Морщины у мужчин

Как убрать морщины на лице у мужчин при помощи косметических процедур и действенных кремов?

Человек нередко находится под гнётом устоявшихся стереотипов. Именно поэтому некоторые мужчины испытывают неловкость при мысли о необходимости посещения косметологического кабинета. Но нужно забыть о природной скромности и стеснительности. Ведь кожные дефекты не украшают представителя сильного пола, они снижают его уверенность в собственной привлекательности. В связи с этим возникает резонный вопрос: как убрать морщины на лице у мужчин? Однозначно ответить на него довольно сложно. Многое зависит от возраста представителя сильного пола, состояния кожи, выраженности проблемы.

Особенности кожи и основные причины образования морщин у мужчин

Мужская кожа заметно отличается от женской. Это обстоятельство учитывают и производители специальных косметических средств, предназначенных для представителей сильного пола:

• Мужская кожа более плотная и эластичная. В ней содержится много коллагена, поэтому у мужчин довольно редко образуются растяжки на теле.
• Кровеносные сосуды у представителей сильного пола довольно мелкие. Поэтому у некоторых мужчин наблюдается нездоровый, красноватый оттенок лица.
• Мужская кожа более устойчива к воздействию неблагоприятных погодных условий (мороз, высокая температура воздуха).

Многие представители сильного пола предъявляют жалобы на раздражение, появляющееся после бритья. Оно возникает из-за того, что мужская кожа отличается повышенной жирностью.

У некоторых мужчин морщины появляются довольно рано. Их возникновение связано с воздействием различных провоцирующих факторов:

• Пагубные привычки.
• Употребление в пищу вредных продуктов.
• Резкая потеря веса.
• Хронические болезни внутренних органов.
• Нарушение сна.
• Эмоциональная неустойчивость.
• Повышенная активность мимических мышц.

Морщины у мужчин обычно появляются после 40 лет. Ведь в этом возрасте снижается количества коллагена в коже, она постепенно теряет эластичность и упругость.

Как устранить морщины на лице у мужчин?

Морщины на лице у представителей сильного пола можно убрать не только при помощи различных ухаживающих средств. В некоторых случаях мужчине рекомендуется обратиться к косметологу. Глубокие линии на лице можно устранять с помощью пластической операции.

Косметические средства, помогающие избавиться от кожных дефектов

Нужно приобретать косметические кремы в составе которых присутствует гиалуроновая кислота, эластин, гиалуронат натрия. В состав многих антивозрастных средств входят и следующие компоненты:

• Экстракт лечебных растений.
• Минеральные грязи.
• Вытяжка из водорослей.
• Витаминные добавки.

Данные ингредиенты способствуют разглаживанию кожи. Отлично помогают при наличии морщин на лице у мужчин мази, содержащие ретинол. Их следует наносить незадолго до сна.

Мужской крем для лица от морщин содержит больше веществ, наделённых антисептическими свойствами. Они необходимы для заживления небольших порезов, которые остаются после бритья.

Салонные процедуры от морщин у мужчин

Косметические процедуры улучшают отток крови за счёт расширения кровеносных сосудов. Они обогащают ткани лица важными биологически активными веществами. В приведённой ниже таблице показаны основные достоинства косметических методик.

Процедура	Эффект	Особенности методики
Биоревилитация	Биоревитализация кожи способствует её увлажнению, повышает эластичность.	Является безопасной процедурой. При сеансе биоревитализации под кожу мужчины вводятся препараты, содержащие гиалуроновую кислоту. Обычно проводится от 1 до 5 процедур.
Контурная пластика	Способствует восстановлению кожного рельефа, отлично разглаживает морщины, возвращает коже упругость.	Обычно инъекции делаются пациентам старше 25 лет. Для проведения косметической процедуры используются качественные гели. Именно поэтому побочные явления после контурной пластики наблюдаются довольно редко.
Плазмолифтинг	Его называют «экспресс-омоложением». Лицо после плазмолифтинга разглаживается, процедура уменьшает количество морщин на коже, придаёт ей здоровый блеск.	При плазмолифтинге в тело пациента при помощи тонкой и гибкой иглы вводится особый раствор. Он изготавливается на основе крови пациента, обогащённой тромбоцитами. Средняя продолжительность процедуры составляет 30 минут.

