Разглаживание морщин ложками

Ложка против морщин

Для устранения морщин наши читатели успешно используют Biorecin. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Многие женщины, регулярно заботящиеся о красоте и молодости своего лица, совершенно забывают о шее. А ведь именно появившиеся морщины на шее первыми говорят о приближающемся старении кожи.

Чтобы кожа не выдавала ваш возраст, а долго еще выглядела молодой и подтянутой, следует постоянно за ней ухаживать. Для этого женщина просто обязана знать хотя бы несколько способов, как убрать предательские морщины. А их сегодня существует множество: маски, массаж, обертывание, гимнастика и многое другое. Как ухаживать за кожей так, чтобы время не оставляло на ней своих следов, нам покажут видео, благо, что найти их в интернете не составит труда.

Почему появляются морщины на шее?

Морщины на шее обычно образуются первыми, даже раньше, чем «гусиные лапки» у глаз. Причем, причины их появления могут быть самые разные:

• длительное пребывание на солнце. Кожа шеи содержит очень мало меланоцитов, гораздо меньше, чем кожа лица. А ведь именно эти клетки оберегают верхние слои кожи от вредного воздействия ультрафиолета.
• на состояние кожи влияют гормональные изменения, наблюдаемые в организме с возрастом. Уменьшение эстрогена приводит к тому, что с возрастом женская кожа перестает быть упругой и эластичной, а это и приводит к появлению морщин.
• на шее практически полностью отсутствует подкожный жир, способный удерживать в организме влагу, поэтому кожу следует постоянно увлажнять. Если ей этого не обеспечить, то очень быстро кожа станет отвисшей и высушенной;
• в процессе старения кожи происходят естественные изменения в ее клеточном строении. Снижается активность клеток, не так интенсивно вырабатывается коллаген и эластин. Это приводит к возникновению второго подбородка и образованию морщин;

«Помогают» появлению морщин некоторые привычки, которые можно назвать вредными:

• неправильный режим сна;
• избыточный вес и несбалансированное питание;
• применение косметических средств, содержащих агрессивные химические вещества, и многое другое.

Что поможет нашей коже?

Конечно, существуют самые разные методы борьбы с нежелательными морщинами, в том числе и радикальные. Так в пластической хирургии довольно популярной косметической операцией является лифтинг шеи или контурная пластика. Но прибегать к ним рекомендуется в том случае, если щадящие методы уже перестали быть эффективными.

Хороший результат дает химический или лазерный пилинг, при появлении первых морщинок помогут методы мезотерапии или термаж. Иногда женщины делают уколы ботулотоксинов, но они не помогут шее с явно выраженными жировыми отложениями и провисаниями кожи. Один из новых способов омолодить кожу лица и убрать морщины на шее – фракционный фототермолиз.

Массаж шеи – результативное средство от морщин

Даже самый простой, похлопывающий массаж является эффективным способом, который помогает предотвратить появление явных признаков приближающейся старости. Чтобы убрать морщины на шее, достаточно найти в день полминуты и регулярно делать несколько элементарных упражнений.

Принимая душ, можно сделать, например, легкий массаж шеи. Как его делать, можно посмотреть на многочисленных видео в интернете. Такие упражнения не только улучшают кровообращение и тренируют мышцы шеи, но еще и разглаживают кожу, не допуская ее провисания.

Рекомендуется выполнить несколько упражнений:

1. подняв высоко вверх голову, тыльной стороной ладоней, быстро–быстро меняя руки, помассировать кожу снизу вверх;
2. после чего тыльной стороной ладоней похлопать по подбородку.

Отличные результаты в борьбе с морщинами на шее дает такой массаж. Рекомендуется развести в 1 литре воды 2 ч. ложки морской соли и, добавив травяного отвара, смочить в полученном растворе полотенце и свернуть его жгутом. Поднести свернутое полотенце к подбородку, а затем резко его дернуть за концы. Середина жгута при этом сильно ударит по коже. Упражнение можно проделывать ежедневно по 5 – 7 минут, ударяя с каждой стороны шеи по несколько раз.

Хороший результат можно получить, сочетая похлопывающий массаж и контрастные компрессы. Например, женщины любят такой профилактический комплекс, помогающий сохранить кожу шеи молодой и подтянутой:

• Необходимо приготовить в одном сосуде очень холодную, а в другом – горячую, нагретую до 50-60 градусов воду. Поочередно смачивая полотенце то в горячей, то в холодной воде, прикладывать его к шее, повторив это несколько раз: сначала на 2 – 3 минуты горячее, затем на 1 – 2 минуты холодное. Закончить такую процедуру следует обязательно холодным компрессом. После чего на кожу надо нанести любой питательный крем.

