Содержание
- 1 Мимические и возрастные морщины на лбу: как их разгладить в домашних условиях
- 2 Как избавиться от морщин на лбу
- 3 Как убрать мимические морщины
- 4 Особенности избавления от морщин на лбу различными способами
- 5 Как убрать со лба морщины в домашних условиях?
Мимические и возрастные морщины на лбу: как их разгладить в домашних условиях
Самый коварный женский враг, выдающий ее возраст – это морщины на лице. Особенно неприятны кожные складки в области лба. Желая вернуть упругость своей дерме, прекрасные дамы прибегают к всевозможным салонным омолаживающим процедурам, покупают дорогостоящие крема, тоники и прочие уходовые средства.
К сожалению, все это чаще всего дает лишь временный результат. Мало кто задумывается о том, что убрать глубокие морщины на лбу можно и в домашних условиях. Такие методы не менее эффективны, зато более безопасны для женской кожи. К тому же, прежде чем бороться с признаками нужно понять, какой именно у нас тип старения кожи, и почему увядание началось раньше времени.
Причины появления морщинок в области лба
- Конечно, основная причина появления на лбу морщин – это старение и увядание кожи. Клетки дермы хуже производят коллаген, в результате лицо теряет свою упругость.
- Морщинки на лбу не всегда появляются из-за возраста. Некоторые люди чрезмерно эмоциональные, у нее есть привычка щуриться, выражая свою мимику. В результате кожные складки появляются на лбу и между бровями в раннем возрасте.
- Активное курение, частое употребление алкогольных напитков – все это негативно сказывается на состоянии эпидермиса. Кожа увядает раньше времени, на лбу появляются глубокие мимические морщины.
- Частые стрессы, расстройства и тревоги – эти факторы так же можно отнести к причинам появления ранних признаков старения дермы.
- Неправильно построенный рацион питания негативно сказывается на общем состоянии организма и на коже. Если человек не получает достаточное количество витаминов из еды, его кожа тоже не будет их получать. В результате может появиться пигментация на лице, оно потеряет здоровый блеск, на лбу образуются глубокие морщины.
Не всегда глубокие морщинки в области лба появляются по вине неправильного образа жизни человека. Возможно, что индивидуум проживает в неблагоприятной среде. Резкие температурные перепады, сильные порывы ветра и агрессивное солнце тоже оказывают свое воздействие на состояние кожи. Если не использовать увлажняющие крема, не делать питательные маски – морщины на лбу не заставят долго себя ждать.
Как разгладить морщины на лбу дома при помощи простых упражнений
Гимнастику против морщин не стоит недооценивать. Представленные простые упражнения можно выполнять ежедневно в домашних условиях. Такой массаж лба от морщин позволит сгладить кожные складки, вернуть дерме эластичность. К тому же, его можно делать и для профилактики раннего появления на лбу морщин. Массаж рекомендуется делать стоя перед зеркалом.
- Мысленно над каждой бровью посередине ставится по точке, на них нужно расположить подушечки указательных пальцев. Теперь нужно стараться как можно сильнее поднять брови вверх. В таком положении задержать несколько секунд, потом расслабить мышцы лица. Количество повторов упражнения – 5-10 раз.
- Исходное положение – лежа на диване. Голову необходимо расположить таким образом, чтобы она немного «свисала». Глаза открываются как можно шире, брови при этом тянутся вверх. Задерживаем мимику 15 секунд, потом нужно расслабиться. Упражнение повторяется несколько раз.
- Ладонь располагается на лбу таким образом, чтобы было удобно при помощи пальцев не торопясь сдвигать кожу (только вдоль линии роста волос). Такой массаж будет очень полезен для дермы. Упражнение поможет снять напряжение и усталость после тяжелого трудового дня, расслабиться. При регулярном массаже самые глубокие мимические морщины в области лба разгладятся, станут практически незаметными.
Представленные упражнения рекомендуется ежедневно делать всем представительницам прекрасного пола от 25 лет. Тем, у кого на лбу есть морщины, они помогут от них избавиться. В других случаях массаж будет отличной профилактикой раннего увядания кожи.
Важно! Упражнения рекомендуется выполнять с использованием кокосового масла. Этот натуральный продукт представляет для кожи большую ценность.
В кокосовом масле содержится огромное количество полезных витаминов, которые заботятся о состоянии дермы. Оно смягчает кожу, выравнивает ее тон и помогает убрать неприятные мимические морщины, появившиеся в области лба. Кроме того, кокосовое масло поддерживает в клетках оптимальный баланс влаги, предупреждает ее пересыхание и защищает от агрессивного воздействия факторов внешней среды.