Избавиться от морщин на лице можно и при помощи инъекций ботокса или диспорта. Инъекции ботокса позволяют откорректировать овал лица, устраняют возрастные изменения кожи. Необходимое количество единиц ботокса устанавливается косметологом в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.

Радикальные методы устранения морщин на лице

В современных медицинских учреждениях проводят эндоскопическую подтяжку верхней зоны лица. Её можно делать даже пациентам молодого возраста.

Существуют следующие показания к выполнению эндоскопической подтяжки лица:

• Дряблость кожного покрова.
• Опущение бровей.
• Наличие глубоких складок на коже.

Эндоскопический лифтинг средней зоны лица или другой области нельзя делать при тяжёлых заболеваниях почек, остром инфекционном процессе в организме, болезнях кроветворной системы.

Для удаления морщин на лице применяют и блефаропластику. Она помогает избавиться от мешков под глазами, позволяет устранить возрастные изменения кожи век. Блефаропластика выполняется под общим наркозом. Перед оперативным вмешательством рекомендуется пройти соответствующее медицинское обследование, в том числе посетить офтальмолога.

Самое эффективное средство от морщин у мужчин

Лазерная наноперфорация является одним из серьёзных достижений в косметологии. Данную косметическую процедуру по праву можно считать самым эффективным средством борьбы с морщинами. Лазерная наноперфорация устраняет возрастные изменения кожи лица.

При проведении процедуры активизируются собственные ресурсы человеческого организма. При помощи лазерной наноперфорации можно убрать как мимические морщины на лице, так и некрасивые складки на кистях рук.

Лазерная наноперфорация отлично сочетается с такими процедурами, как:

Лазерную наноперфорацию запрещается делать при наличии сахарного диабета и гемофилии. От проведения косметической процедуры следует отказаться и людям, страдающим онкологическими заболеваниями.

Профилактика образования морщин у мужчин

Важную роль в предотвращении образования морщин играет образ жизни человека. Косметологи советует представителям сильной половины человечества придерживаться следующих рекомендаций:

• Нужно правильно питаться. Жареные блюда и жирная пища оказывает негативное влияние на состояние пищеварительных органов, замедляет скорость обменных процессов в организме. В конечном итоге неправильное питание провоцирует появление кожных дефектов.
• Надо отказаться от алкогольных напитков и сигарет.
• Мужчина должен правильно ухаживать за лицом. Ему следует регулярно пользоваться средствами после бритья, наделёнными увлажняющими свойствами. Для умывания нужно использовать гель, состоящий из компонентов натурального происхождения.
• Длительное пребывание под палящими лучами солнца способствует появлению морщин, поэтому в жаркую погоду следует носить удобные головные уборы с козырьком.

Раз в 7 дней рекомендуется очищать лицо при помощи скраба. Такая процедура улучшает процесс регенерации клеток кожи и ускоряет скорость обменных реакций. Скраб для лица Face Scrub от Clinique создан специально для мужчин. Он удаляет частицы омертвевшей кожи за считанные мгновения. В составе средства содержится ментол. Поэтому скраб Face Scrub от Clinique дарит мужчине стойкое ощущение чистоты и свежести.

А вот супер эффективная маска против морщин для мужской кожи, которую можно приготовить самостоятельно:

Убрать морщины, появляющиеся на лице у представителей сильного пола, можно и с помощью косметических кремов. Но при наличии глубоких складок на коже использовать такие средства бессмысленно. В таком случае стоит обратиться к радикальным методам борьбы с кожными проблемами.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Морщины.

Крем для морщин для мужчин

Выбираем эффективный крем для борьбы с морщинами на лице у мужчин

За многие годы мы уже привыкли к такому утверждению, что женщины должны быть красивыми, а мужчины сильными.

Но первые впечатления о человеке складываются на основе именно внешнего вида, и именно состояние кожи говорит многое о собеседнике.

Давайте разберемся, как выбрать крем от морщин для мужчин, и продукты каких производителей максимально эффективны для мужского пола.