На следующем видео вы можете посмотреть, как выполняется простой комплекс упражнений для поддержания кожи шеи и декольте в тонусе.

Простые маски для ухода за кожей

Главный эффект, ожидаемый от каждой маски, – убрать морщины на шее, разгладить и оздоровить кожу. Косметологи советуют наносить питательные составы не менее 2 – 3 раз в неделю. Однако следует помнить, что после использования таких составов кожа высушивается и стягивается, поэтому ее увлажнение считается обязательным.

Конечно, можно приобрести готовые косметические маски от морщин в салонах или магазинах, но лучше приготовить их самостоятельно в домашних условиях. Многочисленные видео подскажут, как правильно приготовить маски из различных продуктов:

Несколько советов по уходу за шеей

Если коже шеи обеспечить тщательный, ежедневный уход, то действие масок будет проявляться более эффективно. Каждое утро и вечер ее следует очищать и увлажнять, а на ночь наносить жирный питательный крем. Причем крем следует наносить снизу вверх массирующими движениями, не втирая в кожу. Как это правильно делать, можно посмотреть на видео. Отличный тонизирующий эффект дает протирание кожи кубиками льда, полученными из травяного отвара, приготовленного из мяты, липы, шалфея или ромашки.

А вообще-то за шеей следует начинать ухаживать задолго до образования первых морщин. Только при регулярном, заблаговременном уходе кожа на ней будет долго молодой и сияющей.

В заключение предлагаем вашему вниманию еще одно полезное видео с комплексом упражнений для шеи, выполнение которого займет всего несколько минут в день, и желаем вам, милые женщины, как можно дольше оставаться молодыми душой и телом!

Массаж лица ложками: секретные техники косметологов

Вы хотите подтянуть кожу без затрат на косметолога? Устали от дорогущих, но неэффективных, кремов? Хотите выглядеть в 40 на 20? Убрать морщины и вернуть коже молодость просто: надо уделять ей ежедневно по 20 минут. Не верите? Убедитесь сами, попробуйте делать массаж лица ложками.

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Что это такое

Этот вид ухода практиковался ещё нашими бабушками, но стал более популярен благодаря знаменитому звёздному косметологу Рене Коху. Если упростить, то техника массажа заключается в поглаживании с нажимом кожи обратной стороной ложки. Практиковаться он может по всему телу, но результата проще всего добиться на лице.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Массаж не обещает чудес, как реклама кремов, но зато он более эффективен. При ежедневных процедурах вы заметите улучшение уже через месяц. Выполняйте его каждый день, и вы не будете знать, что такое старость. Эффект основывается на нормализации тока жидкости и крови в организме.

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Что нужно для массажа

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Ложечный массаж хорош тем, что доступен каждой женщине. Вам необходимо взять:

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

1. Пару чайных или десертных ложек. Лучше из серебра или мельхиора. В крайнем случае подойдут и стальные, но эффект будет поменьше.

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

2. Зелёный чай, отвар ромашки или любой другой имеющейся травы.

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

3. Несколько кубиков льда.

p, blockquote 9,0,1,0,0 —>

4. Масло. Для каждого типа кожи своё:

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

• жирная и комбинированная — масло лесного ореха, кунжута или миндаля;
• нормальная — абрикоса, персика или оливковое;
• сухая — жожоба или льна;

5. Цветочный мёд.

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

Важные нюансы

Проводить массаж лица ложками в домашних условиях несложно, но нужно учесть некоторые важные моменты, например:

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

• Лучшее время для процедуры утро.
• Перед занятиями очистите и увлажните кремом кожу лица.
• Позаботьтесь, чтобы 20 минут вас никто не отвлекал.
• Заранее приготовьте необходимые компоненты. Нагрейте масло, киньте в воду кубики льда и т. п.

Обратите внимание! Делать разминания можно только по массажным линиям!

Схема массаж лица выглядит так:

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

• От переносицы к височным долям по линии роста волос и лбу.
• По окружности от внутреннего угла глаза.
• От ноздрей до височных долей по щекам.
• От основания шеи до подбородка.

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

Подготовка

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

Чтобы не занести грязь или инфекцию, каждую ложку необходимо протереть спиртом. Опустите 2 ложки в горячую жидкость и 2 в холодную (количество может меняться в зависимости от техники). Выполняйте упражнения по тактике, описанной ниже.

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

Пусть глаза заблестят!