Маски от морщин в области лба: простые домашние рецепты
Далеко не каждая женщина задумывается о том, что дома вокруг нее есть множество натуральных продуктов, которые можно использовать для приготовления омолаживающей и разглаживающей морщинки маски. Представленные рецепты очень простые, но эффективные. Они помогут избавиться от признаков увядания кожи лучше самого дорогого аптечного крема.
Маска от морщин на лбу с медом и бананом
Нужно взять половинку среднего банана и вилкой размять его до состояния пюре, чтобы не осталось комочков. Мед предварительно растопить и добавить 2 столовые ложки продукта к общей консистенции. Масса после смешивания должна стать похожей на густую пасту. Средство распределяется по лбу и всему лицу, особенное внимание уделяется местам скопления глубоких морщин.
Длительность процедуры составляет полчаса. По истечению данного времени смесь необходимо теплой водой смыть, лоб желательно протереть кубиком льда, чтобы улучшить омолаживающий эффект маски.
Глицериновая маска против глубоких мимических морщин в области лба
Для рецепта нужно подготовить глицерин (приобретается в любой аптеке) и жидкий натуральный мед. Ингредиенты берутся в одинаковой пропорции. Получившийся состав тонким слоем распределяется по лбу. Процедура делается на ночь, смывать маску нужно только утром. Рецепт эффективно разглаживает глубокие морщины, предупреждает их дальнейшее появление и заметно улучшает тон кожи.
Морковное витаминное средство
Необходимо морковь потереть на мелкой терке, чтобы она пустила больше сока. Берется 200 мл этого сока, к нему добавляется масло миндаля (1 столовая ложка). Крем нужно подержать 2-3 часа в холодильнике, чтобы он «отстоялся». После этого масса распределяется по коже, оставляется на 40 минут.
Такая маска сделает дерму упругой и нежной, как бархат. Уже спустя 3-4 процедуры будет заметен эффект. Глубокие морщины в области лба начнут понемногу разглаживаться, станут не такими заметными.
Как убрать глубокие морщины на лбу: радикальные меры
Если настойчивый регулярный массаж лба и домашние омолаживающие маски результата не дают, убрать морщины получится только при помощи современной косметологии. Процедуры стоят довольно дорого, зато результат не заставит долго себя ждать.
Ботокс (инъекции)
Косметолог вводит специальный препарат в области наибольшего скопления морщин. Средство «блокирует» нервные окончания мышц лица, через 10-14 дней складки на лбу разглаживаются. Из недостатков использования ботокса от морщин, кроме его стоимости, отмечается непродолжительный эффект. Результат держится год, потом снова нужно делать инъекцию.
Плазмолифтинг
У пациента берется плазма крови и вводится в область дермы, где скопились морщинки. Процедура позволяет коже вырабатывать коллаген и гиалуроновую кислоту, за счет чего и убираются неприятные глубокие складки (как возрастные, так и мимические). К сожалению, плазмолифтинг стоит дорого, и позволить себе его каждая женщина не может.
Прежде чем прибегать к косметологическим методам борьба с морщинами, все же стоит попробовать народные – массаж и домашние маски.
Как предупредить появление морщин
Чтобы в 25 лет не думать о том, как избавиться от глубоких кожных складок в области лба, можно подумать о состоянии дермы лица заранее. Следуя представленным советам, женщина продлит молодость своей кожи.
Морщины в области лба – это не лучшее украшение женского лица. Однако, если они все же появились, отчаиваться не стоит. Представленные полезные советы, упражнения и рецепты домашних масок помогут вернуть женской коже эластично и упругость. Главное – это регулярность процедур.
Как избавиться от морщин на лбу
Морщины на лбу – признак нарушения синтеза коллагена кожей и невозможности покровов удерживать влагу. Борьба с морщинами – это процесс, который зависит от ряда факторов (возраста, здоровья, используемых препаратов). Наиболее легко коррекции поддаются мелкие мимические морщины, гораздо сложнее бороться с глубокими горизонтальными и поперечными полосами на лбу.
