, а в случае их появления, существенно уменьшить. Помните одно, что все события в Вашей жизни, особенно печальные, оставляют отпечаток и на Вашем лице. Живите в гармонии с собой и будьте счастливы!

Диета против морщин: что надо есть, чтобы не стареть?

Один из первых признаков зрелого возраста женщины – появление морщин. И нет такой дамы, которая этот факт просто приняла бы как должное. С появлением первых морщинок мы включаемся в лихорадочную гонку со временем, пытаясь замедлить его ход.

Мы приобретаем разрекламированные косметические средства, призванные бороться с морщинами, мы ищем народные рецепты сохранения молодости и при этом забываем об одном. Мы забываем известную мудрость «ты есть то, что ты ешь». Еда против морщин — какая она?

Еда – это или первый помощник, или первый враг в борьбе с морщинами. Состояние кожи во многом зависит от того, какие продукты мы употребляем. Избавиться от морщин в любом возрасте поможет правильный рацион. В стан врагов вашей кожи можно смело зачислить всевозможные консерванты, красители и пищевые добавки с маркировкой «Е». Союзниками в борьбе против морщин станет еда, содержащая витамины (А, С и Е), микроэлементы, антиоксиданты. Где можно найти этих союзников?

Еда против морщин: что кушать?

Каротин, который поддерживает эластичность кожи, содержится в моркови, свежей зелени, помидорах, дыне и во всех оранжевых плодах (тыква, хурма, абрикосы).

Витамин A замедляет старение кожи. Его много в зеленых и желтых овощах, бобовых, молочных продуктах.

Витамин C или аскорбиновая кислота является антиоксидантом и восстановителем. Он содержится в овощах и фруктах. Особенно много его в цитрусовых.

Витамин E заслужено называют витамином женской красоты. Это главный антиоксидант. Кроме того, он поддерживает упругость мышц и защищает кожу от потери влаги. Его основной источник – растительное масло, сырые орехи и пророщенные злаки.

Кальций регулирует внутриклеточные процессы. Богаты кальцием все молочные продукты.

Рацион против морщин

Итак, что же должен включать «правильный» рацион, нацеленный на борьбу с морщинами?

• Ешьте в сыром виде и делайте салаты и соки из свежих овощей и фруктов (моркови, тыквы, зелени, хурмы, брокколи, яблок).
• Включите в меню фасоль, горох, чечевицу.
• Ешьте богатые микроэлементами морскую рыбу и морепродукты.
• Готовьте блюда из творога.
• Пейте кефир.
• Добавляйте к блюдам сырые орехи и растительное масло.
• Пейте зеленый чай.

Все эти продукты, помогают сохранять свежесть и эластичность кожи, замедляют ее старение и защищают от вредных внешних воздействий.

А исключить или хотя бы ограничить нужно кофе и крепкий черный чай, консервы, сахар, жирные и жареные блюда, алкоголь. Полезно ради красоты лица и бросить курить.

Если заботиться о коже, употребляя в пищу лишь полезные для нее продукты, то есть шанс на успех в борьбе как с возрастными, так и с мимическими морщинами. Было бы желание, а возможности найдутся.

Диета против морщин

Более строгие предписания относительно питания предъявляет диета против морщин. Это специально разработанная система питания. И вот что она рекомендует употреблять:

• По крайней мере 2 литра чистой воды в сутки.
• 100 грамм злаков в день: рис, хлебцы из необработанного зерна и так далее.
• Овощи и фрукты с темно-зеленой и ярко-оранжевой окраской. Таких овощей и фруктов надо съедать по 3 штуки в день или больше.
• Творог и молоко — обязательно, но только обезжиренные.
• Мясо и рыба — можно, но также нежирные сорта.

Отказаться от: острого, соленого, алкоголя, мучного и сладкого.