Гимнастика от морщин возле губ

Статья на тему: гимнастика от морщин возле губ простыми словами с комментариями профессионалов.

Верни лицу молодость и свежесть: гимнастика для губ от морщин

Прекрасной альтернативой ботоксу и пластике лица с целью омоложения является специальная гимнастика для лица и его мышц.

Она приводит кожу в тонус, активизирующая лимфатическое движение и кровоток, что в целом потрясающе влияет на внешний вид, возвращая лицу молодость и свежесть.

Особенно досаждают морщины вокруг рта, где область очень подвижна в силу того, что на неё идёт большая мимическая нагрузка при разговоре, приёме пищи.

Развеем миф

Есть ошибочное мнение, что необходимо минимально нагружать мышцы лица, чтобы не создавать складок на поверхности кожных покровов, дабы не образовывать морщины. Особенно боятся перегрузить область вокруг рта, вплоть до того, что женщины даже улыбаться начинают с осторожностью, а уж, услышав о таких радикальных движениях, как в фейсбилдинге, и вовсе приходят в ужас.

И это совершенно напрасно! На самом деле пассивность мимических мышц только способствует обвисанию кожи, потере эластичности, равно как и чрезмерная нагрузка других мышечных участков. К созданию морщин приводит только неправильная морщинообразующая мимика.

Подробнее о неправильной морщинообразующей мимике. В результате неправильных мимических движений одна часть мышц вокруг рта испытывает постоянное перенапряжение и истощается. Другая часть постоянно находится в состоянии статики, жизненная активность в волокнах угасает, что приводит дряблости и потере мышечного тонуса.

Это сбивает обменные процессы как в мышечных волокнах, так в кожных покровах. Создаёт застои в движении лимфы и крови по капиллярной сетке, затрудняя доставку кислорода в ткани и освобождение клеток дермы от токсинов. В результате потерявшая жизненную силу кожа истончается и провисает в области заломов.

Изменения вокруг рта

Вертикальные складочки на верхней губой и под нижней, которые условно называют штрих-код, образуются, когда преобладает мимика, сводящая и напряженно сморщивающая область губ. Также штрих-код формируется как следствие привычки вытягивать губы в трубочку и водить ими, делая это в шутку или от нервного напряжения, от волнения, что часто идёт в ход во время размышления о проблемах.

Работа с вертикальными заломами направляется на прокачку мышц лица, создающих противодействие, то есть мышц-антагонистов, а также на гармонизацию общего мышечного тонуса в этой области. Значит, проработка будет сконцентрирована на активации продольных мышц в этой области, а именно круговой мышцы рта и на расслабление зоны в челюстной области.

Например, применение упражнения-улыбки, когда плотно сжав губы в «ниточку-линию» надо пытаться растянуть их к мочкам ушей, одновременно напрягая нижнюю часть щёк.

Понятие о круговой мышце

Круговая мышца крепится непосредственно к коже, тогда как обычно крепление идёт к костному основанию. Соответственно, нагрузка на неё ложится колоссальная, и любые движения этой мышцы приводят к созданиям складок. Учитывая, что над верхней губой жировая прослойка и деятельность сальных желёз минимальны, то морщинки начинают появляться довольно рано.

Кожа просто не успевает восстанавливаться, а само мышечное волокно как бы изламывается в местах наибольших сокращений. В этих заломах и образуются морщины, истощённая, потерявшая упругость, кожа «проваливается» в микротрещинки мышечного волокна.

Мышцы, опускающие уголки губ имеют мышцы-антагонисты, поднимающие уголки губ. Их активация достигается посредством упражнения, когда по всей протяжённости эта группа мышечных волокон нагружается соответствующим силовым упражнением – от уголков губ до околоносовых участков и одновременно нагружаются задействованные в данном мимическом движении мышцы в области скул.

Эффективность занятий

Эффективность упражнений гарантирована, но с учётом глубины морщин и в силу возрастных изменений в коже стоит ожидать результатов разного уровня. Гимнастика против морщин вокруг рта хорошо разглаживает мелкие морщинки. Подтягивает нижний контур лица, при этом значительно сглаживаются глубокие носогубные заломы.

Мелкие морщинки исчезают потому, что мышца приходит в больший тонус и немного увеличивается. От этого области маленьких бороздок-заломов суживаются, кожа расправляется, переставая провисать. Глубокие морщины вокруг рта с помощью гимнастики не убираются, так как заломы углублённого типа не под силу нейтрализовать данным способом.

Однако, за счёт того, что есть упражнения снимающие напряжение, приводящие мышцу в нормальный тонус и расправляющие её, глубина бороздки уменьшается и визуальный эффект частичного разглаживания становится очевидным.
  • С помощью гимнастики для лица можно убрать складки в зоне носогубного треугольника в любом возрасте. До 40 лет можно получить потрясающие по эффекту результаты и укрепить мышечный каркас кожи на долгие годы вперёд, максимально отдалив образование складочек.
  • До 50-60 лет можно применять гимнастику как достойную альтернативу пластических операций. Доступно значительное омоложение лица, кроме слишком глубоко залегающих морщин. В отличие от пластики, будет сохранена живая мимика лица и сам эффект не утратится, если упражнения практикуются регулярно, тогда как подтяжка хирургическим методом в итог всё равно приводит к обвисанию кожи, а впоследствии и к её болезненному истончению.
  • После 60 лет и далее гимнастика также нужна и полезна. Ограничений по возрасту здесь нет, но чем раньше вы приступите к данной практике красоты.