Особенности мужской кожи

По своей природе мужская кожа менее эластичная. Это связано как с особенностями строения мужского организма, так и с более суровым образом жизни.

Большинство мужчин в течение своей жизни не ухаживают за кожными покровами, а основная работа связана с физическим трудом и эмоциональными перегрузками, не говоря уже об агрессивной рабочей среде.

Все эти факторы, включая негативные погодные условия, стрессы и изматывание организма, приводят к быстрому старению кожи, что проявляется в виде морщин.

Мужские крема от морщин отличаются повышенным содержанием активных компонентов, которые позволяют эффективно разгладить отдельные участки кожи, подпитать ее, а также отрегулировать обмен веществ в клетках эпидермиса.

Помимо этого, мужская кожа имеет несколько особенностей:

• на ней содержится меньшее количество сальных желез;
• за счет воздействия тестостерона сальные железы работают активней;
• замедляется выработка жира в процессе старения;
• ежедневная необходимость в бритье удаляет часть естественной смазки, которая защищает ее от раздражения;
• ежегодно мужчины теряют порядка 1% толщины кожного покрова.

Общей причиной старения и возникновения морщин мужской и женской кожи является нарушение процессов обмена веществ, вызванные вредными привычками и ультрафиолетовым излучением.

Когда начать бороться с морщинами?

Каждый сантиметр эпидермиса равномерно пропитан определенным количеством коллагена, эластина и гиалуроновой кислотой.

Их соотношение индивидуально для каждого организма и очень важно поддерживать показатели этих элементов на должном уровне.

Кремы от морщин для мужчин

С возрастом, количество трех основных составляющих уменьшается, а проявляется это, в первую очередь, в виде морщин.

С кожными складками необходимо бороться как можно раньше, пока они не остались навеки на лице, вокруг глаз и на шее.

Косметологи рекомендуют начинать использовать мужской крем от морщин к 25 годам. Именно в этот период все процессы и выработка гормонов стабилизируются, а изменения не пройдут с возрастом.

Особенно это касается мимических морщин, которые появляются не только в результате процессов старения, а из-за спазмов мышц на лице.

Выбираем крем против морщин для мужчин

Выбор хороших женских кремов по уходу за кожей действительно огромный, и представительницы прекрасного пола отлично разбираются в каждом производителе, так как некоторые средства они проверяли на себе, другие использовали знакомые или близкие.

Если говорить о мужской косметике от морщин, вопрос становится более серьезным, так как ассортимент продуктов достаточно скудный, а познания в области средств по уходу за собой не отличаются особым объемом. Но это не должно сказываться на внешнем виде.

Итак, выбирая мужскую косметику для лица от морщин, в составе вы должны найти:

• витамины A, E и C – они останавливают процессы старения, а также подпитывают кожу;
• увлажняющие компоненты – снимают раздражение, делают кожу более мягкой и гладкой;
• антисептические составляющие – очень важны после бритья, чтобы под раздраженные участки кожи не попала инфекция;
• гиалуроновую кислоту – основной компонент, влияющий на эластичность кожных покровов.

Очень важно не пользоваться правилом: дороже, значит лучше. Хороший мужской крем против морщин может стоить достаточно немного, но при этом обладать сильным эффектом.

Конечно же, придется методом проб подобрать под себя лучший продукт, основываясь на особенностях своей кожи.

Производители кремов против морщин для мужчин

Множество современных косметических компаний выпускают отдельные линейки мужских кремов для борьбы с морщинами, но некоторые из них собирают действительно большое количество отзывов:

Oriflame – компания производит достаточно недорогие кремы от морщин для мужчин, а их эффективность зависит от типа кожи. Наиболее популярным является крем Орифлейм Норд, с защитным комплексом от солнечного и температурного воздействия.

L’Oreal – производитель среднего уровня. Здесь можно найти целую линейку Man Expert для повседневного использования и разных типов кожи.

Korres – элитная греческая мужская косметика, первые экземпляры которой были изготовлены мужчиной. Состоит из множества натуральных компонентов, кремы быстро действуют, легко впитываются и защищают от солнца.