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

Охладите ложки в приготовленном отваре или холодильнике. Приложите приборы к верхним векам на 3–5 секунд. Сделайте так 5 подходов. То же самое повторите с нижними веками.

p, blockquote 19,1,0,0,0 —>

Данное занятие поможет убрать морщинки, устранить отёки и тёмные круги, сделает ваши уставшие глаза бодрыми и сверкающими.

Для устранения кругов и мешков

p, blockquote 21,0,0,0,0 —>

Две предварительно охлаждённые ложки приложите к внутренним уголкам глаз. Волнообразными движениями переместите ложки к вискам. Три раза несильно надавите на височные кости, а затем такими же движениями переместите приборы к ушам. Подержите их там 4–7 секунд и вернитесь к векам, где остановитесь на 2 секунды. Сделайте 3 повтора.

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

Для устранения «гусиных лапок»

p, blockquote 23,0,0,0,0 —>

Данное упражнение помогает избавиться от мимических морщин и отлично подтягивает кожу. Дополнительно к 4 ложкам вам понадобиться крем против морщин.

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

Нагретые ложки размещаются у уголков глаз. Тремя круговыми движениями приборы перемещаются к вискам, где задерживаются на 2–4 секунды. Так 3 раза. То же самое проделывается холодными ложками, но уже 1 раз. Всего таких подходов 3.

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

Откройте лоб всему миру

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

Против морщин в области лба

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

Для борьбы с морщинами в этой области лица существуют 3 техники. Вы можете выбрать одну из них, либо выполнять все сразу для большей эффективности:

p, blockquote 28,0,0,1,0 —>

1. Смажьте нагретую ложку маслом и приложите к основанию бровей. Круговыми движениями доведите приборы до висков. Повтор 10 раз.
2. Нужны 2 нагретые ложки. Одну из них приложите к виску и нарисуйте ею спираль тремя кругообразными движениями. По лбу доведите её до другого виска и сделайте то же самое. Возьмите другую нагретую ложку и проделайте упражнение снова, но уже начиная с другой стороны.
3. Два горячих прибора приставьте к середине лба, а затем одновременно доведите их до висков, как бы рисуя зигзаг (направляйте их в разные стороны). Дойдя до височных долей, нажмите на них 6 раз. Выполните такие же манипуляции, но уже холодными ложками.

Против морщин между бровями

p, blockquote 29,0,0,0,0 —>

Проводится массаж лица горячими ложками. Прибор приложите между бровями и нажмите 6 раз. Проведите прибором вверх по лбу. Повторите то же самое холодной ложкой. Всего подходов 3.

p, blockquote 30,0,0,0,0 —>

Для розовых щёчек

Нагретой в масле ложкой проведите массаж по обозначенным линиям и с нажимом:

p, blockquote 31,0,0,0,0 —>

• подбородок — мочки ушей;
• верхняя губа — ухо;
• нос — виски;
• подбородок — скулы — висок.

Повторять движения следует 10 раз или более. Когда масло впитается, следует снова обмакнуть ложку и продолжить массаж.

p, blockquote 32,0,0,0,0 —>

Чувственные губы и аккуратный носик

p, blockquote 33,0,0,0,0 —>

Массаж лица серебряными ложками поможет избавиться от неглубоких морщин, залегающих в носогубных складках. Эти дефекты делают вас старше на 10 лет, а ваше лицо приобретает хмурое и унылое выражение. Избавьтесь от этого уже сейчас, при помощи таких упражнений:

p, blockquote 34,0,0,0,0 —>

• Нагретой ложкой от верхней губы спиралеобразными движениями проведите по щекам до мочки уха. Проделайте такие же манипуляции от нижней губы. Повторите комплекс 5 раз.
• Надуйте щёки и несильно пройдитесь по ним нагретой ложечкой ударными движениями 10 раз. Повторите 4 раза, каждый раз меняя ложку на нагретую.
• Нагрейте 2 прибора, на один из них нанесите крем против морщин. Откройте рот так, будто произносите «О». Приложите ложечку к крыльям носа и круговыми движениями дойдите до губ, а затем обратно. Повторите 3 раза.

p, blockquote 35,0,0,0,0 —>

Быть красивой просто, приучите себя к ежедневному уходу, и у вас всё получится. Ложечный массаж пусть и не лечит застарелых и серьёзных проблем, зато способен их предотвратить и убрать уже имеющиеся мимические морщины.

p, blockquote 36,0,0,0,0 —>

p, blockquote 37,0,0,0,0 —> p, blockquote 38,0,0,0,1 —>

Массаж лица ложками

Массаж лица ложками – это довольно простой, однако очень эффективный метод сохранения молодости вашей кожи. Некрасивых женщин не бывает, бывают ленивые женщины. Ведь при желании в наше время можно найти море полезной информации о различных методах сохранения здоровья, красоты и молодости. Многие из них очень просты, могут применяться в домашних условиях и не требуют значительных затрат времени и средств. К этой категории мы можем смело отнести массаж лица ложками.