Как достичь максимального результата?

Как убрать изменения максимально быстро? Носогубная область – одна из наиболее поддающихся зон лица, где гимнастика работает на полную силу. Упражнения на напряжение обязательно сочетайте с упражнениями на расслабление.

Силовую ударную нагрузку сочетайте с акцентом на статическое напряжение проработанной зоны. То есть, сделали несколько подходов, ушли в статическую нагрузку и потом движение на релакс. Например, сложите губы буквой О и сужайте-расширяйте, держа их в виде напряжённого кольца.

Сделайте 15-20 движений, а последнее задержите в зафиксированной напряжённой позиции. В конце сомкните губы и создайте вибрацию, выдавая поток воздуха, не открывая рта. Чем больше вибрирует вся область губ, тем эффективнее будет гимнастика.

Разглаживание морщин зависит не только от мышечного тонуса, но и от тонуса кожных покровов. Гимнастика активизирует жизненные токи не только в мышцах, но и в коже. Чтобы усилить эти процессы и добиться большего, нужно помочь коже восстановиться, используя для этого соответствующие крема и маски.

Длительность

Оптимально выполнять упражнения каждый день, либо три раза в неделю. Длительность гимнастики для мышц вокруг губ должна составлять не менее пяти минут, если делаете её ежедневно, и не менее десяти при трёхразовом режиме. В зависимости от возраста и запущенности проблемы потребуется разное время, чтобы «разогнать» и включить мышцы.

  • В возрасте до 40 лет эффект будет заметен уже через полторы недели, а то и через несколько дней.
  • В возрасте после 50 лет потребуется месяц-два на получение явных результатов.
  • В возрасте от 60 и старше потребуется не менее трёх месяцев практики и до полугода, прежде чем будут получены очевидные корректирующие носогубную область изменения.
Читайте так же:  Реклама крема от морщин olay

Комплекс первый

  1. Максимально наберите воздуха в лёгкие, надув при этом щёки, и сделайте резкий выдох, как бы выхлоп, можно даже со звуком.
  2. Сделав вдох, создавайте противодействие всей ладонью симметрично и одновременно на обе щёчки. Это предохранит кожу от излишнего растягивания.
  3. То есть изнутри вы надуваете щёки, а снаружи слегка давите обратно, фиксируя их. Совершить 20 подходов.
  4. Последний раз сделать статику на 20 секунд.
  5. В заключение выполните упражнение на расслабление губ.

Гимнастику можно сделать с весельем, приобретя воздушные шары и надувая их с детворой. И весело и личико приводит в тонус.

  1. Максимально высунуть язык, стараясь кончиком дотянуться до подбородка.
  2. Сделать 15-20 подходов.
  1. Надуть щёки и перекатывать воздух справа налево и обратно.
  2. Упражнение выполнять около минуты.
  3. Не рекомендуется чрезмерно растягивать кожу, лучше создавать умеренное натяжение.
  1. Набрать воздух в лёгкие и выдувать его сначала через правый уголок плотно сжатых губ, а затем через левый уголок.
  2. Сделать по 15 «выдувов» с каждой стороны.
  1. Возьмите чайную ложку и зажмите конец её ручки губами. Не зубами, а удерживайте именно за счёт плотно сомкнутых губ.
  2. Покачивайте ложку вверх-вниз с максимально возможной амплитудой.
  3. Сделайте 20 подъёмов и на 21 уйдите в статическую нагрузку.
  4. Закончите упражнением на расслабление.

Видео по теме

Узнать о гимнастике от морщин вокруг рта можно также в данном ролике:

Заключение

Освоить гимнастику совсем несложно, упражнения не займут много времени. Главное, это начать и сделать занятия систематическими. Результаты начнут радовать вас уже через несколько дней, а чуть позже они станут очевидны и всем окружающим.

Чудодейственная гимнастика для омоложения лица

Время неумолимо, оно крадет нашу молодость и красоту. Переступив черту зрелости, не удается избежать появления мимических морщин вокруг глаз и рта, брылей и дряблости кожи. С первыми признаками старения можно и нужно бороться всеми возможными средствами. Одним из них мы сегодня поделимся с вами, речь идет про гимнастику для лица. В статье вы найдете всю необходимую информацию о том, как без дорогостоящих процедур и кремов быстро и эффективно избавиться от мимических морщин вокруг глаз и рта, брылей, подтянуть овал лица. Также вас ждут полезные видео, которые помогут вам вести борьбу против старения.

Гимнастика для лица против морщин может творить настоящие чудеса, но при условии, что заниматься вы будете регулярно, не пропуская ни одного дня. Буквально через пару недель, глядя в зеркало, вы с удовольствием отметите, что вам уже не нужен никакой салонный лифтинг. Оценят перемены и окружающие, возобновятся комплименты со стороны противоположного пола, посыплются градом вопросы от сверстниц.