Суждение о том, что внешность мужчины не играет никакой роли неверное по своей природе.

Многие публичные личности используют не только кремы, но и другими виды косметики, чтобы внешний вид оставался максимально привлекательным.

Именно опрятность, отсутствие морщин, молодой и бодрый вид помогут добиться успеха во многих жизненных ситуациях.

Ранние морщины у молодого мужчины

Всем привет)) моему мужчине всего 28 лет (считаю, что для мужчины это ещё достаточно молодой возраст), но у него уже слишком явные мимические морщинки. все мои знакомые думают, что ему далеко за 35, при том что внешность у него немного смазливая и милая. меня, в-принципе, это не особо напрягает, но просто хочется узнать у вас — каково состояние кожи у вашего мужчин? как они ухаживают за ней?

просто интересно наблюдать, во-первых, как всё же по-разному стареют люди — например, все знают Тимура Батрутдинова из камеди клаб. он с молодости был очень морщинистым, его даже прозвали «человек-морщина». и в то же время у меня был знакомый, который в 30 лет выглядел на 18 — идеально гладкое лицо (при том что он точно ничем не пользовался).

и во-вторых, интересно также наблюдать, как по-разному ухаживают за собой мужчины — недавно на форуме, посвящённом красоте, увидела темы одного мужчины, который, как я поняла, колет регулярно ботокс, гиалуронку, пользуется дорогущими кремами и т.д. и напротив, есть мужчины, которым кроме крема после бритья ничего не надо.

в общем, давайте поговорим на эти темы)

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Зубкова Анна Андреевна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Юлия Семина

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Андреева Анна Михайловна

Психолог, Клинический психолог онкопсихолог. Специалист с сайта b17.ru

Виктория Педай

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Густодымова Вера Сергеевна

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Слободяник Марина Валериевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Коротина Светлана Юрьевна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Шмидт Ольга Григорьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Лазарева Надежда

Психолог, Психолог-консультант Антрополог. Специалист с сайта b17.ru

это не ранние морщины это возраст. с биологической точки зрения после 25 начинается процесс старения.

это не ранние морщины это возраст. с биологической точки зрения после 25 начинается процесс старения.

Мой в 28 тоже выглядит на все 35 как минимум. Вокруг глаз морщины. причем достаточно глубокие. Никакими средствами против морщин не пользуется точно))

Мой в 28 тоже выглядит на все 35 как минимум. Вокруг глаз морщины. причем достаточно глубокие. Никакими средствами против морщин не пользуется точно))

у моего парня в 24 на лбу морщины, морщит постоянно. и носогубки, улыбается, и у глаз — играет в страйболл — щурится. нормально:D на вид может тоже лет 27, но я не парюсь) люблю таким. ничем не пользуется

Вредные привычки очень сильно влияют на состояние кожи лица, особенно это заметно у девушек, некоторые курящие в 25 выглядят на все 40

Похожие темы

это такой тип лица, у вашего ребенка тоже может быть такое лицо. особенно если будет дочь, которая берет чаще генотип отца. у меня была подруга. так она с детства такая сморщенная.и ее сестра такая, сейчас в 43 года на 55 выглядит.

Морщины Батрудинова — это его изюминка, они ему так идут, как бы странно это не звучало. Лет десять назад он даже был моим любимцем в камеди клабе. Он такой обаятельный и улыбчивый.

Очень хороший крем от глубоких морщин, который здорово подходит мужчинам швейцарский биотопикс. Мой подсел на него, говорит что очень легкое лицо после нанесения. (там небольшой ботокэффект)

Человек заканчивает расти, но кожа продолжает расти всю жизнь, и постепенно обвисает и образует складки. чем больше со временем становится лишней кожи, тем лицо человека кажется старше. а у некоторых кожи меньше, и она более тонкая и сухая, и растет медленнее чем у других.

Человек заканчивает расти, но кожа продолжает расти всю жизнь, и постепенно обвисает и образует складки. чем больше со временем становится лишней кожи, тем лицо человека кажется старше. а у некоторых кожи меньше, и она более тонкая и сухая, и растет медленнее чем у других.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Форум: любовь

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Всё о том, как избавиться от морщин у мужчин: обзор самых эффективных средств, включая косметику

Морщины – результат старения человеческого организма и возрастных изменений кожи.