Что дает массаж лица ложками

Эффекты, оказываемые на состояние вашей кожи:

Регулярный массаж ложками — это омолаживающий массаж, он сокращает морщины в зоне лба, морщинки, мешки, темные круги под глазами.

• воздействие метала на клетки кожи лица таково, что он прекрасно проводит тепло или холод к нервным окончаниям, таким образом стимулируя их и приводя кожу лица в хороший тонус
• эффект усиливается, если вы втираете в кожу с помощью такого массажа какие-либо полезные вещества (растительные масла, сыворотки, витаминные комплексы, глубокоувлажняющие и питательные вещества и проч.)
• разглаживаются мелкие морщинки, гусиные лапки в области глаз, уходят мешки под глазами, а также заметно смягчаются более глубокие носогубные складки, которые зачастую придают лицу весьма унылый вид
• в результате мягкого надавливания,поглаживания, постукивания и разминания мышцы лица становятся более упругими, происходит отток лимфы, уходит излишняя жидкость, и улучшается циркуляция крови в подкожных тканях. Все это делает контуры лица более четкими (так как кожа подтягивается), снимается отечность, и лицо выглядит молодым и свежим.

Что нужно для массажа

Для проведения массажа нам понадобятся:

• пара чайных либо десертных ложек
• чашка с холодной водой
• чашка с горячей водой
• растительное масло либо другое масло, наиболее подходящее для вашего типа кожи, например:
• кунжутное, миндальное, масло лесного ореха– для жирной кожи
• и оливковое, персиковое, абрикосовое – для сухой

Можно заменить масло кремом.

Предпочтительно, чтобы ложки были серебряными, так как серебро является сильным антиоксидантом. Если таковых у вас не найдется, не расстраивайтесь – обыкновенные стальные ложки, которые уж точно есть у всех, тоже прекрасно подойдут.Желательно, чтобы вы эти ложки перестали использовать для употребления пищи, коль скоро вы отвели им роль массажных инструментов – ведь гигиену никто не отменял.

Также процедура будет гораздо полезнее, если вместо воды вы будете использовать отвары различных лекарственных трав, соответственно горячие либо остуженные. В емкость с холодной водой/отваром можете добавить кусочки льда.

Как проводить массаж

Потом смазываем лицо маслом либо кремом таким образом, чтобы при проведении по нему ложкой было обеспечено легкое скольжение ложки, и кожа ни в коем случае не сдвигалась и не растягивалась. Другой вариант – наносить крем на саму ложку, а если речь идет о масле, то можно обмакивать в него ложку.

Весь массаж сводится к простому надавливанию, постукиванию и поглаживаниютыльной стороной ложки по массажным линиям лица.

Самое подходящее время для массажной процедуры – это сразу после пробуждения. Полчаса утром пролетят незаметно, а эффект будет уже через несколько дней.

В зависимости от желаемого результата, используется холодная либо теплая ложка, которую по необходимости перед прикладыванием к лицу мы будем опускать в холодную либо в горячую воду/отвар. В случае если мы опускаем ложки в горячую воду, нужно пару секунд подождать, чтоб они немного остыли. Ложки должны быть теплыми, а не горячими, иначе мы нанесем себе вред вместо пользы.

Теплые ложки прекрасно справляются с носогубными складками, морщинами на лбу, гусиными лапками.Однако их нельзя прикладывать к глазам, за исключением краешков глаз, где образуются гусиные лапки.

Холодные ложки способствуют восстановлению тургора кожи, снимают раздражения, убирают мешки под глазами.

Базовый комплекс массажа

В базовый комплекс массажа, легко проводимый в домашних условиях, можно включить следующие элементы.

Для снятия отечности вокруг глаз.

Приложить, мягко надавливая, охлажденную ложку к 5 точкам вокруг глаз в следующей последовательности:

• от внешнего угла нижнего века (там, где обычно образуются гусиные лапки),
• к середине нижнего века
• к внутренней точке нижнего века у переносицы
• к внутренней точке верхнего века у переносицы,
• к середине верхнего века
• и снова к внешнему углу нижнего века.