Тренировка для тонуса мышц и кожи лба

Морщинки на лбу появляются очень рано. Наше лицо каждый день выражает разные эмоции: радость, удивление, огорчение, злость, и кожа этой области всегда задействована. Уже после 25 лет вы можете заметить поперечные складочки на лбу, сердитые морщинки между глазами. Лицевая гимнастика от морщин поможет предотвратить их появление и уменьшить уже имеющиеся дефекты.

  1. Положите ладонь на лоб под линию роста волос, немного надавите. Начинайте поднимать и опускать брови. Необходимо сделать не менее 10 повторений.
  2. Зафиксируйте брови в одном положении. Удерживайте их за края пальцами. Преодолевая сопротивление, попытайтесь сдвинуть брови так, будто вас что-то сильно рассердило. Это простое упражнение эффективно против морщин на лбу и переносице, а также полезно для верхних век.
  3. Выполнить следующий прием получается не у всех. Вам нужно попытаться подвигать ушами. Представьте, что они тянутся к макушке. Вся суть заключается в напряжении и расслаблении верхней ушной мышцы.

Упражнения для области вокруг глаз

Красивые глаза – гордость женщины. Как жаль, что со временем кожа век теряет упругость и начинает слегка нависать. К тому же, вокруг глаз образуются мелкие морщинки. В результате взгляд уже не выглядит таким открытым и выразительным. Гимнастика от морщин вокруг глаз способна справиться с этой неприятностью.

  1. Широко распахните глаза. Для этого постарайтесь открыть их максимально широко и удержать в таком состоянии хотя бы на три минуты. Немного отдохните и повторите еще несколько раз.
  2. Указательные пальцы положите на косточку, которая находится у внешнего уголка глаза. Старайтесь не растягивать кожу. С усилием открывайте и закрывайте глаза.
  3. На внешний уголок глаза положите пальцы и постарайтесь надавить верхним веком на нижнее. О правильности действий скажет движение мышц у вас под руками. Гимнастика для век очень полезна против нависшей кожи и морщин под глазами.
  4. На верхнее веко аккуратно приложите пальцы. Не нужно давить – просто слегка прикасайтесь к ним. Преодолевая сопротивление, постарайтесь приподнять веки. С помощью этого упражнения вы избавитесь от морщин под глазами.
  5. Хотите убрать мешки под глазами, не используя лифтинг? Гимнастика для глаз – отличная альтернатива. Пальцы положите на косточку под глазами, посмотрите наверх и слегка подтягивайте нижнее веко, жмурьте его.
  6. Улучшаем общее состояние мышц глаз. Это поможет избавиться от мешков и морщин. Широко откройте рот, посмотрите наверх и начинайте очень быстро моргать глазами.

Гимнастика против выраженных брылей

Эффективные средства для лица от брылей найти не так-то просто. Проблема больше всего беспокоит женщин зрелого возраста. Любой косметолог сразу же отправит вас на подтяжку, которая стоит немалых денег, так как обычный лифтинг здесь бессилен. Но гимнастика справится и с этим. От вас потребуется только немного терпения и систематичность занятий. Упражнения против брылей немного сложнее, поэтому к каждому движению относитесь предельно серьезно. С помощью представленного ниже видео вы сможете добиться великолепных результатов.

  1. Нижнюю челюсть выдвиньте вперед и натяните нижнюю губу на верхнюю. Не меняя положения, приподнимите левый уголок рта и сощурьте глаз с этой же стороны. Замрите на несколько секунд, расслабьтесь и повторите с другой стороны.
  2. На этот раз прижмите проблемную зону в центре указательным пальцем. Подбородок выдвиньте вперед, голову запрокиньте. При правильном выполнении упражнения для лица от морщин и брылей вы почувствуете напряжение мышц под пальцем. Теперь, сохраняя такое положение, медленно поверните голову вправо, стараясь взглянуть на плечо.

Как это ни удивительно, гимнастика для лица от морщин буквально за месяц подтянет контуры кожи, придаст вам моложавый и сияющий вид. Однако старайтесь не форсировать события, не допускайте болевых ощущений во время лицевой гимнастики!

Тренировка от морщин вокруг носа

Если вы любите морщить нос, то у вас обязательно появятся морщины. Во-первых, необходимо искоренить эту вредную привычку. Во-вторых, полезно выполнять упражнения для носа, которые помогут сохранить его красивую форму.

  1. Положите на верхнюю губу палец и слегка приподнимите его. Теперь постарайтесь носом надавить на фалангу, преодолевая сопротивление. Можно слегка помогать себе, оттягивая вниз ноздри или опуская верхнюю губу.
  2. Аккуратно разглаживайте нос пальцами. Представьте, что вы хотите его удлинить.
Читайте так же:  Масло виноградных косточек от морщин вокруг глаз

Если выполнять упражнения против морщин на лице несколько раз в день, этого будет вполне достаточно, чтобы сохранить красивую форму носа. Также это поможет убрать мелкие морщинки вокруг него. Обязательно посмотрите видео, благодаря которому вы научитесь делать гимнастику для центральной части лица.

Упражнения для красивой формы губ

Рот – самая подвижная часть нашего лица, поэтому в области век и под глазами кожа стареет медленнее. Упражнения для губ помогут вам избежать потери тонуса и сохранить их красивую форму надолго.