Рецепты масок для устранения морщин
Попытаться избавиться от морщин можно с помощью рецептов народной медицины. Чаще всего применяются маски, которые готовят из домашних продуктов. Рассмотрим рецепты эффективных народных масок:
Покупные косметические средства
Среди средств для ухода за возрастной кожей наиболее эффективными считаются крема, богатые витаминами. Ценны составы, включающие в себя витамины А, С, Е, В5 – эти вещества восстанавливают функции кожи, помогают разгладить морщины и предотвратить появление признаков преждевременного старения. Названия кремов для разглаживания морщин:
- Intensive Rebuilding Moisturizer от Prescriptives;
- Regenerist от Olay;
- Healthy Skin Anti-Wrinkle Cream от Neutrogena;
- Resolution D-Contraxol от Lancome
Популярностью пользуются пластыри от морщин на лбу и между бровей. Эти средства представляют собой пропитанные полезными веществами пластыри, которые наклеиваются на проблемные участки, после чего экстракты и витамины проникают в глубокие слои кожи, разглаживая морщины и восстанавливая ph-баланс.
Популярные продукты, присутствующие на косметологическом рынке:
Аналогичным механизмом действия обладают патчи – это специальные полоски или наклейки на лоб или участки вокруг глаз, включающие в себя питательные вещества. Справляться с узкими проблемами, вызывающими возникновение морщин, например, нарушением щелочного баланса кожи, нехваткой витаминов, потерей функции дермы по сдерживанию влаги.
- Librederm;
- Secret Key Gold Racoony Hydro Gel and Spot Patch;
- Crystal Collagen Gold Powder Eye Mask.
Уменьшить выраженность глубоких возрастных морщин, и устранить формирование мелких мимических складок на лбу позволяют тоники и спреи для лица. Использование жидких косметических средств позволяет проводить эффективный уход за возрастной кожей. Составы спреев обладают свойствами быстрого всасывания вглубь покровов, проводя коррекцию возрастных изменений на всех уровнях. Список магазинных тоников для лица:
- Clarins Toning Lotion With Camomile;
- Decleor;
- Nivea смягчающий тоник.
Разглаживаем морщины с помощью массажа
Гимнастика для лица – это не просто эффективный метод борьбы с дряблой кожей, это также действенный инструмент профилактики преждевременного старения. Косметологи рекомендуют прибегать к гимнастическим упражнениям с 20 лет, когда покровы еще находятся в тонусе. Это идеальный возраст, когда систематические занятия позволят предотвратить появление морщин на лбу в 30 и более лет.
Для достижения положительных изменений, можно практиковать следующие упражнения разработки мускулатуры лица и восстановления упругости кожи на лбу:
- открывать максимально широко глаза, при этом поднимая вверх брови и замирая в данном положении на несколько секунд. Повторять упражнение следует не менее пяти раз;
- следует максимально расслабить лицо, после чего так установить пальцы, чтобы указательный и средний палец находились на лбу на приблизительно одном уровне, а безымянный немного ниже, но выше уровня брови. Из этого положения нужно стараться поднимать брови вверх, препятствуя себе пальцами, создавая дополнительную нагрузку на мышцы, поднимающие брови;
- хорошенько растерев ладонями кожу лба, так, чтобы ощущалось тепло, требуется кончиками пальцев начать рисовать на лбу восьмерки и круги. Чтобы массажно-гимнастические упражнения были наиболее продуктивны и безопасны, нанесите на кожу лица косметическое масло.
Для достижения положительного эффекта рекомендуется прибегать к упражнениям для подтяжки лица не реже раза в неделю, уделяя массажу до 20 минут в день. Начиная после 30 лет упражнения выполняются дважды в неделю и сопровождаются нанесением на покровы увлажняющих косметических средств.
Cалонные процедуры
Салонные процедуры, замедляющие процессы старения и выпрямляющие морщины на лбу:
- уколы ботокса;
- подкожные инъекции филлеров с коллагеном и гиалуроновой кислотой;
- фотоомоложение;
- ревитоника;
- тейпирование;
- подтяжка лица косметическими нитями;
- лазеротерапия;
- ультразвуковой лифтинг и пр.
Профилактика появления складок
Удаление морщин – это процесс, занимающий намного больше времени и сил, чем предотвращение их появления. Рассмотрим способы, отдаляющие старость и появление складок на лбу:
- отказаться от вредных привычек, употребления алкоголя и курения;
- исключить из рациона сильно соленые продукты, не злоупотреблять жирной пищей и кофе;
- отдыхать, спать не менее 7 часов в сутки;
- использовать увлажняющие крема и тоники для лица;
- ежедневно снимать макияж, применяя качественную косметику для демакияжа;
- пользоваться кремами защищающими кожу от негативного воздействия солнечных лучей;
- с двадцатилетнего возраста проводить гимнастику лица, делать массаж области вокруг глаз и лба.