Заканчиваем такой «обход» отведением лимфы по линии лимфотока – легким скольжением ложки от внешнего угла нижнего века, далее вдоль уха и шеи к ключице и в стороны. Рекомендуется проделать это упражнение по 5-8 раз одновременно на оба глаза, но если вам будет удобнее, делайте поочередно с каждым глазом. Если ложка в процессе массажа будет нагреваться, охлаждайте ее, периодически опуская в чашку с холодной водой.

Также для устранения отечности можно просто по несколько раз приложить холодную ложку к закрытым глазам, очень мягко надавливая.

С гусиными лапками будем бороться теплыми ложками: прикладываем их к местам появления гусиных лапок и совершаем легкие круговые движения, продвигаясь по направлению к вискам. Проделать не менее 3-5 раз.

Тёплые ложки идеально подойдут для массажа области вокруг глаз.

Для разглаживания носогубных складок тоже вооружаемся теплыми ложками. Проводим ими легкими разглаживающими движениями по двум основным направлениям:

• от крыльев носа по щекам вверх к вискам
• от уголков рта к мочкам ушей.

Можно проводить ложкой по этим линиям, одновременно рисуя небольшие спиральки.

Еще один хороший прием против носогубных складок. Надуйте щеки, так чтобы область носогубных складок была слегка напряжена, и выполните легкое постукивание ложкой по складкам снизу вверх и обратно. Такое постукивание можно проделать сначала теплыми ложками, а затем холодными. За счет контраста температур эффект усилится.

Разглаживаем морщины на лбу теплыми ложками, проводя круговые либо «лучевые» движения от переносицы по направлению к центру лба и далее к вискам.

Чтобы подтянуть второй подбородок и сделать овал лица более четким, нужно расположить теплую ложку под подбородком и вести в одном из двух направлениях:

• от середины подбородка к краю подбородка
• от середины подбородка в стороны и вверх

Противопоказания

Ложечный массаж не рекомендуется проводить при куперозе, ЛОР-заболеваниях, болезнях лимфатической системы, наличии воспалительных процессов и повреждений кожи, при расположении сосудов близко от поверхности кожи, при наличии большого количества сосудистых звездочек.

Заключение

Мы осветили самые простые элементы ложечного массажа лица. В то же время косметологи рекомендуют проводить ложечный массаж не только в области лица, но и других частей тела (живот, бедра, ягодицы). Однако делать такой массаж самостоятельно в домашних условиях намного более хлопотно.

Подводя итог, важно еще раз обратить внимание на следующие моменты:

• ложки должны легко скользить по лицу за счет крема либо масел, и кожа не должна сдвигаться или растягиваться
• проводить ложками нужно строго по массажным линиям
• ложки ни в коем случае не должны быть горячими
• массаж следует делать ежедневно по утрам от 5 до 15 минут

И напоследок «краткое пособие для начинающих»: начните! Можно читать, изучать кучу разных процедур и методик, и простых, и не очень, но не делать самого главного – собственно выполнять хоть один из выбранных методов.

Если вас пугает возня с нагреванием ложек, вы можете проводить весь комплекс массажа только холодными ложками. Если по разным причинам у вас не получается делать массаж ежедневно, делайте его реже, можно и в вечернее время, но главное делайте с относительной регулярностью.

Перед началом массажа также рекомендуем посмотреть видео-инструкцию

Как разгладить морщины: 7 рецептов омолаживающих масок

Экология красоты: Разглаживающие маски для лица от морщин эффективно действуют при регулярном использовании не забывайте, что после масок кожа требует легкого массажа. Самые эффективные маски от морщин позволяют придать коже здоровый сияющий вид за довольно короткий промежуток времени. Для лучшего эффекта применение масок необходимо комбинировать с комплексным уходом за увядающей кожей лица.

Антивозрастные маски для лица — это эффективный способ избавиться от первых признаков старения, вернуть коже молодость и красоту — это первая ступень на пути к красивой помолодевшей коже. Они способны сократить количество морщин, замедлить процесс их образования — все маски в своем составе имеют активные вещества.

Разглаживающие маски для лица от морщин эффективно действуют при регулярном использовании не забывайте, что после масок кожа требует легкого массажа. Самые эффективные маски от морщин позволяют придать коже здоровый сияющий вид за довольно короткий промежуток времени. Для лучшего эффекта применение масок необходимо комбинировать с комплексным уходом за увядающей кожей лица.

Маска подойдет обладательницам жирной кожи лица — для ее приготовления понадобится половина чайной ложки меда, один яичный белок и одна ложка овсяных хлопьев, измельченных в муку. Смешиваем все ингредиенты и наносим на 20 минут. Умываться после нее необходимо теплой водой, аккуратно массируя лицо.