  1. Потрите губы друг об друга. Представьте, что вы растираете помаду.
  2. Теперь слегка похлопайте ими, как будто вы пытаетесь разровнять косметику еще лучше.
  3. Используйте более сложное упражнение – втяните губы внутрь с усилием, резко открывайте и закрывайте рот.
  4. Прижмите рот пальцами и попытайтесь вытянуть губы в трубочку. Представьте, что вы собираетесь свистеть.
  5. Убрать морщинки вокруг рта поможет простая гимнастика. Сначала расслабьте все мышцы лица. Затем широко откройте рот. Теперь вы должны чувствовать напряжение. Натяните губы на зубы и попытайтесь улыбнуться.

Даже в наш век высоких технологий гимнастика для губ остается одним из самых надежных способов омоложения, который дает не временный, а постоянный эффект. Посмотрите несколько видео по фейсбилдингу, регулярно делайте продемонстрированные упражнения, и вскоре вы сами достигнете отличных результатов.

Из этой статьи вы узнали, что такое лицевая гимнастика, как с ее помощью повысить упругость век, убрать морщинки под глазами, в области рта и многое другое. В завершение предлагаем вам посмотреть видео гимнастики для лица с демонстрацией набора универсальных и эффективных упражнений. Помните о том, что только вы являетесь гарантом собственной красоты, все в ваших силах.

Гимнастика от морщин вокруг рта

Как разгладить морщины вокруг губ

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Красивые губы – украшение лица. Но все ли зависит только от их формы и размера? Что делать, если красота лица испорчена складками и, как убрать морщины вокруг рта? Для их устранения можно прибегнуть к различным салонным или домашним процедурам. А лучшим средством от морщин вокруг губ является их профилактика.

  1. Почему появляются складки у рта
  2. Помощь косметолога в борьбе с морщинами вокруг губ
  3. Домашние процедуры при первых морщинах вокруг губ
  4. Гимнастические упражнения — разглаживаем кожу области губ
  5. В заключение

Почему появляются складки у рта

Чтобы избежать проблем с кожей в области рта, надо знать, почему появляются морщины около губ. Главной и основной причиной является возраст и прогрессирующий процесс старения.

Но помимо возрастных изменений, есть и другие факторы, провоцирующие образование многочисленных складок в этой части лица. К ним относятся:

  • анатомические особенности;
  • выразительная мимика;
  • проблемы с зубами и челюстью;
  • генетическая наследственность;
  • вредные и дурные привычки;
  • плохое питание и недостаток жидкости;
  • неправильный уход за кожей
  • болезни внутренних органов.

Зона рта одна из самых подвижных на лице человека. Она в напряжении даже во время сна. Круговая мышца, которая отвечает за движения рта, соединена с другими лицевыми мышцами и при этом не имеет крепления ни к одной кости. Поэтому от любого движения она напрягается, а кожа растягивается. С возрастом круговая мышца иссыхает и становится меньше, а кожа над ней сморщивается из-за растянутости.

У людей, обладающих выразительной мимикой, чаще других проявляются глубокие морщины над губой.

В группу риска входят музыканты, играющие на духовых инструментах, актеры, педагоги, певцы. Частая артикуляция и активность окологубных мышц приводят к раннему появлению складок.

Недостаток зубов, неправильный прикус и другие проблемы с челюстью деформируют мышцы, и это отражается на коже. Часто из-за деформаций верхней челюсти возникают кисетные морщины над верхней губой. Они располагаются вертикально к носу. В пожилом возрасте зона под носом опускается, и складки становятся глубже и больше.

Вредные привычки — серьезные провокаторы морщин на лице. Так как избавиться от морщин вокруг рта сложно, не стоит усугублять эту проблему дурными привычками. Мимика во время курения, привычка держать во рту спичку, травинку или другие предметы, склонность вытягивать рот бантиком – все эти причины приводят к морщинам в уголках рта и вокруг него.

Недостаток витаминов, жидкости и других полезных веществ негативно отражается на состоянии дермы. Так как вокруг губ кожа более тонкая и сухая, из-за небольшого объема сальных и потовых желез, она сразу реагирует на отсутствие питательных веществ. В домашнем уходе для области рта не рекомендуется применять косметику с содержанием спирта. Она только ухудшит ситуацию.

Нередко морщины на губах сигнализируют о наличии болезни. Ее можно определить по расположению складок:

  • в верхней части – проблемы с селезенкой;
  • в нижней части – наличие в организме большого количества токсинов или аллергенов;
  • в области носогубного треугольника – нарушена функция пищеварительной системы;
  • по вертикали от носа вниз – болезни половых и мочевыводящих органов;
  • от уголков к подбородку – сбой в работе поджелудочной железы;
  • в уголках – нарушение обмена веществ, болезни почек.

Конечно же, не всегда складки связаны именно с болезнями органов. Чаще, они признак старения кожи. Но, если глубокие морщины в указанных местах появляются в молодом возрасте, стоит обратиться к врачу и проверить свое здоровье.