Видео-упражнения для подтяжки лба
Для проведения безоперационного лифтинга лица достаточно совершать определенные гимнастические упражнения и делать массаж, что позволит тонизировать мышцы и убрать морщины на лбу. В данном видео рассмотрен комплекс простых упражнений, направленных на разглаживание морщин на лице.
Инна: Я очень боюсь процедур, когда колят уколы, поэтому нашла для себя другой метод борьбы с морщинами – ревитоника. Это ряд эффективных упражнений, а если посмотреть на женщину, которая их разработала, то все становится понятно.
Саша: Купила недавно крем Regenerist Olay – это дорогое, но действенное средство. У меня на лбу спустя месяц его использования уменьшились даже вертикальные морщины. Всем рекомендую!
Лера: Прошла курс фотолифтинга – потрясающая процедура, ощущается небольшой дискомфорт, зато все морщинки разглаживаются.
Как убрать мимические морщины
Мимические морщины отражают наши эмоции. Пожалуй, единственный способ их профилактики — взять мимику под контроль. Но круглосуточный покерфейс — сомнительное удовольствие, да и окружающие не поймут. Разбираемся, есть ли другие способы убрать мимические морщины.
Алина Хараз Автор
Мария Невская Дерматолог
Причины появления морщин на лице
Чтобы понять, как убрать мимические морщины на лице, надо понять, почему они появляются. Ответ прост: потому что человек — существо не бесчувственное. Мы улыбаемся, хмуримся, удивленно округляем глаза, иронически поднимаем бровь — в общем, наши эмоции отражаются на лице.
Морщины закладываются в зонах активной мимики © iStock
Казалось бы, что в этом такого? Ничего, если бы в процессе не были задействованы лицевые мышцы. Всякий раз, как мы меняем выражение лица, они приходят в движение, а вместе с ними вынуждена двигаться кожа.
Вернуться к оглавлению
Виды мимических морщин
Как явствует из названия, мимические морщины образуются в тех зонах лица, где больше всего задействована мимика.
Мимические морщины на лбу
Первые горизонтальные морщины на лбу можно заметить уже в подростковом возрасте из-за привычки поднимать брови. Если не хватает самоконтроля, чтобы от нее избавиться, а инъекции делать не хочется — обратитесь к кремам с ботокс-эффектом.
Возникает как результат привычки хмурить брови, трудно поддается коррекции.
Мимические морщины вокруг глаз
«Гусиные лапки». В их появлении виновата улыбка. Когда мы улыбаемся, работают мышцы вокруг глаз, и через некоторое время в углах глаз появляются лучики морщинок. Если не принять меры, они станут глубокими.
Морщины на нижнем веке
Тонкая кожа век быстро теряет эластичность, а привычка щуриться держит мышцы в постоянном напряжении. Так что к крему с противоотечным действием (мешки ускоряют процесс формирования морщин) не мешало бы подключить коррекцию зрения, если вы щуритесь из-за близорукости.
Человек моргает 15–20 раз в минуту. Столь активная мимика ведет к образованию «гусиных лапок», которые становятся заметнее к концу дня. Вечером глаза выглядят старше, чем утром, из-за более выраженных мимических морщин.
Мимические морщины вокруг рта бывают двух типов.
Носогубные складки. Правда, их формирование зависит не от мимики, а от наследственности, природного строения лица, а также неправильного прикуса.
Морщины вокруг губ связаны с работой круговой мышцы рта © iStock
Периоральные складки (кисетные морщины) — следствие непрерывной и активной работы круговой мышцы рта. Впрочем, образуются они довольно поздно.
Можно ли убрать мимические морщины косметическими средствами?
Многие современные косметические средства начинают работать, как только попадают в кожу. Но все же не ждите от них эффекта фотошопа, даже если на упаковке написано «филлер» — за минуту стереть с лица морщины им не удастся.
Залог успеха — регулярность и продолжительность применения. Если вы взяли курс на омоложение, применяйте средство 3–4 месяца, чтобы рассчитывать на хороший и стабильный результат.
Кремы от морщин содержат ингредиенты, способные стимулировать синтез коллагена и эластина:
ретинол и его производные.