Являясь воплощением жизненного опыта и мудрости, морщины также свидетельствуют об утрате молодости и прежнего здоровья.

В наше время многие люди с возрастом задумываются о том, как поддержать кожу в тонусе и избавиться от нежелательных борозд и складок.

Причем все чаще этим вопросом задаются мужчины.

Причины возникновения морщин у мужчин

В основе возникновения морщин у мужчин лежат определенные причины, среди которых:

cолнечные лучи.

Как правило, интенсивное облучение ультрафиолетом – главный фактор, способствующий возникновению морщин.

Избыточное солнечное излучение агрессивно воздействует на верхние слои кожи, вызывая их истончение и преждевременное старение.

Курение. Никотин также известен своим негативным влиянием на кожные покровы человека.

Зачастую ранние морщины и дряблая, нездоровая кожа – верные признаки, по которым можно узнать заядлого курильщика.

Напряжение мышц лица. Если определенные группы мышц регулярно находятся в сильном напряжении, не избежать появления мимических морщин. К этой группе относятся складки на лбу, вокруг рта и глаз.

Изменения гормонального фона. По некоторым данным, высокое содержание в мужском организме полового гормона тестостерона положительно сказывается на здоровье кожи и препятствует появлению морщин.

Снижение уровня тестостерона в крови может повлечь за собой старение кожи и возникновение складок.

Гравитация. От этой причины никуда не денешься – земное притяжение сказывается на состоянии кожи и с возрастом приводит к провисанию подбородка, овала лица, щек, кожи вокруг глаз.

Неправильная осанка. Нарушения осанки, постоянное напряжение шеи, работа в согнутом положении – эти явления способствуют возникновению морщин и складок на шее.

Заболевания желудочно-кишечного тракта. От состояния нашей пищеварительной системы зависит здоровье всего организма, в том числе и кожи. Хронические заболевания ЖКТ часто приводят к потере кожей упругости и эластичности, что неизбежно ведет к образованию морщин.

Возраст появления

Так, курильщики сталкиваются с первыми морщинами гораздо раньше некурящих мужчин. Работа на открытом воздухе, особенно на солнце, сильном ветру и морозе, также способствует раннему старению кожных покровов.

Морщины появляются постепенно. Первым делом образуются мимические складки около глаз – так называемые «гусиные лапки». Часто их появление происходит в районе 20 лет, а иногда и раньше. С 25 лет появляются морщины на лбу и щеках, а с 30 лет углубляются носогубные складки.

К 40 годам мужчины сталкиваются с морщинами в районе верхней губы, подбородка и шеи. С этого возраста начинается интенсивное старение кожи, потеря упругости и эластичности.

Методы борьбы против них различными средствами

Все способы борьбы, способствующие поддержанию молодости кожи и направленные на устранение морщин, можно разделить на несколько больших групп: медикаментозные, физиотерапевтические, массажи и гимнастику, а также народные методы.

Медикаментозные

В наше время существует множество разнообразных медикаментозных способов устранения морщин. Такие процедуры проводят врачи-косметологи. Наиболее современными и эффективными можно назвать следующие методы:

инъекции ботокса. Наверное, самый знаменитый и распространенный метод омоложения кожи, успевший хорошо зарекомендовать себя в эстетической медицине.

В первую очередь ботокс используют для борьбы с мимическими морщинами, возникающими в результате постоянного напряжения мимических мышц.

Против применения данного средства имеется ряд противопоказаний, например, наличие легочных заболеваний, нарушения свертываемости крови, воспаления в местах применения препарата.

Ботокс для мужчин

Контурная пластика. В основе метода контурной пластики лица лежит подкожное введение различных гелей, содержащих гиалуроновую кислоту.

После инъекции гель застывает и образует нити, служащие каркасом для обвисающей кожи.

Этот метод настолько эффективен, что в последнее время он потеснил распространенные хирургические подтяжки лица.