Помощь косметолога в борьбе с морщинами вокруг губ

Как избавиться от морщин вокруг губ быстро и эффективно подскажет хороший косметолог. В его арсенале обязательно найдется немало салонных процедур, которые помогут убрать морщины возле рта. Коррекция этой части лица осуществляется разными методами:

  • инъекционными;
  • аппаратными;
  • хирургическими.
Читайте так же:  Появились морщины на руках

Инъекционные способы – мезотерапия, уколы ботокса, плазмолифтинг, контурная пластика, липолифтинг, биоревитализация. Все они основаны на том, что в кожу вводятся наполнители или активные вещества, ускоряющие обменные процессы и способствующие омоложению эпидермиса. Мезотерапия и биоревитализация подходят для тех, кто задумывается, как убрать мимические морщины у рта. Плазмолифтинг и липолифтинг тоже больше подойдут для неглубоких складок. А контурная пластика и инъекции ботокса более радикальные способы, так как они способны убрать выраженные морщины около губ.

В основу многих гелей для инъекций входит гиалуроновая кислота. Она помогает клеткам удерживать влагу, активирует обменные процессы и способствует быстрому обновлению кожи.

При помощи аппаратных процедур невозможно полностью убрать морщины на губах, если они возрастные. Аппаратные способы позволяют улучшить общее состояние кожи, а это, как правило, снижает и выраженность морщин. К таким методам относятся: шлифовка, пилинг, электрофорез, миостимуляция, PR-лифтинг, ионофорез, фотоомоложение, криотерапия. Аппаратный пилинг и шлифовка лица устраняют верхний слой мертвых клеток, что ускоряет обновление тканей. Остальные методы основаны на действии электротока, радиочастотных или световых волн, термическом воздействии. Как именно убрать некрасивые морщинки над верхней и нижней губой подскажет косметолог, исходя из индивидуальных особенностей пациента.

К хирургическому вмешательству стоит обращаться в крайнем случае, если все остальные методы не помогают. Но, так как убрать морщины вокруг губ в возрасте после 45 другими способами практически невозможно, приходится избавляться от них при помощи хирурга.

Домашние процедуры при первых морщинах вокруг губ

Чтобы избежать проблем в будущем, стоит заранее позаботиться о коже на лице и устранять складки сразу после их появления. Ухаживать за зоной рта в домашних условиях надо регулярно. В список еженедельных процедур для кожи обязательно должны входить:

  • увлажнение и питание (применение масок, компрессов, гелей, кремов);
  • очищение;
  • массаж и гимнастика.

Если появились первые морщинки в уголках и над верхней губой, вопрос, как избавиться от них, решается просто. Надо каждый день в течение 2 недель применять яичное средство в сочетании с масляным компрессом. Рецепт прост. Белком яйца смазать область вокруг губ. Когда он подсохнет, и кожа сильно стянется, смыть его. После нанести на эту зону теплое оливковое масло и прикрыть сверху целлофаном и полотенцем. Через 30 минут снять.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Зная, как избавиться от морщин над верхней губой дома, пользуясь народными средствами, можно значительно сэкономить на походах к косметологу.

Маски для губ и кожи вокруг них, на основе натуральных компонентов, отлично питают и увлажняют дерму, предупреждая образование складок.

Предлагаем рецепты масок для кожи вокруг губ домашнего приготовления:

  1. 1 столовая ложка тертого огурца, 1 маленькая ложка персикового масла, 1 куриный желток. Все смешать и обработать зону вокруг губ. Средство уберет мелкие складочки уже после 5-6 ежедневных процедур.
  2. 1 большую ложку крахмала развести до кашеобразного состояния теплым кефиром. Нанести на морщинки на 20 минут.
  3. Мякоть спелого персика размять, добавить 1 капсулу витамина «Е» и нанести смесь на кожу на 30-40 минут.
  4. Перед тем, как убрать мелкие морщинки, появившиеся над верхней губой, можно сделать легкий пилинг, на основе натуральной кислоты. Для этого подойдет мякоть помидора, смородины или земляники. Ее надо наложить на проблемный участок на 20-30 минут. После удалить и нанести питательную маску. Пол чайной ложки меда растопить и смешать с 1 маленькой ложкой геля алоэ или измельченной мякоти этого растения.
  5. Для зоны губ эффективны компрессы из масел, так как убрать морщины над верхней губой они помогут за 2-3 недели. Лучше использовать масла с высоким содержанием витаминов А и Е (оливковое, персиковое, абрикосовое, виноградное). Сначала масло разогревают, потом смачивают в нем тампоны или марлевую салфетку и прикладывают к коже. Можно покрывать и губы. Когда компресс остынет, накладывают новый. И так 3-4 раза. Избавившись от него, кожу надо просто промокнуть бумажной салфеткой.
  6. Морщины в уголках губ уйдут, если прикладывать к ним каждый день мякоть тертого кислого яблока.

Кожа вокруг губ тонкая и чувствительная. Очищать ее надо аккуратно. Нельзя использовать спиртосодержащие средства. При снятии макияжа недопустимы такие действия, как растирание и надавливание.

Перед сном, нанося на лицо питательный крем, хорошо делать массаж носогубной части. Движения должны производиться от уголков губ в сторону висков, от центральной точки над верхней губой к уголкам рта, от середины под нижней губой к краям подбородка. Вместо крема можно использовать косметические масла или омолаживающие капсулы на масляной основе.