Также современные кремы оказывают расслабляющее ботоксоподобное действие на кожу. Наиболее известные компоненты — гексапептид и аденозин.
Это концентрат, целенаправленно повышающий плотность кожи. В составе сывороток, как правило, фигурирует гиалуроновая кислота, которая улучшает цвет лица и разглаживает его рельеф за счет глубокого увлажнения.
Относительно новая разновидность средств, которая позаимствовала технологию заполнения морщин у инъекций красоты. Принцип тот же — снабдить клетки кожи гиалуроновой кислотой, которая притягивает и удерживает воду в коже, расправляя морщины изнутри. Филлеры мгновенно повышают тонус и увлажненность кожи, со временем уменьшая выраженность морщин.
Салонные процедуры против мимических морщин
Есть два радикальных способа заставить морщины исчезнуть с лица:
обездвижить мимическую мускулатуру, чтобы мышцы перестали двигаться и заламывать кожу;
расправить морщины изнутри, заполнив филлером.
Для коррекции морщин используются инъекционные методики © iStock
Инъекционные методики
Ботулотоксин. Инъекции ботокса лишают подвижности слишком активные мимические мышцы на несколько месяцев. Вместе с расслабившейся мышцей отдыхает и кожа, переставая собираться в складки, в результате морщины разглаживаются.
Контурная пластика. Морщины заполняют изнутри введением высокомолекулярной гиалуроновой кислоты — довольно плотного, но пластичного геля, который при умелом применении прекрасно корректирует глубокие складки.
Аппаратные методики. Аппараты борются с морщинами, пытаясь тем или иным способом уплотнить коллагено-эластиновый каркас или запустить процесс обновления кожи.
Термолифтинг. За счет увеличения температуры в дермальном слое разрушается «растянутый» старый коллаген и запускается процесс формирования нового.
Фракционный термолиз. Кожа адресно повреждается под воздействием фракционного лазера, стимулирующего обновление клеток. В результате обновления кожа становится более упругой, мелкие морщинки исчезают.
Гальванизация. Один из видов электротерапии помогает расслабить мимическую мускулатуру. Эффективен для коррекции морщин на лбу.
Ионофорез. Косметические препараты проводят вглубь кожи с помощью электрического тока, более эффективно стимулируя выработку коллагена и эластина.
Самомассаж и гимнастика
Для избавления и профилактики мимических морщин хорошо подходят вот такие советы сторонников фейсбилдинга.
Видео (кликните для воспроизведения). |
Вечером, нанося крем, поставьте пальцы на лоб и прогладьте его от центра к вискам, помассируйте кожу круговыми движениями, чтобы расслабить мышцы.
Прижмите кончики пальцев к уголкам глаз, с напряжением зажмурьтесь на пять секунд и расслабьтесь — «гусиные лапки» станут менее выраженными.
Вращайте глазами в разные стороны под закрытыми веками — это полезно для зрения и кожи вокруг глаз.
Перетирайте межбровную складку между пальцами, пощипывайте ее мелкими движениями снизу вверх. Крем наносите горизонтально, разглаживая морщину от центра к бровям.
Поставьте пальцы на уголки губ, обрисуйте круг кончиком языка по внутренней стороне губ: сначала в одну, затем в другую сторону. Это хорошая профилактика морщин вокруг рта.
Обзор средств
Средства от морщин можно применять в профилактических целях. Ориентируйтесь на состояние кожи: если почувствовали, что она потеряла тонус, а морщинки видны не только в конце дня, но и после полноценного ночного отдыха — смело открывайте баночку с надписью anti-age.
![]() |
Видео (кликните для воспроизведения). |
Название средства | Действие | Активные компоненты |
Ночной интенсивный лифтинг-уход Revitalift, L’Oréal Paris | Укрепляет эластиновые волокна, активизирует обновление клеток. | проретинол |
Антигликационный крем для зрелой кожи, A.G.E. Interrupter, SkinCeuticals | Борется c гликацией («засахариванием» волокон коллагена), восстанавливает эластичность тканей. | экстракт черники, проксилан, фитосфингозин |
Дневной крем «Антивозрастной уход, Активный Лифтинг 45+», Garnier | Заметно укрепляет кожу, повышает ее упругость и эластичность, сокращает морщины. | растительные клетки, масло облепихи |
Интенсивный антивозрастной уход Redermic C10, La Roche-Posay | Заполняет морщины, повышает упругость и выравнивает цвет кожи. | витамин С, гиалуроновая кислота, витамин E |