Однако, такое удовольствие стоит немалых денег: за процедуру придется заплатить от 30 до 50 тысяч рублей.

Ревитализация кожи. Еще один метод, связанный с применением гиалуроновой кислоты. В данном случае ее используют для насыщения кожи влагой и питательными веществами.

Такие процедуры подходят для борьбы с молодыми, неглубокими морщинами. Средняя стоимость процедуры составляет 15 тысяч рублей.

Лазерный пилинг. Суть этого метода состоит в удалении лишних ороговевших клеток лазерным лучом. Процедуры лазерного пилинга эффективны на ранних стадиях образования морщин.

Физиотерапевтические

Такие методы чаще всего подходят большинству пациентов, однако, каждый из них имеет определенные противопоказания, главными из которых являются наличие в анамнезе эпилепсии и онкологических заболеваний.

1. Гальванотерапия. Метод гальванизации основан на применении электрических токов низкого напряжения и слабой силы. В ходе процедуры ускоряется метаболизм в клетках кожи, ускоряются регенерационные процессы.
2. Микротоковая терапия. Процедуры лечения низкочастотными токами являются распространенным эффективным способом восстановления тонуса кожи и разглаживания морщин.
3. Ультразвуковая терапия. Воздействие ультразвуком на кожу лица вызывает колебания клеток. Это ведет к ускорению клеточного обмена веществ, что способствует оздоровлению кожи и, разумеется, исчезновению морщин.

Использование физиотерапевтических процедур позволяет весьма эффективно бороться с возрастными изменениями кожи, но для достижения стойкого положительного эффекта необходимо провести несколько сеансов физиотерапии.

Массажи и гимнастика

Отличным средством не только устранения, но и профилактики морщин являются специальный массаж для лица и мимическая гимнастика.

Массаж позволяет мышцам расслабиться после долгого дня, улучшает кровообращение, способствует лучшему оттоку вредных веществ.

Процедура массажа для лица включает в себя этап подготовки и непосредственно выполнение массирующих движений.

Для подготовки кожи и мышц лица советуют провести следующие процедуры:

1. обязательно умыться и обеспечить чистоту кожи.
2. Сделать теплый компресс на 10-15 минут.
3. Нанести на кожу легкий крем или специальное массажное масло.

Массаж лица проводят с использованием специальных приемов и движений, применяемых на разных участках лица против разных морщин:

• щипки – аккуратными щиплющими движениями нужно пройтись по основным линиям образования морщин.
• Массаж точек – чаще всего подобным образом массируют участки между бровями, контуры скул и нижней челюсти, крылья носа, носогубный треугольник, виски и надбровные дуги.
• Похлопывания – такими движениями проводят массаж век и глазниц. После этого рекомендуется несильно надавить на веки внутренней стороной запястья.

Гимнастика для лица – еще один отличный способ самостоятельно справиться с морщинами и предотвратить их появление. В этом случае залог успеха – регулярность и систематичность подхода. Только регулярные занятия мимической гимнастикой утром и вечером принесут ожидаемый результат.

Начинать гимнастику следует с подготовки лица. Для этого нужно в течение пары минут легкими простукивающими движениями пройтись по всем участкам кожи головы, в том числе по волосистой части.

После разминки можно перейти к следующим упражнениям:

В завершение гимнастики рекомендуется сделать массаж кожи и мышц лица с использованием массажного крема или масла.

Народная медицина

Народная медицина содержит массу различных средств для поддержания кожи лица в здоровом состоянии и красивом виде. Против морщин направлены в первую очередь разнообразные маски. Это своего рода косметика, приготовленная в домашних условиях.

Рецептов омолаживающих масок против морщин – огромная масса, вот лишь некоторые из них, проверенные временем и издавна используемые народными лекарями:

маска с соком алоэ – трудно найти человека, не знакомого хотя бы понаслышке с уникальными целебными свойствами алоэ. Сок этого комнатного растения нашел применение и в борьбе с морщинами.

Для приготовления маски добавьте 1 столовую ложку сока алоэ и 1 столовую ложку растительного масла в небольшое количество детского крема, нанесите смесь на лицо на 20 минут, по истечении времени удалите маску ватным диском.