Гимнастические упражнения — разглаживаем кожу области губ

Как только появились первые морщины под носом и над верхней губой, вопрос, как убрать их, должен стоять в списке первых. Нельзя откладывать эту проблему, чтобы потом не прибегать к радикальным методам омоложения. Простые упражнения от морщин вокруг рта значительно повысят тонус и эластичность кожи, улучшат кровообращение.

Гимнастика от морщин в области губ:

  1. Сделать вдох, откинуть голову назад и медленно, вытянув губы, сделать выдох. Вернуть голову в исходное положение. Повторить 10 раз.
  2. Слегка вытянуть губы. Завести нижнюю губу под верхнюю, потом наоборот верхнюю за нижнюю. Повторить 10 раз.
  3. Сомкнуть зубы. Попытаться, не размыкая их, оттянуть нижнюю губу вниз. Сделать 5 повторов.
  4. Медленно вытянуть верхнюю губу вперед, не напрягая при этом нижнюю. Проделать 5 раз.
  5. Вытянуть губы вперед, проделать ими круговые движения влево, потом вправо.
  6. Сделать вдох, выдохнуть через правый уголок рта, стараясь не размыкать губы. Опять вдох, выдох через левый угол.
  7. Резко улыбнуться, расслабиться. Повторить 10 раз.
  8. Набрать в рот воздух и перекатывать его из одной щеки в другую, потом по кругу.

Гимнастика – отличная профилактика против старения кожи. Делая ее ежедневно, не придется задумываться, как убрать кисетные морщины и носогубные складки.

В следующем видео показано, как делать гимнастику от морщин вокруг губ:

В заключение

Перед тем, как избавиться от морщин над верхней губой, важно определить, что явилось причиной их образования. Мимические морщины легко устраняются даже в домашних условиях при помощи масок, компрессов и специальных упражнений. Глубокие складочки, выявленные в молодом возрасте, скорее всего, говорят о наличии проблем со здоровьем. А избавиться от старческих морщин можно только при помощи процедур в кабинете косметолога или хирурга.

Читайте так же:  Прополис от морщин

Способы избавления от морщин вокруг рта

Очень многие женщины на пороге 30 лет замечают у себя морщины над верхней губой. Появляющиеся самыми первыми, они доставляют немало огорчений своей обладательнице. Поэтому вопрос о том, как избавиться от морщин над верхней губой, актуален всегда. Чтобы понять, каким образом ухаживать за кожей в стремлении сохранить ее гладкость, необходимо выявить, каковы причины образования морщин. Только после этого можно выбирать оптимальный способ борьбы с первыми признаками увядания.

Почему появляются морщины?

Молодая кожа имеет в своем составе достаточное количество гиалуроновой кислоты, коллагеновых и эластиновых волокон. Перешагнув рубеж в 25 лет, многие девушки начинают замечать мелкие морщины над верхней губой. Они появляются из-за недостатка указанных веществ, количество которых в этом возрасте постепенно начинает уменьшаться.

Складки в уголках рта образуются преимущественно из-за механического воздействия на кожу. Такому явлению сильно подвержены эмоциональные люди, мышцы лица которых постоянно в движении, поэтому подобные морщины считаются мимическими.

Есть и другая разновидность складок в этой части лица. Это кисетные морщины на губах. Они располагаются перпендикулярно линии рта и обычно появляются после 40 лет. Если кожа слишком тонкая, процесс ее увядания может начаться много раньше. Данный вид морщин никак не связан с мимикой. Также морщины над верхней губой могут появляться вследствие самых разных факторов. В частности, к ним относятся следующие моменты:

  • неблагоприятная экологическая обстановка;
  • аномально быстрая потеря веса;
  • курение;
  • неправильное положение головы во время сна;
  • отсутствие всех или нескольких зубов.

От большинства причин можно избавляться без особых усилий. Если же вы живете в суровых климатических условиях, а ваша кожа подвержена длительному действию холода или ультрафиолетовому облучению, ухаживать за ней придется тщательнее. В этом вам поможет гимнастика для губ и упражнения от морщин, о которых мы поговорим далее.

Будет ли польза от массажа?

Из этой части нашей статьи вы узнаете, как можно убрать морщины над верхней губой в домашних условиях и без использования косметических средств. В первую очередь, необходимо понять, что в основе гладкости кожи и отсутствии морщин над губой лежат три фактора.

  1. Достаточное количество питательных веществ, влаги и микроэлементов в клетках кожи.
  2. Крепкий мышечный каркас.
  3. Отсутствие внешних и внутренних неблагоприятных явлений.

Путем воздействия на кожу массажными упражнениями удается задействовать сразу все перечисленные факторы. Кровь, а вместе с ней и полезные компоненты, поступают к тканям в намного больших количествах, чем обычно. Благодаря этому происходит насыщение клеток жидкостью и другими полезными веществами, вследствие чего мышцы укрепляются, а эпидермис оздоровляется.

Активизируются естественные силы организма, способные выстроить максимально надежную защиту от любых вредных воздействий. Польза массажа для лица от морщин очевидна. О том, как убрать морщины вокруг губ с помощью специальных упражнений, читайте в следующем разделе нашей статьи.