Разглаживающая маска от морщин — понадобится один небольшой банан, столовая ложка меда и сметаны. Если у вас жирная кожа, замените сметану кефиром, а если сухая — растительное масло, лучше масло зародышей пшеницы.

Также вам понадобится один яичный желток — все ингредиенты тщательно перемешать и нанести на кожу на 20 минут. Такую маску можно использовать через день, на протяжении одного-двух месяцев.

Морковная маска эффективно подтянет кожу лица и взбодрит её — возьмите одну сырую морковь и натрите ее на мелкой терке. К моркови необходимо добавить пару чайных ложек меда, каплю масла жожоба и тщательно все перемешать. На лице маску держать 10-20 минут, смывать только теплой водой.

Эта маска убирает возрастные пигментные пятна — для ее приготовления вам понадобится картофельное пюре (пару ложек), немного молока, сметаны, одна чайная ложка глицерина, масло из семян облепихи или масло из виноградных косточек. Все ингредиенты тщательно смешиваются и наносятся на кожу на 15-20 минут. Маску смывают только теплой водой.

Маска для женщин с увядающей кожей — возьмите столовую ложку измельченного репчатого лука, одну ложку меда и ложечку молока. Смешайте все ингредиенты и нанесите на лицо на 10-20 минут, после смойте все теплой водой.

Дрожжевая питательная маска — возьмите столовую ложку дрожжей (лучше пивных) и немного молока. Смешайте ингредиенты, дрожжи должны раствориться в молоке так, чтобы у вас получилась густая смесь. Маску наложите на лицо на 10-15 минут, остатки маски уберите салфеткой и смойте теплой водой.

Домашние маски для лица лучше наносить в горизонтальном положении. Во-первых, это удобно — вам не придется все 20 минут стоять на ногах. Кроме того — в горизонтальном положении — ингредиенты с вашей маски не будут отпадать или растекаться. Любую маску необходимо смывать теплой водой и аккуратно, промокающими движениями вытирать кожу. опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Массируем лицо ложками: отзывы и результаты

Массаж лица ложками является омолаживающей процедурой, которая получает положительны отзывы благодаря своим ошеломляющим результатам в оздоровлении кожи. Данная методика была известна еще нашим бабушкам. Сегодня она может составить конкуренцию салонным процедурам, поскольку омолаживающий эффект достигается легко и без дополнительных затрат. Массаж может проделать в домашних условиях каждый желающий.

Принцип действия данного метода

Суть процедуры заключается в том, чтобы поглаживая, постукивая и массируя лицо ложками, простимулировать нервные окончания в кожных покровах. Это приводит к разглаживанию морщин и улучшению цвета и состояния кожи.

Чтобы выполнять в домашних условиях массаж лица ложками, лучше всего воспользоваться серебряными или мельхиоровыми столовыми приборами. Но если таковых не нашлось, то можно воспользоваться и стальными.

Для достижения нужного результата, используются ложки разной температуры — холодные и теплые. Такой контраст положительно влияет на эпидермис и стимулирует разглаживание морщинок, повышение упругости кожи и снятию воспалений. Кроме того, во время сеансов такого массажа можно воспользоваться косметическими растительными или эфирными маслами, омолаживающими кремами и эмульсиями. Благодаря подобным массажным процедурам, кожа становится более восприимчивой к косметическим средствам, и разглаживающий эффект виден быстрее.

Техника проведения процедуры

Технология массажа ложками очень проста и доступна даже для начинающих. Поэтому она получает восторженные отзывы и часто применяется в домашних условиях. Суть процедуры заключается в том, чтобы воздействовать на кожу тыльной стороной двух десертных или столовых ложек.

Чтобы столовые приборы были нужной температуры, используют емкости с водой или отварами трав. В одной из них вода должна быть холодной, в другой — теплой. Учтите, что если вода или травяной отвар будет очень холодным, это может пойти на пользу, а вот горячая жидкость может привести к чрезмерному нагреванию ложки и, как следствие, к ожогам.

Итак, пока каждая ложка погружена в свою емкость с водой, очистите кожу лица при помощи средства для умывания. Затем следует нанести на лицо косметическое средство, нерафинированное растительное масло или мед.

Через пару минут можно приступать к манипуляциям. Массаж лица ложками начинаем теплой ложкой, предварительно промокнув ее салфеткой или полотенцем. Поэтапно проходим по массажным линиям:

• лоб массируем от переносицы до линии роста волос, затем — круговыми движениями от центра к вискам;
• и верхнее и нижнее веко прорабатывается круговыми движениями немного вверх и в стороны, к вискам;
• массаж щек делается поглаживающими движениями от переносицы к ушам, затем — от уголков губ в этом же направлении;
• подбородок массируется надавливанием ложкой в направлении рта, а затем — круговыми движениями к вискам.