Медово-белковая маска – еще одна замечательная маска.

Смешайте 1 столовую ложку растопленного меда с 1 яичным белком, тщательно взбейте и нанесите на кожу лица на 20-25 минут.

Будьте осторожны: если у вас есть аллергия на продукты пчеловодства, маска может вызвать аллергическую реакцию.
Желтково-масляная маска – против морщин используются не только белки.

Яичные желтки, прекрасно питающие кожу.

Смешайте 1 яичный желток с 1 столовой ложкой льняного масла и нанесите смесь на лицо.

По прошествии 20 минут смойте маску теплой водой.

Банановая маска – очень эффективная питающая и увлажняющая маска. Измельчите половину банана до состояния пюре. Добавьте 1 чайную ложку меда и 1 столовую ложку сметаны. Нанесите маску на 25 минут. После чего смойте теплой водой.

Советы по профилактике

Как известно, профилактика – лучшее лекарство, поэтому мерам предотвращения старения кожи лица нужно уделить особое внимание.

• Самое главное правило для мужчин – не пренебрегайте уходом за кожей. Мнение о том, что маски, кремы и средства по уходу существуют исключительно для женщин – глупый стереотип. Следует отказаться от таких убеждений, если вы не хотите столкнуться с возрастными морщинами в 35 лет.
• Откажитесь от курения. Тусклая дряблая кожа часто отличает курильщика от здорового человека.
• Не злоупотребляйте спиртным. Алкоголь вызывает обезвоживание тканей нашего организма, в том числе и обезвоживание кожи. Потеря клетками дермы тургора ведет к образованию морщин.
• Избегайте стрессов, соблюдайте режим дня, высыпайтесь, и мимические морщины обойдут вас стороной.
• Не злоупотребляйте солнечными ваннами и солярием. Тем не менее, полностью лишать кожу воздействия солнечных лучей тоже нельзя. Оптимальный вариант – загорать в утренние и вечерние часы, используя специальные солнцезащитные кремы.
• Питайтесь правильно. Избыточный вес и заболевания желудочно-кишечного тракта совсем не способствуют здоровью и молодости кожи лица.
• Время от времени делайте массаж лица и мимическую гимнастику. Так вы сможете постоянно поддерживать кожу и мышцы в тонусе.

Заключение

В наше время забота о внешнем виде присуща и женщинам, и мужчинам. Ведь никому не хочется казаться стариком в 45 лет. Уход за кожей лица и своевременное устранение возникающих морщин способны придать мужчине молодой и свежий вид, а значит – вселить уверенность в собственных силах. Не пренебрегайте уходом за собой, и внимание никогда не обойдет вас стороной.

Морщины у мужчин — рекомендации по уходу за кожей лица

Не только представительниц женского пола беспокоит состояние кожи лица, с этим сталкиваются и мужчины, морщины у которых, как правило, появляются немного позже и не так сильно портят внешний вид. Но в наше время на организм влияет большое количество факторов, из-за которых могут появиться морщины у мужчин уже в 30 лет. А ведь в этом возрасте признаки старения ещё не должны так проявляться!

По этой причине многие косметологи и обыкновенные люди, столкнувшиеся с данной проблемой, ищут ответ на вопрос о том, как убрать морщины на лице у мужчин. Давайте разберём основные методы борьбы с ними и рассмотрим советы специалистов о предотвращении их появления.

Почему у мужчин появляются морщины?

Стоит сразу отметить, что морщины на лице у мужчин могут свидетельствовать только о том, что стремительно начался процесс старения, вот именно с ним и необходимо бороться, тормозя его различными способами. Но давайте сначала рассмотрим основные причины начала данного процесса:

• Негативное влияние вредных привычек;
• Малоподвижный образ жизни;
• Ошибки, допущенные в процессе составления рациона;
• Резкий набор веса или, наоборот, похудение;
• Различные хронические заболевания;
• Плохое зрение или обыкновенная привычка, связанная с тем, что мужчина постоянно щурит глаза;
• Чрезмерная активность большого количества мимических мышц;
• Эмоциональная неустойчивость, невроз;
• Недосыпание;
• Нарушение функций кожных желёз;
• Генетическая предрасположенность.