Домашняя гимнастика для области губ

Чтобы убрать морщины над верхней губой, можно обратиться к профессиональному массажисту. Но многие девушки осваивают лучшие техники самостоятельно. Таким образом удается не только избавиться от морщин вокруг губ, но и предотвратить их образование в ближайшем будущем. Гимнастика для лица займет не более 5 минут вашего времени. Повторяйте упражнения для губ регулярно по 4-5 раз в день.

  1. Надуйте щеки и ритмично выдыхайте воздух ртом небольшими порциями.
  2. Через сжатые зубы вдохните и выпускайте воздух поочередно из правого и левого уголков рта.
  3. Вытяните губы трубочкой и сделайте ими круговые движения сначала по часовой стрелке, а затем против.
  4. Надуйте щеки и перекатывайте в них воздух вверх, вниз, вправо и влево в течение 2-3 минут.

Как убрать морщины в уголках рта и на верхней губе? Лучше всего корректировать данные косметические проблемы массажем. Избавиться от них удастся через 1,5-2 месяца регулярных сеансов.

  1. Очистите кожу от загрязнений и нанесите на нее натуральное масло или мягкий крем.
  2. Подушечками пальцев, начиная от середины зоны над верхней губой, похлопывающими движениями обозначьте линию к краям рта.
  3. Массируйте зону под нижней губой по направлению от середины подбородка к щекам.
  4. По обозначенным линиям можно постукивать и надавливать на них пальцами.

Массаж будет более эффективным, если после него сделать питательную маску. Кисетные морщины над губой станут практически незаметными в максимально короткие сроки, если вы воспользуетесь очень простой и необычной техникой массажа, представленной в следующем видео.

Процедуры против морщин возле губ

Вне зависимости от того, каковы причины появления складок, скорректировать их можно косметическими методами. После консультации со специалистом вам будет предложена определенная линия средств против увядания кожи. Но чтобы гарантированно избавиться от признаков старения, лучше пройти специальные косметологические процедуры.

  1. Биоревитализация лица. Методика позволяет корректировать несовершенства в конкретной зоне кожного покрова. Это инъекционный способ омоложения, заключающийся во введении под кожу филлеров с гиалуроновой кислотой. Результатом можно насладиться спустя 3-4 дня.
  2. Пилинг для лица. Средство эффективно в борьбе с мелкими или мимическими морщинками в зоне рта. Механизм его действия заключается в снятии верхнего слоя эпидермиса и активизации процессов регенерации.
  3. Нитевая подтяжка. Во время сеанса под кожу вводят нити, состоящие из веществ, которые способны стимулировать обновление клеток и образование коллагена. Процедура отличается оперативностью, безопасностью и эффективностью.
  4. Пластическая операция. Самый радикальный метод коррекции используют только при невозможности устранить морщины иными средствами. В современных клиниках пластика проводится на высочайшем уровне, а пациент полностью защищен от негативных последствий.

Мы рассмотрели далеко не все способы, как можно убрать морщины на губах. На консультации с косметологом вы поймете, насколько разнообразны современные методики омоложения кожи.

Несмотря на то, что большинство косметологических процедур гарантирует быстрый результат, многие женщины предпочитают именно домашние способы решения проблемы. Особенно актуальна гимнастика от морщин вокруг губ и современные методики фейсбилдинга в зоне рта, с которыми вы сможете познакомиться, посмотрев заключительное видео.

Избавляемся от морщин вокруг губ

Посмотрите на себя внимательно в зеркало. Поверьте, стоит найти несколько минут времени на это, по мнению мужчин, «бесполезное занятие». Увидели морщины вокруг губ – немедленно действовать. А выглядят они как сетка морщинок, расположенных перпендикулярно к губам.

Дело в том, что кожа вокруг губ очень бедна жировыми отложениями, поэтому раньше других зон на лице подвержена возрастным изменениям. К тому же, губы постоянно находятся под речевой и мимической нагрузкой.

Читайте так же:  Посоветуйте средство от морщин под глазами

Выработка коллагена и гиалуроновой кислоты в организме существенно снижается после определенного возраста, что приводит к уменьшению эластичности и упругости кожных покровов.

Еще одна причина появления кисетных морщин – анатомические особенности крепления круговой окологубной мышцы. Она крепится непосредственно к коже.

Остальными причинами можно назвать:

  • воздействие окружающей среды – погодных изменений, запыленности, УФ-излучения;
  • вредные привычки, особенно курение;
  • положение тела во время сна, особенно головы;
  • выбор и применение косметических средств, не соответствующих типу вашей кожи или низкокачественных;
  • дефицит жидкости в тканях;
  • нерациональное питание и увлечение диетами, что приводит к резкому снижению веса;
  • проблемы стоматологического направления (неправильный прикус, выпавшие зубы);
  • профессии, требующие напряжения окологубных мышц (игра на духовых инструментах, оперное пение).

Такое количество факторов приводит к появлению морщин практически у каждого человека. Не все, но многие решаются на поиски возможностей как убрать эти кисетные морщины вокруг губ.

Избавляемся от морщин

Чтобы знать, как помочь себе убрать морщины на губах, следует рассмотреть все возможные способы. К ним относятся:

Кремы или наполнители. Для получения хорошего результата стоит приобрести коллагеновый наполнитель для морщин наружного применения. Его наносят на контур губ. В результате действия наполнителя увеличивается объем губ, морщины расправляются. Его с успехом заменяют средства на основе гиалуроновой кислоты. Отлично увлажняют кожу, задерживая в ней влагу. Применяя такое средство, следует не забывать пить больше жидкости, держать воздух в комнате достаточно увлажненным.