Каждое действие нужно повторить по 4-5 раз теплыми ложками, а затем столько же — холодными. Подобные сеансы следует проводить ежедневно, желательно, в утреннее время. Это несложно, и занимает всего 10-15 минут, а результаты превзойдут все ожидания.

Такие домашние процедуры успешно борются с морщинами вокруг глаз, на лбу и щеках, подтягивают овал лица и устраняют другие признаки старения кожи. Именно поэтому у этого вида омолаживающей терапии появляется все больше последователей.

Все о массаже лица ложками — от отзывов и результатов до видео методики проведения в домашних условиях для начинающих

Приветствую всех читателей моего блога. Настроение сегодня, честно говоря, не очень. А все потому, что заметила у себя морщинки на лице. Понятно, что процесс неизбежен, но неужели ничего не поделать? А ведь выход есть. Это массаж лица ложками, отзывы и результаты в интернете очень положительные. Давайте узнаем, как его сделать в домашних условиях и какие приборы лучше всего подходят.

Под кожей нашего лица находится 57 мышц. Задействованы они не все. Те, что находятся без работы, со временем слабеют

Именно так у нас опускаются уголки губ, обвисают щеки и веки. Массаж лица ложками приводит в тонус наши мышцы. А значит подтягивает контур лица, разглаживает морщинки.

Впервые предложил использовать ложки для массажа лица немецкий врач косметолог Рене Кох. Косметическая процедура проводится с помощью двух ложек. А также двух стаканов — с горячей и холодной водой. Ложками разной температуры разминаются мышцы лица. Это приводит к улучшению питания кожи, оттоку лишней лимфы.

Особенности техники проведения

Оптимальным проводить процедуру ежедневно, сразу после умывания. Нагревать и охлаждать ложки можно под струей воды. Техника манипуляций разная: постукивание, поглаживание, надавливание. Главное без фанатизма.

Отечность, синяки под глазами, успокоить раздраженную кожу помогут холодные ложки

Избавиться от мимических морщин, подтянуть контур, кожу на шее — разогретые ложки

Нагревать их можно до 50 ˚С. Столовый прибор не должен обжигать лицо. Массаж должен быть комфортным.

Перед тем, как приступить непосредственно к самой процедуре, нужно выполнить следующее:

• Столовые приборы для массажа следует перед каждым сеансом обеззараживать. Хранить их лучше отдельно от другой посуды.
• Лицо перед сеансом нужно очистить, руки вымыть.
• Крем или масло наносить так, чтобы ложки плавно скользили по коже. Во время косметической процедуры кожу нельзя растягивать.
• Столовые приборы должны скользить только по массажным линиям лица.
• Нажимать на кожу нужно легко, давить сильно не нужно. Это позволит избежать синяков и травм сосудов.

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

Что касается частоты сеансов – все зависит от целей. Если есть отечность, можно делать ежедневно, с утра, по 5 мин. Если цель подтянуть контур и убрать мелкие морщины – курс 10-15 сеансов. При этом процедура будет более длительной

Хорошо во время манипуляций использовать разные лифтинг гели, крема. После процедуры нанесите питательный крем. Попутно не повредит витаминный комплекс. После курса делают перерыв. Его продолжительность зависит от состояния кожи. Если вас что-то не устраивает – курс повторяют.

У данного вида косметической процедуры есть противопоказания. Его нельзя делать, если есть высыпания и воспаления на коже. Если вы себя плохо чувствуете. Воспаленные лимфоузлы также являются противопоказанием. Избегайте мест с сосудистыми звездочками, их массировать нельзя. При заболеваниях носоглотки процедуру тоже лучше не делать.

Какие инструменты лучше использовать

Многих интересует какими ложками можно проводить манипуляции? Серебряные приборы предпочтительнее. Серебро – антисептик и антиоксидант. Оно помогает питательным веществам проникать глубоко в кожу. Это улучшает ее питание. Если таких ложек у вас нет, подойдут из нержавеющей стали или пластика. Приборы могут быть холодными, теплыми или комнатной температуры. В чашку с холодной водой желательно положить лед. Во второй должна быть горячая вода.

Размеры столовых приборов подбираются индивидуально. Начните с чайной ложки, попробуйте десертную, затем столовую. Вы сами поймете какие из них использовать удобнее.