Вы спросите: «Так как убрать морщины у мужчины в 50 лет или даже в более раннем возрасте?» На самом деле, конечно можно обратиться в специальный салон красоты, где квалифицированные специалисты произведут удаление, но практика показывает, что к такому методу люди прибегают крайне редко.

Чаще всего все склоняются к способу, связанному с борьбой с причинами, которые только что были выявлены. Если с генетической предрасположенностью к преждевременному старению ничего поделать нельзя, то проблема, связанная с образом жизни и наличием вредных привычек, легко решается.

Рекомендации специалистов

Специалисты подтверждают, что возраст начала заметного старения кожи уже давно находится не на рубеже 45-50 лет, а примерно на рубеже 30-35. Данная статистика ужасает, поэтому очень важно следить за кожей, применяя не только дорогостоящие салонные и косметические методы, но и соблюдая обыкновенные рекомендации, которые даже не требуют затрат, но помогают значительно замедлить процесс старения.

Улучшение рациона

Правильное питание не просто так называют основой здоровья.

Действительно, оно играет важную роль не только в том, как человек будет чувствовать себя, но и в том, как быстро его постигнет процесс старения.

Рекомендуется полностью отказаться или хотя бы уменьшить употребление жареной, а также жирной пищи, так как эти продукты негативно сказываются на обменных процессах, да и на общем состоянии ЖКТ.

Борьба с вредными привычками

Стоит отметить, что алкоголь, употребляемый редко, конечно, вреден для организма, но на состоянии кожи лица он сказывается не так уж и сильно. Что же касается табакокурения, то данная привычка должна быть полностью побеждена, так как она буквально «убивает» каждую частичку человека.

Уход за кожей

Не стоит думать, что только женщины должны ухаживать за своей кожей с использованием хороших косметических средств. Морщины под глазами у мужчин, которые появляются достаточно часто, также можно предотвратить, если соблюдать простые правила по уходу за кожей. Речь идёт про использование различных увлажняющих средств, а также геля, имеющего в своём составе специальные компоненты.

Пребывание на солнце

Не стоит отрицать, что УФ-излучение благоприятно сказывается на организме, но только в малых количествах. Если долго находиться под палящим солнцем, не надевая головой убор, выполняющий функцию защиты лица, то велика вероятность преждевременного старения и образования морщин.

Очищение кожи

Очищать кожу также необходимо, причём для этого достаточно будет применять обыкновенный скраб. Таким образом, удастся возбудить процесс активной регенерации клеток кожи лица. Обменные реакции, происходящие там, также значительно ускорятся.

Соблюдение режим сна

Сон так же, как и питание, сильно влияет на процесс преждевременного старения. Специалисты спорят о том времени, которое человек должен проводить во сне, но практически все согласны с тем, что в идеале время сна должно варьироваться от 7 до 8 часов (для взрослого человека), причём каждый день время сна должно быть примерно равным (ложитесь и вставайте в одно время).

Косметический подход

Стоит сразу прояснить ситуацию, касающуюся хирургического подхода. На самом деле, удаление морщин на лице — это не выход. Да, возможно, вы избавитесь от внешних проявлений, но процесс старения будет беспощадно губить ваш организм. По этой причине, если и скрывать морщины у мужчин, параллельно борясь с причинами при помощи советов, приведённых ранее, то с использованием косметики, которая поможет скрыть ранние проявления морщин.

Скорее всего, вы даже никогда и не видели то, как выглядит мужская косметика. На самом деле она достаточно сильно отличается от женских аналогов, а её разнообразие не так велико.

• Различные мужские косметические средства содержат значительное количество антисептиков, что позволяет использовать их после бритья (таким образом, они даже ускоряют процесс заживления появившихся порезов);
• Текстура всех мужских кремов отличается лёгкостью, это позволяет улучшать даже плотную кожу;
• Все средства распространяются во флаконах, имеющих специальный точный дозатор.

Этот список включает в себя только основные отличия. На деле можно столкнуться с большими различиями в составе, которые позволяют воздействовать именно на мужскую кожу лица.