Чтобы выбрать надежный крем для борьбы с морщинами, нужно изучить перечень его компонентов. Чтобы крем помог как можно лучше избавиться от морщины в уголках рта, в его составе должны быть:

  1. Антиоксиданты. Они предотвратят разрушительные следствия процессов окисления.
  2. Ретиноиды. Так называют аналоги витамина А. Увеличивают синтез коллагена, толщину эпидермального покрытия, способствуют формированию новых кровеносных сосудов, улучшают снабжение тканей кровью. Снижает воздействие солнечного излучения на дерму.
  3. Витамин Е. Отменный увлажнитель, способствует удержанию влаги в верхних слоях дермы.
  4. Пептиды. Белки, необходимые как строительный материал клеток.

Наличие хотя бы половины этих компонентов делает крем пригодным для борьбы с морщинами.

Косметические мероприятия. Сюда смело можно включать инъекции ботокса, лазерную коррекцию, фотоомоложение и некоторые другие процедуры, которые нужно делать только по четким показаниям и после непременной консультации с доктором.

Природные средства. Всевозможные маски, скрабы и кремы домашнего приготовления, состоящие из натуральных компонентов. Для их приготовления используют овощи, фрукты, растения, эфирные и базовые масла. Оптимальным является применение масел ветиверии, пачули, нероли.

Гимнастика, массаж. Существуют определенные массажные линии на лице, воздействуя на которые можно убрать морщины возле рта также эффективно, как и с помощью упражнений.

Натуральные помощники в борьбе с морщинами

Использование природных компонентов считается выгодным и приятным методом. Популярность масок велика. Для их приготовления используется весь арсенал хозяйки.

    1. Подходит творог. Его смешивают с медом и сметаной и накладывают на зону морщин. Достаточно держать маску десять минут, чтобы компоненты впитались.

    1. Хорошо действуют растительные масла. На салфетку наносят немного масла оливы или подсолнечника и прикладывают к проблемным местам. Такое средство нужно держать на коже не менее двадцати минут.

    1. Сгладить морщинки вокруг рта поможет яично-медовый состав. Чайная ложечка натурального пчелиного продукта, желток одного яйца обогащается двумя каплями масла оливы. Наносится на 15 минут, затем смывается.

    1. Чтобы уменьшить складки возле рта, не обязательно накладывать маску. Для этого используют остатки продуктов после приготовления блюд. Долька помидора, приложенная на пять минут к губам, ломтик авокадо.

    1. Использование меда в качестве маски для губ в чистом виде. Смазать сами губы и кожу вокруг них и оставить на 15-20 мин. После этого смыть теплой водой или отваром ромашки и нанести качественное сливочное масло.

  1. Хорошо поможет употребление курсом рыбьего жира в капсулах. Капсулы пьют два раза в день не менее двух месяцев.

Делаем гимнастику

Специальная гимнастика для губ способна избавить от морщин и предотвратить их появление. Есть простые упражнения, выполнение которых поможет в достижении цели. Некоторые стоит делать в одиночестве, дабы не напрягать домочадцев.

Например, такое – наберите воздух, надуйте щеки, сделайте резкий выдох через рот. Или погоняйте воздух при надутых щеках.

Можно усложнить. Наберите в рот воздух и выпускайте понемногу через уголки рта. Глядя в зеркало, вытягивайте поочередно губы, обнажая верхние или нижние зубы.

Хорошо помогает движение челюстью назад и вперед, расслабленная улыбка, надувание воздушного шарика, пение гласных звуков.

Дополнительно сделайте собственное косметическое средство для ежедневного ухода. Соедините 30 мл масла миндаля с 1 каплей каждого из эфирных масел – неролиевого, пачулиевого, вериверии, апельсина горького. Взболтайте, используйте перед сном как добавку к массажу и упражнениям. Средство наносят на зону вокруг губ. Необходимо дождаться впитывания масла, излишки удалите тканевой салфеткой. Не используйте перед выходом из дома.

Очистив кожу, помассируйте проблемную зону зубной щеткой с мягкими щетинками. Для этого обильно смажьте кожу вокруг рта кремом и круговыми движениями делайте массаж от углов к середине верхней губы. Больше внимания уделите уголкам, там задержитесь подольше. Положительный результат гарантирован, но он будет заметен раньше или позже, в зависимости от степени тяжести проблемы и индивидуальных проявлений.

Профилактические рекомендации

Не дожидаясь появления окологубных морщин, следует начинать профилактические процедуры. К ним относятся совсем несложные рекомендации:

  • отказаться от курения и жевательной резинки;
  • включить в ежедневный уход массаж и гимнастику для губ;
  • не забывать об увлажняющих и регенерирующих средствах;
  • защищать кожу от воздействия факторов внешней среды;
  • эмоциональная стабильность, контроль мимических движений.
Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Выполнение рекомендаций принесет заметную пользу только в сочетании с желанием, упорством и регулярностью. Эти качества – самые главные методы борьбы за молодость и красоту.

Гимнастика от морщин возле губ
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here