Сама подписалась на ее видео уроки и утром выполняю упражнения. Всего 15 минут в день. Это многого стоит. Теперь стала понимать кровоток по лифмоточкам. Как лучше делать и правильнее.

Как правильно делать

Перед началом проведения массажа, рекомендую посмотреть обучающее видео для начинающих.

Снятие отечности век и мешков под глазами

Охладите столовый прибор. Для этого можно использовать холодную воду или кубики льда. Начинать нужно у внутреннего угла глаза. Не менее 5 раз проводите ложкой по верхнему веку. Точнее по надбровной дуге.

Двигайтесь от носа. После, не менее 5 раз ведите вдоль нижнего века. Теперь прибор должен двигаться к носу. Движения должны быть плавными, нажим небольшой. Периодически ложку охлаждайте.

Носогубные складки

Чтобы разгладить носогубные складки, двигайте по ним ложкой снизу-вверх. Как бы приподнимая их. Следите чтобы кожа не растягивалась. Для отведения лимфы ведите ложку от носа вверх по щекам, до виска. Затем от уголков рта в сторону ушных мочек. Обязательно отводите лимфу после нескольких движений по одной линии. Повторять манипуляции нужно по несколько раз. Когда вы хорошо освоите эту технику, можно попробовать круговые движения по линиям.

Усилить эффект процедуры помогут надутые щеки. Надуйте их и пройдитесь по носогубным складкам слегка постукивая ложками. Используйте сначала горячий столовый прибор, затем холодный. Процедуру следует повторить 3-5 раз. Не забывайте чередовать ложки.

Морщины на лбу

Если у вас морщины на лбу используйте ложки, намазанные массажным маслом. Их нужно разместить над бровями.

По 10 раз круговых движений ложкой в одну и другую сторону.

Дальше возьмите две ложки, наложите их одна под другой и плавными движениями перемещайте их одна над другой. Повторите 10 раз.

Две ложки сведите вместе между бровями. Разводите их в стороны к вискам. Движения должны быть расслабляющими и спокойными. Повтор 10 раз.

Можно чередовать теплые и холодные столовые приборы.

Моделирование овала лица

Для корректировки овала лица ложки направьте друг к другу. Затем с усилием массажируйте мышцы нижней челюсти. Каждая ложка должна двигаться от подбородка к уху. Далее, выполняйте не менее 3 массажных движений по нижнечелюстным мышцам. Эффект будет лучше, если их напрячь. Это можно сделать, если во время массажа произносить звук Е. После процедуры не забудьте отвести лимфу.

Коррекция подбородка

Для коррекции подбородка, нагреваем ложки и располагаем их под ним. Столовые приборы должны быть в горизонтальном положении. Подбородочные мышцы нужно напрячь. Для этого выдвиньте немного вперед нижнюю челюсть. Произнесите М. Затем не спеша с нажимом ведите ложки в стороны и вверх от середины подбородка.

Достаточно 3-4 движений и отводим лимфу. Затем все снова повторяем. Время косметической процедуры вы определяете сами. Достаточно 5 минут для проблемной зоны. Если есть возможность сделать больше повторений – делайте.

Ну вот, теперь понятно для чего придумали ложки – с ними вы сможете долго оставаться молодыми и красивыми

Оценка попробовавших

Поделюсь мнениями попробовавших эту технику массажае:

Ксения: Мне понравился массаж с маской из семени льна. Очень хорошо тонизирует кожу.

Наташа: У меня после процедур с ложками уменьшились межбровные морщины. Приборы не нагреваю и не охлаждаю. На лицо наношу масло (оливковое, жожоба или миндальное) и делаю массаж. Результатом довольна.

Алена: Я делаю не регулярно правда, но эффект есть. Очень хорошо тонизирует лицо. Думаю, это хорошая профилактика от второго подбородка. Только с ложками обращайтесь аккуратно. По лицу сильно не бейте ))

Люся: Ну что девушки, чуда не случилось. Ждать что ложки разгладят глубокие мимические морщины, не стоит. Но контур подтянулся и мелкие морщинки разгладились. Наношу крем питательный и делаю массаж. С утра очень хорошо его делать холодными приборами.

Nelli: Мне очень помогает от мешков под глазами. Просто спасение. Делаю массаж через день. Результат просто на лицо. Пробуйте, не пожалеете.

Как видите отзывы довольно позитивные, но конечно решать помогает или нет только вам. Все зависит от частоты массажа, техники и начального состояния кожи. В любом случае для лица хуже не будет.

Подписывайтесь на обновления, делитесь статьей в соцсетях. А я пойду сделаю массаж лица и начну писать следующую статью для вас, моих читателей. Так что, до новых встреч.